Jak żyć ze schizofreniczną schizofrenią

Żyć z człowiekiem chorej schizofrenią, dzieje się to niesamowicie trudne. Jednak bardzo ważne jest, aby pamiętać, że potrzebujesz ukochanej osoby, nawet jeśli wydaje się, że nie jest. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak sprawić, by było wygodne i twoje życie, a życie twojej kochanej.

Kroki

Część 1 z 4:

Dowiedz się wszystkich niezbędnych informacji

Pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić dla swojego bliskiego, jest dowiedzieć się, co mija. Świadomość cech schizofrenii jest pierwszym krokiem w kierunku spokojnej i zdrowej współistnienia.

jeden. Przeglądaj podstawowe informacje o chorobie. Schizofrenia jest ciężkim zaburzeniem psychicznym, który może być kontrolowany przez leki i terapię. Schizofrenia wpływa na przebieg ludzkich myśli, jego uczuć i postrzegania świata jako całości. Z tego powodu pacjenci mogą wędrować lub testować halucynacje.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 2

2. Dowiedz się o halucynacji i szalonych pomysłach. Testowe halucynacje - to znaczy widzieć lub usłyszeć, czego nie jest. Wander - oznacza to, że podejmuje prawdę, co właściwie nie odpowiada rzeczywistości.

Na przykład, jeśli osoba usłyszy głosy, których inni ludzie nie słyszą - doświadcza halucynacji. A jeśli jest dobrze pewien, że ktoś czyta swoje myśli, jest manifestacją nonsensów.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 3

3. Sprawdź inne objawy schizofrenii. Chociaż utrata komunikacji z rzeczywistością (psychoza) jest głównym znakiem schizofrenii, ale nie jest to jedyny. Dla pacjentów schizofrenii charakteryzują się również apatią, problemami mowy, depresją, awariami pamięci i częstymi różnicami nastroju.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krokiem 4

cztery. Dowiedz się, co może pogorszyć stan pacjenta schizofrenii. Objawy są zwykle wzmocnione, jeśli osoba przestaje leczyć. Pogorszenie może być również wynikiem nadużywania alkoholu lub narkotyków, innych chorób, stresu psychologicznego lub manifestacji skutków ubocznych od leków.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 5

pięć. Dowiedz się o metodach leczenia schizofrenii. Chociaż schizofrenia nie może być w pełni utwardzona, właściwe leczenie pomoże osłabić objawy. Około połowa pacjentów, którzy są pod kontrolą lekarzy, znaczące ulepszenia. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że leczenie schizofrenii nie ogranicza się tylko do leków. Stan pacjenta poprawia szybciej, jeśli narkotyk użycia do uzupełnienia psychoterapii.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 6

6. Bądź realistą. Statystyki pokazują, że można przestrzegać 20-25% pacjentów, ale 50% będzie stale doświadczyć objawów schizofrenii lub z pewnymi wahaniami. Wielu ludzi wierzy, że ich miłość i wsparcie będą mogły wyleczyć ukochanej osoby. Oczywiście odgrywa istotną rolę, ale lepiej nie przecenić oczekiwań i upewnić się, że odpowiadają rzeczywistości.

Część 2 z 4:

akt

jeden. Naucz się rozpoznawać pierwsze oznaki nawrotów. Wczesne odkrycie powrotu psychozy i natychmiastowego leczenia będzie w stanie zapobiec pełnym nawrotom. Niemniej jednak ważne jest, aby uświadomić sobie, że pacjenci ze schizofrenicznymi nawrotami zdarzają się dość często i nie mogą być całkowicie zapobiegane, nawet z najlepszym leczeniem. Oznaki nawrotu nie zawsze są łatwe do rozpoznania (ponieważ są zróżnicowane), jednak zwracają szczególną uwagę na ::

Najmniejsze zmiany w ludzkim zachowaniu, w tym jego apetyt i problemy ze snem, drażliwość, utrata zainteresowań w codziennych klasach i przygnębionym nastroju.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 8

2. Upewnij się, że pacjent nadal jest traktowany po powrocie ze szpitala. Może przestać przestać po porodzie lekarzy i wziąć leki, co zwykle prowadzi do powrotu objawów. Bez leczenia niektóre schizofrenicy nie mogą zająć się sobą i ich potrzebami, w tym żywnością, zakwaterowaniem i odzieżą. Oto kilka sposobów, aby upewnić się, że bliską osobę dostaje wszystko, czego potrzebuje ::

Zegarek do leków. Jeśli zauważysz, że pacjent tęskni za przyjęciami, czy jest celowo, czy nie, podjąć środki.

