Jak umieścić bramkę: 12 kroków (z ilustracjami)

Niezależnie od twoich celów w życiu lub małych snach, umieścić przed nimi, aby je osiągnąć. Aby osiągnąć kilka rzeczy, będziesz musiał spędzić całe życie, a do osiągnięcia niektórych trzech dni. Kiedy spełnią się plany i marzenia, czujesz najbardziej nieopisane uczucie długiego czasu i godności. Zacznij wykonać swoje marzenia, może wydawać się trudne, ale pokażemy, jak to zrobić.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Umieść osiągalne cele

jeden. Określić cele w życiu.Zadaj sobie ważne pytania dotyczące tego, co chcesz w swoim życiu. Co naprawdę chcesz osiągnąć: dziś, na rok lub na całe życie?Odpowiedzi na te pytania mogą być wystarczająco wspólne, na przykład, "chcę być szczęsliwy", lub "chcę pomagać ludziom." Wyobraź sobie, co będziesz mógł osiągnąć 10, 15 lub 20 lat.

Cele mogą być zupełnie inne, na przykład, aby otworzyć swoją firmę, schudnąć lub zrobić jeden dzień rodziny.

2. Podziel swoje cele życia na mniejsze zadania. Podziel swoje życie do określonych obszarów lub obszarów, które chcesz zmienić lub poprawić. Mogą obejmować: karierę, finanse, rodzinę, edukację lub zdrowie. Najpierw zadaj sobie pytanie o tym, co dokładnie chcesz osiągnąć w każdej ze sfer życia przez 5 lat.

Za taki cel, jak: "Chcę być w formie", możesz umieścić małe zadania przed sobą, na przykład: "Chcę jeść zdrową żywność" lub "Chcę uruchomić maraton".

Za taki cel, jak: "Chcę mieć własną firmę", zadania mogą być: "Chcę nauczyć się skutecznie zarządzać biznesem" i "Chcę otworzyć własną księgarnię".

3. Umieść bramki krótkoterminowe. Teraz, kiedy już wiesz o tym, co chcesz osiągnąć za kilka lat, możesz skoncentrować się na wykonaniu konkretnych zadań. Zainstaluj dla siebie rozsądny czas na wykonywanie zadań, w przypadku krótkoterminowego - nie więcej niż rok.

Jeśli twoje zadania są rejestrowane, trudniej jest zignorować, ponieważ będziesz udręczony przez poczucie odpowiedzialności za nich.

Pierwsze zadania w osiągnięciu idealnego ciała może stać się takie jak: Run 5 km lub jest więcej warzyw.

Aby otworzyć własną firmę, możesz umieścić proste zadania: zakończyć kursy księgowe i znajdź idealny pokój dla księgarni.

cztery. Zamień swoje zadania w krokach, aby osiągnąć cel. Ogólnie rzecz biorąc, musisz zdecydować, dlaczego umieścisz to zadanie przed sobą i co będzie. Oto kilka dobrych pytań, które są warte zestawu: warto? Koszt ma się teraz zacząć? Czy naprawdę tego chcę?

Na przykład, jeśli chcesz osiągnąć pożądany formularz w życiu, krótkoterminowe zadanie dla Ciebie możesz zrobić nowy sport przez 6 miesięcy, jednak zapytaj, jak pomoże Ci uruchomić maraton. Jeśli nie, zmień zadanie, aby stało się kolejnym krokiem w kierunku osiągnięcia celu.

pięć. Okresowo przeceniają swoje zadania. Twoje cele życia może się nie zmienić, czasami myśli o zmianom ich krótkoterminowych zadań. Czy będziesz mógł je osiągnąć w danym tymczasowym ramie? Wciąż są potrzebni w osiąganiu celu życia? Być elastyczny w preparacie zadań krótkoterminowych.

Możesz osiągnąć dobre wyniki w prowadzeniu 5 km i po kilku treningach, powinieneś zmienić swoje zadanie z "Running 5 km" na "Run 10 km."Z biegiem czasu można również umieścić inne zadania jako" prowadzić połowę maratonu ", a następnie" Uruchom maraton ".

