Jak pomóc przyjacielowi przetrwać utratę osoby blisko niego

Nikt nie może znieść bólu ani smutku z przyjaciela spowodowanego śmiercią przyjaciela lub członka rodziny. Góra jest intensywna i silna emocja, powodując dyskomfort w rodzinie i przyjaciołom. Możesz czuć się zawstydzony lub martwić, że nie wiesz, co powiedzieć swojemu przyjacielowi. Niemniej jednak możesz pomóc swojemu przyjacielowi w procesie smutku ze współczuciem, zrozumieniem i życzliwością.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Być świadomym wydarzeń

jeden. Mieć cierpliwość. Nie ma prawidłowego ani niewłaściwego sposobu, aby przetrwać kilka miesięcy lub lat.

Obraz zatytułowany sprawia, że przyjaciel czuje się lepiej po kroku śmierci

2. Przekonać swojego przyjaciela, że może poczuć gniew, uczucie winy, strachu, depresji i sumienia sumienia. Proces smutku jest bardzo emocjonalny i podobny do slajdów amerykańskich - w pewnym dniu, w którym twój przyjaciel może nie być mocą, aby wstać z łóżka, a następnego dnia może krzyczeć, krzyczeć lub nawet się śmiać.

3. Skontaktuj się ze swoim żałobą. Czasami żałosny wygląd samodzielnie. Nie musisz mieć odpowiedzi na wszystkie pytania. W rzeczywistości czasami wystarczy słuchać lub przytulić, aby wspierać w plemieniu.

Metoda 2 z 3:

Co powiedzieć przyjacielowi, który żałosy

jeden. Przyznać śmierć. Możesz pomóc myślącym przyjacielu bez strachu, aby użyć słowa "śmierć". Próbując zmiękczyć sytuację, mówiąc coś w rodzaju: "Słyszałem, że straciłeś męża," Możesz zadzwonić do jej gniewu. Mąż nie jest zgubiony. Zmarł.

Obraz zatytułowany, aby przyjaciel był lepszy po kroku śmierci 5

2. Niech twój przyjaciel wie, że zależy ci na nim. Bądź otwarty i szczery, gdy komunikujesz się z przyjacielem żalu. "Niestety" To dobre słowo w tej sytuacji.

3. Oferować pomoc. W porządku, jeśli powiesz, że się ostrzegasz, że nie wiesz, co robić, ale w każdym razie. Może poprosić cię, aby pomóc dowiedzieć się, przejdź do sklepu spożywczego lub pomóc twierdzić trawnik.

Metoda 3 z 3:

Pomóż rozwiązać przyjaciela

jeden. Podejmij inicjatywę i zaoferuj, aby pomóc osieroconym przyjacielu lub po prostu pokazać gotowość do pracy.

Dostarcz jedzenie do domu aprobaty. Często, blisko jedzenia, a twoja ulubiona przekąska lub jedzenie z restauracji zapewni im normalne odżywianie.
Pomoc w pogrzebie. Jeśli twój przyjaciel nigdy nie musiał stracić ukochanej osoby, nie będzie wiedział, jak przygotować pogrzeb. Możesz pomóc osieroconym przyjacielu, oferującym napisanie nekrologa, pomóż znaleźć kościół lub sala pamięci i pomóż znaleźć wyszukiwanie, kto zagwarantuje.
Zadbaj o dom kombinacyjny przyjaciela. Może być w stanie szoku i może nie być w stanie zrobić zwykłych spraw wewnętrznych. Często rodzina i przyjaciele z innego miasta przychodzą i zostają z nim na pogrzebie, a sprzątanie domu może być również ich obowiązkiem.

Obraz zatytułowany, aby przyjaciel lepiej czuć się po śmierci Krok 8

2. Kontynuuj wsparcie po pogrzebie. Mountain zajmuje dużo czasu, a możesz pomóc osieroconym przyjacielu, utrzymując z nimi związek i po pomniku. Zadzwoń do niego telefonicznie, zadzwoń do niego na lunch i porozmawiaj o osobie, która umarła

Obraz zatytułowany, aby przyjaciel lepiej czuł się po śmierci Krok 9

3. Postępuj zgodnie ze znakami poważnej depresji. Zwykle dla przyjaciela Raver, aby czuć się przygnębiony, ale jeśli nie może dostać się do szkoły ani pracy, ma niepokojący sen, może nie jeść ani jeść cały czas, może być konieczne dla niego.

Proces żalu różni się od osoby do człowieka. Jeśli twój żałobny przyjaciel nie wydaje się lepiej z czasem lub rozmawiać o samobójstwie, może być konieczne interweniowanie.

Jeśli koncentruje się tylko na śmierć, ma halucynacje lub nie może spełnić zwykłych dziennych klas, oferują łączenie się z grupą terapeutyczną lub porozmawiać z nimi o powołaniu spotkania z lekarzem rodzinnym.

Rada

Nie pytaj człowieka osieroconego, który wiesz, jak wygląda, jeśli nie doświadczyłeś podobnej sytuacji.
Nie mów, że osoba, która umarła, teraz w najlepszym miejscu. Twój żałobny przyjaciel nie może w to uwierzyć i może myśleć, że tylko życie może być lepsze dla osoby.
Nigdy nie mów sierocony przyjaciela, żeby się spieszy, żeby przyjechać do siebie. Sprawi, że przyjaciel będzie miał, że powinien być powyżej żalu i może go wylać z niego. Góra ma swój własny harmonogram.
Należy pamiętać, że różni ludzie reagują na śmierć bliskiej osoby na różne sposoby. To nie jest norma nigdy nie mówić o martwej osobie, ale nie dobrze jest mówić o nim.
Daj swoim przyjacielem przytulić cię i powiedz mu, co żałujesz ich straty.
Nie zostawiaj samego przyjaciela, ale nie cały czas z nim. Potrzebuje trochę miejsca.