Jak zmniejszyć dystrofię siatkówki
Dystrofia wiek siatkówki lub dystrofia plastyczna wieku (NMD) - jest to najczęstsza przyczyna utraty widzenia u osób powyżej 60 lat. Ta choroba nie powoduje bólu i wpływa na żółte miejsce oka - ta część siatkówki odpowiedzialnej za centralną wizję. Prawidłowa praca tego obszaru siatkówki pozwala osobę do czytania, prowadzić samochód, fokus wzrok na twarzach i innych figur. Chociaż dystrofia Retina jest nadal uważana za nieuleczalne, pewne zmiany w stylu życia, zapobieganie problemom związanym z wizją i innymi środkami może osłabić manifestację objawów.
Kroki
Metoda 1 z 5:
Cechy chorobyjeden. Wiem, że istnieje kilka etapów dystrofii siatkówki. Okulista będzie w stanie określić etap liczby przyjaciół dysku optycznego. Drus są białe i żółte osady siatkowe.
- Wczesny etap: Druz średnia wielkość (o grubości włosów), bez straty widzenia.
- Średni etap: duże sukienki i / lub zmiany pigmentu - najczęściej brak straty widzenia.
- Późny etap jest podzielony na dwa typy:
- Setina Geographic Atrofy / Suche zwyrodnienie plamki żółtej. Zdjęcie siedemnometry z makula są uszkodzone. Oczy nie mogą używać światła, aby przenieść obraz do mózgu. Atrofia może rozwijać się stopniowo. Na tym etapie jest utrata widzenia.
- Nie naczyniowa zwyrodnienie matury / mokre zwyrodnienie plamki żółtej. Proces ten jest wywołany nieprawidłowym wzrostem naczyń, dlatego statki ostatecznie pęcznieją i łzy. Płyn gromadzi się w macule i pod nim i powoduje zmiany w wizji. Rozwój tej atrofii występuje szybciej w porównaniu z suchym zwyrodnieniem plamki żółtej.
2. Wiem, z powodu tego, co nastąpi sucha zwyrodnienie plamki żółtej. Ten proces wynika z zniszczenia komórek siatkówki. Nazwa wynika z zniszczenia komórek i brak nadmiernych ilości płynów. Komórki te są fotoreceptory, czyli komórki, które używają światła dochodzącego na siatkówkę, aby przekazać informacje wizualne do mózgu poprzez wizualną korę. Są to strefy fotoszyczne, które pomagają osobie zrozumieć, co widzi.
3. Wiem, co jest degeneracja mokra plamki żółtej. Ten rodzaj pieniędzy dzieje się z nienormalnym wzrostem naczyń krwionośnych pod Makula. Ze względu na wzrost w wielkości Mikula, naczynia krwionośne zaczynają podświetlić ciecz i krew w siatkówce i Makul, lub co dzieje się rzadziej, może się złamać. Chociaż mokra forma degeneracji żółtej jest mniej wspólna do wyschnięcia, jest to bardziej agresywna forma choroby, która może prowadzić do ślepoty. Przyczyny degeneracji mopu nie są ustalone, ale w wielu badaniach stwierdzono, że istnieją pewne czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju tej choroby w starym wieku. Znaki formy mokrej obejmują:
Metoda 2 z 5:
Czynniki ryzykajeden. Wiem, że choroba jest spowodowana przez wiek. Gegeneracja plamka jest powszechna zmiana wieku. Ponieważ zgadza się, prawdopodobieństwo rozwoju dystrofii dystrofii siatkówki. Co najmniej jedna trzecia osób powyżej 75 lat ma dystrofię siatkówkę na jeden lub inny.
2. Pamiętaj, że genetyka odgrywa ważną rolę w rozwoju dystrofii siatkówki. Jeśli jeden lub obu rodziców ma zwyrodnienie plamki żółtej, najprawdopodobniej choroba będzie również rozwijać i po 60 latach. Nie zapominaj jednak, że geny nie wpływają na wszystko i że właściwa opieka i styl życia również sprawa.
3. Wiesz co palenie jest znaczącym czynnikiem ryzyka. Palacze mają wysoki ryzyko rozwoju tej choroby. Wyniki niektórych badań wskazują, że palenie może wpływać na stan Macula. Dym papierosowy może zniszczyć siatkówkę.
cztery. Uważaj na swoje zdrowie. Trwałe monitorowanie ogólnego zdrowia zdrowia może wpływać na rozwój degeneracji mopu. Grupa ryzyka obejmuje osoby o wysokim ciśnieniu i cukrzycy.
pięć. Oceń środowisko, w którym spędzasz dużo czasu. Jak często jesteś w świetle fluorescencyjnych lamp? Istnieją obawy, że ultrafioletowy podświetlony przez fluorescencyjne lampy mogą zwiększyć ryzyko rozwoju choroby. Ponadto, jeśli mieszkasz w miejscu, w którym twoje oczy są często narażone na światło słoneczne, prawdopodobieństwo rozwoju choroby będzie również wyższe.
