Jak rozpieszczać się w Home Spa Procedury -

Długo chciałem spróbować zabiegi spa, ale nie mogłem sobie na to pozwolić? Możesz zorganizować sobie spa i w domu. Będziesz potrzebował tylko w todzie i pokazać pomysłowość. Możesz używać kosmetyków przemysłowych, a można je sprawić, że jesteśmy w domu. Główną zaletą takich procedur spa jest to, że możesz użyć dokładnie tego, co osobiście cię potrzebujesz.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak stworzyć odpowiednią atmosferę

jeden. Zaplanuj wszystko z góry. Nie chodź spa w przeddzień ważnych wydarzeń - musisz podświetlić kilka godzin, aby się zrelaksować i zrelaksować. Przed rozpoczęciem przygotuj wszystko, czego potrzebujesz, w przeciwnym razie będziesz musiał zostać rozproszony przez cały czas.

Nie musisz robić wszystko Z tego artykułu. Wybierz procedury, które najbardziej Ci się podoba.

Obraz zatytułowany Wykonaj domowe spa (dla dziewczyn) krok 2

2. Zacząłem łazienkę i oczyściłem łazienkę. Jeśli nie zrobiłeś tego przez długi czas, spędzić czyszczenie i ukryć wszystkie niepotrzebne rzeczy. Jeśli kąpiel jest brudna, spróbuj ją wymyślić. Salony spa są przyjemne na wiele sposobów ze względu na fakt, że zawsze jest idealnie czysty. Czysta łazienka i wanna pomogą Ci cieszyć się procedurami.

Podczas czyszczenia wyłącz urządzenia elektroniczne i nie należy rozpraszać. Oczywiście słuchanie muzyki!

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewczyn) Krok 3

3. Przygotuj parę czystych ręczników, jeśli planujesz kąpać się. Możesz rozgrzać ręczniki w suszarce, jeśli go masz. Możesz także opuścić ręczniki na słońcu przez kilka godzin. Kiedy ręczniki się rozgrzewają, umieść je, gdzie będą wygodne. Więc możesz stworzyć pełną iluzję spa.

Jeśli masz szlafrok, rozgrzej się i umieść.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewcząt) Krok 4

cztery. Włącz spokój muzyki. Odpowiednia muzyka do medytacji, dźwięków przyrody, muzyki instrumentalnej lub klasycznej. W niektórych usługach tnących są specjalne listy odtwarzania dla spa. Wybierz długą listę odtwarzania, aby nie musisz wstać i włączyć go ponownie.

Nawet jeśli lubisz szybką energiczną muzykę, nie działa na spa.

Obraz zatytułowany zrobić domowe spa (dla dziewczyn) krok 5

pięć. Mufla światło i spal świeczki. Niekoniecznie używać świec aromatycznych, chociaż trochę przyjemny zapach nie zapobiega. Jeśli nie jesteś gotowy na świece, użyj świec elektronicznych. Ale bądź ostrożny: jeśli wpadną do wody, palą się. Możesz także użyć noworocznych girlanda - stworzy miękkie wyciszone światło, co wystarczy, aby zobaczyć wszystko, a który cię nie odwróci.

Jeśli nie lubisz świec, możesz użyć smaków do domu, aromatycznego wosku lub olejków eterycznych w lampie aromatycznej.

Obraz zatytułowany w domowej roboty spa (dla dziewcząt) Krok 6

6. Jeśli chcesz, żeby nie położyć się w wodzie, przygotuj inne miejsce na inne procedury. Jeśli zdecydujesz się zrobić maskę do twarzy lub wpaść do nóg, będziesz potrzebować więcej czasu, a nie we wszystkich łazienkach to wygodne. Jeśli twoja łazienka nie ma wygodnego krzesła lub krzesła, znajdź inne miejsce na procedury spa, spalaj świece i włączaj spokój muzyki.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewczyn) Krok 7

7. Pomyśl o drinkach. Drogie spa, klienci często oferują napoje lub desery. Nie musisz nic skomplikowanego - nastąpi wystarczająco dużo wody z cytryną, herbatą ziołową lub szampanem.

