Jak używać soku Asai: 14 kroków (z ilustracjami)

Sok z jagód Asai można często znaleźć w Ameryce Środkowej i Południowej, gdzie rośnie ta jagoda. Assai Berry jest bogata w przeciwutleniaczy, wielu ludzi je do zapobiegania i walki z rakiem, wysoki poziom cholesterolu, a także naturalnych procesów starzejących. Sok trzepak jest używany do wyjazdów żużlów i utraty wagi. Sok jest bardzo skoncentrowany, a wiele osób nie może go używać bez mieszania z wodą i innymi napojami.

Kroki

jeden. Sok może pić bez mieszania czegokolwiek. Nie ma oficjalnych danych na temat tego, ile soku musi pić dziennie.Nie polecamy zbyt wiele, możesz uzyskać zaburzenie żołądka. Weź 2 artykuł. L. Sok dziennie przez 3-4 dni w tygodniu. Jeśli nie zauważysz żadnych reakcji alergicznych, zacznij przyjmować do 6. L. 2 razy dziennie.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 2

2. Sok Asai można mieszać z wodą, tak że smak nie jest zbyt silny. Mix 2 St. St. L. z 250 ml zimnej sody. Natychmiast pić mieszaninę. Z biegiem czasu stanie się nieodpowiedni do picia. Możesz stopniowo dodawać do wody do 6 łyżek soku.

3. Sok Asai można zmieszać z innymi sokami owocowymi, szczególnie smacznymi, aby wypić go z jagodowymi sokami. Możesz mieszać 2-6 ul. L. Sok z 250 ml soku owocowego lub soku z mango.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 4

cztery. Sok Asai można dodać do Coli i innej słodkiej wody. Pamiętaj, że sama szkodliwa scena sama, sok Asai nie zmienia tego. W słoju Coli możesz dodać 2 godziny. - 2 św. L. sok. Najlepszy Dodaj sok Asai do sody cytrynowej. Jeśli nie lubisz smaku soku, soda przebrała go.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 5

pięć. Możesz dodać sok do mleka sojowego lub migdałowego. Podaj zwykłe mleko, zwłaszcza z smakiem czekolady. Dodaj 10-30 ml soku w szklankę mleka.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 6

6. Sok można dodać do kawy. Więc nie poczujesz jego smaku. Nie używaj więcej niż 1-2 ul. L. Sok na filiżance.Kawa nabywa specjalny smak po zmieszaniu z sokiem Asai, a także dodaje dużo energii.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 7

7. Sok Asai można dodać do zimnej i gorącej herbaty. Na kubku herbaty można użyć nie więcej niż 1 st. L. sok. Może to być czarna lub zielona herbata. Możesz dodać cytrynę i cukier. Szczególnie smaczne picie soku Asai z owocami, romashkovy i herbatą jagodową.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 8

osiem. Możesz zrobić użyteczny koktajl lub świeży z dodatkiem soku Asai. Wymieszaj w blenderze 60 ml soku Asai, 250 ml mleka, 1 banana, 60 gr. Truskawka, 1 TablesPrayer masła i kilku kostek lodu. Alternatywnie możesz dodać sok Asai do receptury swojego ulubionego koktajlu - około 2 do 4 st. L. Najlepszy sok jest mieszany z jabłkiem, bananem i jagodami.

Możesz mieszać w blenderze 2 st. L. Sok Asisa z wanilią lub lodami czekoladowymi.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 9

dziewięć. Sok może woda różnorodne desery i lody. Użyj go zamiast syropu lub dżemu. Nie podlewaj deserów z dużą ilością soku.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 10

10. Możesz zrobić lody lodowe z soku z Asai. Juice Asai zamarza w zamrażarce. Może być rozcieńczony wodą w proporcji 1: 1 lub z sokiem pomarańczowym, winogronowym lub mango.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 11

jedenaście. Możesz mięso morskie, wieprzowiny i kurczaka z pomocą soku Asai. Aby to zrobić, będziesz potrzebować 60 ml soku Asai i 30 ml soku z cytryny lub octu jabłkowym, a także 60 ml oliwy z oliwek. Dodaj przyprawy i przyprawy do smaku.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 12

12. Korzystanie z soku z Asai, możesz gotować glazurę do szynki. Użyj 60 ml soku Asai i 225 g brązowego cukru. Nasmaruj mieszankę szynki i piec w piekarniku do gotowości.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 13

13. Z pomocą Juice Asia, możesz gotować sos sałatkowy. Wymieszać 170 ml oliwy z oliwek, 80 ml czerwonego wina lub octu jabłkowego, 30-45 ml soku Asai. Dodaj szczyptę soli i pieprzu. Podawać ze świeżą sałatką.

Obraz zatytułowany Użyj soku Acai Krok 14

czternaście. Mały sok Asai można dodać do receptury na desery owocowe. Na przykład, tasie napełniające ciasto jagodowe lub ciasto brzoskwiniowe. Mix 1 St. L. Sok Asai z wypełnieniem ciasta.

Rada

Jeśli nie lubisz smaku ASAI, ale chcesz użyć soku do celów leczniczych, można przeszukiwać w aptekach i przechowywać produkty kosmetyczne i terapeutyczne z sokiem lub ropą ASAI.

Ostrzeżenie

Właściwości Asai nadal nie są w pełni ujawnione. Wielu mówi, że sok z tego Ygody jest wspaniałymi właściwościami, innymi - że jest szkodliwy w dużych ilościach. Dawki soków, aby sprawdzić reakcję ciała.
Jeśli jesteś uczulony na wszelkiego rodzaju jagody lub kwiatowy pyłek, lepiej nie brać soku ASAI.