Jak zachowywać się z niegrzecznymi ludźmi
W życiu nieuchronnie musieli poradzić sobie z nieprzyjaznymi lub niegrzecznymi ludźmi. Zawsze ktoś działa na nerwy, czy jest to nieznajomy w sklepie spożywczym, sąsiadem do pokoju lub kolegi do pracy. Różne sytuacje umożliwiają różne strategie behawioralne z szorstką osobą. Jeśli osoba zadała osobistą zniewagę lub musisz radzić sobie z jego niegśczością codziennie, najlepiej jest przedyskutować problem bezpośrednio. Jeśli człowiek nieznany dla ciebie, a jego akt nie jest wart twojego czasu, to możesz iść mądrze i nie zwracać uwagi na to.
Kroki
Metoda 1 z 2:
Omów problemjeden. Zachowaj spokój. Problem nie można rozwiązać, jeśli jesteś zły lub pokaż agresja.
- Jeśli zdenerwujesz cię lub zraniłeś szorstką uwagę osoby, potem przed rozmową, aby zrobić kilka głębokich oddechów. Im silniejszy będziesz podekscytowany, tym mniej uwagi na twoje słowa.
- Lepiej jest spędzić trochę czasu i pomyśl z wyprzedzeniem swoich słów niż impulsywnie krzycząc na osobie. Jeśli nie pokazujesz, że denerwuje cię szorstki komentarz, jest mało prawdopodobne, że rozmówca wyraża zastrzeżenia. Pokaż mądrość, utrzymując pewność siebie i kontrolowanie emocji.
- Nie ma potrzeby rozpoczynania walki ani kłótni. Takie zachowanie pogorszy sytuację. Jeśli uważasz, że możesz się złamać, zabierz z tobą przyjaciela, który będzie za tobą.
2. Mówić dobrze. Nie ma potrzeby chodzić i o lub ćwiczącej pasywnej agresji. Spójrz na rozmówcę, wspieraj kontakt wizualny i natychmiast przejdź do dyskusji na temat aktu, które cię zdenerwowało. Osoba nie będzie w stanie dokonać lekcji, jeśli nie rozumie jego błędu.
3. Użyj humoru. Jeśli czujesz się nieswojo bezpośrednio rozmawiać z osobą o grubości z poważną twarzą, a następnie użyj humoru, aby zmniejszyć napięcie.
cztery. Bądź uprzejmy. Dobroć jest najlepszym sposobem na pokonanie chamstwa. Pokaż mądrość i nigdy nie idź na poziom odpowiedzi.
pięć. Dostroić się do cywilizowanej rozmowy. Jeśli wyrobiłeś obrażanie osobistą lub powiedzieli coś, z którym nie można się zgodzić, a następnie uprzejmie poinformować swoją opinię lub zapytać, dlaczego międzylądowy zachowuje się.
6. Mów z pierwszej osoby, a nie dla twojego rozmówcy. Aplikacje z drugiej osoby wyrażają oskarżenia i przesuwają winę na słuchaczu, co może powodować zachowanie obronne. Mów o swoich uczuciach, które pojawiły się z powodu kogoś innego.
7. Rozmowa sam. Nikt go nie spodoba, jeśli błąd jest wskazany w obecności innych. Jeśli osoba wykazała szorstkość wobec ciebie w obecności innych ludzi, poczekaj na wygodny przypadek, aby porozmawiać z okiem.
osiem. Nie uważaj tego za długo. Jeśli zwróciłeś uwagę na osobę o jego zachowaniu, a sytuacja się nie zmieniła, po prostu zaakceptuj fakt, że próbowałeś z nim ustalić relacje.
Metoda 2 z 2:
Ignoruj osobęjeden. Zrobić twarz "kamienia". Nie pokazuj emocji. Nawet jeśli zaczniesz zły, zły lub irytować, nie można pokazać, że chamstwo osiągnął cel.
- Bądź spokojny i zebrany. Jeśli stracisz spokój, lepiej, aby zamknąć oczy i wziąć głęboki oddech.
