Jak marszczyć
Kiedy ludzie marszczą, wyrażają swoje twarze pokazują ich niezadowolenie. Jednak marszcząc brwi, możemy również pokazać gniew, smutek, a także wyrażać nasze zakłopotanie lub rozczarowanie. Jeśli nie wiesz, jak przełamać go poprawnie lub jeśli martwisz się o tym, jak się zmarszczy, wygląda głupi, tylko kilka prostych kroków może pomóc Ci nauczyć się rozgrzać się, aby się zmarnować w najkrótszym czasie. Cm. Krok 1 poniżej, aby rozpocząć.
Kroki
Część 1 z 2:
Jak marszczyćJak zmarnować
jeden. Opuść róg usta. Wyrażenie twarzy, która pojawia się w głowie od większości ludzi, kiedy słyszą słowo "zmarszczył brwi" - obniża się kącikami warg. Aby to zrobić, ściśnij wargi i mięśnie przodu policzków, wyciągnij narożniki ust do boków. Nie rób tego ostro, ponieważ da ci twarz dziwne, podobne do widoku żaba. Ten ruch jest trudny do zrobienia bez użycia innych mięśni, ale na szczęście z innymi ruchami twarzy ponure wyglądają całkiem łatwy do odtworzenia.
- Ten "uśmiech" wręcz przeciwnie jest tak związany z ponurym wyglądem, który jest często używany jako rodzaj symbolu (na przykład w przypadku marszczących emotikonów: (które pokazują oczy i usta, przedstawiające niezadowolenie).
2. Zrób fałdę na czole. Następnie przeciąć mięśnie przed czołem, aby zmarszczki na czole lub podnieść brwi. W połączeniu z zakrzywionymi ustami da twoje twarzą w małym kpiący wyraz, widok na iskier i zakrzywione, zły brwi. Jeśli nie możesz tego zrobić, spróbuj, patrząc na siebie w lustrze, "Skaleczenie" Mięśnie między brwiami a jak bardzo można je połączyć ze sobą.
3. Nieco podnieś górną wargę. Kiedy zmarszczyłeś, spróbuj bardzo lekko podnieś górną wargę. Bardzo ostrożnie pociągnij usta na boki, aby pozostaną zamknięte razem. Jest lekko, ale zauważalnie zwiększy wrażenie, jak się zmarszczy. Twoje zęby nie powinny być widoczne, w przeciwnym razie będziesz wyglądać, jakbyś był w gniewie lub jakbyś był zdezorientowany.
cztery. Lekko przedstawić dolną wargę. Przymocuj pozycję górnej wargi i przedłuż dolną wargę trochę. Tutaj główną rzeczą nie jest przesadzanie ruchu musi być bardzo nieistotne. Uważaj, aby nie popychać dolnej wargi zbyt daleko, ponieważ może dać twarz napompowane wyrażenie, a ludzie prawie nie zabiorą gniewu poważnie.
pięć. Przyjrzyj się uważnie, na którym twój gniew został wysłany. Podobnie jak wszystkie wyrażenia twarzy, emocje koncentrują się w oczach. Jeśli jesteś naprawdę w wściekliwych, pokaż go z szalonym wyglądem, skierowanym do twojej pobożności. Letnie oczy, lekko podniesienie policzków. Lekko przechyl głowę. Razem działania pomogą stworzyć wściekły wygląd.
6. Dla wyrazu skrajnego gniewu, rozszerz swoje oczy i napompuj nozdrza. Czasami zwykłe gatunki marszczych nie wystarczy, aby przejść silny gniew, który czujesz się w tobie. Dać twarzą do prawdziwie potężnego wyglądu, szeroko otwierają oczy, otwierając białka i zamiatać nozdrza, podczas gdy postępując o krokach opisanych powyżej - zmarszczyć czoła, narożniki ust są skierowane w dół i tak dalej.
Jak marszczyć smutne
- jeden. Opuść narożniki warg. Tworzą się usta, kiedy marszczyłeś się ze złością, a kiedy przedstawisz Smutek bardzo podobny. Opuść róg ust, ciągnąc mięśnie w rogach ust i na policzkach.
- Z reguły, przy zrobieniu smutnego wyrażenia, utrzymasz swoje usta ściśnięte, ale przy wyrażaniu skrajnej przygnębienia, możesz złamać usta w rodzaju smutne "Kopanie" wyrażenie. Jeśli otworzysz usta, by płakać, powinien tworzyć kwadrat.
- 2. Podnieść brwi. Kiedy zmarszczyłeś, aby pokazać, że jesteś zły i kiedy zmarszczyłeś, aby przedstawić smutek, używasz mięśni w czole i brwi. Jednak ich dokładne użycie jest nieco inne. Zamiast podszewki czoła między brwiami, musisz użyć mięśni czoła, aby podnieść wewnętrzne narożniki brwi. Powinieneś wyglądać zaniepokojony, zaniepokojony lub smutny - innymi słowy, smutny.
- Jest to nieco skomplikowany wyraz twarzy, jeśli chcesz go przedstawiać. Jeśli masz trudności, spróbuj wykładać obszar skóry między brwiami, ciągnąc mięśnie czoła.
