Jak jeść owoce węglowe -

Owoce węglowe zawiera dużo witaminy C i błonnika. Ponieważ element zawiera mniej niż 40 kalorii, jest to również doskonała przekąska dla tych, którzy siedzą na diecie. Chociaż zewnętrznie wygląda zbyt atrakcyjny, ale wewnątrz jest słodki, pikantny ciało. Mogą cieszyć się surowo, zarówno osobno, jak i dodając do innych potraw.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Wybór i przygotowanie węgla owocowego

jeden. Wiedzieć, kiedy i gdzie się spojrzeć. Owoce węglowe są dostępne tylko od grudnia do lipca, a także mogą przejść do wyspecjalizowanego sklepu, aby je znaleźć.

Cęgole owoce - to kolejna nazwa jamajskiej trangełę. Po raz pierwszy został znaleziony na Jamajce, a on zaczął być eksportowany z 1914 roku.
Chociaż owoc węgli i eksportowanych, ale kwota może być ograniczona, więc może być dość droga.Średnio kosztuje 2-3 razy droższe niż grejpfrut.
Sprawdź sklepy w swoim regionie, które są znanym wyborem towarów międzynarodowych, w tym towarów importowanych. Wiele standardowych sklepów spożywczych może nie sprzedawać owoców węglowych, a lokalne sklepy prawie nigdy ich nie sprzedają.

Obraz zatytułowany Eat UGLI Owoce Krok 2

2. Wybierz owoc, który wydaje się ciężki dla jego wielkości. Nie możesz powiedzieć, jak dojrzałe owoce węglowe tylko w kolorze. Zamiast tego szukaj owocu, który wydaje się ciężki dla twojego rozmiaru i nieco sugeruje się palcem na kwitnącego końca.

Większość zgodzi się, że owoce wyglądają brzydką na zewnątrz. Gwownik żółto-zielony kolor z pomarańczowymi uderzeniami i najczęściej tłuszcz z korzenia. Jest trochę jak szlachetny mandaryński, ale więcej porów i bardziej grudkowaty lub gruźlicy.

Nie martw się o błędy na powierzchni, nierównego koloru lub luźnej skórki. Nic z tego mówi coś o jakości owoców.

Większość owoców węglowych jest wystarczająco duża, ale małe węgle owocowe są bardziej pachnące i słodycze. Średnica różni się od 10 do 15 cm.

Jeśli na owocach znajdują się strefy miękkie lub brązowe plamy, łatwe do kliknięcia na nich palcem. Jeśli palec poszedł do ciała, to jest to zepsute owoce.

Owoce powinny być lekko podniesione, zwłaszcza na końcu kwiatu, ale nie powinno być miękkie.

Obraz zatytułowany Eat UGLI Owoce Krok 3

3. Przechowuj owoce w temperaturze pokojowej. Trzeba jeść węgle owoców przez 5 dni, jeśli przechowujesz go w temperaturze pokojowej. Jeśli chłodzisz się, możesz przechowywać przez 2 tygodnie.

Owoce nie muszą być przechowywane w żadnym kontenerze.

Codziennie sprawdzaj owoce, aby upewnić się, że nie jest zepsuty. Szukaj opracowywania stref miękkich Naciśnij palec, aby sprawdzić, czy skóra urodziła się. Jeśli skórka zgrywa, owoce mogą być już wykonane i wystrzelone.

Obraz zatytułowany Eat UGLI Owoce Krok 4

cztery. Umyj owoce przed użyciem. Umyć węgle owocowe pod chłodną bieżącą wodą i zwilżyć papierowy ręcznik do wyschnięcia. Chociaż nie będziesz jeść skórki, ale dotkniesz go podczas leczenia owocu, więc wszystko jest bardzo ważne, aby skóra i ręce są czyste.

Metoda 2 z 4:

Jedzenie owoców węglowych

jeden. Jedz łyżkę rogu owocowego. Wytnij połowę i jeść łyżkę, skrobanie mięsa prosto z łupu.

