Jak zmniejszyć dystrofię siatkówki

Dystrofia wiek siatkówki lub dystrofia plastyczna wieku (NMD) - jest to najczęstsza przyczyna utraty widzenia u osób powyżej 60 lat. Ta choroba nie powoduje bólu i wpływa na żółte miejsce oka - ta część siatkówki odpowiedzialnej za centralną wizję. Prawidłowa praca tego obszaru siatkówki pozwala osobę do czytania, prowadzić samochód, fokus wzrok na twarzach i innych figur. Chociaż dystrofia Retina jest nadal uważana za nieuleczalne, pewne zmiany w stylu życia, zapobieganie problemom związanym z wizją i innymi środkami może osłabić manifestację objawów.

Kroki

Metoda 1 z 5:
Cechy choroby
  1. Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 1
jeden. Wiem, że istnieje kilka etapów dystrofii siatkówki. Okulista będzie w stanie określić etap liczby przyjaciół dysku optycznego. Drus są białe i żółte osady siatkowe.
  • Wczesny etap: Druz średnia wielkość (o grubości włosów), bez straty widzenia.
  • Średni etap: duże sukienki i / lub zmiany pigmentu - najczęściej brak straty widzenia.
  • Późny etap jest podzielony na dwa typy:
  • Setina Geographic Atrofy / Suche zwyrodnienie plamki żółtej. Zdjęcie siedemnometry z makula są uszkodzone. Oczy nie mogą używać światła, aby przenieść obraz do mózgu. Atrofia może rozwijać się stopniowo. Na tym etapie jest utrata widzenia.
  • Nie naczyniowa zwyrodnienie matury / mokre zwyrodnienie plamki żółtej. Proces ten jest wywołany nieprawidłowym wzrostem naczyń, dlatego statki ostatecznie pęcznieją i łzy. Płyn gromadzi się w macule i pod nim i powoduje zmiany w wizji. Rozwój tej atrofii występuje szybciej w porównaniu z suchym zwyrodnieniem plamki żółtej.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 2
    2. Wiem, z powodu tego, co nastąpi sucha zwyrodnienie plamki żółtej. Ten proces wynika z zniszczenia komórek siatkówki. Nazwa wynika z zniszczenia komórek i brak nadmiernych ilości płynów. Komórki te są fotoreceptory, czyli komórki, które używają światła dochodzącego na siatkówkę, aby przekazać informacje wizualne do mózgu poprzez wizualną korę. Są to strefy fotoszyczne, które pomagają osobie zrozumieć, co widzi.
  • Zniszczenie komórek występuje z powodu akumulacji w Maceuu lipidów, które nazywane są bluza, ponieważ osoba zgadza się. Te klastry są widoczne podczas kontroli. Wyglądają jak żółte kropki na macie. Dystrofia wieku wiekowa nie prowadzi do pełnej ślepoty, ale może znacznie ograniczyć możliwości centralnej wizji.
  • Suchy kształt pomyłki Macula jest bardziej powszechne. Objawy suchej formy są następującymi objawami:
  • Niezdolność do wyraźnego wyświetlenia wydrukowanego tekstu
  • Niemożność czytania ze słabym światłem
  • Zła wizja w ciemności
  • Problemy z uznaniem osób
  • Stopniowe pogorszenie centralnej wizji
  • Zauważalny ślepy punkt w zasięgu wzroku
  • Stopniowa utrata widzenia
  • Błędne przyjęcie formularzy geometrycznych lub przedmiotów nieożywionych dla osób
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 3
    3. Wiem, co jest degeneracja mokra plamki żółtej. Ten rodzaj pieniędzy dzieje się z nienormalnym wzrostem naczyń krwionośnych pod Makula. Ze względu na wzrost w wielkości Mikula, naczynia krwionośne zaczynają podświetlić ciecz i krew w siatkówce i Makul, lub co dzieje się rzadziej, może się złamać. Chociaż mokra forma degeneracji żółtej jest mniej wspólna do wyschnięcia, jest to bardziej agresywna forma choroby, która może prowadzić do ślepoty. Przyczyny degeneracji mopu nie są ustalone, ale w wielu badaniach stwierdzono, że istnieją pewne czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju tej choroby w starym wieku. Znaki formy mokrej obejmują:
  • Zakłócenie linii prostych (proste linie wydają się faliste)
  • Niewidome miejsce w zasięgu wzroku
  • Utrata centralnej wizji
  • Szybka utrata widzenia
  • Bez bólu
  • Tworzenie blizn na naczyniach krwionośnych, co może prowadzić do nieodwracalnej utraty wizji przy braku leczenia
  • Metoda 2 z 5:
    Czynniki ryzyka
    1. Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 4
    jeden. Wiem, że choroba jest spowodowana przez wiek. Gegeneracja plamka jest powszechna zmiana wieku. Ponieważ zgadza się, prawdopodobieństwo rozwoju dystrofii dystrofii siatkówki. Co najmniej jedna trzecia osób powyżej 75 lat ma dystrofię siatkówkę na jeden lub inny.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia makulowego stopnia 5
    2. Pamiętaj, że genetyka odgrywa ważną rolę w rozwoju dystrofii siatkówki. Jeśli jeden lub obu rodziców ma zwyrodnienie plamki żółtej, najprawdopodobniej choroba będzie również rozwijać i po 60 latach. Nie zapominaj jednak, że geny nie wpływają na wszystko i że właściwa opieka i styl życia również sprawa.
  • Najczęściej choroba rozwija się w białych ludziach i u kobiet.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia makulowego stopnia 6
    3. Wiesz co palenie jest znaczącym czynnikiem ryzyka. Palacze mają wysoki ryzyko rozwoju tej choroby. Wyniki niektórych badań wskazują, że palenie może wpływać na stan Macula. Dym papierosowy może zniszczyć siatkówkę.
  • Jeśli palisz (zwłaszcza jeśli jesteś kobietą lub przedstawicielem białej rasy europejskiej), powinieneś obawiać się rozwoju zwyrodnienia żółtego, nawet jeśli nie ma jeszcze objawów.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki zwyrodnieniowo-zwyrodnienia etapu 7
    cztery. Uważaj na swoje zdrowie. Trwałe monitorowanie ogólnego zdrowia zdrowia może wpływać na rozwój degeneracji mopu. Grupa ryzyka obejmuje osoby o wysokim ciśnieniu i cukrzycy.
  • Nawet ludzie, którzy nie mają cukrzycy, z których dieta składa się głównie z węglowodanów o wysokim wskaźniku glikemicznym, zwyrodnienie plamki żółtej z wiekiem rozwija się częściej. Pamiętaj, że znak mokrej formy jest wylot krwi z naczyniach siatkówki. Wybór ulepszony, jeśli istnieje depozyt wnętrzu tętnic.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków zwyrodnieniowo-zwyrodnień Krok 8
    pięć. Oceń środowisko, w którym spędzasz dużo czasu. Jak często jesteś w świetle fluorescencyjnych lamp? Istnieją obawy, że ultrafioletowy podświetlony przez fluorescencyjne lampy mogą zwiększyć ryzyko rozwoju choroby. Ponadto, jeśli mieszkasz w miejscu, w którym twoje oczy są często narażone na światło słoneczne, prawdopodobieństwo rozwoju choroby będzie również wyższe.
  • Metoda 3 z 5:
    Leczenie choroby
    1. Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków zwyrodnieniowo-zwyrodnieniowych Krok 9
    jeden. Zarejestruj się do recepcji na okulolog. Diagnoza jest wykonana podczas zwykłej inspekcji. Lekarz wygładza oczy kroplami, rozszerzającymi się lub zawężając uczniów. Jeśli masz suchą formę degeneracji plamki, okulista natychmiast zobaczy DUBS.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków zwyrodnieniowo-zwyrodnieniowych krok 10
    2. Spójrz na siatkę ammster. Lekarz poprosi o spojrzenie na siatkę ammsterową podobną do papieru milimetra. Jeśli masz zwyrodnienie plamki żółtej, niektóre linie wydają się, że faliste. Jeśli chcesz sprawdzić swój stan siebie, wydrukuj tę siatkę z witryny Na zapobieganiu ślepotliwości I postępuj zgodnie z instrukcjami:
  • Umieść odwróconą siatkę w odległości 60 centymetrów od siebie na poziomie oczu.