- 3. Oczyść oko, wrażliwe. Wyrazem smutku jest wylanie wewnętrznych emocji, co powoduje ból. Aby zrobić smutny rodzaj autentycznego, spróbuj rozlać swój wewnętrzny ból oczu, dodając wyraz wrażliwości. Twoje powieki powinny swobodnie swobodnie swobodnie nad twoimi oczami, ale nie przedstawiają ich zbyt daleko, że nie wyglądał na upadłego ducha. Jednocześnie spróbuj dać oczy żałosny widok.
- Dobra reguła empiryczna mówi, że podczas robienia gniewnego ponury wygląd, twoje oczy muszą być skompresowane, wąskie i skupione, a kiedy dajesz swój wzrok smutny ponury wygląd, powinni być bardziej otwarci.
- cztery. Skieruj swoje oczy w dół. Do smutnego ponurego typu dodaj zmiany w języku swojego ciała, który uzupełnia przygnębione wrażenie, że próbujesz to zrobić. Na przykład, spraw, aby twoje powieki były swobodnie zawieszone nad oczami, a oczy spojrzał na bok lub na ziemi, a nie na tym, co jest tuż przed tobą. Musi dać ci ponurą i pokonaną wygląd, jakby to, co zapewnia, że to, co zapewnia, że smutek jest tak ogromny, że po prostu nie możesz go przenieść i nie możesz się oprzeć.
- Możesz także spróbować przytulić ramiona, kładąc je do przodu. Zmiana normalnego, prosta postawy do mniej bezpośredniego pomoże stworzyć wrażenie, że twój smutek uniemożliwia bycie osobą, którą byłeś wcześniej, w dobrym stanie.
- pięć. Wyrażać ekstremalną przygnębień, obróć. Aby symulować wyraz ekstremalnego gniewu, wystarczy być dobrym aktorem i po prostu przesunąć mięśnie twarzy, ale pokazują skrajny smutek bez dodawania łez znacznie trudniejszych. Każde smutne wyraz twarzy będzie bardziej przekonujące, jeśli towarzyszy płacz. Jest to dość trudne do przedstawienia, więc będziesz łatwiej zrobić to, jeśli w tej chwili doświadczysz prawdziwego smutku.
- PLACH W Zespodzi jest umiejętność, którą można przeczytać w wielu przewodnikach internetowych. Aby uzyskać więcej informacji na temat płakania w zespole, możesz spróbować odnieść się do artykułu w ie "Jak płakać w zespole".
Część 2 z 2:
Jak złamić to przekonującejeden. Wygląd (lub wyobraź sobie) coś nieprzyjemnego. Odnowienie niezadowolenia jest łatwiejsze, jeśli masz coś, czego masz nieszczęśliwy. Gdy tylko zmarszcząc, marszcząc, dodaj prawdziwe emocje, wyrażenie twarzy staje się bardziej przekonujące, więc warto karmić swoje negatywne emocje, robiąc coś, co nienawidzisz. Możesz także spróbować po prostu pomyśleć o tej rzeczy, jeśli nie chcesz sobie z tym poradzić. Spróbuj pomyśleć, że twój przyjaciel zostawił cię komuś innemu, że przypadkowo usunąłeś pracę kursu lub o innej podobnej katastrofie - wszystko jest zły lub powoduje smutek.
- Na przykład, jeśli nienawidzisz, kiedy twój dom pozostawił brudne naczynia, które wtedy musisz umyć, możesz, wchodząc do kuchni i widząc zatłoczony zlew, celowo zapalić uczucie gniewu w sercu, a nawet myślenie, że zostawiają swoje płyty niechlujny.
2. Spróbuj w praktyce. Możliwość spontanicznego spontanicznego wyglądu - to umiejętność, która musi być uczciwa, jak każda inna umiejętność. Aby osiągnąć najlepsze wyniki, konsekwentnie dawać trening czasowy. Lepiej jest ćwiczyć przed lustrem, chociaż jeśli pamiętasz poczucie tego, co musisz zrobić, możesz ćwiczyć bez lustra.
3. Uczyć się od najlepszych. Niektórzy znani ludzie słynie z zdolności (i częstotliwości), z którymi się marszczą. Sprawdź, jak robią to, aby złapać kilka drobnych chwil i subtelności, które odróżniają jeden ponury wygląd z drugiego. Poniżej znajdują się tylko kilka osób znanych ze swoich marszczy i mamrobię:
Rada
- Z reguły, dla ważnych osób o wysokim statusie, bardziej odpowiedni do marszczenia niż dla tych, którzy zajmują niższą sytuację społeczną. Na przykład, jeśli bogaty, znany polityk jest niezadowolony z żywności w restauracji, będzie bardziej odpowiedni do czcionki, niż gdy kelner zmarszczył, patrząc na niego.
Ostrzeżenie
- Pamiętaj, aby spojrzeć na siebie w lustrze, zanim zdecydujesz się sprawdzić nowe ponuro spojrzenie w społeczeństwie, aby upewnić się, że wyglądasz dokładnie tak, jak myślisz.
- Nie rezygnuj zbyt często - twoja twarz może ostatecznie naprawić to wyrażenie!