- Zachowaj spokój lub nic, aby wyrazić wygląd, całkowicie wyjść z sytuacji i pokazać, że osoba nie jest warta twojego czasu.
2. Nie obsługuj kontaktu wizualnego. Patrząc na oczy, rozpoznajesz obecność osoby i jego działania. Spojrzeć i spójrz na odległość.
3. Odwróć się od jubian do całego ciała. Gesty mogą dużo powiedzieć. Obróć ramiona i nogi w przeciwnym kierunku. Przejdź na ręce na klatce piersiowej, aby pokazać bliskość i nieinterować.
cztery. Idź stąd. Jeśli to możliwe, szybko wyjdź w przeciwnym kierunku, nie patrząc wstecz. Rozpraszać ramiona i zademonstruj pewność siebie.
pięć
Unikać człowieka. Pozostań w oddali od Grubian, aby jego słowa nie denerwują się regularnie.
Rada
- Proszę zaakceptować fakt, że grubość jest wspólną jakością ludzką, a nie będzie bardzo łatwo się dogadać. Wszyscy możemy robić nielogiczne. W pewnych momentach, nawet my jesteśmy w stanie smutni!
- Nie bierz razu na swoje konto. Zwykle jest to związane z osobistymi problemami człowieka lub niepewności w sobie, a nie z tobą. Nawet jeśli zepsuli się "na" ty, nie oznacza to, że byłeś "przyczyną". Nie bierz kogoś innego dla twojego niewłaściwego postępowania - zobacz obiektywnie sytuację.
- Nawet jeśli jest powiązany z tobą, a Grubsian obrażał cię osobiście, zatrzymaj się i rozumiesz, że sam określiłeś swoją reakcję. Pozbawiać kogoś innego, począwszy to właśnie jako ktoś inny, a nie twój problem. Zachowaj twardość i pewność siebie, nie pozwól, aby słowa cię skrzywdziły.
- Reaguj powściągliwe. Pokaż sobie uprzejmy osobę, a nie rozwiązywanie problemów. Więc pokażesz dojrzałość i oszczędzasz godność.
- Jesteśmy odwrotnie do Chamstwa: uśmiech, pokaż współczucie i zapytaj, jak człowiek czuje. Czasami surowy staje się częściej, aw takich przypadkach potrzebna jest twoja dobroć. Emituj pozytywny i nie spędzaj energii do negatywnych emocji.
- Opowiedz o takich schowkach tylko najbliższych przyjaciół. Czasami przydatne jest rozmawiał po sytuacji napiętej emocjonalnie, ale nie mieszkają na nim. Wielkość nie jest napełnienie słonia z lotu. Ponadto nie ma potrzeby rozpuszczenia plotek, które mogą chodzić do Grabiana.
- Postępuj zgodnie z zachowaniem innych. Jest bardzo prawdopodobne, że inni ludzie będą również stawić czoła chorobom tej osoby. Należy pamiętać, jak inni reagują na niegrzeczność i jak skuteczne zachowanie. Więc nauczysz się lepiej radzić sobie z sytuacją.
- Jeśli napotkasz niegrzeczność w szkole, nie stać się ofiarą, w przeciwnym razie zostaniesz wyszkolony w przyszłości. Nie niegrzecz się w odpowiedzi, aby nie wpadnąć w kłopoty. Opowiedz nam o problemie rodziców. Bądź uprzejmy i módl się za Grlubians. Mogą uświadomić sobie, że traktują cię tak samo jak postrzegasz siebie.
Ostrzeżenie
- Nie reaguj na niegrzeczność. Pokaże tylko, że osoba cię dorasta. Ponadto, jeśli zachowujesz się niegrzecznie, co różni się od Grabiana?
- Nie próbuj się zmieniać, aby inni nie czują się nad tobą. Szorstcy ludzie często odgrywają się z pozycji siły, próbują zastąpić lub zmienić.
- Staraj się nie zaostrzyć sytuacji i nie uruchamiać kłótni. Czasami lepiej jest odejść, nie przekonując i bez rezygnacji w odpowiedzi.