Jak zachowywać się z niegrzecznymi ludźmi

W życiu nieuchronnie musieli poradzić sobie z nieprzyjaznymi lub niegrzecznymi ludźmi. Zawsze ktoś działa na nerwy, czy jest to nieznajomy w sklepie spożywczym, sąsiadem do pokoju lub kolegi do pracy. Różne sytuacje umożliwiają różne strategie behawioralne z szorstką osobą. Jeśli osoba zadała osobistą zniewagę lub musisz radzić sobie z jego niegśczością codziennie, najlepiej jest przedyskutować problem bezpośrednio. Jeśli człowiek nieznany dla ciebie, a jego akt nie jest wart twojego czasu, to możesz iść mądrze i nie zwracać uwagi na to.

Kroki

Metoda 1 z 2:
Omów problem
  1. Obraz zatytułowany Rupe Ludzie Krok 1
jeden. Zachowaj spokój. Problem nie można rozwiązać, jeśli jesteś zły lub pokaż agresja.
  • Jeśli zdenerwujesz cię lub zraniłeś szorstką uwagę osoby, potem przed rozmową, aby zrobić kilka głębokich oddechów. Im silniejszy będziesz podekscytowany, tym mniej uwagi na twoje słowa.
  • Lepiej jest spędzić trochę czasu i pomyśl z wyprzedzeniem swoich słów niż impulsywnie krzycząc na osobie. Jeśli nie pokazujesz, że denerwuje cię szorstki komentarz, jest mało prawdopodobne, że rozmówca wyraża zastrzeżenia. Pokaż mądrość, utrzymując pewność siebie i kontrolowanie emocji.
  • Nie ma potrzeby rozpoczynania walki ani kłótni. Takie zachowanie pogorszy sytuację. Jeśli uważasz, że możesz się złamać, zabierz z tobą przyjaciela, który będzie za tobą.
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi krok 2
    2. Mówić dobrze. Nie ma potrzeby chodzić i o lub ćwiczącej pasywnej agresji. Spójrz na rozmówcę, wspieraj kontakt wizualny i natychmiast przejdź do dyskusji na temat aktu, które cię zdenerwowało. Osoba nie będzie w stanie dokonać lekcji, jeśli nie rozumie jego błędu.
  • Jeśli kupujący w sklepie spożywczym przeszedł przed tobą bez kolejki, nie musisz publikować dramatycznych westchnienia i rzucić oczy. Nikt nie zauważy. Powiedz osobę bezpośrednio: "Przepraszam, ale stoiłeś za mną" lub "przepraszam, ale kolejka zaczyna się tam".
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi krok 3
    3. Użyj humoru. Jeśli czujesz się nieswojo bezpośrednio rozmawiać z osobą o grubości z poważną twarzą, a następnie użyj humoru, aby zmniejszyć napięcie.
  • Jeśli pasażer w metrze obok ciebie głośno żucia kanapki i głupiego, a potem uśmiechnij się i powiedz mi nie docieranie: "Czy to jest tak smaczne?". Jeśli nie rozumiesz, określ: "Nie można żuć trochę cichszych?".
  • Humor musi być uprzejmy, nie pasywnie agresywny lub sarkastyczny. Przyjazny i uśmiechnij się. Twoja uwaga powinna brzmieć jak żart, zabawny dla obu stron, a nie wcale jako śmiała uwaga, która będzie służyć jako kłótnia.
  • Obraz zatytułowany z rupami Etap 4
    cztery. Bądź uprzejmy. Dobroć jest najlepszym sposobem na pokonanie chamstwa. Pokaż mądrość i nigdy nie idź na poziom odpowiedzi.
  • Mów szacunku głos bez arogancji. Uśmiechnij się.
  • Użyj słów "proszę" i "dziękuję". Takie objawy uprzejmości odgrywają ważną rolę. Na przykład powiedz mi: "Proszę cię o przestanie, uważam, że jest niegrzeczny i obraźliwy. Nie lubię twojego zachowania" lub "Nie ma tutaj miejsca [agresywny, niegrzeczny, obraźliwy] komentarze. Dziękuję Ci.
  • Często chude człowieka jest spowodowany konkretną przyczyną. Może być krzykiem pomocy, a nawet próby znalezienia empatycznego rozmówcy. Jeśli znasz osobę, zapytaj, czy wszystko jest w porządku i możesz pomóc w czymś. Upewnij się, że twoje słowa nie brzmią za pomocą sarkazmu. Powiedz mi: "Zauważyłem, że ostatnio stałeś się bardziej niż intensywny, wzburzony]. Wszystko w porządku? Mogę ci pomóc?".
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi Krok 5
    pięć. Dostroić się do cywilizowanej rozmowy. Jeśli wyrobiłeś obrażanie osobistą lub powiedzieli coś, z którym nie można się zgodzić, a następnie uprzejmie poinformować swoją opinię lub zapytać, dlaczego międzylądowy zachowuje się.
  • Spróbuj zrozumieć czyjeś punkt widzenia: "Twoje słowa wydają mi się z niegrzecznymi i lekceważącymi. Jaki jest powód takich słów?". Spowoduje to rozsądną dyskusję lub dyskusję. Upewnij się, że rozmowa nie wychodzi z kontroli.
  • Jeśli rozmowa "naprawdę" rozwija się w gorący spór, a rozmówca nadal jest smutny i okazuje brak szacunku, lepiej jest odejść. Zrobiłeś już wszystko, co było w twojej mocy.
