Jak poprawić cerę: 10 kroków (z ilustracjami)

Ogromna liczba wszystkich rodzajów źródeł dają nam porady dotyczące poprawy koloru twarzy. Chcemy ci powiedzieć, jak nie tylko wybiela skórę twarzy, ale także utrzymać łagodne rumieniec na policzkach. Wiele funduszy jest niekompletne metody domowe. Jeśli martwisz się o możliwą dostępność skutków ubocznych lub zmian w kolorze twarzy, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.

Kroki

jeden. Zwiększyć dawkę witaminy C. Kolor twarzy i elastyczność natychmiast się poprawiają. Ponadto skóra stanie się bardziej elastyczna ze względu na główny element formujący - kolagen. Odbiór witaminy C można zwiększyć w następujący sposób:

Pij produkty zawierające witaminę C. Jest zawarty w cytrusach, truskawkach, sokach owocowych, słodkiej papryce, pomidorach, melonach i zielonych grochach.
Weź witaminę C w tabletach. Jeśli zdecydujesz się zabrać je codziennie, a następnie brać więcej niż 250 miligramów dziennie. Nie zwiększaj dawki.

Obraz zatytułowany Get Rosy White Skin Krok 2

2. Wziąć więcej witaminy A. Skóra jest elementem o nazwie Retinol lub witamina A. Pomoże Ci poprawić zdrowie skóry i stan. Jeśli skóra nie jest wystarczająco zła lub powolna, jego stan wskazuje brak witaminy A.

Wysoka witamina A: Odtłuszczone mleko, Oyster, Yolk jaja. Możesz również korzystać z produktów z beta karotenu. Jest beta-karoten, który pomaga zmniejszyć ryzyko oparzenia słońca. Produkty zawierające beta karoten: marchew, arbuz, papaja, pomidor.

Obraz zatytułowany Get Rosy White Skin Krok 3

3. Zmniejsz wpływ słońca na skórę. Użyj ekranu przeciwsłonecznego (SPF 15 i więcej) na ulicy. Promienie ultrafioletowe i podczerwone powodują nieodwracalną szkodę skórę, zwalniając jego regenerację i pogorszenie jego zdolności do pozbycia się martwych komórek. Zanieczyszczone środowisko jest również jednym z głównych przyczyn trądziku i nudnej twarzy.

Obraz zatytułowany Get ROSY White Skin Krok 4

cztery. Użyj kremu Clarifier, który zawiera hydrochinon lub kwas komórkowy. Elementy te zmniejszają ilość melaniny w skórze natychmiast po nałożeniu kremu. Kremy wybielające są dość skuteczne, ale gdy są stosowane, powstaje pewne ryzyko:

Kremy wybielające są często związane z toksycznymi ilościami rtęci. W USA, na przykład, stosowanie hydrochinonu jest kontrolowany przez prawo. Jednak jeden z czterech kremów wybielających w Chinach zawiera niebezpieczną ilość rtęci.

Unikaj bezpośredniego światła słonecznego podczas korzystania z kremu rozjaśniającego. Długi pobyt w słońcu może powodować raka. Użyj filmu przeciwsłonecznego o odpowiednim poziomie ochrony.

Kremy wybielające mogą powodować podrażnienie i alergie w niektórych ludziach. Krem z tego rodzaju często zawiera kwas rynek, który może powodować pewne problemy zdrowotne. Koyaic Acid odnosi się do steroidów, więc skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem przed zastosowaniem leków zawierających kwas z grubym.

Obraz zatytułowany Get ROSY White Skin Krok 5

pięć. Pij 8-10 koron dziennie. Twoja skóra otrzyma wystarczającą wilgoć i nie będzie cierpieć na odwodnienie.

Obraz zatytułowany Get Rosy White Skin Krok 6

6. Codzienne ćwiczenie 30-60 minut. Ćwiczenie pomogą przynieść toksyny z twojego ciała.

Obraz zatytułowany Get Rosy White Skin Krok 7

7. Wymieszaj cukier i olej roślinny. Użyj takiej szorowania na twarzy.

Obraz zatytułowany Get Rosy White Skin Krok 8

osiem. Użyj cytryny, aby poprawić kolor twarzy. Sok z cytryny eliminuje pigmentację, ale wynik będzie zauważalny za kilka tygodni. Wymieszaj w równych częściach świeży sok z cytryny i wodę i nakładać na skórę. W którym:

Nie idź na słońce. Podczas korzystania z cytryny i innych naturalnych wybielaczy, stosuj ekran z filtrem przeciwsłonecznym. Nie zapalaj się bez potrzeby. Sok z cytryny i cytryny wysuszono skórę i staje się podatny na ekspozycję na słońce.