Metoda 3 z 5:
Leczenie chorobyjeden. Zarejestruj się do recepcji na okulolog. Diagnoza jest wykonana podczas zwykłej inspekcji. Lekarz wygładza oczy kroplami, rozszerzającymi się lub zawężając uczniów. Jeśli masz suchą formę degeneracji plamki, okulista natychmiast zobaczy DUBS.
2. Spójrz na siatkę ammster. Lekarz poprosi o spojrzenie na siatkę ammsterową podobną do papieru milimetra. Jeśli masz zwyrodnienie plamki żółtej, niektóre linie wydają się, że faliste. Jeśli chcesz sprawdzić swój stan siebie, wydrukuj tę siatkę z witryny Na zapobieganiu ślepotliwości I postępuj zgodnie z instrukcjami:
3. Zapytaj oftalmologa o angiogramie oka. Jednocześnie metoda badania w Wiedniu jest wprowadzana barwnik, a następnie ruch tego barwnika jest śledzony, gdy przychodzi w żyły siatkówki. Korzystając z tej metody, można odsłonić wycieki płynów, które wskazują na mokry kształt degeneracji plamki żółtej.,
cztery. Kompletna optyczna spójna tomografia. W tym widoku na badanie z falami światła warstwy siatkówki są badane. Badanie umożliwia oszacowanie grubości siatkówki, anatomią warstw siatkówki, a także ujawniają anomalie w siatkówce: obecność płynu, krwi, pojawienia się nowych naczyń krwionośnych.
pięć. Pomyśl o zrobieniu zastrzyków leków przeciwdziałających czynnikowi wzrostu śródbłonka statków. Współczynnik wzrostu śródbłonka naczyń krwionośnych jest substancją, która powoduje nieprawidłowy wzrost naczyń krwionośnych. Kiedy ta substancja stłumie tę substancję, specjalne leki i substancje antyjątkowsze, wzrost naczyń krwionośnych spowalnia. Lekarz będzie wiedzieć, czy to leczenie jest odpowiednie dla Ciebie.
6. Spróbuj przejść przez terapię fotodynamiczną. W tej metodzie leczenia wzrost naczyń krwionośnych jest spowolniony z lekami i narażeniem na światło. To zabieg może pomóc tylko w mokrej formie zwyrodnienia plamki żółtej.
7. Jak szybko skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz alarmujące objawy. Jeśli masz nagłe bóle głowy, zmień wizję lub ból w leczeniu zwyrodnieniowo-matowych, skontaktuj się z biurem odbioru szpitala i skontaktuj się z okulistą.
Metoda 4 z 5:
Media pomocniczejeden. Użyj szkła powiększającego. Zwykle, z zwyrodnieniem plamką, centralna wizja cierpi najbardziej, a funkcje peryferyjne bez problemów. Z tego powodu ludzie z dystrofią plamką może skompensować degradację centralnej wizyjnej peryferyjnej. Szkło powiększające wizualnie zwiększa temat i staje się łatwiejsze do zobaczenia.
- Szkło powiększające może zwiększyć obraz 1,5-20 razy. Jest również wygodny do nawigacji z nimi. W kieszeni umieszczono wiele szklanek.
- Spróbuj użyć stałej szkła powiększającego. Okulary tego typu są w stanie zwiększyć obrazy 2-20 razy. Takie szkło powiększające można zamocować na powierzchni, aby nie przechowywać. Jest to szczególnie przydatne dla tych, którzy mają ręce drżące. Niektóre okulary mają dodatkowe funkcje (na przykład podświetlenie).
2. Spróbuj użyć monokularu lub teleskopu. Urządzenia te zwiększają obraz 2,5-10 razy. Są wygodne do użycia, jeśli konieczne jest rozważenie przedmiotów w dużej odległości.
3. Użyj lornetki. Z tym samym stopniem wzrastającego, jak teleskopy, lornetki są wygodniejsze w użyciu, jak możesz spojrzeć z dwoma oczami.
cztery. Użyj szkła powiększającego dołączonego do punktów. Takie szkło powiększające jest zamocowane na okularach. Jest dla nich wygodnie, jeśli chcesz zajrzeć do odległości. Takie szkło pozwala pacjentowi przełączać się między widzeniem teleskopowym i spojrzenie na odległość. Istnieją również szkło powiększające, które można wykorzystać do zbadania przedmiotów w pobliżu.
pięć. Użyj zapasów wideo. Podświetlenie wideo to kamera zamocowana na stojaku. Zwiększa tekst do odczytu i usuwa powierzchnię, na której pisze osobę, na ekranie. Kamera może być używana podczas wykonywania różnych zadań: podczas czytania, pisania tekstów z ręki, do szkolenia rękodzieła i przeglądania zdjęć. Niektóre prysznice wideo wiedzą, jak podkreślić i przeznaczyć pewne informacje. Kamera może używać i połączyć z komputerem.
