Jak wspierać kogoś chorego (z ilustracjami)

Jeśli ktoś z twoich bliskich lub znajomych jest chory, może być trudno zobaczyć jego cierpienie i uświadomić sobie bezsilność, aby pomóc pacjentowi. Niemniej jednak możesz dbać i wspierać przyjaciela w trudnej minucie.

Kroki

Część 1 z 4:

Pokaż opiekę na działaniach

jeden. Trzymaj pacjenta. Jeśli twoja bliska osoba lub przyjaciel jest w szpitalu lub nie może wyjść z domu, twoja obecność jest dla niego najważniejsza. Będziesz mógł rozpraszać go przed obsesyjnymi myślami o chorobie i stworzyć mniej lub bardziej normalną sytuację w tym trudnym czasie.

Pomyśl, co możesz zrobić podczas wizyt. Jeśli twój przyjaciel lubi grać w karty lub gry planszowe, możesz uchwycić je z tobą. Jeśli masz dzieci, możesz opuścić je w domu, ale możesz poprosić ich o narysowanie czegoś, by rozweselić pacjenta.
Nie zapomnij zadzwonić z góry i wybrać odpowiedni czas do odwiedzenia. Często pacjenci przepisywali planowane procedury, a schemat szpitalny zwykle przewiduje pewien czas na otrzymywanie leków, dzień i noc, a także wizyty.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 2

2. Komunikuj się z pacjentami jak z twoim przyjacielem. Często chronicznie i nieuleczalne chorzy ludzie dosłownie wszystkie codzienne przypominają ich chorobę. Taka osoba chce zobaczyć oznaki tego, co traktują go tak jak wcześniej, kocha i dbają o niego. Skontaktuj się z nim, jakby nie był chory.

Wspieraj regularne kontakty. Długa choroba może być prawdziwym testem przyjaźni i wytrzymać ten test z honorem, konieczne jest utrzymanie stałych kontaktów z pacjentami. Ten, który jest w szpitalu lub jest przykuty do łóżka w domu często "znika z wzroku", zapomnij o nim, więc uwaga w swoim kalendarzu odpowiednie dni na wizyty i kontakty.

Pomóc pacjentowi robić to, co lubił wcześniej. Jeśli twój przyjaciel ma ciągłą lub nieuleczalną chorobę, konieczne jest, aby nadal znaleźć przynajmniej trochę radości w życiu. Zaoferować coś, co lubi.

Nie bój się żartować ani budować plany na przyszłość! To jest sama osoba, którą znasz i kochasz.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 3

3. Wspieraj pacjenta i jego rodzinę. Jeśli twój przyjaciel ma rodzinę lub przynajmniej zwierzęta, może doświadczyć dodatkowego stresu ze względu na fakt, że z powodu choroby nie może dbać o tych, którzy zależą od tego. Istnieją skuteczne sposoby, dzięki którym możesz wspierać jego rodzinę w tym trudnym czasie:

Przygotuj je jedzenie. Jest to tradycyjny i sprawdzony sposób na wspieranie jednego, który jest chory. Niezależnie od tego, czy chory może podzielić posiłki, domowe jedzenie dla członków jego rodziny ułatwi jego troskę, a on będzie wiedział, że jego dzieci, małżonek lub inne gospodarstwa domowe nie pozostały bez pomocy i opieki.

Pomóc pacjentowi zaplanować opiekę nad rodziną. Jeśli twój przyjaciel ma małe dzieci, starszych rodziców lub innych osób zależnych od ludzi, zapytaj, jak możesz im pomóc podczas jego choroby. Na przykład może być konieczne odwiedzenie jego ojca, spacerując po psie, dostarczają dzieci do szkoły i zabrać je po zajęciach lub prowadzić je do sekcji sportowej. Czasami, ze względu na chorobę, planować i bądź uprzejmy coraz trudniejsze - w tym przypadku możesz pomóc swojemu przyjacielowi.

Podnieś dom pacjenta. Niektóre nieprzyjemnie ufają to komuś innemu, więc najpierw poprosisz o pozwolenie od pacjenta. Jeśli twój przyjaciel nie ma nic przeciwko, zaoferować mu raz w tygodniu (możesz częściej lub mniej, w zależności od pracy) wrócić do niego i sprzątanie. Możesz wykonać osobną pracę nad domem, który jest uzyskany szczególnie dobrze (na przykład, koszenie trawnika, wymaż lub kupować produkty), lub poproś znajomego, który najpierw potrzebujesz.