Kiedy możesz wyciąć owoce węgli, ciało będzie podobne do ciała pomarańczy, owoce będą bardziej mięsiste i soczyste niż pomarańczowe.
W przeciwieństwie do grejpfruta, węgle owocowe są wystarczająco słodkie, aby nie dodawać cukru. Jeśli dodasz cukier, może stać się zbyt słodki.
W tej formie owoc węgli może być traktowany jako proste i lekkie śniadanie.
Jeśli chcesz użyć owoców węglowych jako światła, a jednocześnie egzotyczny lunch lub deser, przeciąć go z połową i lekko posypać sherry lub brandy wiśniową przed użyciem.

Obraz zatytułowany Jeść Ugli Owoce Krok 6

2. Wyczyść skórkę i podziel na plasterki. Oczyść skórę i podziel na plasterki, podobnie jak w przypadku mandarynki. Solk może jeść.

Skóra jest gruba, ale wolna i pulchna, dzięki czemu możesz oczyścić skórkę palcami.

Rzadko spotykają nasiona, więc nie powinno się martwić o usunięcie nasion przed użyciem.

Plasterki są również bardzo łatwe do podzielenia, więc jest zbyt łatwe do zrobienia z palcami.

Ciesz się owocami w tej formie jako przekąskę lub boczną naczynie na śniadanie, obiad lub kolację.

Metoda 3 z 4:

Korzystanie z węgli owocowych w naczyniach

jeden. Używaj węgli owocowych w zimnych naczyniach. Jak wiele owoców cytrusowych, węgle owocowe są dobrze połączone w zimnych naczyniach, na przykład sałatkę z ciemnymi zieleniami lub sałatką tropikalną.

Aby uzyskać prostą sałatkę na świeżym powietrzu, użyj różnych arkuszy zieleni, takich jak Latoce Latic, Curly Endive, Salatka Maszy i Latuke. Można również dodać dodatkowe owoce, takie jak truskawki lub dodać inne notatki, takie jak plasterki migdały, mrócz sera z formy lub muesli. Unikaj dodawania zbyt wiele innych gustów, ponieważ nie mogą być łączone lub nakładają się smaku węgli owocowych.

Jakie przyprawy huśtawki, potem zwykle z boku oliwy z oliwek i octu.

Dla prostych sałatek owocowych lub dań owocowych, łączą owoce węglowe z innymi owocami tropikalnymi lub komplementarnymi owocami, takimi jak mango, ananas, truskawka lub winogrona. Nie dodawaj innych pikantnych owoców cytrusowych, takich jak szlachetna mandarynka, ponieważ mają dość podobne gusta.

Oprócz użycia węgli owocowych w zimnych naczyniach można użyć go jako dodatku do niektórych deserów, na przykład, sernik.

Obraz zatytułowany Eat Ugli Owoce Krok 8

2. Wymień je pomarańcze lub grejpfruta. Smak węgli owocowych wygląda jak smak tych owoców cytrusowych, a struktura jest również podobna, więc owoc węgla jest dobrze nadaje się jako wymiana.

W rzeczywistości, jako rodzaj zagężenia, w rzeczywistości węgle owocowe, jest hybrydą grepefruitową (lub pomelo) i szlachetną mandaryńską.

Smak bliżej smaku pomarańczy niż grejpfruta, ale ma pikantną uwagę, która nie jest w pomarańczowym. Zasadniczo te owoce są bardzo soczyste i słodkie.

Obraz zatytułowany Eat UGLI Owoce Krok 9

3. Umieść owoce węgli. Owoce węglowe i sok owocowy można wykorzystać do wykonania marmolady, podobnie jak pomarańczowy sprawia, że marmolada.

Mieszać w rondlu posiekane owoce węglowe z 3/4 szklankami (180 ml.) Cukier biały i 1 ul. L. startowa skórka owocowa węgla. Zagotuj składniki na silnym ogniu, często mieszając, i gotuj 7-10 minut. Kiedy jest gotowy, powinno być niemal woda w marmoladzie, musi stać się gruby i genialny.

