Jak zmniejszyć rozmiar prostaty: 13 kroków

Gruczoł prostaty (prostata) jest jednym z narządów męskiego układu rozrodczego, który może wzrastać z wiekiem i umieścić nacisk na cewkę moczową, tworząc dyskomfort. Może to prowadzić do problemów z oddawaniem moczu, infekcjami moczowymi, a nawet tworzeniem kamieni w pęcherzu. W większości przypadków człowiek może zmniejszyć problemy z oddawaniem moczu z lekami i zmianami w stylu życia. Jednak w niektórych przypadkach minimalna inwazyjna lub tradycyjna operacja może być potrzebna do poprawy zdrowia.

Kroki

Część 1 z 3:

Zmiany w stylu życia

jeden. Zmniejsz zużycie kofeiny, napoje gazowane i alkohol. Napój mniej kawy, herbaty, węglowanych i napojów alkoholowych. Dwutlenek węgla i kofeina może podrażniać pęcherza, zaostrzenie nieprzyjemnych objawów.

Spróbuj użyć nie więcej niż 200 miligramów kofeiny dziennie - to około 2 szklanki kawy. Jest to połowa maksymalnej dziennej kofeiny dla zdrowego dorosłego.
Pij nie więcej niż 4 porcje napoju alkoholowego dziennie lub 14 porcji tygodniowo. Jednak lepiej jest zmniejszyć zużycie alkoholu jak najwięcej.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 2

2. Zmniejszyć zużycie płynów 2 godziny przed snem. Nie pij dużo płynu wieczorem, krótko przed wyjazdem do snu. Jeśli pójdziesz spać z pustym pęcherzem, unikaj dyskomfortu w tej dziedzinie i częste pragnie na noc.

Zwiększ spożycie płynów w pierwszej połowie dnia, aby wypić dzienną stawkę.

Mężczyźni zaleca się pić 15,5 szklanki (3,7 litra) płynnego dziennie.

Jeśli w pewnym dniu miałeś intensywny trening lub jest bardzo gorąca pogoda, odpowiednio zwiększyć spożycie płynu.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 3

3. Jedz foods bogate w światłę, aby utrzymać regularne krzesła. Takie produkty obejmują owoce z skórką, warzywami, soczewicami, orzechami i fasoli. Pomogą zapobiec zaparciu. Zaparcia mogą pogorszyć przejawę objawów zwiększonej prostaty i renderować dodatkowe ciśnienie na pęcherzu.

Bogate w owoców włókien i warzyw: brokuły, jabłka, gruszki, marchewki, mangold, malinka i truskawka.

Mężczyźni są zalecani do użycia 30-38 g światłowodu dziennie, w zależności od wieku. Chociaż suplementy biologiczne z włóknem są bezpieczne, mogą powodować zaparcie. Lepiej spróbuj zdobyć wystarczającą ilość włókien z jedzenia.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 4

cztery. Wypróbuj podwójne opróżnianie sprzętu, aby całkowicie opróżnić pęcherz. Po zakończeniu oddawania moczu poczekaj około 30 sekund, a następnie spróbuj ponownie. Nie ma potrzeby obciążać ani żyć. Pomoże to całkowicie opróżnić pęcherza i zmniejszyć częstotliwość pojawienia się zakażeń cewki moczowej.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 5

pięć. Skonsultuj się z lekarzem o skutkach ubocznych zaakceptowanych leków. Powiedz o lekarzu, jeśli zauważyliśmy problemy z oddawaniem moczu po zaczęli wziąć nowych leków, które nie są związane z leczeniem chorób systemu geniologicznego. Niektóre leki przeciwdepresyjne i narzędzia antydekresowane mogą pogorszyć problemy z oddawaniem moczu lub sprowokować wzrost prostaty.

Lekarz zaleci Ci inny lek, który wyleczy swoją chorobę bez powodowania problemów z prostą.

Nie przestawaj przyjmowania mianowanych narkotyków bez konsultacji z lekarzem.

Część 2 z 3:

Wykorzystanie leków w celu zmniejszenia objawów

jeden. Uznaj objawy powiększonej prostaty. Może to być słaby strumień moczu, kapiący na koniec oddawania moczu lub zwiększenie częstotliwości nocy wzywa. Trudno jest również startować oddawanie moczu, albo może być konieczne napięcie do opróżnienia pęcherza. Jeśli zauważyłeś te objawy, zarejestruj się na recepcję do lekarza, aby mógł sprawić, że będziemy diagnozą.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 7

2. Wypróbuj alfa-adreroragi, jeśli masz problemy z oddawaniem moczu. Skonsultuj się z lekarzem o ALPHA-AdRoblockers, które mogą odpocząć mięśnie wokół pęcherza i prostaty. Takie leki pomagają wzmocnić strumień podczas oddawania moczu i oszczędzać od częstych nalegań.

Chociaż efekty uboczne rzadko są obserwowane, alfa adrenoklockers mogą powodować zawroty głowy. Ale dobrą wiadomością jest to, że zazwyczaj pomagają sobie z problemem przez kilka tygodni.

Weź alfa-adrerorauty, takie jak tsamulozyna, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Większość tych leków może być bezpiecznie przyjmowana z innymi narkotykami. Skonsultuj się z farmaceutą o możliwej interakcji alfa-adreroblockers z lekami, które już akceptujesz.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 8

3. Dowiedz się więcej o inhibitorach enzymów, jeśli prostata jest znacznie powiększona. Zapytaj lekarza, jeśli inhibitory enzymów będą, takie jak finasteryd lub bura, są skuteczne przeciwko objawom. Leki te zmniejszają tkanki gruczołu krokowego, zmniejszając tym samym problemy z oddawaniem moczu, a często okazują się skuteczną opcją o jego poważnym wzroście.

