Jak spać z pompą insulinową: 14 kroków

Początkowo konieczność stale noszenia pomp insulin wygląda niesamowicie, a być może najbardziej nieprzyjemny moment jest tym, co musisz opuścić ją i w nocy. Nie jest łatwo uczyć się spać z urządzeniem medycznym przymocowanym do ciała, zwłaszcza jeśli podzielisz łóżko dla kogoś innego. Niemniej jednak ten problem nie jest tak trudny do rozwiązania. Z ciągłym użyciem pompy, nocna hipoglikemia dzieje się rzadziej niż gdy wstrzyknięcia insuliny. Spróbuj przezwyciężyć początkową niedogodności, a wkrótce docenią korzyści ze snu z pompą insulinową.

Kroki

Część 1 z 3:

Adaptacja do pompy insulinowej

jeden. Spróbuj zapomnieć o pompie. Trudności z zasypianiem z pompą insulinową są głównie charakter psychologiczny. Pamiętaj, że pompa nie jest więcej niż telefon komórkowy. Zasnąć szybciej, spróbuj odwrócić uwagę i nie myśl o tym. Stałe myśli o pompach mogą złamać swoje marzenie.

Zanim pójdziesz spać, umieść pompę w odpowiednim miejscu, aby nie martwić się o jej lokalizację podczas snu.
Spróbuj odwrócić uwagę od doznania, które powodują, że pompujesz i węży. Zamiast tego pomyśl o czymś, co pomoże ci zasnąć szybciej (patrz artykuł, jak szybko zasypiaj).
Aby przyzwyczaić się do pompy insuliny, wymagany jest pewien czas. Większość ludzi przeszkadza jej dość szybko, a ona nie łamiło ich snu.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 2

2. Przygotuj się z góry, który podzieliłeś swoje łóżko. Między innymi spać z pompą insulinową może przestraszyć ze względu na strach przed tym, jak zabierze ją blisko ciebie. Najlepszym sposobem na pokonanie tego problemu jest otwarcie rozmowy o pompie z członkami rodziny.

Omów pompę insulinową z bliskimi, aby nie było niejasności.

Jeśli śpisz ze swoimi dziećmi, może być konieczne przemieszczanie się na oddzielnych łóżkach. Chociaż pompy insuliny są wystarczająco silne i niezawodne, dzieci mogą się mylić w probówkach lub zagrać w urządzenie podczas snu.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 3

3. Nie bój się pompy insuliny. Pompy insuliny są przeznaczone do codziennego użytku i nie są łatwe do złamania. Im dłużej użyjesz pompy, tym więcej wyjdziemy z tego. Nie żałuj czasu i jak studiować pompę insulinową i jego zdolność.

Pompy insuliny są specjalnie zaprojektowane, aby stale nosić i spać z nimi, więc są wystarczająco silne i niezawodne.

Jeśli przypadkowo leżysz na pompie insulinowej, nie uszkadzaj go. W takim przypadku będziesz niewygodny, a przejdziesz na inną stronę.

Przyciski na pompie insulinowej są bardzo trudne do popchnięcia losowo, więc nawet jeśli we śnie spadniesz na pompę, nie powinno prowadzić do żadnych konsekwencji.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 4

cztery. Dowiedz się o możliwym ryzyku. Spanie z pompą nie jest niebezpieczeństwem. Pompy insulinowe są specjalnie zaprojektowane tak, aby je wykorzystać 24 godziny na dobę, a są bardzo odporne na tak losowe wpływy, jak zamykanie węża lub niezamierzonego przycisku. Jednak powinieneś być świadomy możliwych zagrożeń i środków, które należy podjąć w przypadku nieprzewidzianych sytuacji. Ze snem z pompą insulinową, może wystąpić największe niebezpieczeństwo, jeśli pompa przestanie działać z jakiegokolwiek powodu.

