Jak leczyć przewlekłe zapalenie zatok -

W przewlekłym zapaleniu zatokowym trudnym oddychaniem przez nos. Choroba może nawet prowadzić do bólu obrzęku, głowy i twarzy. Jest to spowodowane akumulacją śluzu w zatokach powietrznych za policzkami, na czole i bokach nosa. Chociaż śluz służy nawilżaniu nosa i chroni jamę nosową przed wejściem do bakterii, przeciążenie nosa wymaga leczenia. Na szczęście istnieją sposoby, które pomagają złagodzić ból i pozbyć się nadmiernego śluzu w domu. Ponadto, domowe środki zaradcze można łączyć z przepisanym lekarzem lekarza lekarstw.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Wykorzystanie wody i pary

jeden. Pij 8-10 szklanek (2-2,5 litra) wody dziennie. Więc zapewniasz swoje ciało niezbędną ilością płynu. Ponadto pomoże strzelać śluzem i ułatwi jej eliminację. Unikaj napojów zawierających alkoholowe i cferfery, ponieważ zwiększają odwodnienie.

Nie martw się, jeśli śluz pasuje do gardła i połkniesz. Kwas w żołądku zniszczą szkodliwe mikroorganizmy.

Obraz zatytułowany Treat Chroniczny zapalenie zatok Krok 2

2. Zrobić łaźnie parowe na twarz. Weź mały rondel, wlej jeden litr wody do niego, przynieś go do wrzenia, poczekaj kilka minut i wyjmij rondel z ognia. Para musi pochodzić z wody. Zamknij oczy, umieść twarz nad patelnią i zakryj głowę dużą czystą bawełnianą ręcznikiem. Wdychaj parę nos i wydech przez usta. Jednocześnie uważaj za 5 i wydech do 2. Ssać przez 10 minut lub aż woda przestanie podświetlona para. Potem, jak powinieneś być nieważny.

Możesz wziąć kąpiele parowe co dwie godziny lub tak często jak rutyna.

Trzymaj twarz co najmniej 30 centymetrów z wody. Uważaj, aby nie palić.

Obraz zatytułowany Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 3

3. Pomyśl o dodaniu olejków eterycznych do wody. Dodaj jedną kroplę oleju eterycznego lub 1/2 łyżeczki suszonych liści dla każdego litra wody przeznaczonej do łaźni parowych. Aby sprawdzić, czy jesteś w porządku z tym narzędziem, podnieś jedną minutę przez parę, a następnie wyjdź i poczekaj 10 minut. Jeśli następuje żadna reakcja, przynieś wodę do gotowania i weź kąpiel parowy. Właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antyseptyczne (czyli zdolność do zabijania bakterii i innych mikroorganizmów, które powodują zakażenie w zatokach nosa) są następujące oleje eteryczne:

Olej kręcony i miętowy. Niektórzy ludzie mają miętę, mogą powodować podrażnienie. Zarówno papryka, jak i mięta kręcona zawierają mentol, który ma działanie antyseptyczne i wzmacnia układ odpornościowy.

Olej Castabre (ThyMe) i Oleje. Te zioła wzmacniają układ odpornościowy i mają właściwości antybakteryjne. Ponadto rozszerzają naczynia krwionośne, a tym samym poprawiają krążenie krwi.

Lawenda. Ta trawa w suszonej formie iw formie oleju eterycznego ma kojący efekt, pomaga sobie poradzić z alarmem i depresją. Ponadto Lavender ma właściwości antybakteryjne.

Olej czarny orzechowy, drzewo herbaciane, oregano, mędrzec. Oleje te przeciwdziałają zakażeniu grzybów zatoków nosowych i posiadają właściwości antyseptyczne.

Obraz Wtedy Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 4

cztery. Dodaj przyprawy do wody. Jeśli nie chcesz używać olejków eterycznych, możesz wykonywać konwencjonalne przyprawy. Wlać rondel litra wody, przynieś go do wrzenia, wyłącz ogień i dodaj 2 łyżeczki oregano i 2 łyżeczki bazylii. Aby uzyskać dodatkowe rozgrzewające, możesz dodać szczyptę papryki Cayenne. Przykryj głowę ręcznikiem i podnieś prom przez nos (lub przez usta, jeśli masz ból gardła i boli). Oddychaj tak długo, jak najważniejsze podświetlanie wody.

Woda do łaźni parowej może być używana kilka razy. Po prostu podgrzej wodę, aby para wyszła z tego.

Obraz zatytułowany Traktowanie przewlekłego zapalenia zatokowego Krok 5

pięć. Wziąć kąpiel. Wpisz komfortową gorącą wodę do kąpieli. Dodaj 12-15 kropli olejku eterycznego do wody (lub kombinację kilku olejów). Powiedz w wannie i podnieś ciepłą parę.

W przewlekłym zapaleniu zatok, ciało potrzebuje wakacji. Gorąca kąpiel jest doskonałym sposobem na relaks i usuwanie napięcia.

Obraz zatytułowany Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 6

6. Użyj nawilżacza powietrza. Innym sposobem zapobiegania suchym fragmentom nosowym i zatokom jest zakup nawilżacza powietrza. To urządzenie jest szczególnie przydatne, jeśli mieszkasz w suchym klimacie, a także zimą, gdy powietrze w domu staje się ziemią z powodu ogrzewania.