Dowiedz się, co jest wymagane przez pacjenta i spełnia jego prośby. Wielu mówi "Daj mi znać, jeśli potrzebujesz pomocy", ale większość ludzi jest zbyt skromna, by poprosić o wszystko. Zamiast czekać na prośby od pacjenta, zadzwoń do siebie i zapytaj, czego potrzebuje. Powiedz mi, co idziesz do sklepu spożywczego i mógłbyś kupić mu produkty lub zapytać, czy pomoc w domu jest potrzebna w nadchodzącym weekendzie. Określ konkretne pytania i być szczerym w swoim pragnieniu pomocy. I oczywiście, należy spełnić, o co zostaniesz zapytany!

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 4

cztery. Wyślij chore kwiaty lub kosz owoców. Jeśli nie masz okazji odwiedzić przyjaciela, przynajmniej pokaż oznaki uwagi, aby wie, że go pamiętasz.

Należy zauważyć, że choroba może zaostrzyć wrażliwość na silne zapachy (na przykład bukiet kwiatów może być nieudany wybór, jeśli chemioterapia przechodzi z rakiem), więc warto myśleć o innych rzeczach, takich jak ulubiona czekolada, misia lub balony.

Prezenty i pamiątki można zamówić z dostawą w odpowiednim sklepie, więc jeśli znajomego leży w szpitalu, pomyśl o wysłaniu mu bukiet lub balonów. Wcześniej zadzwonić do szpitala lub biura w szpitalu i dowiedz się, czy jest dozwolone.

Porozmawiaj z innymi przyjaciółmi lub kolegami, aby zdobyć bardziej wartościową pamiątkę lub bukiet.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 5

pięć

Bądź sobą. Posiadasz własną indywidualność, a nie musisz przedstawić sobie kogoś innego lub udawać, że jesteś glinym i znasz odpowiedzi na wszystkie pytania. Po prostu bądź sobą.

Nie udajaj poznawać odpowiedzi na złożone pytania. Czasami nawet jeśli znasz odpowiedź, lepiej milczeć. Jednak zachowuj się naturalnie: może wydawać się dość trudnym zadaniem, ale jeśli zaczniesz wyraźnie zdenerwować i pilnie wybierz słowa w obecności pacjenta, może powstać niezręczność między tobą. Śmiej się i żartować, jeśli zwykle to zrobisz.

Bądź przyjemny w komunikacji. Zastosuj wszelkich starań, aby wspierać pacjenta i być pozytywnym. Potrzeba kibicowania przyjaciela, podnieść nastrój i odwrócić uwagę od negatywnych myśli i obaw. Nawet jasne ubrania pomogą ci trochę rozjaśnić swój dzień!

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 6

6. Zrobić, aby pacjent czuł, że potrzebował innym. Czasami prośba o radę lub mała usługa pomaga ludziom o długiej lub nieuleczalnej chorobie, którą potrzebują, i daje im dodatkowe siły w walce z chorobą.

Z wieloma chorobami pacjenci zachowują jasność myślenia, a zaangażowanie w obawy i problemy innych osób pomaga im rozpraszać od własnych ponurkowych myśli.

Pamiętaj, co twój przyjaciel dobrze wie i zadaj mu pytania z tego obszaru. Na przykład, jeśli twój przyjaciel jest zainteresowany ogrodnictwem, a zamierzasz sadzić nowe rośliny, zapytaj go, gdzie się rozpocząć, i co stopienie lepiej jest używać.

Część 2 z 4:

Pokaż opiekę słowami

jeden. Porozmawiaj ze swoim przyjacielem. Uczyć się Być dobrym słuchaczem I daj znajomym, aby zrozumieć, że przyszedłeś ze względu na jego uwagę, aby mógł opowiedzieć o swoim stanie lub coś innego, że zajmuje teraz swoje myśli. Być tak, jak może mieć możliwość mówienia bardzo ważne dla tych, którzy są chory.

Bądź szczery wobec chorych, jeśli nie wiesz, co odpowiadać. Często choroba sprawia, że ludzie ciężko w komunikacie i jest to dość normalne. Musisz pokazać, że nie zapomnisz o swoim przyjacielu i gotów przyjść na ratunek. Powiedz mi, że jesteś z nim, bez względu na to, co się dzieje.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 8

2. Wyślij pocztówkę lub zadzwoń. Jeśli nie możesz trzymać przyjaciela, wyślij pocztówkę lub zadzwonić do niego. Oczywiście łatwiej jest wysłać wiadomość tekstową lub pisać w sieciach społecznościowych, ale lepiej wysłać zwykłą pocztówkę lub zadzwonić do telefonu - więc pokażesz więcej uwagi i opieki, a osoba na pewno to doceni.