Aby otworzyć własną firmę, po zakończeniu takich zadań, podobnie jak koniec kursów księgowych i poszukiwania lokalu, można umieścić na przykład zadanie, należy wybrać pożyczkę dla małych firm, kup pokój, uzyskaj licencję w lokalna administracja. Po zakupie pokoju lub jego dzierżawy zdobyć książki, zabierz personel do pracy i otworzyć drzwi sklepu. Wkrótce pomyślisz o otwarciu drugiego.

Metoda 2 z 2:

Przestrzegać skutecznej strategii w osiąganiu celu

jeden. Określ swoje cele. Przed ustaleniem celu musisz wiedzieć, czy może stać się odpowiedzialny za całkowicie konkretne pytania: Kto, gdzie, kiedy, kiedy i dlaczego.Umieszczając zadanie, zrozumieć, ile będzie przydatne w osiągnięciu celu życia.

Być w kształcie ma wystarczającą sformułowanie niejasne. Dlatego warto stworzyć bardziej szczegółowy cel "prowadzonego przez maratonu", który z kolei uzyskuje się dzięki krótkoterminowym zadaniom, "Run 5 km". Kiedy umieścisz podobne zadanie, aby odpowiedzieć na pytania: Kto? - Ja co? -Run 5 km, gdzie? - w lokalnym parku, kiedy? - w ciągu 6 tygodni dlaczego? - Aby osiągnąć swój cel i prowadzić maraton.
Aby otworzyć firmę, utwórz zadanie krótkoterminowe "Kompletne kursy księgowe".Może odpowiedzieć na następujące pytania: Kto? - Ja co? - Kursy księgowe, gdzie?- W bibliotece, kiedy ? - w każdą sobotę przez 5 tygodni, dlaczego? - Zarządzanie budżetem Twojej firmy.

2. Utwórz zadania, które można zmierzyć. Aby móc śledzić postępy, cele powinny być mierzalne."Idę więcej" znacznie trudniej ocenić niż "Codziennie przejdę 16 kół". W rzeczywistości musisz mieć kilka sposobów oceny wyniku.

"Uruchom 5 km" - zadanie, które możesz ocenić.Wiesz dokładnie, kiedy musisz to zrobić. Być może potrzeba tworzenia innych bramek krótkoterminowych jako "uruchomić co najmniej 3 km trzy razy w tygodniu". Wszystko działa na zadaniu ustawionym przed tobą, po osiągnięciu, którego następne mierzalne zadanie będzie "Run 5 km miesięcznie, przez 4 minuty"

Ponadto zadanie "Kursy księgowe" jest dość wymierne. Są to konkretne klasy, dla których musisz iść i zarejestrować się i iść na lekcje raz w tygodniu. Mniejszym zadaniem jest "Dowiedz się księgowości", nigdy nie dowiesz się, czy osiągnąłeś cel, czy nie, czy zadanie ustawione przed nimi.

3. Być realistycznym w otoczeniu celów. Ważne jest, aby oszacować sytuację tak bardzo, jak to możliwe, jak najwięcej i zrozumieć, jak realistyczne spełnienie Twoich celów, niezależnie od tego, czy masz wszystko, aby zostać wdrożonym. Zadaj sobie pytanie, czy masz wystarczającą wiedzę, umiejętności lub zasoby.

Aby uruchomić maraton, musisz spędzić dużo czasu na jogging. Jeśli nie masz wolnego czasu, to zadanie jest dla Ciebie niedopuszczalne.W tym przypadku znajdź inne zadanie, które wymaga mniej czasu i może pomóc osiągnąć globalny cel.

Jeśli chcesz otworzyć własną księgarnię, ale nie masz doświadczenia z takiej pracy, nie ma kapitału startowego, nie ma uczciwego zrozumienia mechanizmu księgarni, nie lubisz czytać, prawdopodobnie musisz zrezygnować z twojego własny cel, ponieważ może nie odniesie sukcesu.

cztery. Ustaw priorytety. W dowolnym momencie masz kilka zadań na różnych etapach zakończenia. Określanie znaczenia zadania lub celu. Jeśli okaże się, że musisz zrobić zbyt wiele zadań, poczujesz się złamany. W ten sposób nie zostanie osiągnięty ostateczny cel.