Aby ułatwić objawy, może być konieczne przyjmowanie inhibitorów enzymów przez kilka miesięcy, ponieważ tkaniny prostaty są stopniowo zmniejszane.

Podobnie jak w przypadku odbioru Alpha-Adrenoblockers, najczęstszym działaniem ubocznym jest zawroty głowy.

Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że nie ma negatywnej interakcji inhibitorów enzymów z lekami, które już zaakceptujesz.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 9

cztery. Wypróbuj Tadalafil, jeśli masz zaburzenia erekcji. Skonsultuj się z lekarzem o tym leku - pomaga w dysfunkcji erekcji, ale wykazała jego wydajność i ułatwianie problemów z oddawaniem moczu spowodowanym wzrostem gruczołu krokowego. Tadalafil można podjąć, nawet jeśli nie masz zaburzeń erekcji, jednak ten objaw wraz z wzrostem prostaty jest bardzo powszechny u starszych mężczyzn. Jeśli martwisz się o oba te problemy, ten lek zwolni cię z obu.

Mechanizm działania, przez który Tadalafil eliminuje problemy z oddawaniem moczu, nie jest w pełni badane, ale skutki uboczne są rzadkie. Najczęściej obejmuje ból pleców i bóle głowy.

Czas wymagany do wyeliminowania objawów z Tadalafil zależy od przypadku. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czego się spodziewać.

Tadalafil nie jest zalecany jednocześnie z kilkoma innymi lekami, w tym nitrogliceryną. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, aby dowiedzieć się, czy istnieje potencjalny efekt uboczny z interakcji leków.

Część 3 z 3:

Opcje leczenia chirurgicznego

jeden. Pomyśl o transuretralnej terapii mikrofalowej (Tumt) z częstymi i pilnymi pragnieniami. Omów tę opcję u lekarza, jeśli masz problemy z zatrzymaniem, pilnością lub przerywanym przepływem moczu. Zwykle ta procedura jest przeprowadzana ambulatoryjna. Ta metoda leczenia opiera się na zastosowaniu mikrofal, aby zniszczyć tkanki prostaty, które powodują blokadę dróg moczowych.

Tumt nie zaoszczędzi przed problemami z opróżnianiem bańki i będzie najbardziej skuteczny w łatwej lub umiarkowanej blokadzie prostaty.
Aby zmniejszyć dyskomfort podczas tej procedury, stosuje się znieczulenia lokalne i środki przeciwbólowe doustne.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 11

2. Przedyskutuj ablację igłę igłę transuretryczną (TUIA), aby poprawić strumień. Poproś lekarza o tę procedurę, która niszczy tkanki problemy z falami radiowymi o wysokiej częstotliwości, poprawiając przepływ moczu. Procedura polega na wprowadzeniu igły bezpośrednio w gruczołu krokowym do pracy z tkankami kompresującą cewkę moczową.

Procedura ta jest często prowadzona w szpitalu, ale nie wymaga kolejnego leczenia szpitalnego. Znieczulenie miejscowe służy do ułatwienia bólu.

Procedura może mieć skutki uboczne, w tym bolesne lub częste oddawanie moczu przez kilka tygodni.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 12

3. Skonsultuj się ze stentem prostym, jeśli operacje lub narkotyki nie są odpowiednie dla Ciebie. Porozmawiaj z lekarzem o ścianie gruczołu krokowej - jest to mała rurka, która jest włożona do cewki moczowej, dzięki czemu ostatni pozostanie otwarte. W większości przypadków lekarze wolą nie stosować stentów, ale jeśli masz poważny wzrost prostaty i nie chcesz radzić sobie z objawami z narkotykami lub procedurami, ta opcja może być odpowiednia.

Stojaki z czasem mogą zmienić swoją pozycję, co prowadzi do dyskomfortu lub infekcji dróg moczowych. Ponadto trudno je usunąć, jeśli pojawią się problemy.

Obraz zatytułowany Zmniejsz rozmiar prostaty Krok 13

cztery. W razie potrzeby omówić więcej inwazyjnych opcji chirurgicznych. Porozmawiaj z lekarzem o opcjach chirurgicznych, jeśli objawy nie przechodzą po leczeniu lekami lub minimalnie inwazyjnymi procedurami. Operacje chirurgiczne są zawsze przestraszone, ale są właśnie często zapewniają kompletne pozbycie się objawów.

Lekarz będzie mógł zaoferować najlepsze opcje operacji chirurgicznych, biorąc pod uwagę objawy i historię choroby. W zależności od wieku i potrzeb w stosunku do płodności po operacji lekarz wyjaśni Ci różne opcje leczenia dla powiększonej prostaty.

Najczęstsze opcje chirurgiczne obejmują prostatektomię, chirurgię laserową i rozwarstwienie transuretryczne lub resekcja prostaty.

Rada

Uważaj za leczenie leków roślinnych. Niektóre dodatki roślinne, takie jak Serena (z Palmetto) i Plum Afryki (PJUM), są uważane za przydatne do leczenia zwiększonej prostaty. Jednakże te dodatki nie są kontrolowane ani kontrolują, w przeciwieństwie do narkotyków, a ich przyjęcie może być niebezpieczne. Omów wszelkie alternatywne plany leczenia u lekarza.