Obraz zatytułowany jeść owoce Ugli Krok 10

cztery. Dodaj plasterki na końcu procesu gotowania. Jeśli używasz węgla owocowego w gotowanym naczyniu, takim jak Styr Frase, należy dodać przygotowane plasterki na końcu procesu gotowania, aby nie złamać.

Zawiesia węgli owocowych jest dobrze nadaje się do Styr-Fry z słodkim sosem i słodkimi warzywami, takimi jak słodka papryka. Najpierw przygotuj wszystkie inne składniki i dodaj plasterki 5 minut do końca gotowania, mieszając je ostrożnie i trzymaj je w ogniu tak bardzo, jak musisz się ogrzać, ale nie rozpad się.

Możesz także użyć plasterków owocowych jako bocznej naczynia do smażonej kaczki, szynki lub innego mięsa gotowanego z lukrem owoców tropikalnych lub cytrusowych. Niech owoce narożników leży w temperaturze pokojowej, zanim zostanie użyty jako danie boczne, lub udać mięso owoców węgli, a następnie powrócić do piekarnika przez 5 minut, aby ogrzać plasterki.

Metoda 4 z 4:

Wykorzystanie węgli owocowych w napojach

jeden. Marka "Lemoniada" Z węgla owocowego. Świeżo wyciśnięte owoce narożne można mieszać z wodą i cukrem, aby napić się jak lemoniada.

Zrób prosty syrop, mieszanie 1/2 szklanki (125 ml.) Cukier biały z 1/2 szklanką (125 ml.) mieszanina wody i ogrzewania w małym rondlu na średnim ogniu.
Jak tylko cukier zostanie rozpuszczony, ponownie skłonić syropę w dzbanku i dodać 1 szklankę do mieszaniny (250 ml.) Świeży węgiel sok owocowy.
Dodaj 3-4 szklanki do dzbanka (750-1000 ml.) zimna woda i dobrze wymieszaj składniki. Podawać schładzać.

Obraz zatytułowany Eat Ugli Owoce Krok 12

2. Przygotuj gorący punch. Wymieszaj węgiel sok owocowy rumem lub słodzikiem. Rozgrzać, aby zrobić słodki, ładny napój.

Singing sok z dwóch owoców węglowych za pomocą sokowirówki. Wlać rondel, a następnie dodaj 60 ml. Dark Roma i 1 sztuka. L. (15 ml.) Kochanie. Ciepłe na średnim ogniu, aż miód rozpuszcza się.

Pozwać, usunąć napój z pieca, posypać małą ilością cynamonu (jeśli jest to pożądane) i podawaj w dwóch czystych kołach.

Obraz zatytułowany Eat Ugli Owoce Krok 13

3. Zrobić koktajl owocowy. Jeśli mieszane owoce węglowe z cukrem, lodem i innymi owocami lub sokami, a następnie okazuje pyszny i pikantny koktajl owocowy.

Wyczyść skórkę i wyciąć na 4 części jeden węgle owocowe, a następnie wyczyść i wyciąć jeden banan. Umieść je w blenderze, a następnie dodaj 1/4 szklanki (60 ml.) Sok ananasowy, 1/4 szklanki (60 ml.) mleko i 2 st. L. (30 ml.) Biały cukier lub miód. Dobrze wymieszaj do jednorodnej konsystencji, dodaj 8 kostek lodu i ponownie wymieszaj, aż lód sięga.

Wystarczy 4 porcje, które należy natychmiast wykorzystać.

Możesz także eksperymentować z odmianami. Każdy smak i aromat, który łączy cytrusy, najprawdopodobniej garnitur, na przykład truskawki, mango lub inne owoce tropikalne lub cytrusowe.

Czego potrzebujesz

Ręczniki papierowe
Nóż (opcjonalnie)