Możesz wybrać kilka priorytetów. Pomaga to skupić się, gdy zadania działań przeciwnych. Jeśli otrzymasz wybór, aby zakończyć jeden lub dwa mniejsze cele priorytetowe lub jeden priorytet, będziesz wiedział, co wybrać.

Jeśli pracujesz, aby wejść do formularza i ustawić kilka zadań krótkoterminowych "Jest zdrowa żywność", "prowadzić 5 km" i "pływać 1 km, 3 razy w tygodniu" może okazać się, że nie masz wystarczająco dużo czasu ani siła, aby zrobić wszystko natychmiast, a będziesz musiał wybrać coś.Możesz zorganizować priorytety. Jeśli chcesz uruchomić maraton, a następnie 5 km będzie ważniejszy niż pływać 3 razy w tygodniu.Możesz także kontynuować jeść zdrową żywność, ponieważ wzmacnia zdrowie i pomoże uruchomić maraton.

Jeśli pracujesz nad otwarciem księgarni, możesz najpierw zrobić licencję na firmę lub zabrać pożyczkę (w razie potrzeby) i dopiero po tym, jak można kupić książki dla sklepu.

pięć. Śledź swoje postępy. Wpisy w osobistych pamiętnikach lub czasopismach - świetny sposób na śledzenie postępów, zarówno w celach osobistych, jak i zawodowych. Autotest jest kluczem do zachowania motywacji na drodze do osiągnięcia celu. Ta metoda może nawet zainspirować Cię do bardziej intensywnej pracy.

Poproś znajomych śledzić swoje postępy i pomóc nie odbiegać od celu. Na przykład, jeśli trenujesz do poważnego wyścigu, regularnie spotkać przyjaciela, co będzie kontrolować wykonanie zadań, które masz.

Jeśli przygotowujesz się do maratonu, rejestruj swoje osiągnięcia w magazynie lub pamiętniku, jak daleko uciekłeś, a za którą godzinę, a także jak czułeś się w tym samym czasie. Widząc, dlaczego zacząłeś, będziesz bardziej zmotywowany, aby wykonać bardziej złożone zadania.

Dość trudno jest śledzić postępy w przypadku, gdy chcesz otworzyć swoją firmę, jednak jeśli nagryjesz swoje zadania i podtask, będzie łatwiejsze do śledzenia już wykonanej pracy.

6. Uzyskaj swoje cele.Pozwól sobie zauważyć osiągnięcie celów. Skorzystaj z tego czasu, aby śledzić proces osiągnięcia celu z jego początku do samego końca. Jeśli byłeś szczęśliwy w tym okresie lub kupiłeś nowe umiejętności, zadanie miało sens.

Na przykład, jeśli prowadzisz 5 km, będziesz szczęśliwy, co to zrobiło, nawet jeśli trudniejsze zadanie jest dalej niż ty - uruchom maraton.

To koniec, gdy otworzysz drzwi sklepu i dokonać pierwszej sprzedaży, będziesz niezwykle szczęśliwy, wiedząc, co osiągnąłeś swój cel.

7. Kontynuuj ustawić nowe zadania. Nawet jeśli osiągnąłeś swój cel życia, nie warto go powstrzymać, konieczne jest dalsze rozwijanie i rozwijanie i ustalanie nowych celów i celów.

Po uruchomieniu maratonu musisz zrozumieć, co chcesz.Czy chcesz uruchomić inny maraton, poprawiając swój czas? Być może chcesz spróbować w triathlonie?Albo znowu chcesz wrócić do biegania o 5 i 10 km?

Po otwarciu sklepu chcesz wziąć udział w wydarzeniach publicznych, prowadzić kubki literackie lub kółka i pisania? Być może chcesz zarobić więcej pieniędzy? Może warto otworzyć kawiarni w sklepie lub w następnym pokoju?

Rada

Użyj inteligentnej metody, aby utworzyć skuteczne cele. Metoda inteligentna jest stosowana w pracach rowów, specjalistów motywacyjnych, w departamentach personalnych oraz w systemie edukacyjnym w celu określenia celów, osiągnięć i instalacji. Każdy z litermart jest początkiem koncepcji, która pomaga osiągnąć zadania.