  • Usuń okulary i zamknij jedno oko ręką.
  • Skup się na centralnym punkcie na minutę i powtórz kroki z drugim okiem.
  • Jeśli jakieś linie wydają się faliste, skontaktuj się z oftalmologiem tak szybko, jak to możliwe.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 11
    3. Zapytaj oftalmologa o angiogramie oka. Jednocześnie metoda badania w Wiedniu jest wprowadzana barwnik, a następnie ruch tego barwnika jest śledzony, gdy przychodzi w żyły siatkówki. Korzystając z tej metody, można odsłonić wycieki płynów, które wskazują na mokry kształt degeneracji plamki żółtej.,
  • Barwnik powinien pojawić się w nerwie optycznym w 8-12 sekundach po wprowadzeniu.
  • Barwnik powinien być widoczny w siatkówce w 11-18 sekund po wprowadzeniu.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 12
    cztery. Kompletna optyczna spójna tomografia. W tym widoku na badanie z falami światła warstwy siatkówki są badane. Badanie umożliwia oszacowanie grubości siatkówki, anatomią warstw siatkówki, a także ujawniają anomalie w siatkówce: obecność płynu, krwi, pojawienia się nowych naczyń krwionośnych.
  • Początkowo lekarz może rozszerzyć uczniów, chociaż procedura może być przeprowadzona na niezbadanych uczniów.
  • Wtedy zostaniesz poproszony o umieszczenie podbródka na specjalnym stojaku, aby naprawić głowę i poprosić o nie ruszyć.
  • Przewodnik światła.
  • Z pomocą fal światła, możesz bezbolesnie wykrywać na żywo tkaniny na sekundę.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 13
    pięć. Pomyśl o zrobieniu zastrzyków leków przeciwdziałających czynnikowi wzrostu śródbłonka statków. Współczynnik wzrostu śródbłonka naczyń krwionośnych jest substancją, która powoduje nieprawidłowy wzrost naczyń krwionośnych. Kiedy ta substancja stłumie tę substancję, specjalne leki i substancje antyjątkowsze, wzrost naczyń krwionośnych spowalnia. Lekarz będzie wiedzieć, czy to leczenie jest odpowiednie dla Ciebie.
  • Bevacizumab należy do antyseksowania. Zwykle wprowadzono 1,25-2,5 miligramów tej substancji w jamie ciała gruczołu. Najczęściej lek jest wprowadzany raz na 4 tygodnie przez 4-6 miesięcy. RaniBizumab jest zwykle przepisywany w dawce 0,5 miligramów i aflimcaket - 2 miligramy.
  • Medycyna jest wprowadzana bardzo cienka igła z znieczuleniem lokalnym. Z reguły procedura jest bezbolesna i powoduje tylko mały dyskomfort.
  • Do skutków ubocznych procedury odnosi się do rozwoju infekcji, która zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe, krwawienie, obrażenia obiektywu.
  • Ostrość wizualna poprawi się w ciągu roku. Pierwsze ulepszenia mogą pojawić się po 2 tygodniach. Najczęściej maksymalny efekt uzyskuje się w trzeci miesiącu po trzecim wstrzyknięciu.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 14
    6. Spróbuj przejść przez terapię fotodynamiczną. W tej metodzie leczenia wzrost naczyń krwionośnych jest spowolniony z lekami i narażeniem na światło. To zabieg może pomóc tylko w mokrej formie zwyrodnienia plamki żółtej.
  • Procedura składa się z dwóch etapów i przeprowadza się na jedną wizytę. Po pierwsze, Uteritepine jest wprowadzana dożylnie ("Vodidin"). Ten lek zatrzymuje wzrost nowych naczyń krwionośnych, które obserwuje się w mokrej formie zwyrodnienia żółtego. Wstrzyknięcie jest dokonywane 15 minut przed terapią fotodynamiczną.
  • Następnie światło pożądanej długości fali jest wysyłana do oka, w szczególności na nieprawidłowych naczyniach krwionośnych. Światło aktywuje Vertospheus wprowadzony wcześniej, co eliminuje wycieki.
