Jak umieścić codzienne cele
Ustanowienie codziennych celów - najbardziej skuteczną metodę twojego życia, jak chcesz.Zapytasz dlaczego? Ponieważ każdy dzień jest każdym krokiem twojego życia. Jeśli nie masz codziennych celów, praktycznie żyj ślepo. Nie myl go z nieprzewidywalnymi wydarzeniami, które zdarzają się na świecie. Terrorysta nie będzie nagrywać kraju na liście swoich codziennych celów. Dotyczy cię, jak również jak chcesz żyć swoim życiem.
Kroki
jeden. Zapisz wszystkie cele, które masz dzisiaj. Wszystkie twoje codzienne, miesięczne lub roczne cele są pierwszym krokiem - w celu określenia naszych celów.Noworoczne decyzje - najbardziej odpowiedni czas na to, ale można ustawić cele w dowolnym innym czasie roku.
2. Oceń, jak długo trwa osiągnięcie swoich celów.Jeśli już wiesz, że osiągnięcie pewnego celu zajmie dzień lub miesiąc, nie musisz się martwić o ten krok. Pomaga tylko dowiedzieć się, że wynik i czas potrzebny do osiągnięcia celów każdego dnia.
3. Uzyskaj mały notatnik do nagrywania codziennych celów .Małe notebooki są najbardziej odpowiednie, ponieważ mogą być noszone z nimi. Nagrywanie codziennych celów bardziej wydajnych niż ich zestaw na komputerze.
cztery. Zapisz, że musisz zrobić w przeddzień nowego tygodnia. Jeśli twój mózg jest bryłką doświadczeń o wszystkim, co musisz zrobić, to nadszedł czas, aby nagrać swoje codzienne cele. Tak więc codzienne i tygodniowe cele zostaną zamówione.
pięć. Znaczne codzienne cele. Nie umieszczaj każdej bramki na jeden dzień, chyba że zbliżył się do jego kadencji i musisz zakończyć pracę. Najlepszym sposobem na zachowanie rekordów - zapisu, że musisz zrobić codziennie, takich jak obowiązki domowe, praca, a następnie jeden lub dwa tygodnie, miesięczne lub roczne cele.
6. Duże plany powinny być podzielone na codzienne zadania. Jak mówią, całe ciasto na raz nie je. Zawsze jest wystarczająco dużo czasu na wielkim projekcie, więc konieczne jest pracowanie na nim krok po kroku każdego dnia. Dlaczego? Jesteś mniej zdenerwowany, a zatem - będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. W tym i zaletą codziennych celów.
7. Umieść prawdziwe codzienne zadania. Nie buduj ogromnych planów, ponieważ zostaniesz stłumiony, niewykonanie ich dziennie. Albo plany, że nie możesz zrobić z powodu braku pieniędzy, czasu, ludzi, zasobów.
osiem. Najlepszy czas na rozpoczęcie ćwiczeń celów - kiedy się obudzisz. Nie czekaj, aż wieczór wpłynie na twoje plany. Zacznij je natychmiast, abyś miał wystarczająco dużo czasu i że masz trochę wolny. Więc nie martwię się o nich przez cały dzień, aż do snu.
dziewięć. Jeśli pojawiają się nowe zadania, napisz je przed pójściem spać. Zwykle lęk pokonuje tych, którzy nie mogą ich wyrazić przed snem. Jeśli wiesz, co zamierzasz zrobić jutro, napisz go przed snem.
10. Opóźnienie - twój najgorszy wróg. Ciągnięcie zniszczy istotę codziennych celów. Więc staraj się unikać planów układania następnego dnia. Będziesz tego żałować.
jedenaście. Co jest uważane za codzienne cele?Lista jest nieograniczona, ale ogólna wizja tego, co można im przypisać:
Rada
- Nie zniechęcaj się, jeśli nie możesz ćwiczyć dnia, zawsze następnego dnia.
- Co najmniej godzinę dziennie, zapłacić osiągnięcie celu rocznego lub miesięcznego.
- Powiedz ludziom o swoich celach, aby czuć się bardziej odpowiedzialni.
Ostrzeżenie
- Nie zostawiaj ważnych rzeczy na później. Rodzina i przyjaciele są również ważni.
- Nie przepadź się.
- Nie opóźniaj.