Trzymaj pobliskie urządzenie do pomiaru poziomu glukozy we krwi i wszystko niezbędne do wstrzyknięcia insuliny, która może być potrzebna w przypadku awarii pompy.

Połóż kilka łatwych przekąsek z prostych węglowodanów - może przydać się w mniej poważnych przypadkach.

Pompa może być wyposażona w alarm w przypadku sytuacji awaryjnych, ale może nie działać, gdy moc jest wyłączona. Jednak większość pacjentów budzi się, gdy spadnie poziom poziomu glukozy.

Część 2 z 3:

Wybór odpowiedniego miejsca do pomp

jeden. Przymocuj pompę do ciała. W momencie snu pompa insulinowa może być zamocowana na różnych częściach ciała. Na przykład wygodnie jest przymocować do pasa lub szorty.

Jednocześnie pompa będzie zlokalizowana blisko Ciebie, co zmniejszy ryzyko, że jesteś zdezorientowany w węże.
Możliwe, że spadnie na pompę na wierzchu, ale nie powinno się bać - w tej sprawie, w tym przypadku ludzie po prostu przekazują sen po drugiej stronie.
Jeśli spadniesz na pompę, istnieje bardzo małe prawdopodobieństwo, że doprowadzi do jakichkolwiek konsekwencji, ale bądź na to przygotowany.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 6

2. Umieść pompę na łóżku obok ciebie. Jeśli czujesz się nieswojo spać z pompą insulinową przymocowaną do ubrań, możesz zorganizować go obok ciebie na łóżku. Jeśli śpisz z kimś, powiedz swojemu partnerowi o tym, gdzie umieścisz pompę.

Może być wygodniejsze, ponieważ zmniejszy prawdopodobieństwo, że naciskasz pompę z ciałem we śnie.

Bądź ostrożny i nie umieszczaj pompy na krawędzi łóżka, aby nie spaść na podłogę.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 7

3. Chroń skórę przed podrażnieniem. Jeśli podczas snu przymocujesz pompę insulinową do odzieży lub umieścić go na łóżku, wskazane jest dbanie o to, że nie denerwuje twojej skóry. Plastik może powodować swędzenie, a nawet wysypka na skórze.

Umieść pompę w skarpecie - w ten sposób nie dotkniesz plastikowej skrzynki.

Użyj opatrunku dla telefonu komórkowego. Możesz umieścić pompę w opatrzeniu przez noc, a także w nim noszenie w ciągu dnia. Niektóre pompy zużywają na nadgarstek, spodnie pasowe lub biustonosz.

Jeśli często obudzisz się w nocy, może to być najlepsza opcja. Możesz także przymocować pompę do odzieży, aby nie spadnie.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 8

cztery. Umieść pompę obok łóżka. Jeśli boisz się, że przypadkowo spada na pompę insulinową we śnie lub zrzucić go z łóżka, umieść go na stoliku nocnym lub gdzieś indziej w pobliżu łóżka.

Aby umieścić pompę w pobliżu łóżka, może być potrzebne dłuższe węże.

W tym przypadku nie spada na pompę i nie kolidujesz go z łóżka.

Zwiększa to prawdopodobieństwo, że węże są zdezorientowane, ale ryzyko pęknięcia pompy jest nadal niskie.

Część 3 z 3:

Trzymając poziomy glukozy w określonym przedziale

jeden. Początkowo częściej sprawdzaj poziom glukozy we krwi. W ciągu 1-2 pierwszych tygodni poziom glukozy powinien być mierzony bardzo często, aby prawidłowo dostosować pompę insulinową.