  • Ponieważ stosuje się tylko niektóre fale świetlne, promieniowanie nie może prowadzić do formowania blizn, które naruszają wizję.
  • Zapytaj lekarza, jeśli to leczenie jest odpowiednie dla Ciebie. Najczęściej w takich przypadkach preparaty są przepisywane przed czynnikiem wzrostu śródbłonka statków. Czasami leki te łączą się z terapią fotodynamiczną.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia makulowego Krok 15
    7. Jak szybko skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz alarmujące objawy. Jeśli masz nagłe bóle głowy, zmień wizję lub ból w leczeniu zwyrodnieniowo-matowych, skontaktuj się z biurem odbioru szpitala i skontaktuj się z okulistą.
  • Metoda 4 z 5:
    Media pomocnicze
    1. Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki zwyrodnienia żółtego etap 16
    jeden. Użyj szkła powiększającego. Zwykle, z zwyrodnieniem plamką, centralna wizja cierpi najbardziej, a funkcje peryferyjne bez problemów. Z tego powodu ludzie z dystrofią plamką może skompensować degradację centralnej wizyjnej peryferyjnej. Szkło powiększające wizualnie zwiększa temat i staje się łatwiejsze do zobaczenia.
    • Szkło powiększające może zwiększyć obraz 1,5-20 razy. Jest również wygodny do nawigacji z nimi. W kieszeni umieszczono wiele szklanek.
    • Spróbuj użyć stałej szkła powiększającego. Okulary tego typu są w stanie zwiększyć obrazy 2-20 razy. Takie szkło powiększające można zamocować na powierzchni, aby nie przechowywać. Jest to szczególnie przydatne dla tych, którzy mają ręce drżące. Niektóre okulary mają dodatkowe funkcje (na przykład podświetlenie).
  • Obraz zatytułowany zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 17
    2. Spróbuj użyć monokularu lub teleskopu. Urządzenia te zwiększają obraz 2,5-10 razy. Są wygodne do użycia, jeśli konieczne jest rozważenie przedmiotów w dużej odległości.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie efektów zwyrodnieniowych etapu 18
    3. Użyj lornetki. Z tym samym stopniem wzrastającego, jak teleskopy, lornetki są wygodniejsze w użyciu, jak możesz spojrzeć z dwoma oczami.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia stopniowego stopnia
    cztery. Użyj szkła powiększającego dołączonego do punktów. Takie szkło powiększające jest zamocowane na okularach. Jest dla nich wygodnie, jeśli chcesz zajrzeć do odległości. Takie szkło pozwala pacjentowi przełączać się między widzeniem teleskopowym i spojrzenie na odległość. Istnieją również szkło powiększające, które można wykorzystać do zbadania przedmiotów w pobliżu.
  • Takie okulary działają na zasadzie punktów dwudziestych.
  • Te okulary są bezpieczne, a okulistowni mogą być wyznaczani.
  • Obraz zatytułowany zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 20
    pięć. Użyj zapasów wideo. Podświetlenie wideo to kamera zamocowana na stojaku. Zwiększa tekst do odczytu i usuwa powierzchnię, na której pisze osobę, na ekranie. Kamera może być używana podczas wykonywania różnych zadań: podczas czytania, pisania tekstów z ręki, do szkolenia rękodzieła i przeglądania zdjęć. Niektóre prysznice wideo wiedzą, jak podkreślić i przeznaczyć pewne informacje. Kamera może używać i połączyć z komputerem.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 21
    6. Użyj urządzenia, które przeczyta tekst. Urządzenie przeczyta drukowaną tekst.
  • Użyj aplikacji rozpoznawania tekstu. Takie aplikacje również przeczytają tekst.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 22
    7. Dowiedz się więcej o soczewkach chłonnych. Takie soczewki pochłaniają światło, które pojawiają się na siatkówce. Zmniejszają ilość olśnienia i absorbują szkodliwe promienie ultrafioletowe.
  • Takie soczewki można stosować zarówno w ciemności, jak iw jasnych miejscach.
  • Możesz nosić te obiektywy na zwykłych okularach.