  • Należy rozumieć, że niektórzy ludzie są niezadowalani pewni w prawo. Niemożliwe jest zgodzić się ze wszystkimi we wszystkim, więc w niektórych przypadkach twoje próby zakończą się niepowodzeniem.
  • Obraz zatytułowany rueple Peple Krok 6
    6. Mów z pierwszej osoby, a nie dla twojego rozmówcy. Aplikacje z drugiej osoby wyrażają oskarżenia i przesuwają winę na słuchaczu, co może powodować zachowanie obronne. Mów o swoich uczuciach, które pojawiły się z powodu kogoś innego.
  • Jeśli względny stale mówi kołnierz o twojej wadze, lepiej powiedzieć: "Niemniej słyszałem takie komentarze z Ciebie o moim ciele" zamiast "irytującego twojej chamstwa".
  • Obraz zatytułowany rueple Etap 7
    7. Rozmowa sam. Nikt go nie spodoba, jeśli błąd jest wskazany w obecności innych. Jeśli osoba wykazała szorstkość wobec ciebie w obecności innych ludzi, poczekaj na wygodny przypadek, aby porozmawiać z okiem.
  • Jeśli przyjaciel pozwolił sobie rasistowskiemu uwagom lub seksizmowi w zbiorowej rozmowie na obiadu, poczekaj, aż reszta idzie lub zaoferować, aby przejść do lekcji i omówić sytuację samą. Możesz także napisać wiadomość: "Słuchaj, chciałbym coś przedyskutować. Będziesz miał wolną minutę po zajęciach?".
  • Jeśli mówisz sam, przyjaciele nie muszą wybierać strony konfliktu, co pogarsza sytuację i może prowadzić do podziału zbiorowego.
  • Obraz zatytułowany rueple ludzie krok 8
    osiem. Nie uważaj tego za długo. Jeśli zwróciłeś uwagę na osobę o jego zachowaniu, a sytuacja się nie zmieniła, po prostu zaakceptuj fakt, że próbowałeś z nim ustalić relacje.
  • Niemożliwe jest, aby ktoś był uprzejmy, jeśli chce być smutny. Nie musisz w ogóle "poprawić". Nadmierne wysiłki w próbie zmiany zachowań innych osób zwykle prowadzi tylko do odwrotnych wyników. Czasami pozostaje tylko po to, by zaakceptować chamstwo, zdaj sobie sprawę, że to nie twoja wina i nie próbuj wpływać na osobę.
  • Metoda 2 z 2:
    Ignoruj ​​osobę
    1. Obraz zatytułowany z rupami ludzie krok 9
    jeden. Zrobić twarz "kamienia". Nie pokazuj emocji. Nawet jeśli zaczniesz zły, zły lub irytować, nie można pokazać, że chamstwo osiągnął cel.
    • Bądź spokojny i zebrany. Jeśli stracisz spokój, lepiej, aby zamknąć oczy i wziąć głęboki oddech.
    • Zachowaj spokój lub nic, aby wyrazić wygląd, całkowicie wyjść z sytuacji i pokazać, że osoba nie jest warta twojego czasu.
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi krok 10
    2. Nie obsługuj kontaktu wizualnego. Patrząc na oczy, rozpoznajesz obecność osoby i jego działania. Spojrzeć i spójrz na odległość.
  • Staraj się nie patrzeć na podłogę. Taki język ciała wskazuje pokory i niepewność. Spójrz prosto i odsuń, aby pokazać pewność siebie.
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi Krok 11
    3. Odwróć się od jubian do całego ciała. Gesty mogą dużo powiedzieć. Obróć ramiona i nogi w przeciwnym kierunku. Przejdź na ręce na klatce piersiowej, aby pokazać bliskość i nieinterować.
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi krok 12
    cztery. Idź stąd. Jeśli to możliwe, szybko wyjdź w przeciwnym kierunku, nie patrząc wstecz. Rozpraszać ramiona i zademonstruj pewność siebie.
  • Jeśli będziesz się niezgrabnie, nic nie mówisz, a następnie podaj krótką odpowiedź. Więc zademonstrujesz, że słyszeli powiedzieli, ale nie zgadzają się z tym. Możesz po prostu powiedzieć "dobry" lub "cóż, nie wiem" i odejdź.
  • Jeśli kolega z klasy nadal powtarza, że ​​otrzymała maksymalną ocenę dla ostatniego egzaminu, a następnie uśmiechnij się i powie mi: "Dobra robota". Po tym przełącz uwagę na ważniejsze rzeczy.
  • Jeśli jesteś niegrzecznie, osoba, z kim z pewnością będzie musiała komunikować się w przyszłości (na przykład przyjacielowi lub pracownik), a następnie odjeżdżasz przez kilka minut, pozwalasz mu się uspokoić. Należy mieć nadzieję, że przy następnym spotkaniu będzie zachowywać inaczej.
  • Obraz zatytułowany badanie z niegrzecznymi ludźmi krok 13
    pięć
    Unikać człowieka. Pozostań w oddali od Grubian, aby jego słowa nie denerwują się regularnie.
  • Jeśli jest to nieznajomy, nie będzie żadnych problemów, ponieważ nigdy nie możesz się spotkać.
  • Jeśli po prostu nie bierzesz osoby, ale musisz zobaczyć każdego dnia, a następnie spróbuj ograniczyć komunikację do minimum. Spróbuj zmienić szafki lub zrobić coś innego, aby częściej widzieć osobę. Z pewnością pomoże.
  • Rada