Podnieś proste przekąski. Nie powinni być za dużo. Mały cukierki, czekolada, winogrona, orzechy lub posiekane truskawki.

Obraz zatytułowany Wykonaj domowe spa (dla dziewczyn) krok 8

osiem. Otwórz żuraw gorącą wodą i poczekaj, aż łazienka jest wypełniona parą. Ciepło ujawni pory, dzięki czemu wszystkie produkty maski i skóry mogą przenikać głębiej w skórę. Ponadto para stworzy atmosferę kabiny.

Metoda 2 z 3:

Jak się rozpierzyć

jeden. Wybierz procedury. Nie musisz robić wszystkiego z tego artykułu. Lepiej wybrać, czego potrzebujesz, co masz czas i co lubisz.

Obraz zatytułowany zrobić domowe spa (dla dziewczyn) krok 10

2. Widziała twarz. Ta procedura będzie odpowiadać tym, którzy mają mało czasu i kto chce się zrelaksować. Jeśli chcesz zarobić przyjemniejszą procedurę, dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego do wody, pachnące zioła lub kilka torebek. Oprzeć się nad misją gorącą wodą i przykryj głowę ręcznikiem, aby para pozostała w środku. Usiądź w wygodnym miejscu 10 minut. Następnie wlać wodę, zastosuj ulubiony zarośla lub maskę na skórze, a na końcu kremu.

Obraz zatytułowany zrobić domowe spa (dla dziewczyn) krok 11

3. Oczyść skórę twarzy lub peelingu ciała. Możesz użyć gotowego lub domowej roboty zarośla z cukru i oleju. Nałóż zarośla w małych ruchach kołowych, a następnie spłukać ciepłą wodą. Jeśli używasz peelingu ciała, lepiej zmyć go pod prysznicem, a następnie nie zatykać balansu kąpielowego.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewczyn) Krok 12

cztery. Zrobić maskę do włosów. Włosy nie wymagają mniej uwagi niż skóra. Może być używany maski przemysłowej lub samodzielnej. Nałóż maskę na mokre włosy i włóż na kapelusz prysznicowy. Aby wzmocnić efekt, owinąć ręcznik głowy.

Spróbuj wykonać kilka procedur w tym samym czasie. Powiedz w wannie z maską na włosach. Zwykle maska powinna utrzymywać co najmniej 30 minut.

Obraz zatytułowany w domowej roboty spa (dla dziewczyn) krok 13

pięć. Powiedz w wannie. Wypełnij kąpiel z ciepłą wodą, dodaj sól, pianę, olejek eteryczny lub rzuć błąd do kąpieli. Powiedz 20-30 minut w wodzie. Może być używany wanna przemysłowa lub domowa. Po kąpieli założą się ciepłym ręcznikiem do kąpieli.

Możesz dodać słoik mleczny kokosowy, łyżkę oleju migdałowego i 20 kropli ukochanego olejku eterycznego.

Umyć wszystko od skóry. Wszystkie narzędzia są bardzo przydatne, ale mogą wyjechać na ścieżkach skóry. Więc tak się nie wydarzy, obniż wodę i wziąć prysznic. Jeśli zastosowałeś maskę na włosach, teraz musi być myte.

Obraz zatytułowany zrobić domowe spa (dla dziewczyn) krok 14

6. Zastosuj olej do skóry. Podczas gdy skóra jest nadal mokra, stosować olej. Olej przeniknie do skóry, dzięki czemu stanie się dotykiem. Może być stosowany przez ruchy do układania. Odpowiedni jako wykończony agent i domowej roboty.

Obraz zatytułowany w domowej roboty spa (dla dziewcząt) Krok 15

7. Spróbuj jednocześnie za pomocą maski do twarzy i maski do nóg lub nóg startowych. Wszystkie maski potrzebują czasu na działanie. Aby nie tracić czasu, haczyć stóp i jednocześnie użyj maski do twarzy. Kiedy idziesz na nogi, owinąć w nich krem, owinąć plastikową torbę i ręcznikiem, wyjdź na 10-15 minut. Następnie wyjmij pakiet i umyj maskę twarzy.