  • Metoda 5 z 5:
    Dbanie o wizję
    1. Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 23
    jeden. Regularnie sprawdzaj stan oczu. Nie można zapobiec rozwojowi zwyrodnienia żółtego, ponieważ jest to zmiana wieku. Jednak regularne kontrole umożliwiają identyfikację choroby i podjąć działania. W wczesnym wykryciu choroby można przedłużyć okres stabilnej wizji.
    • Po 40 latach odwiedź oftalmolog, powinien co najmniej raz na 6 miesięcy lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego stopnia 24
    2. Zapytaj lekarza o specjalne inspekcje. Okulista będzie musiał sprawdzić oczy na różne sposoby, aby zidentyfikować sukienki, uszkodzenia naczyń, zmian w pigmowaniu i widoczności siatkówki. Gdy inspekcja można zastosować następujące metody:
  • Sprawdź ostrość wizualna. Lekarz sprawdzi ostrość wizualną, umieszczając specjalny stół na odległość od Ciebie.
  • Mesh Amselra. Ta metoda umożliwia identyfikację naruszeń w centralnej wizji. Pacjent musi poinformować lekarza, które linie widzi (proste lub faliste). Faliste linie wskazują degenerację plamki żółtej.
  • Kontrola DNA oczu z rozszerzaniem uczniów. Uczniowie rozszerzają się tak, że lekarz może zbadać nerw wizualny i siatkówkę i ocenić stopień obrażeń. Lekarz bada również zmiany w pigmentach siatków. Zmiany te wskazują na słabe postrzeganie światła.
  • Angiografia fluorescencyjna. Badanie to pozwala ocenić stan tętnic w oczach i zidentyfikować naczynia, z których przychodzi płyn. Lekarz wprowadza barwnik do żyły po dłoni pacjenta.
  • Optyczna spójna tomografia. Ta ankieta jest prowadzona na rozszerzonych uczniów. Promieniowanie podczerwieni jest wysyłane do siatkówki, co pozwala na wykrycie uszkodzonych obszarów.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia stopniowego stopnia 25
    3. Nie pal. Palenie nie tylko negatywnie wpływa na całe ciało, ale również poprawia prawdopodobieństwo zwyrodnienia żółtego. Dym zawiera żywice, które przyczyniają się do formacji przyjaciół (depozyty w oczach). Ponadto w dymie tytoniowym zawiera kofeinę, która ma efekt stymulujący i zwiększa ciśnienie. Naczynia krwionośne pod siatkówką i makulanci mogą pęknąć na podwyższonej presji.
  • Palenie zwiększa prawdopodobieństwo zwyrodnienia żółtego. Palenie szkodzi cię, twoje oczy, narządy wewnętrzne, a nawet ci ludzie, którzy są blisko.
  • Nawet jeśli rzuciłeś palenie, aby skutek palenia przychodzi do nie, może potrwać kilka lat. Zastanów się nad powodem, aby rzucić palenie tak szybko, jak to możliwe.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 26
    cztery. Rozważmy istniejące choroby, w tym nadciśnienie. Przygotujmy, wydać inspekcje na czas i wprowadzić zmiany w stylu życia.
  • Jeśli masz zwiększoną presję i odkryłeś degenerację plamki żółtej, uszkodzone naczynia w oczach trudne do odzyskania z powodu wysokiego ciśnienia. Może to prowadzić do statków, co zwiększy wyciek krwi i płyn.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 27
    pięć. Spróbuj regularnie uprawiać sport. Sporty są przydatne dla zdrowia całego organizmu, w tym zdrowie oczu. Drus powstają z powodu wysokiego poziomu cholesterolu i tłuszczu w ciele. Wysiłek fizyczny może spalić tłuszcz i zmniejszyć poziom szkodliwego cholesterolu, który zapobiega tworzeniu płytek w naczyniach.
  • Ćwicz co najmniej trzy razy w tygodniu. Zwracaj szczególną uwagę na ładunki aerobowe, to znaczy, te, które zmusi cię do pocenia się i spalania tłuszczu.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego stopnia 28
    6. Zwiększ liczbę witamin w diecie. Oczy podlegają stałym wpływie szkodliwych promieni ultrafioletowych słońca, a także zanieczyszczeń w Smith. Długotrwały wpływ tych czynników może prowadzić do utleniania i uszkodzenia. Utlenianie komórek oczu może powodować mnóstwo dawki i innych chorób oczu. Aby oprzeć się temu procesowi, jedz więcej produktów zawierających wiele przeciwutleniaczy. Przydatność będzie witaminy C i E, cynk, luteina, miedź.
