Jak zapobiegać krwawieniu nosowym: 9 kroków

Oprócz obrażeń, krwawienie z nosa może powodować różne powody: niewystarczająca wilgotność powietrza w biurze lub domach, przeziębienia i reakcje alergiczne, brak witaminy K, przewlekłego zapalenia zatok, otrzymywanie leków (zwłaszcza aspiryny i inne fundusze, które rozcieńczą krew), intensywne ogrzewanie , intensywne ogrzewanie, patrząc lub czyszczenie nosa. Krwawienie może również wskazywać podwyższone ciśnienie w organizmie.

Krwawienie nosa może również wystąpić, gdy uszkodzona i delikatna partycja nosowa oddzielająca nos, zwłaszcza u młodych ludzi. Innym powodem pojawienia się krwawienia są operacje kosmetyczne, na przykład, noszenie włosów w nozdoli. Pozostałe sekcje mogą uszkodzić powierzchnię partycji separacji, zwłaszcza podczas mycia twarzy i naciskając na nos podczas wysokości.

Kroki

jeden. Z regularnym krwawieniem nosa sprawdź wilgoć w pomieszczeniu, a jeśli to konieczne, zwiększ go na normalny poziom. Musisz także monitorować temperaturę w sypialni, optymalnie utrzymuj go na poziomie 15-18 ° C.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 2

2. Wspierać wilgoć nozdryl. Głęboko wdychaj, biorąc duszę, aby wilgoć upadła do środka. Również wydajne wykorzystanie rozpylania roztworu soli.

Obraz zatytułowany zapobieganie krwawieniu nosa Krok 3

3. Zmniejsz recepcję funduszy, które rozcieńczono krew: aspiryna, witamina E, heparyna, czosnek, imbir, żeń-szeń i t.RE. Jeśli otrzymujesz rozcieńczone fundusze receptora, powiedz lekarzowi o krwawieniu.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 4

cztery. Codzienne podawanie cytrusów zatrzymuje przewlekłe krwawienie z nosa. W owocach cytrusowych, wielu bioflawonoidów (klasa przeciwutleniaczy), wzmocnienie naczyń krwionośnych, więc prawdopodobieństwo przerw jest zmniejszony. Jeśli nie jesz cytrusów, zajmie 500 mg bioflawonoidów dwa razy dziennie.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 5

pięć. Unikaj odbioru w produktach spożywczych zdolny do wywołania silnych reakcji alergicznych, takich jak mleko i pszenica.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 6

6. Aby zatrzymać stałe krwawienie nosa, zaszczepić kilka kropli oleju rycynowego każdego dnia, witaminę E lub cynku tlenek.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 7

7. Unikaj przypraw i produktów smażonych.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 8

osiem. Nie skorzystaj z wysiłku, zwłaszcza jeśli wewnętrzne tkaniny są szczególnie wrażliwe lub jeśli nos jest podgrzewany.

Obraz zatytułowany Zapobieganie krwawieniach nosa Krok 9

dziewięć. Dzięki kosmetycznej opiece lepiej jest w pełni wyciągnąć włosy, znajdujące się naprzeciwko obszaru krwawiącym. Ta procedura jest warta wydatków przynajmniej raz w tygodniu.

Rada

Niektórzy ludzie krwawi z trzpieniem (ściskając). Zimne kompresy mogą również pomóc, ponieważ w zimnych naczyniach się kończą szybciej. Środki te pomogą zatrzymać krwawienie przez 3-5 minut.
Pić dużo wody!
Usiądź płynnie i lekko przechyl głowę. Rzucanie z powrotem może spowodować krew w gardle.
Zimny kompres na szyi często okazuje się skuteczny. Ciśnienie na tylnej powierzchni szyi zmniejsza również przepływ krwi do głowy.
Główna reguła podczas krwawienia - nie kładź się! Trzymaj głowę nad poziomem serca, oddychaj przez usta.
Dołącz do bańki z lodem. Zimno przyczynia się do redukcji naczyń krwionośnych, zmniejsza przepływ krwi, obrzęk i zapalenie.
Po zaprzestaniu krwawienia stosować higieniczne różdżki bawełniane, aby zastosować się do wewnętrznej powierzchni nosa z środkiem antybiotykowym. Spowoduje to oczyścić nos z niepotrzebnej mikroflory i pomoże utrzymać wewnętrzną powierzchnię zwilżonego. Procedura ta powinna być powtórzona przez kilka dni z rzędu, zwłaszcza przed pójściem spać.
Po zaprzestaniu krwawienia, trzymaj się z nosa odtwarzania co najmniej 12 godzin.
Naciśnij punkt nad górną wargą pod indeksem nosa i kciukiem i przytrzymaj przez kilka minut. W medycynie chińskiej jest to jeden z istotnych punktów akupresurowych.
Naciśnij palec między wargami a dziąsłami i naciśnij w kierunku nosa. Różnorodność tej metody jest użycie kawałka ręczników papierowych skręconych w rolkę, torbę papierową, gazę, liście drzew lub inne przedmioty do trzymania tego samego punktu. Pod górną wargą, naczynie krwionośne przechodzi, poruszając się, który można zmniejszyć napływ krwi, aby go obrócić.
Kilka godzin po krwawieniu muszą być spokojne, każde napięcie może spowodować ponowne krwotok.

Ostrzeżenie

Skontaktuj się z lekarzem:

Jeśli krwawienie zaczęło się jednocześnie w obu nozdrzach.
Jeśli przy ściskaniu krwawienia nosa nie zatrzymuje się więcej niż 30 minut.
Jeśli krew płynie do gardła, nawet gdy węzeł jest ściśnięty.
Jeśli nos jest zdeformowany w wyniku obrażeń.
Jeśli krwawienie nosa jest powtarzane kilka razy dziennie lub kilka dni rzędu. Może to wskazywać na poważne dolegliwość, które powoduje krwawienie.
Jeśli krew wypływa z krawędzi oka w obszarze kanału łzowego.
Jeśli masz również przewlekłe blokada nosa.
Jeśli straciłeś znaczną ilość krwi.

Nie używaj roztworów soli fizjologicznych, które mogą powodować zwiększoną suchość w jamie nosowej, powodując tym samym obfite krwawienie. Lepiej jest zastosować trochę ropy naftowej na powierzchnię przodu nozdrza. Taka procedura jest szczególnie skuteczna w celu zaprzestania krwawienia w nocy. W tym przypadku jest wykonywane wkrótce przed depozytem.