Aby cię wygodnie, najpierw umieść w ciepłą szlafrok.

Ręczniki wodne i trzymaj 30-60 sekund w kuchence mikrofalowej. Możesz użyć specjalnych skarpet spa.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewcząt) Krok 16

osiem. Traktuj nóg. Wpisz wodę w wannie i dodaj ulubioną Bathrof. Dolne nogi do wody i usiądź 10-15 minut. Możesz stracić nogi szorowanie, pryszcze, stosować krem i zrób pedicure.

Obraz zatytułowany zrób domowe spa (dla dziewczyn) krok 17

dziewięć. Nie zapomnij o rękach! Owiń pozostałości szorowania w rękach rąk, prać i stosować krem. Następnie zrobić manicure. Nie dążą do idealnego - relaks, słuchaj muzyki, ciesz się procesem!

Obraz zatytułowany w domowej roboty spa (dla dziewcząt) krok 18

10. W końcu umieść szlafrok. Jeśli go nie masz, odpowiednie są wszelkie wygodne ubrania - na przykład piżamy. Przeczytaj książkę, wykonaj manicure lub makijaż, słuchaj muzyki. Jeśli masz drinka i jedzenie, teraz nadszedł czas na jedzenie!

Metoda 3 z 3:

Jak zrobić peeling, maskę i inne środki

jeden. Przygotuj sól łazienki. W dużej misce mieszaj 480 gramów soli epsoma, 90 gramów sodowej i 40 kropli dowolnego eterycznego oleju. Możesz także dodać 50-60 gramów soli morskiej. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki, aby nie było grudek i umieścić w dużym słoiku. Wypełnij kąpiel ciepłą wodą i dodaj 60 gramów mieszaniny.

Możesz połączyć różne oleje - na przykład 30 kropli lawendy i 10 kropli mięty.

Obraz zatytułowany zrobić domowe spa (dla dziewczyn) krok 20

2. Przygotuj peeling ciała. W dużej misce mieszaj 115-225 gramów białego lub brązowego cukru i 100 gramów kokosowych lub oliwy z oliwek. Wymieszaj i włóż do szklanego słoika. Możesz także dodać niektóre składniki z poniższej listy. Narzędzia łyżki umysłu i owinąć w ręce lub stopy.

Połowa łyżeczki ziemia cynamon lub mieszanina do ciasta dyni

Połowa łyżka z witaminy E

Pół łyżeczki lub łyżeczki ekstrakt waniliowy

15-20 Krople oleju eterycznego

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewcząt) Krok 21

3. Przygotuj olej do ciała. Stopić się na łaźni parowej 215 gramów ciasta (solidny olej) lub Masło kokosowe, 100 gramów oleju kokosowego i dodaj 120 mililitrów oleju oliwnego lub migdałowego. Mieszać, a następnie pozostaw w lodówce przez godzinę. Dodaj 10-30 kropli ulubionego olejku eterycznego, a następnie pokonaj mikser, aby uzyskać lekką i bujną masę. Powinien pójść około 10 minut. Wlej wszystko w szklanym słoju, fajnie w lodówce 10-15 minut. Olej gotowy!

Możesz łączyć dwa typy ciasta: 105 gramów masła Pizy i 105 gramów ciasta kokosowego.

Przechowuj olej w temperaturze nie wyższej niż 24 ° C, w przeciwnym razie zacznie się stopić.

Obraz zatytułowany w domowej roboty spa (dla dziewczyn) krok 22

cztery. Zrób prostą maskę z jogurtu. W małej misce, wymieszaj 1 łyżkę bezserwowanego jogurtu i pół łyżki soku z cytryny lub miodu. Nałóż maskę na twarzy, próbując ominąć obszar oczu. Poczekaj 10 minut, a następnie umyć maskę ciepłą wodą.

Jogurt czyści skórę i czyni go lżejszym. Najlepiej jest użyć maksymalnego tłuszczu greckiego jogurtu.

Sok z cytryny wyjaśnia skórę. Będzie przydatne, jeśli masz tłustą skórę.