Pomyśl o pisaniu pełnego listu opieki. Ta opcja jest szczególnie dobra, jeśli czujesz się z ludźmi, którzy zgubili się i nie wiedzą, co rozmawiać z innymi, gdy są w trudnej sytuacji. Możesz napisać list, a po chwili, ponownie przeczytać go i dokonać edycji, jeśli uważasz, że nie jest w pełni w pełni wyrażone przez twoje uczucia. Jednocześnie koncentrują się na dobrych życzeniach, modlitwy o odzyskanie i dobre wieści, które nie należą do choroby.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 9

3. Zadawać pytania. Konieczne jest przestrzeganie prywatności swojego przyjaciela, ale jednocześnie, jeśli nie ma nic przeciwko, szczegółowo wyszczególnić go o obecnej sytuacji - więc będziesz wiedział więcej o swoich problemach i o tym, jak możesz mu pomóc.

Chociaż można wyszukać informacje o tej chorobie w Internecie, bezpośrednia komunikacja pomoże Ci nauczyć się, jak choroba wpłynęła na stan twojego przyjaciela, a co czuje po tym, co przeżyło.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 10

cztery. Porozmawiaj z dziećmi pacjenta. Jeśli twój przyjaciel ma dzieci, prawdopodobnie czują się porzucani i samotni. W zależności od powagi choroby mogą wystąpić strach, podrażnienie lub niepokój. Muszą z kimś porozmawiać, a jeśli znają cię dobrze i zaufają, możesz działać jako mentor i starszy towarzysz i wspieraj je w tym trudnym momencie.

Spacer z dziećmi, traktuj ich lody i rozmawiaj z nimi. Nie przepowiadaj ich do rozmowy o niczym, co może umieścić je w niewygodnej pozycji. Niektóre dzieci wymagają tylko wsparcia od dorosłych, podczas gdy inni są gotowi wlać ich wszystkie dusze. Bądź otwarty i chodzić z nimi co kilka dni lub tygodni, w zależności od tego, jak blisko mieszkasz.

Część 3 z 4:

Nie należy robić i rozmawiać

jeden. Bądź ostrożny i staraj się nie popełniać błędów. Istnieje wiele wspólnych kliszców, do których ludzie uciekali się, gdy ich bliscy są w trudnej sytuacji, a taka standardowa reakcja jest postrzegana jako nieszczery i powoduje negatywne uczucia. Na przykład nie powinniśmy powiedzieć:

"Bóg wysyła tylko takie testy, z którymi możemy sobie poradzić", a nawet gorzej: "taka wola Boga". Wierzący czasami używają tego frazy, a oni szczerze wierzą, że to prawda, ale takie słowa mogą brzmieć zbyt brutalnie w kierunku choroby, zwłaszcza jeśli jest w bardzo trudnej pozycji. Ponadto może pacjent nie wierzy w Boga.
"Wiem co czujesz". Czasami ludzie mówią te słowa do tych, którzy doświadczają trudnych czasów i choć mogą być prawdziwe, nie można wiedzieć dokładnie, co czuje inna osoba. Ta fraza brzmi jeszcze gorzej, jeśli mówi do kogoś, kto nie zdarzył się doświadczyć tego, z czym jego rozmówca. Na przykład, jeśli ktoś stracił kończynę, nie należy porównywać swojej pozycji z sytuacją, gdy złamałeś rękę. To są zupełnie różne rzeczy. Jednakże, jeśli napotkasz podobne problemy, możesz porozmawiać o nich i powiedzieć "przeszedłem coś takiego jak".
"Wszystko będzie dobrze". Ci, którzy nie wiedzą, co powiedzieć, a często jest wymawiane jako życzenie, a nie stanowi stanu. W rzeczywistości nie wiesz, jak się skończy, aw wielu przypadkach długie lub nieuleczalne choroby nie kończą się w żadnym dobrym. Osoba może wkrótce umrzeć lub cierpieć na koniec swojego życia. Ta fraza wyrażeniu faktem, że cierpiał.
"Przynajmniej...". Nie gromadzą cierpienia pacjenta i nie deklaruj, że powinien być wdzięczny za wszystko, co wszystko nie przeszkadzało.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 12

