Jak sprawić, by osoba znów cię kochała

Ponownie, aby zapalić poczucie miłości w sercu osoby, która do chłodzenia jest całkiem możliwa. Oczywiście nie będziesz w stanie zmusić osoby do poczucia, ale jest całkiem możliwe, aby podjąć pewne kroki, aby poprawić siebie i ich związek. Skup się na kim jesteś i spróbuj stać się najlepszą wersją siebie. Spędź czas ze swoją połową, bądź ostrożny i życzliwy. Bądź szczery i gotowy do słuchania. I z tym wszystkim bądź cierpliwy. Nie należy oczekiwać, że wszyscy nagle będą magicznie korygować, gdy tylko chcesz nawiązać relacje. Być może inna osoba będzie musiała na tym razem.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Jak nawiązać kontakt

jeden. Zadaj sobie pytanie, dlaczego potrzebujesz miłości tej osoby. Ważne jest, abyś to zrozumiał. Chcesz, żeby osoba cię kochać, ponieważ czujesz się samotny, tęsknię za nim, chcesz nawiązać relacje ponownie lub chcą kogoś w pobliżu? Żałujesz swoich działań i chcesz poradzić sobie z uczuciem winy? Czujesz się demontaż i chcesz większej intymności z tą osobą?

Wyobraź sobie idealne okoliczności. Jeśli wiesz, czego chcesz od osoby, możesz mieć dobry powód, aby szukać jego miłości.
Ale może być, że nie masz rozsądnego powodu. Być może tęsknisz za wspaniałym uczuciem, gdy ktoś cię kocha, ale naprawdę nie chcesz znowu być z tą osobą. W takim przypadku lepiej jest zostawić go sam.
Musisz jasno wiedzieć, dlaczego chcesz miłości do tej osoby - będzie w stanie ponownie zmotywować, aby osiągnąć swoje ciepłe uczucia.

Rada specjalisty

Moshe Ratson, MFT, PCC

Family PsychotheraphetMosh Ratson - Dyrektor wykonawczy Spiral2Grow Małżeństwo i Klinika Psychoterapeutyczna i Konsultacyjna w mieście Nowy Jork. Jest to profesjonalny certyfikowany coaching (PCC) Certified International Coaching Coaching Federation. Masz tytuł magistra w psychoterapii w dziedzinie rodziny i małżeństwa w Jiezie College. Jest członkiem Klinicznym Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Rodzinnej (AAMFT) i Członka Międzynarodowej Federacji Coachingu (ICF).

Moshe Ratson, MFT, PCC
Psychoterapeuta rodziny

Nie podejmuj decyzji ze względu na fakt, że jesteś samotny. Psychoterapeuta rodziny Moshe Ratson mówi: "Po przerwie, jest to normalne, aby czuć się, jakbyś się odciął od reszty świata. Jednak nigdy nie wróć z byłego partnera i nie rozpoczynaj nowych relacji tylko dlatego, że jesteś samotny. Wszelkie relacje, nowe lub stare, powinny opierać się na zdrowych rzeczach, takich jak szacunek, miłość, bezpieczeństwo, komunikacja, wartości i dojrzałości ».

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś znów cię kocha

2. Porozmawiaj osobiście. Jeśli nie komunikujesz się przez jakiś czas, będziesz musiał skontaktować się z osobą. Chociaż, oczywiście, możesz nawiązać komunikację przez wiadomości, lepiej jest mówić osobiście. Wtedy nie będzie trudności w interpretacji słów i możesz być w towarzystwie siebie. Jeśli osoba wątpi, czy powinieneś się spotkać, poczekaj trochę i spróbuj ponownie. Jeśli osoba zgadza się z tobą spotkać, jest to obiecujący pierwszy krok.

Zobacz, co lubisz być blisko i jakie emocje powoduje oboje. Wydaje się, że prawdopodobnie możesz ponownie osiągnąć miłość tej osoby?

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś znów cię kocha krok 3

3. Spójrz, czy chce tego dawnego ukochanego. Jeśli chcesz, aby osoba znów cię kocha, upewnij się, że przynajmniej znowu przynajmniej dołączy do romantycznego związku. Jeśli osoba jest zimna dla ciebie lub zły na ciebie, nie powinieneś mieć zbyt wiele. Być może musisz dać byłego partnera na chwilę. Ale jeśli osoba powiedziała ci do ciebie, nigdy więcej cię nie kocham, nie próbuj go przekonać. Szanuj swoją decyzję i pozwól mu zrozumieć, że jesteś otwarci szanse na romantyczny związek z nim.

Jeśli osoba wyraźnie dała zrozumienie, że nie chciał z tobą żadnej miłości, powiedz: "Szanuję twoją decyzję, nawet jeśli chcę innego. Właśnie wiem, że chcę być z tobą i gotowy do ponownego spotkania, jeśli zmienisz swoją opinię ".

