Jak symulować kostkę obligacje rozciągające

Kroki

2. Poproś znajomych, aby pomóc Ci na wszystkich lekcjach.

3. Następnie kup kilka kul w aptece i zawiąż bandaż na kostkę.

cztery. Bądź narzekać, jak bardzo boli kostek, użyj kulek podczas poruszania się i krzyczeć, gdy dotykasz nogi ziemi. Niemniej jednak nie przesadzaj w swojej grze, w przeciwnym razie ludzie będą zirytowani.

2. Tuż przed snem powiedz mi rodzice, które zostały dostrojeni, a ona boli trochę. Jeśli poprosi o uszkodzoną kostkę, niech im. Za każdym razem dotyczą stawu kostki, parzonego, jakby naprawdę boli. Jeśli potrzebujesz dużo uwagi jak najwięcej, zacznij płakać!

3. Kiedy pozostaniesz sam w pokoju, uderzysz w nogę w obszarze kostki, aż będziesz się znieść. Potem obiąż nogę elastyczny bandaż, aby go trochę ścisnąć. Ale nie przeciągaj zbyt wiele - łamiesz krążenie krwi. Idź spać z stemplem stóp.

cztery. Rano usuń bandaż. Noga powinna trochę puchnąć, a siniaki na niej pojawią się. Zanim w Taomvideo przejdź do rodziców, daj moją nogę trochę "jazdy" i przewiń go, aby usunąć wszystkie ślady z bandażu. Gdy tylko wgniecenia na skórze z bandażu znikną, możesz rozpocząć prezentację.

pięć. Rozwikła się z rodzicami i powiedz im o swoim kostce.

6. Jeśli chcą cię zabrać do lekarza, nie martw się! Twój przystanek jest naprawdę spuchnięty i w siniakach. Najprawdopodobniej nie pójdziesz do lekarza tego samego dnia, więc jeśli musisz rozciągnąć trzeci stopień i ortezy, powtórz powyższe działania każdej nocy przed snem, przed otrzymaniem lekarza.

7. Kiedy jesteś w szkole, pamiętaj, że jesteś ranny! Jeśli twój nauczyciel widzi, jak spacerujesz po korytarzu po przybyciu na kulę i skarżyli się na kostkę, będziesz miał problemy!

osiem. Nie powtarzaj!

dziewięć. Jeśli masz lekcję wychowania fizycznego, skontaktuj się z nogą boli (lub poproś rodziców, aby napisać pomocną notatkę) i pamiętaj, że możesz go udowodnić z siniakami i obrzękiem!

• Umieść ostry kamyki w butach lub skarpecie. Więc naprawdę boli, jeśli dostaniesz pieszo. Pomoże to również nie zapominać, że musisz "uważać" kostkę.
• Nie mów o tym znajomym, ponieważ mogą się na ciebie zamknąć, a potem dostaniesz duże kłopoty!
• W szkole nie dawaj dużej ilościowi "obrażeń". Bądź spokojny, a jeśli ktoś cię prosi, co chodzi, jak wyciąganie więzadeł i chodzić po kulkach, powiedz mi, że jest zawieszony i zraniony, czy coś takiego.
• Kiedy przyjdziesz do lekarza, owinąć. Kiedy lekarz poczuje twoją kostkę, możesz zranić, jak naprawdę boli. Ale jęki z każdym dotykiem lekarza mogą sprawić, że pomyślałeś, że złamałeś wiązki, a to poważny problem! Może skierować cię do MRI, więc lepiej druby zamiast ścian. Kiedy lekarz pyta, uszkodzony przez stopę wykonuj mniej ruchów niż zdrowia i nie zapomnij o zmarszczenia!
• Przekonać siebie, że to naprawdę boli. Jeśli możesz się przekonać, twój mózg naprawdę wysyła impulsy bólu w kostce.
• Nie usuwaj kulach i nie zatrzymuj się przez kilka dni!
• Obserwuj siebie, jakbyś czuł się stale. Nie możesz wiedzieć, kto w tej chwili cię obserwuje!
• Jeśli ktoś z przyjaciół miał rozciąganie, zapytaj ich o szczegóły, abyś mógł opisać lekarza właściwe objawy.

• Na przykład, jeśli mówisz, że nieco szlocha nóg, lekarz zdecyduje, że po prostu masz siniak, a nie rozciąganie. Najprawdopodobniej będziesz musiał powiedzieć, że czujesz ostry ból. Zapytaj przyjaciela!