Zapisz nazwiska leków, dawek i ich wpływu na pacjenta. Ponieważ pacjenci schizofrenii są zwykle całkowicie zdezorganizowani, obowiązek śledzenia wszystkich informacji spada na ramiona - przynajmniej dopóki leczenie zacznie przynosić wyniki.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 9

3. Upewnij się, że pacjent prowadzi zdrowy styl życia. W przypadku nieustannych powodów schizofrenicy są podatne na alkohol i nadużywanie narkotyków. Ponadto mają zwiększone ryzyko otyłości, cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Aby pomóc bliskiej osobie przezwyciężyć takie problemy, zainspiruj go, aby prowadzić zdrowy styl życia: jeść prawidłowo i regularnie wykonywać wysiłek fizyczny. Na przykład:

Oferta każdego dnia, aby spacerować razem. Lub zaplanuj zajęcia na siłowni i idź tam.

Wypełnij lodówkę zróżnicowaną zdrową żywnością. Oferuj przygotowanie kolacji przynajmniej raz na kilka dni i serwowane zrównoważone potrawy z owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i produktów wysokiego białka.

Unikaj picia alkoholu w dużych ilościach i wszelkich nielegalnych substancji, gdy jesteś blisko chory. Więc będzie miał mniej pokusy, aby stać się destrukcyjnym sposobem.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 10

cztery. Komunikować się z pacjentami w taki sposób, abyś cię rozumie. Schizofrenia wpływa na stan mózgu, w wyniku czego większość pacjentów doświadcza pewnych trudności w komunikacji. Aby pomóc pacjentowi zrozumieć, mówić powoli i zbierając, spokojnie nawet głos. Naucz się zapobiegać konfliktom przed ich wystąpieniem, ponieważ napięcie może pogorszyć stan ukochanej.

Spróbuj porozmawiać z empatią w moim głosie. Schizofrenicy reagują źle na niegrzeczne i negatywne intonacje, więc rozmowa z miłością w głosie pomoże Ci ustanowić komunikację.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią Krok 11

pięć. Unikaj długich rozmów o nieuchronnych pomysłach pacjenta. W większości przypadków doprowadzi to do jeszcze więcej napięcia. Nie ignoruj takich rozmów, ale nie angażuj się w przedłużające się dyskusje. Naucz się zatrzymać rozmowę na czas.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 12

6. bądź cierpliwy. Czasami można wydawać się, że pacjent celowo próbuje cię sprowokować lub cię skrzywdzić. W takich przypadkach pamiętaj o talencie pacjenta. W żadnym przypadku nie reaguj na podobne działania według agresji lub drażliwości - napięta atmosfera może prowadzić do nawrotu schizofrenii. Zamiast tego pracuj nad technikami, którzy pomogą ci zachować spokój. Na przykład:

Rozważmy do dziesięciu lub w odwrotnej kolejności.

Ćwiczenia ćwiczeń oddechowych.

Zamiast wchodzić w sytuację, spróbuj usunąć.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 13

7. Pokaż miłość i udział. Ważne jest, aby zademonstrować działania i słowa, które wspierasz swojego ukochanego w jego walce o zachowanie osobowości. Jeśli bliską osobę wie, że bezwarunkowo zaakceptujesz go z chorobą, pomoże mu zaakceptować siebie i sytuację oraz dobrowolnie zgodzić się na leczenie.

Obraz zatytułowany z kimś ze schizofrenią krok 14

osiem. Oglądaj, że otaczający pacjenta pozostaje dla niego wygodna. Wiele schizofrenic nie lubi dużych klastrów ludzi. Jeśli ktoś odwiedza pacjenta, pozwól gości wyposażonych w małe firmy lub jeden. Nie zmuszaj pacjenta do robienia tego, czego nie chce. Daj mu możliwość robienia tego, co lubi, i nie traktuje.

Część 3 z 4:

Naucz się radzić sobie z rozpadami psychotycznymi

Podział psychotyczny - jest to nawrót choroby z halucynacjami i nonsensem. Takie awarie mogą wystąpić, jeśli pacjent nie akceptuje leków lub niekorzystnie wpływa na niego.

jeden. Bądź przygotowany na agresję. W filmach schizofrenicowych są zawsze przedstawiane przez okrutne i niekontrolowane, ale w rzeczywistości rzadko się zdarzają. Niemniej jednak niektórzy mogą działać agresywnie pod wpływem halucynacji i pomysłów bezlitosnych. W tym przypadku mogą być niebezpieczne dla siebie i innych.