6. Użyj urządzenia, które przeczyta tekst. Urządzenie przeczyta drukowaną tekst.
7. Dowiedz się więcej o soczewkach chłonnych. Takie soczewki pochłaniają światło, które pojawiają się na siatkówce. Zmniejszają ilość olśnienia i absorbują szkodliwe promienie ultrafioletowe.
Metoda 5 z 5:
Dbanie o wizjęjeden. Regularnie sprawdzaj stan oczu. Nie można zapobiec rozwojowi zwyrodnienia żółtego, ponieważ jest to zmiana wieku. Jednak regularne kontrole umożliwiają identyfikację choroby i podjąć działania. W wczesnym wykryciu choroby można przedłużyć okres stabilnej wizji.
- Po 40 latach odwiedź oftalmolog, powinien co najmniej raz na 6 miesięcy lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
2. Zapytaj lekarza o specjalne inspekcje. Okulista będzie musiał sprawdzić oczy na różne sposoby, aby zidentyfikować sukienki, uszkodzenia naczyń, zmian w pigmowaniu i widoczności siatkówki. Gdy inspekcja można zastosować następujące metody:
3. Nie pal. Palenie nie tylko negatywnie wpływa na całe ciało, ale również poprawia prawdopodobieństwo zwyrodnienia żółtego. Dym zawiera żywice, które przyczyniają się do formacji przyjaciół (depozyty w oczach). Ponadto w dymie tytoniowym zawiera kofeinę, która ma efekt stymulujący i zwiększa ciśnienie. Naczynia krwionośne pod siatkówką i makulanci mogą pęknąć na podwyższonej presji.
cztery. Rozważmy istniejące choroby, w tym nadciśnienie. Przygotujmy, wydać inspekcje na czas i wprowadzić zmiany w stylu życia.
pięć. Spróbuj regularnie uprawiać sport. Sporty są przydatne dla zdrowia całego organizmu, w tym zdrowie oczu. Drus powstają z powodu wysokiego poziomu cholesterolu i tłuszczu w ciele. Wysiłek fizyczny może spalić tłuszcz i zmniejszyć poziom szkodliwego cholesterolu, który zapobiega tworzeniu płytek w naczyniach.
6. Zwiększ liczbę witamin w diecie. Oczy podlegają stałym wpływie szkodliwych promieni ultrafioletowych słońca, a także zanieczyszczeń w Smith. Długotrwały wpływ tych czynników może prowadzić do utleniania i uszkodzenia. Utlenianie komórek oczu może powodować mnóstwo dawki i innych chorób oczu. Aby oprzeć się temu procesowi, jedz więcej produktów zawierających wiele przeciwutleniaczy. Przydatność będzie witaminy C i E, cynk, luteina, miedź.
7. Zmniejszyć stosowanie beta karotenu. W trakcie badań stwierdzono, że beta karoten zwiększa ryzyko raka płuc, zwłaszcza jeśli pacjent pali. Naukowcy dowiedzieli się również, że beta karoten nie jest w stanie powstrzymać rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej. Obecnie lekarze wykluczają beta karotenu z zaleceń.
osiem. Chronić oczy przed słońcem, w tym w okularach. Nadmierny wpływ promieni ultrafioletowych Słońca może uszkodzić oczy i może przyczynić się do rozwoju zwyrodnienia żółtego. Nosić szkła o ochronie przed niebieskimi światłem i promieniami ultrafioletowymi.
dziewięć. Wykonaj pewne działania ostrożnie. Niektóre zadania, które wydają się Codziennie, należy wykonać ostrożnie. Jeśli niektóre z objawów są wyrażone w Ciebie zdecydowanie, niektóre zadania będą wymagały pomocy dla pielęgniarki, przyjaciela lub krewnego. Lepiej jest ubiegać się o pomoc niż stawić czoła potencjalnie niebezpiecznymi konsekwencjami. Uważaj w następujących przypadkach:
10. Zdobądź wszystkie potrzebne informacje. Podczas rozwijania degeneracji wiekowej, wielu ludzi wydaje się być, że wszystko wyszło z powodu kontroli. Jednak ty jako pacjent może zrobić wiele przydatnych dla siebie, jak lekarz. Aby rozpocząć, należy uzyskać wszystkie niezbędne informacje związane z chorobą, a także zaczynają przestrzegać planu leczenia. Dowiedz się, jak rozwija się choroba, jak jest traktowane i jakie technologie w rehabilitacji.
Ostrzeżenie
- Najczęstszym czynnikiem ryzyka dla rozwoju choroby są wiek, obecność choroby w rodzinie, rasie, masie ciała i obecności innych chorób.