Używaj soku z cytryny każdego dnia. Zaciskający sok z cytryny - długi proces, ale nie robią masek cytrynowych każdego dnia, próbując przyspieszyć wygląd wyników. Zastosuj sok z cytryny 3-4 razy w tygodniu.

Upewnij się, że ubiegasz się o skórę. Wiele elementów jest pochłoniętych przez skórę i spada do ciała. Jeśli zamierzasz używać innych składników wraz z sokiem cytrynowym jako peeling, maskę lub balsam, upewnij się, że składniki te nie są toksyczne dla twojego ciała.

Obraz zatytułowany Get Rosy White Skin Krok 9

dziewięć. Robić maski. Następujące maski pomogą Ci wybielić skórę i poprawić cerę:

Maska ogórka. Mieszać w ogórek blendera, 1/4 szklanki soku z cytryny, 5 łyżeczek miodu i tyle mleka. Mieszać, aby zdobyć kasjera. Wlej mieszankę do miski. Dodaj mąkę i wymieszaj do stałej konsystencji. Umieścić w lodówce przez 6 godzin. Nakładać na twarz raz dziennie po prysznicu. Zostaw na 15-20 minut, spłukać ciepłą wodą i blotami ręcznikiem.

Maska amarantowa. Wymieszać 1/4 szklanki soku amaranicznego lub jednej filiżanki amarantów liści z małą ilością ciepłej wody. Wyjdź na 15-20 minut.

Maska mięty i kremowa. Mieszaj w blenderze garść migdałów, garść płatków róż lub małej pastę z pąków róż, miodu i pięć łyżek świeżych soków miętowych. Bądź biczowany do stanu Cashitz. Nałóż maskę przed snem. Okres trwałości kremu jest tydzień (z zastrzeżeniem przechowywania w lodówce).

Obraz zatytułowany Get ROSY White Skin Krok 10

10. Użyj naturalnych elementów. W ogrodzie i ogrodzie można łatwo znaleźć produkty, które wybielają skórę i dają jej błyszczący kolor.

Maska ziemniaczana. Ziemniaki - naturalne wybielacz. Wymieszać startowane ziemniaki mlekiem i nakładaj na skórę. Wyjdź na 15 minut. Ponadto możesz po prostu umieścić kawałki świeżych ziemniaków na twarzy i zostawić przez 15 minut.

Maska wykonana z migdałów. Mocz migdały w wodzie na noc. Opróżnij wodę, wymieszaj miodem lub mlekiem i zastosuj pastę na skórze. Po wysuszeniu, umyć wodę.

Maska pomidorowa. Pomidor - kolejna piękna naturalna wybielacz. Wymieszaj świeży sok pomidorowy z cytryną i nakładać na skórę. Wyjdź na 15 minut i umyj wodę.

Rada

Użyj cytryny do wybielania skóry.
Nie pal. Palenie zapobiega napływowi krwi do twarzy i promuje szare twarz.
Umyj zimną wodę.
Użyj sunscreen. Nosić ubrania z długimi rękawami, spodniami i kapeluszem z szerokim polami.
Woda ryżowa pomaga wyjaśnić skórę.
Przed pójściem spać, zastosuj mieszankę miodu i cytryny na skórze w proporcji 1: 1. Ciepła woda rockowa.
Użyj mieszanki mąki i mleka.
Startym orzechem doskonale radzi sobie z przyciemnionym kolorem twarzy w domu.
Użyj mydła z papaja. Jest to naturalne narzędzie, które nie jest używane w telewizji komercyjnej.
Kupić balsam wybielający.
Możesz użyć mydła z ekstraktem z papai lub bielącym balsamem / kremem, ale lepiej jest utrzymywać kroki opisane powyżej.
Użyj mydła z drzewa sandałowego, aby poprawić kolor twarzy.

Ostrzeżenie

Wymagany przeciwsłoneczny. Korzystanie z kremów wybielających bez użycia kremu przeciwsłonecznego nie ma sensu.
Nie ma potrzeby przyjmowania dużych dawek witamin C i. W szczególności ta zasada dotyczy tabletów. Przedawkowanie witamin powoduje nudności, wymioty, ból głowy i zmętnienie.
Nie kupuj produktów wybielających z rtęcią lub sterydami. Krzywdzą skórę, zwłaszcza z długimi użytkowaniem. Hyroquinone może powodować alergie opuszczające plamy pigmentu.