Metoda 2 z 4:

Jak zdobyć jego miłość

jeden. Bądź najlepszą wersją siebie. Jak najlepiej zrobić dobre wrażenie i pokazać wszystkie najlepsze cechy. Przypomnij o wszystkim, co kochał w tobie. Pomyśl o swoich najlepszych cechach i dokonaj akcentu na nich! Być może w przeszłości byłego kochanka powiedział ci o tym, co lubi w tobie. Może to twój uśmiech, dowcip lub empatia? Przywiązuj wszelkich starań, aby przynieść te funkcje na powierzchnię podczas spotkania. Więc pokazujesz byłego partnera, jak bardzo jesteś nieodparty.

Na przykład, jeśli jesteś wesoły, dowcipny człowiek, a twoja dawna dziewczyna lubiła twoje poczucie humoru, zacznij rozmawiać z żartem lub zabawną historią.
Jeśli nie wiesz, co masz najlepsze funkcje, zapisz cechy, które lubisz, masz. Możesz na przykład pisać: rodzaj, uprzejmy, szczery, hojny, zabawny, opiekuńczy, hojny, inteligentny i otwarty.

2. Wspieraj kontakt wizualny. Kontakt wizualny jest ważny dla tworzenia połączenia z dowolną osobą. Najważniejszą rzeczą jest dowiedzieć się, jak zainstalować żądany kontakt wzrokowy. Właściwie nie ma "właściwy sposób", aby to zrobić. Lepiej jest dostosować wizualny kontakt międzylądowcy. Często spotyka się z tobą spojrzeniem, usuwa oczy lub obsługuje bezpośredni kontakt? Skopiuj styl rozmówcy, aby poczuł z tobą połączenie.

Na przykład, jeśli osoba uwielbia utrzymać stały wizualny kontakt, może rozważyć, że twoje ulotne widoki w jego oczach mówią o zwolnieniu. Jeśli osoba jest niewygodnym uczuciem, gdy konieczne jest utrzymanie stałego kontaktu wzrokowego, może obliczyć intensywny wygląd z agresywnymi i przerażającymi.

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś znów cię kochał krok 6

3. Spędzać razem czas. Trudno podbić miłość osoby, jeśli komunikujesz się tylko przez telefon lub e-mail. Spędź czas razem trzymając od rozmów o tym, co było złe lub teraz nie jest. Rób to, co lubisz obaj. Przypomnij sobie swoje ulubione restauracje i filmy swojego partnera i znajdź te działania, które pozwolą zabawy spędzać czas razem.

Aby przywrócić relacje, nie musisz iść na tropikalną wyspę. Po prostu robisz, co pomaga odczuwać intymność i interesujące spędzanie czasu razem. Możesz na przykład spacerować lub iść turystyzować.

Zarządzaj uwagą: zorganizuj wspólną rozrywkę i ćwiczyć, że w przeszłości przyniosła zarówno radość, jak i niezapomniane chwile. Możesz na przykład wrócić do specjalnej restauracji lub oglądać film, który kiedyś oglądany razem.

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś znów cię kochał krok 7

cztery. Śmiej się i bądź zabawny. Idź do zabawy w swojej firmie. Spędź czas na ciekawe działania. Skontaktuj się z osobą i zapraszamy na zabawne wydarzenie. Oferuj na przykład, idź do lodowiska lub zobacz pokaz improwizacji. Rób to, co ujawnia w każdej z was zabawy i pozytywnej stronie. Mów o tym, co powoduje twoją pasję uśmiech i śmiech.

Być celowo głupi i zabawny.

Przypomnij osobę, jak fajnie byłeś razem.

Metoda 3 z 4:

Jak poprawić komunikację

jeden. Mówić otwarty i uczciwy. Uczciwość jest podstawą pewności siebie i miłości. Pokazuje osobę, którą czujesz poważnie, a ta funkcja na pewno będzie lubi partner i spowodować jego szacunek. Ale uczciwość to nie tylko zwyczaj mówienia prawdy. Mówić tak, że osoba rozumie twoje słowa i znalazł pewną korzyść z nich. Czasami trudna uczciwość może przynieść więcej szkód niż dobra, więc staraj się zawsze być delikatnym. Jeśli osoba wyznacza ci niewygodne pytanie, odpowiadaj mu szczerze mówiąc, nawet jeśli wiesz, że nie podoba odpowiedź. Ale warto też mówić o tym, co się zmieniło.

Jeśli popełnisz błędy, przyznaj ich. Opowiedz nam o tym, jak się zmieniłeś, i wyjaśnij, że unikniesz takich błędów w przyszłości.
Sami też nie bój się prosić o nie łatwe pytania.