W ciągu pierwszych dwóch tygodni mierzy poziom glukozy we krwi 8-10 razy dziennie.
Być może, na podstawie tych pomiarów, Ty lub lekarz będą musieli dostosować takie parametry jako prędkość podstawy, wymagany interwał i współczynnik czułości.
Aby często zmierzyć poziom glukozy, lekarz da ci glukometr i dodaje paski testowe.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 10

2. Zwrócić szczególną uwagę na poziom glukozy we krwi w nocy. Podczas snu, ciało reaguje inaczej na terapię insulinową, więc powinno to często sprawdzać poziom glukozy, aż skonfigurujesz pompę, gdy następuje. Niektórzy mają hiperglikemię w nocy. Jednym z objawów jest NicCountered, to znaczy zwiększona oddawanie moczu w nocy.

Zmierzyć poziom glukozy we krwi przed spaniem i natychmiast po przebudzeniu.

Sprawdź poziom glukozy w środku nocy lub co 3-4 godziny.

Omów wyniki pomiaru u lekarza, aby określić odpowiednią wartość nocy prędkości podstawowej.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 11

3. Kontynuuj sprawdzanie poziomu glukozy w nocy. Nawet po znalezieniu odpowiednich parametrów należy zmierzyć poziom glukozy w godzinach wieczornych. Z biegiem czasu reakcja twojego ciała może zmienić terapię i będziesz musiał dokonać dostosowania do planu dawkowania lub leczenia.

Sprawdź poziom glukozy przed pójściem spać, aby zapobiec zbyt wysoko lub niski podczas snu.

Zmierzyć poziom glukozy we krwi natychmiast po przebudzeniu, aby upewnić się, że jest wystarczająco wysoka.

W przypadku przypadku sprawdź poziom glukozy w środku nocy, aby upewnić się, że ustawienia są poprawne.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 12

cztery. Pamiętaj, co prowadzi do zmniejszenia poziomu glukozy we krwi. Niski poziom glukozy może być spowodowany zmianami w stylu życia i planu leczenia. Następujące czynniki wpływają na poziom glukozy we krwi:

Losowe przedawkowanie leków, które są przeznaczone do leczenia cukrzycy Mellit, może znacznie zmniejszyć poziom glukozy.

Pomijanie posiłków lub odbiór mniejszej ilości żywności niż zwykle.

Zwiększona wysychająca przed snem może powodować poziom glukozy we krwi podczas snu.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 13

pięć. Zwróć uwagę na oznaki nocnej hipoglikemii. O problemie można odgadnąć przed sprawdzeniem poziomu glukozy we krwi - dla tego powinieneś znać objawy ostrego spadku na tym poziomie.

Jeśli obudzisz się w potu, może to oznaczać, że poziom glukozy we krwi jest zbyt niski.

Ból głowy w nocy może również wskazywać na niską glukozę.

Jeśli obudzisz się z koszmaru, może wskazywać na niski poziom glukozy we krwi.

Inne objawy obejmują drżenie, ciężkie bicie serca, lęk i skurcze.

Obraz zatytułowany sen z pompą insulinową krok 14

6. Pomyśl o tym, co jesz i pijesz. Jeśli złamałeś zwykłą dietę lub przenieśli się, zanim pójdziesz spać, może wpływać na twoje samopoczucie w nocy.

Nie zapomnij o wcześniej przyjętej insulinie. Nawet insulina o dużej prędkości może pozostać w ciele do czterech godzin, więc przy określaniu niezbędnej dawki rozważymy wcześniej przyjęty insulinę.

Nie przekąski w nocy. Jeśli regularnie przekąska, rozważ go podczas przyjmowania leków.

Pamiętaj, że alkohol tłumi produkcję wątroby glukozy, więc po wykorzystaniu napojów alkoholowych lekko przekąskę przed snem i nie bierz insuliny.

Ostrzeżenie

Jeśli masz ciekawego zwierzaka, który ma dostęp do twojego łóżka, uważaj, że nie czuje pompy ani nie odciągnął go.
Jeśli się obudzisz, gdy zmieniając pozasy we śnie, cały czas martw się o pompę lub masz zbyt wrażliwy sen, może wskazywać na osłań. W takim przypadku zaleca się skonsultować się z lekarzem.