Miód nadaje się do skóry wszystkich typów. Nawilża skórę i zmaga się z trądzikiem.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewczyn) Krok 23

pięć. Zrób prostą maskę do włosów, jeśli planujesz umyć głowę. W małej misce miesza 100 gramów oleju kokosowego i 60 mililitrów oliwy z oliwek. Aby maska była bardziej pożywna, dodaj 10 kropli oleju arganowego. Owinąć maskę w włosy i skórę głowy, włóż do czapki prysznicowej i usiądź 5-10 minut. Rockowa maska szamponu. Być może trzeba dwukrotnie myć głowę. W końcu zastosuj niezatarty klimatyzator na włosach.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewcząt) Krok 24

6. Przygotuj miękki peeling do twarzy z płatka owsianego. W małej misce mieszaj 2 łyżeczki płatków owsianych, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka oleju migdałowego. Nałóż peeling na twarzy miękkich ruchów masujących, unikając obszarów wokół oczu. Umyj szorcową ciepłą wodę, a następnie przepłukać twarz chłodną wodą, aby porarze wąskie.

Możesz zostawić szorowanie przez 4-5 minut. Takie zarośla będzie działać jak maska.

Jeśli nie masz olejem migdałowym, oliwkowy lub kokosowy jest odpowiedni.

Jeśli nie masz płatków na ziemi, możesz szlifować je w blenderze, kombajn kuchenny lub w młynie do kawy.

Oatmeal oczyszczają się i nawilża skórę. Miód da wilgoć skóry i zniszczy bakterie, które powodują wysypkę. Olej czyszczy, nawilżał i odżywi skórę.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewcząt) Krok 25

7. Zastosuj domowej roboty szorowanie do ust na ustach. Jeśli planujesz dokonywać makijażu, taki peeling pozwoli Ci przygotować usta kosmetyków. W małym płycie mieszaj 1 łyżkę brązowego cukru, 1 łyżeczki miodu i 1 łyżeczki oleju oliwnego lub kokosowego. Owiń peeling na ustach, umyj ciepłą wodę. Trzymaj peeling w Malence Bank.

Aby usta wydawały się więcej pulchne, dodaj pół łyżeczki Cynamon.

Możesz również dodać pół łyżeczki ekstrakt zanilarny.

Obraz zatytułowany w domowej roboty spa (dla dziewczyn) krok 26

osiem. Nałóż szorowanie na nogach. Mieszać w banku 480 gramów angielskiej soli i 60 mililitrów mięty płukania do ust. Wymieszaj się na jednorodną masę mokrą konsystencją piasku. Wpisz 1-2 łyżki zarośla i kij do stóp, a następnie umyć. Trzymaj peeling w suchym chłodnym miejscu.

Takie szorowanie czyste i odświeżające nogi. Użyj go na koniec długiego dnia lub po spacerze.

Obraz zatytułowany Homemade Spa (dla dziewcząt) Krok 27

dziewięć. Podążaj za nogami w domu. Mieszać w puszce 120 gramów soli angielskiej i 2 łyżki sody. Możesz dodać 6 kropli olejku eterycznego (najlepiej mięty, lawendy lub eukaliptusa). Zamknij słoik i potrząśnij zawartością, aż składniki są całkowicie wymieszane. Użyj szortu następujące:

Typ w łaźni miednicy lub ciepłej wody. Twoje stopy należy całkowicie umieścić.

Dodaj 2 łyżki.

Dolne nogi do wody.

Usiądź 10-15 minut.

Usuń narzędzia remnant w suchym i chłodnym miejscu.

Rada

Zachowaj domowe środki zaradcze w suchym chłodnym miejscu.
Lepiej nie robić Wszystko na raz, i udostępnij wszystkie procedury według dnia. Na przykład dzisiaj dbasz o twarz, jutro - za stopami.
Weź procedurę spa po trudnym dniu odpoczynku.
Jeśli ustawisz spa przed snem, będziesz lepiej spać.
Przed rozpoczęciem upewnij się, że nic nie zapomniałeś. Więc nie musisz się rozpraszać.