Jak negocjować z trudnych ludzi

Być może masz przyjaciela, członka rodziny lub romantyczny partner, z którym naprawdę trudno ci się dostać? Czy czujesz się upokorzony obok niego lub ciągle manipulować? Jeśli tak, jest całkiem możliwe, że musisz poradzić sobie z problematyczną osobą. Tacy ludzie wymagają specjalnego związku, jeśli nadal zdecydujesz się kontynuować komunikację. Istnieje kilka metod, do których możesz się kurortować.

• Tacy ludzie są stale otoczeni przez konflikty interpersonalne, które się tworzą.
• Próbują manipulować cię i stale kontrolować.
• Potrzebujesz stałej uwagi i nakładać wysokie wymagania.
• Krytycznie należą do siebie i innych.
• Nigdy nie szukaj pomocy i nie próbuj się zmieniać.

• Słuchaj człowieka. Upewnij się, że naprawdę zrozumiałeś przeciwnika przed dokonaniem własnych wniosków.
• Użyj argumentu "ja". Prostym sposobem na uniknięcie konfliktu jest opowiedzieć osobie o swoich uczuciach, zamiast wskazywać na jego błędy. Na przykład możesz powiedzieć "Kiedy spóźniasz się na nasze spotkania, myślę, że nie doceniasz mojego czasu" zamiast "Zawsze jesteś późno, jest bardzo niegrzeczny".

• Dostroić się do własnych uczuć i śledzić je. Staraj się nie wykazywać zamieszania emocjonalnego w obecności znajomych problemów. Zwróć uwagę tylko na swoje uczucia i potrzeby.
• Mocno bronić swoją pozycję. Wielu czuje się winny za ustanowienie jasnych ram. Jednak opieka nie jest mniej ważna. Staraj się nie zaniedbywać swoich osobistych interesów. Zrozumieć, że zdolność mówienia do słowa "nie" nie czyni cię złym człowiekiem.

Rada

Ostrzeżenie