Jak poruszać się jednym okiem: 12 kroków (z ilustracjami)

Możliwość poruszania się z jednym okiem tworzy iluzję nadprzyrodzonej kontroli, ale prawie każda osoba może opanować tę umiejętność, spędzając czas i wysiłek. Rozgrzej mięśnie twarzy, aby bardziej skłonni do wykonania tego ruchu. W szczególności, aby wykonać tę sztuczkę, ważne jest, aby móc przejść przez oczy.

Kroki

Część 1 z 3:

Trening

jeden. Wykonaj cieplenie i dyspersja mięśni twarzy. Trening przygotuje mięśnie twarzy do pracy. Niektóre z tych mięśni są odpowiedzialne za ruch oczu. Więc rozgrzewka zwiększa szanse, że można przenieść przez nasze oczy oddzielnie. Utwórz następujące czynności jako trening:

Lekko masaż całej twarzy małymi okrągłymi ruchami rękami. Szczególna uwaga na teren wokół oczu.
Szeroko Morruate. Otwórz oczy i usta i podnieś brwi w jak najszybciej. Teraz ściśle wspinaj się i ściśnij moje usta.

2. Podgrzać oczy. Kiedy rozgrzejesz mięśnie twarzy, możesz rozgrzać oko. Krótko krótko kilka razy. Spróbuj, bez obracania twarzy i bez przenoszenia szyi, spójrz daleko. Następnie spójrz w prawo. Trzymaj głowę i szyję w oryginalnym położeniu i spójrz w górę iw dół.

Przejście do oka - kolejny dobry sposób na ogrzewanie mięśni oczu. Jest bardzo przydatny do ruchu treningowego z jednym okiem. Jeśli nie opanowałeś tej umiejętności, wskazówki z następnego kroku powinny pomóc.

Obraz zatytułowany przesuń tylko jeden krok 3

3. W razie potrzeby uczyć się Crossey Eyes. Nadal nie wiesz, jak przekroczyć oczy - jeśli jeszcze nie opanował tej umiejętności, nie martw się - niewiele praktyki, a będziesz profesjonalistą.

Ćwicz przejście oczu, skupiając oba oczy na czubku nosa. Powoli podnieś do mostu, patrząc w środku.

Prosto między oczami trzymają uchwyt w odległości przedłużonej ręki. Skup się na uchwycie i powoli podnosić go do twarzy aż do odległości 5-10 cm. W tej odległości oczy muszą się spieszyć.

W tych ćwiczeniach, mięśnie zwykle poruszają się, są zaangażowane, więc najprawdopodobniej szybko się zmęczysz. Zrób sobie przerwę, kiedy się zmęczysz, a następnie spróbuj ponownie. Prawdopodobnie zajmie trochę czasu, ale odniesie sukces!

cztery. Sprawdź się w lustrze. Przejrzyj oczy przed lustrem, aby sprawdzić, czy opanowałeś tę technikę. Jak wyglądają twoje oczy? Jeśli wątpisz, zapytaj przyjaciela lub członka rodziny.

Jeśli nie ma lustra ani drugiej osoby, aby sprawdzić swoje sukcesy, uczynić selfie.

Zdolność do przekroczenia oczu może uprościć rozwój sztuczki z ruchem z jednym okiem.

Część 2 z 3:

Zapisz jedno oko

jeden. Spójrz w lewo lub w prawo. Niezależnie od wybranego kierunku, przytrzymaj pozycję w ciągu kilku sekund.

2. Przetłumacz oko, które wygląda na zewnątrz, w skrzyżowanej pozycji. Jeśli oglądasz dobrze, przesuniesz prawe oko. I jeśli lewy - lewo. Nie ruszaj oka, który spojrzeli na nos i przesuwaj ostrość drugiego oka wewnątrz, podczas gdy oczy nie są skrzyżowane.

Bezpośrednie ruchome oko. Jedź palcem w odległości wydłużonej dłoni z boku do środka oka, zacząłeś się poruszać. Skup się na palec. Przesuń palec do centrum nosa i podążaj za nim okiem, który wyglądał.

3. Wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj ruch w odwrotnej kolejności do oczu, które przeprowadziłeś, wrócił do pierwotnej pozycji. Na przykład, jeśli zacząłeś z pozycji "Oko wygląda po lewej stronie", a następnie po przekroczeniu oka musisz wrócić do tej pozycji.

Uczyń to ćwiczenie kilka razy, aby to zapamiętać. A następnie trenuj drugie oko.

cztery. Ćwicz z drugim okiem. Znasz już porządek ruchów. Ponieważ już pamiętałeś to ćwiczenie, spróbuj podążać palcem na sektorze. Jeśli doświadczasz trudności, nie wahaj się uciekać do pomocy palcu.

Część 3 z 3:

Poruszaj się z jednym okiem od skrzyżowanej pozycji

jeden. Zastrzelił twoje oczy. Nadszedł czas, aby użyć wszystkich umiejętności przekraczających wzrok. Krzyżować oczy. W razie potrzeby użyj palec lub uchwytu jako wytyczne. Kiedy przekroczysz oczy, trzymaj tę pozycję przez kilka sekund.

Aby zapobiec nadzorowaniu oczu, często łamie.

2. Weź palcem w stronę jednego oka. Trzymaj swoje oczy. Teraz umieść jeden palec wskazujący przed okiem z tej samej strony ciała. Na przykład, prawy palec wskazujący musi znajdować się przed prawym okiem. Skup się na pierwszym oku na palcu, ale nie ruszaj drugiego oka. Powoli poruszaj palcem do oka, powinien podążać za nim.

Uprość zadanie: Ustaw palec w taki sposób, że tylko treningowe oko. Spróbuj zacząć od niewielkiej pozycji palca.

3. Zwróć oko do skrzyżowanego stanu i powtórzyć. Zwróć oko do pierwotnej pozycji. Powtórz ten ruch w odwrotnej kolejności: zwróć oko do pozycji wyjściowej nacisku na nosie.

Pamiętać ten ruch, możesz go powtórzyć kilka razy jednym okiem, przed przejściem do drugiego oka.

cztery. Ćwicz do opanowania tej umiejętności. Im częściej będziesz ćwiczyć, tym łatwiej się stanie. Spróbuj wykonać go z każdym okiem. Alternatywny ruch tam iz powrotem. Spróbuj samodzielnie przejść przez oczy, bez palca. Jeśli najpierw trudno przenieść oko bez przewodnika, wyobraź sobie, co to jest.

Z czasem możesz zaskoczyć przyjaciół z tej sztuczki.