2. Nie narzekaj na własne problemy zdrowotne. Szczególnie nie należy omawiać takich drobiazgów, jak ból głowy lub zimny.

Przedstawione zalecenia mogą się różnić w zależności od relacji z chorobą chorobą i czasem trwania choroby. Jeśli jesteś w bardzo bliskich i zaufanych relacji lub choroba trwa długo długo, możliwe jest, że chcesz omówić to, co miałeś okazję przetrwać.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 13

3. Nie pozwól, aby obawy zrobią coś nie tak z jakichkolwiek działań. Tak, kiedy komunikujesz się z chorym osobą, konieczne jest pokazanie wrażliwości, ale wcale nie oznacza, że konieczne jest usiąść i strach, aby wziąć coś przynajmniej. Lepiej jest popełnić błąd, a następnie przepraszam, niż rzucić przyjaciela do łaski losu.

Jeśli dozwolisz taktlesness, powiedz mi: "Ja sam nie wiem, dlaczego to powiedziałem. Po prostu nie wiedziałem, co powiedzieć. To dla mnie zbyt trudne. Twój przyjaciel cię zrozumie.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 14

cztery. Być delikatnym. Oglądaj reakcję przyjaciela, aby ustalić, czy nie przyjdziesz zbyt często i nie opóźniaj wizyt. Poważnie chory ludzie są trudni, aby utrzymać długą rozmowę, ale często nie wstrząsają o tym.

Jeśli pacjent jest rozproszony i próbuje obejrzeć telewizor lub spojrzeć w telefon lub jest zauważalnie walki ze snem, może to oznaczać, że Twoja wizyta opóźniła. Nie bierz go na swoje konto! Pamiętaj, że pacjent jest trudny jak fizycznie i moralnie, więc pozwól mu się zrelaksować.

Pamiętaj o czasie i obserwuj, że wizyty nie zakłócają posiłku i tym podobne, gdy pacjent musi być sam. Jeśli planujesz odwiedzić przyjaciela podczas jedzenia, zapytaj go, nie przynosić mu żadnych produktów, a nie chce, żebyś coś przygotował.

Część 4 z 4:

Jakie są choroby przewlekłe

jeden. Pamiętaj o ograniczonej funkcji swojego przyjaciela. Dowiedz się więcej o swojej chorobie i przepisywane leczenie, które należy przygotować na możliwe działania niepożądane, zmiany w zachowaniu i charakterze.

Zapytaj znajomego o jego chorobę, jeśli jest gotowy o tym opowiedzieć lub znaleźć odpowiednie informacje w Internecie.
Oglądaj znaki zewnętrzne, aby zrozumieć, jak uważa pacjent i jak choroba wpływa na jego zachowanie, zdolność do koncentracji uwagi i reakcji emocjonalnej. Bądź delikatny i pamiętaj, że jego zachowanie i znak może się zmienić. Pamiętaj, że ciężkie próby spadły na jego udział.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 16

2. Rozważmy możliwe zmiany nastroju. Postępujące, przewlekłe i nieuleczalne choroby bardzo często powodują depresję i inne problemy. Ponadto leki pacjenta mogą wpływać na nastrój.

Jeśli twój przyjaciel zmaga się z myszami depresyjnymi, przypomnij mu, że choroba nie jest jego wina i bez względu na to, co się stanie, może liczyć na wsparcie i pomoc.

Obraz zatytułowany jest zachętą dla kogoś, kto jest chory lub chory krok 17

Pokaż empatię. Spróbuj umieścić się na scenie. Możesz też zachorować z czymś takim, a będziesz potrzebował współczucia i pomocy w otoczeniu. Pamiętaj o złotej regule: wprowadź z innymi, jak chcesz przyjść z tobą.

Jeśli zachorowałeś w taki sam sposób, który cię wspierał? Jak byś się czuł? Jakiej pomocy od przyjaciół potrzebuje?

Umieść się na miejscu innej osoby - pomoże Ci zrozumieć, jakiego rodzaju pomocy potrzebuje.

Rada

Jeśli twój przyjaciel ma niebezpieczną chorobę zakaźną, należy podjąć środki ostrożności, aby nie zostać zainfekowane: użyj bandażu z gazy i nie pasują zbyt blisko niego. Aby zmniejszyć ryzyko infekcji do minimum, można również komunikować się z pacjentami za pomocą czatu wideo lub telefonicznie.