    • Proszę zaakceptować fakt, że grubość jest wspólną jakością ludzką, a nie będzie bardzo łatwo się dogadać. Wszyscy możemy robić nielogiczne. W pewnych momentach, nawet my jesteśmy w stanie smutni!
    • Nie bierz razu na swoje konto. Zwykle jest to związane z osobistymi problemami człowieka lub niepewności w sobie, a nie z tobą. Nawet jeśli zepsuli się "na" ty, nie oznacza to, że byłeś "przyczyną". Nie bierz kogoś innego dla twojego niewłaściwego postępowania - zobacz obiektywnie sytuację.
    • Nawet jeśli jest powiązany z tobą, a Grubsian obrażał cię osobiście, zatrzymaj się i rozumiesz, że sam określiłeś swoją reakcję. Pozbawiać kogoś innego, począwszy to właśnie jako ktoś inny, a nie twój problem. Zachowaj twardość i pewność siebie, nie pozwól, aby słowa cię skrzywdziły.
    • Reaguj powściągliwe. Pokaż sobie uprzejmy osobę, a nie rozwiązywanie problemów. Więc pokażesz dojrzałość i oszczędzasz godność.
    • Jesteśmy odwrotnie do Chamstwa: uśmiech, pokaż współczucie i zapytaj, jak człowiek czuje. Czasami surowy staje się częściej, aw takich przypadkach potrzebna jest twoja dobroć. Emituj pozytywny i nie spędzaj energii do negatywnych emocji.
    • Opowiedz o takich schowkach tylko najbliższych przyjaciół. Czasami przydatne jest rozmawiał po sytuacji napiętej emocjonalnie, ale nie mieszkają na nim. Wielkość nie jest napełnienie słonia z lotu. Ponadto nie ma potrzeby rozpuszczenia plotek, które mogą chodzić do Grabiana.
    • Postępuj zgodnie z zachowaniem innych. Jest bardzo prawdopodobne, że inni ludzie będą również stawić czoła chorobom tej osoby. Należy pamiętać, jak inni reagują na niegrzeczność i jak skuteczne zachowanie. Więc nauczysz się lepiej radzić sobie z sytuacją.
    • Jeśli napotkasz niegrzeczność w szkole, nie stać się ofiarą, w przeciwnym razie zostaniesz wyszkolony w przyszłości. Nie niegrzecz się w odpowiedzi, aby nie wpadnąć w kłopoty. Opowiedz nam o problemie rodziców. Bądź uprzejmy i módl się za Grlubians. Mogą uświadomić sobie, że traktują cię tak samo jak postrzegasz siebie.

    Ostrzeżenie

    • Nie reaguj na niegrzeczność. Pokaże tylko, że osoba cię dorasta. Ponadto, jeśli zachowujesz się niegrzecznie, co różni się od Grabiana?
    • Nie próbuj się zmieniać, aby inni nie czują się nad tobą. Szorstcy ludzie często odgrywają się z pozycji siły, próbują zastąpić lub zmienić.
    • Staraj się nie zaostrzyć sytuacji i nie uruchamiać kłótni. Czasami lepiej jest odejść, nie przekonując i bez rezygnacji w odpowiedzi.
    Podobne publikacje