  • Witamina C. Zaleca się, aby wziąć 500 miligramów tej witaminy dziennie. Witamina C jest zawarta w brokułach, melonie, kalafior, guava, słodkiej papryce, winogron, pomarańcze, jagody, lico, w cukrze.
  • Witamina E. Zaleca się otrzymywanie 400 miligramów witaminy E. Witamina E jest w migdałach, nasiona słonecznika, kiełki pszenicy, szpinak, masło orzechowe, kapusta liściowa, awokado, mango, orzech laskowy, w buraków liści.
  • Cynk. W dniu zaleca się stosowanie 25 miligramów tej substancji. Cynk jest częścią następujących produktów: niskotłuszczowa wołowina, kurczak bez skór, jagnięcina niskotłuszczowa, nasiona dyni, jogurt, soja, orzeszki ziemne, ziarna skrobiowe, makaron słonecznikowy, nakrętki do peckered, lutein, chrupiąca kapusta, szpinak, buraki, budka , ból, karczochy wodna wodna, persimmon, zielony groszek.
  • Miedź, Lutein, Zeakhsanthin. Lutein i Zeaksanthin są częścią siatkówki i obiektywu. Wykonują funkcję naturalnych przeciwutleniaczy, pomagają wchłonąć szkodliwe i ultrafioletowe promienie. Oba substancja zawiera w zielonych warzywach liści.
  • Jedz dwa miligramy miedzi.
  • Używaj dziesięć miligramów luteiny dziennie.
  • Używaj dwóch miligramów Codziennej Ceacanthin.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków stopnia zwyrodnieniowego etapu 29
    7. Zmniejszyć stosowanie beta karotenu. W trakcie badań stwierdzono, że beta karoten zwiększa ryzyko raka płuc, zwłaszcza jeśli pacjent pali. Naukowcy dowiedzieli się również, że beta karoten nie jest w stanie powstrzymać rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej. Obecnie lekarze wykluczają beta karotenu z zaleceń.
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 30
    osiem. Chronić oczy przed słońcem, w tym w okularach. Nadmierny wpływ promieni ultrafioletowych Słońca może uszkodzić oczy i może przyczynić się do rozwoju zwyrodnienia żółtego. Nosić szkła o ochronie przed niebieskimi światłem i promieniami ultrafioletowymi.
  • Obraz zatytułowany Zmniejszenie skutków zwyrodnieniowo-zwyrodnień Krok 31
    dziewięć. Wykonaj pewne działania ostrożnie. Niektóre zadania, które wydają się Codziennie, należy wykonać ostrożnie. Jeśli niektóre z objawów są wyrażone w Ciebie zdecydowanie, niektóre zadania będą wymagały pomocy dla pielęgniarki, przyjaciela lub krewnego. Lepiej jest ubiegać się o pomoc niż stawić czoła potencjalnie niebezpiecznymi konsekwencjami. Uważaj w następujących przypadkach:
  • Jazda samochodem
  • Rowerowy
  • Pracuj z ciężkimi maszynami
  • Obraz zatytułowany Zmniejsz skutki stopnia zwyrodnieniowego etapu 32
    10. Zdobądź wszystkie potrzebne informacje. Podczas rozwijania degeneracji wiekowej, wielu ludzi wydaje się być, że wszystko wyszło z powodu kontroli. Jednak ty jako pacjent może zrobić wiele przydatnych dla siebie, jak lekarz. Aby rozpocząć, należy uzyskać wszystkie niezbędne informacje związane z chorobą, a także zaczynają przestrzegać planu leczenia. Dowiedz się, jak rozwija się choroba, jak jest traktowane i jakie technologie w rehabilitacji.
  • Ostrzeżenie

    • Najczęstszym czynnikiem ryzyka dla rozwoju choroby są wiek, obecność choroby w rodzinie, rasie, masie ciała i obecności innych chorób.
    Podobne publikacje