Jak przygotować dynię nutmitową w piekarniku -

Maskat Dynia jest przydatnym i zdrowym warzywem, z którego można gotować boczne danie lub lekkie naczynie. Oto kilka sposobów na uczynienie dyni gałki muszkatołowej w piekarniku.

Składniki

Wyjście 2-4 porcje

Pieczony

1 duża dynia gałki muszkatołowej
Oliwa z oliwek
2 łyżki (30 ml) olej śmietany
Sól i pieprz do smaku

Piec w całości

1 duża dynia gałki muszkatołowej
Sól i pieprz do smaku

W piekarniku z elementem grilla

1 duża dynia gałki muszkatołowej
2 łyżki (30 ml) oliwy z oliwek
Sól dla smaku

Pieczony na parę

1 duża dynia gałki muszkatołowej
1/2 szklanki (125 ml) wody
2 łyżki (30 ml) olej śmietany
1 łyżka (15 ml) brązowy cukier
2 C.L. (10 ml) cynamon

Kroki

Metoda 1 z 4:

Pieczony

jeden. Piekarnik wstępny do 180 stopni Celsjusza. Przygotuj tacę do pieczenia lub głęboką opatrunkę, lekko pokrywając go na dnie tłuszczu do gotowania (rozprzestrzeniania się).

Można również smarować osierocony masło lub folię aluminiową, aby zapobiec przyklejaniu dyni.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 2

2. Wytnij dyni na 4 częściach. Pikantny nóż przecina banie wzdłuż kwartałów.

Wytnij banie na pół od góry do dołu. Używaj ruchu piłowego. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 2Bullet1

Odetnij pół na pół, ponownie poruszając się z ruchem piłowania. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 2Bullet2

Niekoniecznie oczyścić dyni. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 2Bullet3

Metalowa łyżka lub łyżka do tworzenia piłek melonowych, usuń nasiona i miąższ. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 2Bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 2Bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 3

3. Umieść dyni w przygotowanej arkuszu do pieczenia. Ilość konieczna jest zorganizowanie cięcia.

cztery. Przykryj banie z kremowym olejem, solą i pieprzem.

Co kwartał pod górę z oliwą z oliwek. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4Bullet1

Podziel olej równo między wszystkimi czwarte. Załóż cięcie powierzchni kremowej oleju na powierzchni cięcia. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4Bullet2

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4Bullet2

Śpiewany i pieprz. Zrób to do smaku, ale jeśli nie wiesz, gdzie się uruchomić, użyj około 1/4 godziny. L. (1,25 ml) sole i 1/8 h. L. (0,62 ml) pieprz do kwartału. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4bullet3

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4bullet3

Można również użyć dodatkowych ziół i przypraw. Na przykład, można posypać dynią tymianku lub pietruszki do pikantnego smaku lub szczypta czerwonego pieprzu do ostrego smaku. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4Bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 4Bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 5

pięć. Smażyć przez 45-50 minut. Sprawdź gotowość wysięgnika na widelec - powinien być miękki.

Być może dynia nie będzie cały ruddy, ale pojawią się na nim ruddy spoty, zwłaszcza na krawędziach. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 5bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 5bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 6

6. Wyjść z piekarnika. Daj lekko fajnie i służyć w ciepłym.

Metoda 2 z 4:

Piec w całości

jeden. Piekarnik wstępny do 180 stopni Celsjusza. Przygotuj arkusz do pieczenia o niskiej stronie.

Nie ma potrzeby nasmarowania arkusza do pieczenia, ale jeśli chcesz, możesz zapiąć go z folią aluminiową, aby zapobiec przyklejaniu dyni.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 8

2. Umieść dyni na arkuszu do pieczenia. Punch Dynia z ostrym nożem w kilku miejscach.

Każde nacięcie musi mieć około 2,5-5 cm głębokości, a odległość między nimi powinna wynosić co najmniej 7,6-10,2 cm. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 8Bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 8Bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 9

3. Piec przez 60 minut. Gotowa dynia powinna łatwo ukryć widelec.

Nie zakrywaj dyni podczas gotowania. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 9Bullet1

cztery. Wyjdź z piekarnika i wyciąć na pół. Daj bania lekko fajnie przed jej cięciem.

Poczekaj co najmniej 10-15 minut po zdobyciu dyni z piekarnika. W przeciwnym razie może być zbyt gorące i powodują oparzenia. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 10bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 10bullet1

Wytnij banie na pół od góry do dołu z podawanym nożem. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 10bullet2

Usuń nasiona i miąższ miąższ z metalową łyżką lub łyżką do tworzenia piłek melonowych. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 10bullet3

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 10bullet3

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 11

pięć. Sezonowa dynia i służyć. Puchnąć i pieprz w smaku.

