Jak żyć z zespołem Aspergera: 10 kroków

Poniżej znajdują się porady dotyczące życia z zespołem Aspergera. Ludzie z zespołem Aspergera są również nazywane Aspergevtsy i ASPII, czasami są uważane za adderkinda lub botanika. Chociaż nadal pozostaje kontrowersyjne, dziś wielu naukowców należy do zespołu Aspergera do chorób autystycznych.

Kroki

jeden. Nie myśl o syndromie Aspergera jako choroby. Rozważ to specjalny rodzaj osobowości. Każdy rodzaj osobowości ma swoje pozytywne i negatywne cechy. Ludzie z zespołem Aspergera są zwykle bardzo mądry, ale potrzebują pomocy w pozyskiwaniu umiejętności społecznych, na przykład, w zdolności do kontrolowania niepokoju, podejmowania decyzji i utrzymania optymizmu.

2. Skontaktuj się ze swoim psychologiem, pracownikom socjalnym, profesjonalistami medycyny pracy lub psychiatra, aby dowiedzieć się więcej o zespole Aspergera. Będąc ekspertami, mogą opracować plan leczenia i pomoc w życiu codziennym, osoba cierpiąca na zespół Aspergera.

3. Zrób plan leczenia na rozwój umiejętności społecznych. Dla osób z zespołem Aspergera może być konieczne, aby nauczyć, jak komunikować się z ludźmi w różnych sytuacjach społecznych.

Obraz zatytułowany jest właściwą młodą panią krok 6

cztery. Dowiedz się, kiedy jest właściwe obawy innych ludzi i zapoznać się z nimi. Po otrzymaniu wiedzy teoretycznej konieczne jest praktykowanie, zgodnie z instrukcjami planu leczenia.

Obraz zatytułowany Naucz swoje dziecko matematyki krok 9

pięć. Dowiedz się, jakie konkretne aspekty zespołu Aspergera przynoszą więcej kłopotów i spróbuj z nimi obsługiwać.

6. Pamiętaj, że musisz porozmawiać z ludźmi, a nie na nich. Dobry stosunek w rozmowie jeden na jednym - kiedy słuchasz około 60% czasu i mówimy o 30%. Staraj się nie mówić więcej niż pięć do dziesięciu minut na raz. W przeciwnym razie będzie to monolog, a nie dialog. Niech inni ludzie poprosi o tempo rozmowy.

Obraz zatytułowany Cope z dwubiegunowym Krokiem Dziecko 1

7. Pamiętaj, jak ludzie zachowują się, gdy są zdenerwowani. Zapytaj znajomym, jakie działania mogą zniknąć, a jak zachowywać się, aby nie mieć nieprzyjemnych sytuacji w przyszłości.

osiem. Wspieraj kontakt wzrokowy, ale nie zapach na osobę. Najlepszym sposobem na uzyskanie wizualnego kontaktu, krótko zobacz pierwszy w lewym oku rozmówce, a następnie w prawym oku.

dziewięć. Przeczytaj następujący artykuł, który pomoże nauczyć się zachowywać w sytuacjach szkolnych:Jak przetrwać w szkole z zespołem Aspergera.

10. Należy pamiętać, że można kupić umiejętności społeczne, czytając: Jak żyć z zespołem Aspergera i rozwijać umiejętności społeczne.