Jak prowadzić inspekcję klatki piersiowej -

Wcześniej wykrywanie raka piersi ma kluczowe znaczenie w leczeniu tej choroby. Dlatego zachęca się kobiety w każdym wieku do przeprowadzenia niezależnej kontroli piersi raz w miesiącu. Jeśli regularnie wykonujesz taką inspekcję, będzie dobrze znasz swoją klatkę piersiową i natychmiast zauważysz zmiany, które pojawiły się. Przeprowadzenie niezależnej inspekcji piersi powinno znajdować się przed lustrem, pod prysznicem i leżącą pozycję. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Pierwsza metoda: przed lustrem

Obraz zatytułowany Wykonaj egzamin na sam

jeden. Być przed lustrem bez bluzek i bez biustonosza. Oświetlenie powinno być dobre i musisz całkowicie zobaczyć twoje piersi.

Obraz zatytułowany do egzaminu do samego siebie

2. Zrób inspekcję wizualną klatki piersiowej za pomocą rąk po bokach klatki piersiowej. Uwaga: Zmień kształt piersi, niezwykłego obrzęku, skórzanej fablicy lub zmiany w formie sutkowej.

3. Podnieś oba ręce nad głową. Po raz kolejny spójrz na swoje piersi do identyfikacji powyższych znaków.

cztery. Opuść ręce i usuń je z powrotem. Mocno naciśnij ręce do bioder, aby wyprostować klatkę piersiową. Sprawdź klatkę piersiową: nie ma marszczenia skóry lub innych niezwykłych zmian w wyglądzie.

pięć. O wszelkich zmianach, aby poinformować lekarza. Jeśli powiesz lekarzu o wszelkich zmianach w pojawieniu piersi, będzie w stanie przeprowadzić odpowiednie badanie.

Metoda 2 z 3:

Druga metoda: pod prysznicem

Obraz zatytułowany do samego samopoczucia piersi Krok 6

jeden. Podnieś prawą rękę na głowie i lewej ręki. Badaj właściwą klatkę piersiową. Wyściełane podkładkami palców z kołowymi ruchami całej powierzchni klatki piersiowej. Dokonujesz inspekcji, aby zidentyfikować wszystkie stożki, pogrubienie lub stałe guzki.

Tkanina piersi znajduje się z sutka i do podręczenia. Pamiętaj, aby sprawdzić cały obszar klatki piersiowej, w tym pachę i obie strony klatki piersiowej.

Obraz zatytułowany do egzaminu do samotnego piersi Krok 7

2. Opuść rękę w dół i powtórz lewą ankietę klatki piersiowej. Ponownie podkładki palców ruchów kołowych zbadają cały obszar klatki piersiowej do wykrywania grudek, węzłów lub pogruba.

3. O wszelkich zmianach, aby poinformować lekarza. Jeśli czujesz uderzenie lub guzki w klatce piersiowej, natychmiast zgłoś tego do lekarza, aby mógł on odpowiednio zbadać.

Metoda 3 z 3:

Trzecia metoda: w pozycji leżącej

jeden. Leżeć na podłodze i umieść ręcznik lub poduszkę pod prawym ramieniem. Prawa ręka pod głową.

Obraz zatytułowany egzamin do samotnego piersi Krok 10

2. Lewe ręczne ruchy kołowe delikatnie odczuwały cały obszar klatki piersiowej. Nie zapominaj o bokach klatki piersiowej, również zbadaj depresy pachowe do wykrywania uszczelek, pogruba lub guzków.

Podczas badania użyj cudzoziemców o różnym stopniu.

3. UWAGA Ściśnij sutek lewą ręką. Sprawdź obecność grudek lub innych formacji w sutkach.

cztery. Wydaj lewą kontrolę klatki piersiowej. Lekkie ruchy kołowe Sprawdź pierś do identyfikacji zagęszczenia, guzków lub innych formacji.

pięć. O wszelkich zmianach, aby poinformować lekarza. Jeśli znajdziesz jakieś niezwykłe stożki, pogrubienie lub węzły, daj mi znać lekarza natychmiast, aby mógł zatrzymać odpowiednie badanie.

Ostrzeżenie

Ryzyko raka piersi jest wyższe u kobiet o historii raka piersi w rodzinie. Obecność krewnych pierwszego stopnia pokrewieństwa (matka, siostra lub córka) podwaja możliwość raka piersi.
Ryzyko raka piersi wzrasta z wiekiem. Kobiety powyżej pięćdziesięciu lat są znacznie bardziej podatne na ryzyko pojawienia się tej choroby, a nie kobiety do pięćdziesięciu lat.
Samobadanie nie jest wystarczające do wykrycia raka piersi. Regularnie potrzebujesz mammografii. Pamiętaj, że dzięki mammografii można rozpoznać występowanie raka piersi wcześniej niż wykrywać zagęszczanie lub uderzenie na klatce piersiowej.
Rak piersi jest możliwy nie tylko u kobiet, ale także u mężczyzn. Dlatego mężczyźni muszą prowadzić samokontroli piersi. Jednak kobiety mają rak piersi występować częściej sto razy.