2. Wyrazić bezwarunkową miłość. Nawet jeśli osoba cię skrzywdziła lub obrażała cię, niech twoja miłość do niego pozostała bezwarunkowa. Pokaż umiłowany, że pomimo trudnych czasów i trudności w relacjach, będziesz dla niego niezmienionym źródłem miłości i wsparcia. Jeśli osoba nie zostanie rozwiązana, aby wyrazić swoją miłość, nie bój się dać mojemu. Nawet jeśli drugi połówka lub przynosi cię, bądź niezachwiany w swojej bezwarunkowej miłości do niej.

Jeśli jednak osoba prosi cię o opuszczenie go samotnie lub daj mu bardziej osobistą przestrzeń, szanuj jego prośbę. Nie dążmy do niego i nie rozmawiaj. Nie chcesz pchać osoby i sprawić, że uczucie irytacji i podrażnienia z powodu nadmiernej manifestacji uwagi i uczucia.

3. Kochaj siebie. Pamiętaj, że musisz się kochać, zanim kochasz inny. Pomyśl o tych aspektach twojej osobowości, które tłumisz lub nieśmiały pokazać świat. Nie wahaj się pokazać swojej prawdziwej esencji, przyjaciół, krewnych i człowieku, którego miłość szukasz. Niech widzę cię we wszystkich naszej osobowości.

Jeśli boisz się być wrażliwy lub poczujesz nieatrakcyjny, pracuj z psychoterapeutą. Pomoże ci odkryć swoje problemy, pracować na starych ranach i poprawić samoocenę.

Metoda 4 z 4:

Jak radzić sobie z przeszłością

jeden. Przyznaj swoje błędy. Osoba może uderzyć w swoje uznanie, że niektóre z twoich działań obrażało go lub zranili. Będzie to szczególnie przydatne, jeśli wydawałbyś się uparcie były Passia - pomoże jej zobaczyć nową stronę swojej osobowości, która może otworzyć drzwi miłości. Pokaż, że teraz stałeś się bardziej godną osobą.

Powiedz mi: "Wiem, że popełniłem błędy i żałuję ich. Wtedy byłem inny, a teraz nauczyłem się być lepszy. ".

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś znów cię kochał Krok 12

Przywrócić zaburzone zaufanie. Przebaczenie grające tutaj dużą rolę. Wybacz sobie i wybacz swoją kochaną. Wybacz sobie, że błędy są idealne i za tę szkodę, która zadała swój związek. Przepraszam ukochany za jego błędy, osądy lub problemy. Następnie zacznij zaufać sobie. Jeśli się zmieniłeś, wiesz, że już nie będziesz go powtórzyć. I zacznij ufać partnerowi. Jeśli się zmienił, uwierz mi, że już nigdy tego nie zrobi.

Jeśli obrazisz osobę, nie spodziewaj się, że możesz natychmiast zwrócić swoje zaufanie. Pokaż mu mu, że możesz zaufać.

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś cię ponownie kocha krok 13

3. Weź solidne rozwiązanie, aby zmienić sytuację. Nadszedł czas, aby wyrazić pokorę. Jeśli związek pogorszył się ze względu na błąd, który wykonałeś lub zły nawyk, który twój partner nie mógł znieść, ale z którego nie można się pozbyć, wziąć odpowiedzialność i wziąć pod uwagę opinię innego. Pomyśl o reklamacjach wyrażonych i pracować nad problemami na własny prośbę, bez przypomnienia partnera. Powiedz mi, że teraz będziesz słuchać jego komentarzy i jesteś gotów pracować nad sobą. Powiedz mi drugą połowę, że inspiruje cię, aby się poprawić.

Na przykład, jeśli osoba zostanie usunięta lub rzuciła cię z powodu uzależnienia od alkoholu, niech będzie to twoja motywacja, aby pozostać trzeźwym.

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś znów cię kochał krok 14

cztery. Trzymaj swoje rozwiązania. Sam dobre intencje nie wystarczą, musisz je wykonać. Koncentruje się na celowo i ucieleśnił zmiany, aby stać się lepszą jako osobę i jako partner. Jeśli byłeś złym partnerem w związkach, daj wszelkich starań, aby skorzystać z większego wsparcia, słuchać i podejmować kompromisów. Zarządzaj inicjatywą w znalezieniu rozwiązań, będziesz mógł przewidzieć trudności i pracę nad istniejącymi problemami.

Nie musisz mówić, że konsultujesz się z dodatkiem. Znajdź psychoterapeutę, przejdź do centrum medycznego lub zapisz się na rehabilitację tak szybko, jak to możliwe.

Zdecyduj konkretne problemy. Jeśli na przykład masz tendencję do stracenia samokontroli, zarejestruj się na szybkość kontroli gniewu i pracuj nad nowymi umiejętnościami, aby uczyć się inaczej, aby komunikować się z ludźmi.

Po rozpoczęciu działań, porozmawiaj ze swoim bliskim. Powiedz mi: "Zacząłem zmienić nasz relację. Chcę tego, tak gotowy zrobić wszystko, czego potrzebujesz ".