Solit and Pepper Face, ale jeśli nie wiesz, ile używasz, zajmie około 1/2 godziny. L. (2,5 ml) sole i 1/4 godziny. L. (1,25 ml) popołudniowa dynia pieprz. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 11bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 11bullet1

Jeśli chcesz, możesz również lekko posypać połowę dyni stopionego kremowego oleju lub małej ilości oliwy z oliwek.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 11bullet2

Dać ostrzejszy smak, posypać sok z dyni Lyme. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 11bullet3

Aby ułatwić kanał dyni, możesz pociąć połówki na pół. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 11bullet4

Metoda 3 z 4:

W piekarniku z elementem grilla

jeden. Rozgrzej piekarnik do 220 stopni Celsjusza. Odblokuj płytką arkusz do pieczenia z pergaminem lub folią aluminiową.

2. Wyczyść i wyciąć banie. Wyczyść skórkę nożem do warzyw i ostrym nożem przeciąć go 2,5 cm.

Wytnij 2,5 cm od góry i dołu dyni. Wyrzucić pokrojone. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 13bullet1

Ząbkowany nóż warzywny wyciął grubą skórkę z dyni do pomarańczowego ciała. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 13bullet2

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 13bullet2

Metalowa łyżka lub łyżka do tworzenia piłek z melona usuwają nasiona i włókna. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 13bullet3

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 13bullet3

Wytnij szerokość dyni o kromki 2,5 cm. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 13Bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 14

3. Przykryj dyni oleju. Posypać prześcieradła do pieczenia i kawałki dyni.

Olej z oliwek jest dobrze nadaje się, ale można również użyć oleju orzechowego lub innych rodzajów olejów roślinnych.

Posypać pół oleju. Obserwuj każdy kawałek dyni w oleju, aby były pokryte ze wszystkich stron. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 14bullet2

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 14bullet2

Pozostały olej posypać kawałkami dyni. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 14Bullet3

Jeśli chcesz, możesz również użyć butelki z opryskiwaczem, aby zakryć kawałki dyni. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 14bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 14bullet4

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 15

cztery. Sung Podnieś banie. Ilość używanej soli jest kwestią osobistego smaku, ale zaczyna się w przybliżeniu od 1/2 do 1 godziny. L. (2,5-5 ml) na całej dyni, jeśli nie jesteś pewien.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 16

pięć. Piec na 15-20 minut. Kawałki dyni powinny być skręcone na krawędziach.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 17

6. Obróć kawałki i gotuj. Zamień każdy kawałek dyni i dodaj. Kontynuuj piec przez ponad 15 minut.

Obróć kawałki kleszcze, ponieważ będą zbyt gorące, aby dotknąć gołymi rękami. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 17bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 17bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 18

7. Włącz element grillowy. Jeśli element grill ma kilka ustawień, obróć go na niskim poziomie.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 19

osiem. Fry przez 5 minut. Dynia musi zająć dużo.

Postępuj zgodnie z procesem gotowania. Jeśli niektóre elementy są przygotowywane szybciej niż inni, najpierw je.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 20

dziewięć. Podawać w ciepły. Wyjmij kawałki dyni z piekarnika, niech oznacza około 5 minut i podawaj ciepło.

Metoda 4 z 4:

Pieczony na parę

jeden. Piekarnik wstępny do 180 stopni Celsjusza. Przygotuj szklaną formę do pieczenia 23 do 33 cm.

Nie ma potrzeby nasmarowania kształtu tłuszczu ani wyblakły folii aluminiowej.

2. Wytnij banie na pół. Wytnij banie do dwóch połówek ostry nóż jazwed.

Wytnij banie na pół od góry do dołu. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 22bullet1

Wskazane jest, aby nie wyczyścić dyni. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 22bullet2

Usuń nasiona i miąższ miąższ z metalową łyżką lub łyżką do tworzenia piłek melonowych. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 22bullet3

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 22bullet3

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 23

3. Umieść dynię w kształcie pieczenia i wlać wodę. Połówki muszą położyć cięcie. Dodaj 1/2 szklanki (125 ml) schłodzonej lub ciepłej wody.

Woda zapobiega sklejaniu dyni, a także tworzy proces gotowania promującego pary.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 24

cztery. Folia okładkowa. Dokładnie pokrywają górną część kształtu folii aluminiowej.

Jeśli używasz folii non-stick, umieść go z bokiem bez kijów do dyni. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 24bullet1

Weź folię wzdłuż krawędzi formy do pieczenia dla szczelności.

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 25

pięć. Piec przez 60 minut. Sprawdź gotowość wysięgnika na widelec.

Nie możesz zauważyć żadnych zmian kolorów. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 25Bullet1

Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piecu Krok 26

6. Zdobądź bębenki z masłem, brązowym cukrem i cynamonem. Jeśli chcesz, usuń gorące ciało łyżką i włóż go do miski. Użyj pióra do ziemniaków i dodaj kremowy olej do dyni, brązowy cukier i cynamon.

Odczekaj kilka minut po zdobyciu dyni z piekarnika. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku Krok 26Bullet1

Możesz także zastosować dyni, a nie rozbity mięso. Po prostu przeciąć dynię w kwartale lub jak chcesz. Posypać brązowym cukrem, masłem i cynamonem lub spróbuj innych przypraw, takich jak sól i pieprz. Obraz zatytułowany Cook Butternut Squash w piekarniku krok 26bullet2