U osób, pacjenci schizofrenii, ryzyko samobójstwa wynosi 5%, co jest znacznie wyższe niż średnia.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 16

2. Nie próbuj udowodnić czegoś z pacjentem podczas awarii. Podczas awarii psychotycznej ludzie tracą kontakt z rzeczywistością, więc lepiej nie kłócić się z nimi. Nie zapominaj, że dla halucynacji pacjenta nie jest produktem jego wyobraźni, są dość realistyczne. Właściwie postrzega rzeczy, które nie istnieją dla ciebie. Więc staraj się nie kłócić się z nim o swoich wizjach.

Obraz zatytułowany z kimś ze schizofrenią krok 17

3. Być spokojnym i stabilnym w swoich poglądach na świecie. Kiedy dana osoba zaczyna przekonać cię w jego nonsensownych pomysłach, bardzo ważne jest, aby dać mu zrozumieć, że nie widzisz świata w ten sam sposób. Poinformuj pacjenta, że twoje pomysły na temat niektórych rzeczy mogą się różnić - więc przypominasz mu, że jest chory. Ale nie dołączaj do kłótni na glebie pomysłów.

Jeśli pacjent wydaje się kwestionować jego wizję, spróbuj zmienić temat rozmowy lub przyciągnąć swoją uwagę na wszystko, gdzie się zbiegają twoje poglądy.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 18

cztery. Bądź miłosierny. Kiedy osoba doświadcza awarii psychotycznej, bardzo ważne jest, aby nadal pokazać mu swoją miłość, życzliwość i zrozumienie. Mówić o dobrym, pamiętajcie o starym świetle. Jeśli pacjent zachowuje się agresywnie, zachowaj bezpieczną odległość, ale nadal pokaż miłość i wsparcie.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krokiem 19

pięć. Kontakt Pomoc, jeśli to konieczne. Rzadko się dzieje, ale czasami pacjenci schizofreniczni ludzie mogą stać się naprawdę niebezpieczni. W tym przypadku natychmiast odnoszą się do specjalistów, którzy szybko docenią stan psychiczny pacjenta. Być może powinieneś umieścić go w szpitalu na kilka dni, aż będziesz mógł podjąć sytuację pod kontrolą.

Część 4 z 4:

Dbaj o siebie

Dbanie o emisję chorego psychicznego izolującego i na pewno nakłada druk w swoim życiu. Najprawdopodobniej codziennie musisz sobie poradzić z wieloma problemami z gospodarstw domowych i emocjonalnych. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o sobie.

jeden. Wyróżnij czas na sobie. Plan każdego dnia, abyś miał wolny czas. Rób to, co kochasz, i ciesz się życiem - pomoże ci lepiej radzić sobie z sytuacją. Odpocznij sam lub spotkaj się z przyjaciółmi.

Idź z przyjaciółmi do kina, zorganizuj "zegar samotności" lub od czasu do czasu zarejestruj się na relaksujący masaż.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 21

2. Nie zawierać się ze społeczeństwa. Nawet jeśli opiekujesz się chorą osobą, nie powinieneś przestać komunikować się z innymi ludźmi. Pozostań w kontakcie ze znajomymi, zachowaj romantyczne relacje i spotkaj się z rodziną. Komunikacja z przyjaciółmi i rodziną pomoże Ci przetrwać trudne chwile.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 22

3. Czy sport i poczuj się dobrze. Zdrowie psychiczne i fizyczne są związane ze sobą. Kiedy ciało jest świetne, umysł i emocje też będą dobrze. Regularnie wykonywać ćwiczenia i zrównoważyć swoją dietę. Sport pomaga również radzić sobie ze stresem i usunąć napięcie. Jeśli czujesz, że brakuje ci cierpliwości, idź na jogging lub długi spacer.

Joga jest dobrym sposobem na umieszczenie w porządku i duszy i ciele. Zarejestruj się na zajęcia i ciesz się spokój wewnętrzny.

Obraz zatytułowany na żywo z kimś ze schizofrenią krok 23

cztery. Dołącz do grupy wsparcia psychologicznego. W tym miejscu spotkasz wielu ludzi, którzy mają kontakt ze schizofrenią chorą. Tam znajdziesz zrozumienie bez niepotrzebnych wyjaśnień i dodatkowego wsparcia w okresach złożonych.

Oferuj również pacjenta, aby dołączyć do grupy. Takie społeczeństwa wspierają nie tylko członków rodziny, ale także chore schizofrenia, pomagając im rozwijać swoją siłę ducha i opór niezbędny do udanej walki z chorobą.

Rada

Spróbuj spotkać się codziennie z innymi ludźmi lub pozostać na chwilę na relaks i spotkać się.
Bądź spokojny, gdy osoba rozpoczyna pierwsze oznaki nawrotu. Napięcie i stres mogą zaostrzyć śniadania.

Ostrzeżenie

Jeśli pacjent zachowuje agresywnie w kierunku samego siebie lub innych ludzi, natychmiast odnoszą się do specjalistów.