Wyczyść odpowiednie części nawilżacza dziennie, wytrzyj swoje powierzchnie robocze i napełnij zbiornik ze świeżą wodą. Jeśli nie czyścisz nawilżającego, może rosnąć formy i bakterie, z których następnie spadną do powietrza i dróg oddechowych.

Obserwuj wilgotność powietrza w domu nie przekroczyła 50%. Dołącz nawilżacz powietrza tylko wtedy, gdy istnieje potrzeba.

Aby osiągnąć taki efekt, możesz także włączyć gorący prysznic, przykryć drzwi do łazienki i podniesienie powstałego promu.

Metoda 2 z 4:

Za pomocą opryskiwacza i nie-potu

jeden. Wybierz olej eteryczny. Niezależnie od tego, czy używasz sprayu lub nutie-potu do leczenia zakażenia zatokach nosowych, można dodać ekstrakty destylowane i oleje różnych roślin (aromaterapii). Gdy zapalenie zatok, najczęściej stosowane są oleje eteryczne następujących roślin:

eukaliptus;
mentol;
lawenda;
Słodka Bazylia;
Oregano (dusza);
rozmaryn;
mięta pieprzowa;
drzewo herbaciane;
pachnący geranium;
Sosna;
goździk;
cytrynowy;
rumianek.

Obraz zatytułowany Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 8

2. Przygotuj rozwiązanie dla nie-potu. Weź małą miskę, wlać do niego pół szklanki (370 mililitrów) jest bardzo ciepły (ale nie gorąca, aby nie spalić błony śluzowej nosa) wody destylowanej, dodaj 6 łyżeczek (60 gramów) drobnoziarnisty naturalna sól morska i 9-10 kropelki olejków eterycznych (jeśli zdecydujesz się z nich użyć). Jak wymieszać rozwiązanie do rozpuszczenia całej soli. Następnie wlej gotowany roztwór w miejscu Neti i poczekaj, aż się ostygnie.

Jeśli chcesz użyć kilku olejków eterycznych, obliczyć, aby łącznie 9-10 kropli.

Sól morska chroni śluzę nosową.

W żadnym przypadku nie używaj wody z pod kranu. Potrzebny jest filtrowany, destylowany lub gotowany (gotowanie co najmniej 1 minutę) wody.

Obraz zatytułowany Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 9

Spłukać nosem bez potu. Blisko zlewu i przechyl głowę boku. Oddychaj ust, aby roztwór płynnie płynie przez nos. Włóż neft-pota szyję do nozdrza, który znajduje się na górze i powoli wlać roztwór do nosa, aby było poza dolnym nozdrzem. Użyj w ten sposób około połowy roztworu.

Przechyl głowę na drugą stronę, zmień nozdrza i użyj drugiej połowy rozwiązania.

Ponieważ powinieneś być nieważny, aby usunąć pozostałości pozostałości z nosa.

Obraz zatytułowany Traktowanie przewlekłego zapalenia zatok Krok 10

cztery. Użyj sprayu soli do nosa. Jeśli nie masz nic nie-potu lub nie chcesz go używać, spróbuj zwykłego sprayu soli do nosa, który można kupić w najbliższej aptece. Można jednak również spray, konieczne jest, aby przestrzegać prawidłowej proporcji między solą a wodą, aby nie wysuszyć błony śluzowej, - dodać jedną łyżeczkę soli (około 10 gramów) przez 500 mililitrów wody. Użyj roztworu soli do regularnego wilgotności membrany śluzowej nosa, w tym, gdy jesteś poza domem.

Kiedy istnieją bardziej efektywne nawilżenie zatokach nosowych za pomocą braku potu, a nie sprayu nosowego, ale powinno być stosowane do nie-potu. Zacznij od, możesz używać sprayów, a następnie stopniowo przesuwać się do Neti-Pa.

Sól nosowa spray wygodna do użytku poza domem. Noś z tobą bańki z sprayem, aby można było regularnie nawilżać zatoki nosowe przez cały dzień.

Obraz zatytułowany Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 11

pięć. Użyj opryskiwacza. Jeśli sinusite jest chory, kogokolwiek z członków rodziny, pomyśl o użyciu opryskiwacza. Z nim możesz rozpylać oleje eteryczne wokół pokoju. Umieść opryskiwacz jak najbliżej tego, który ma zapalenie zatok. Wybierz odpowiedni olej eteryczny i przestrzegaj zaleceń do korzystania z opryskiwacza.

W większości opryskiwaczy zaleca się stosowanie 1/2 szklanki (120 mililitrów) wody i 3-5 kropelek olejku eterycznego.

Metoda 3 z 4:

Masaż

jeden. Przejść czoło. Nałóż małą kroplę rycynowy, migdałowy lub olejny do dłoni i przewijaj jego palmy, aby go ogrzewa. Następnie umieść palce indeksowe do centrum czoła między brwiami. Przekazać czoło ruchem kołowym z środka do świątyń. Nałożyć na stałe ciśnienie czoła. Powtórz ruch 10 razy.

Olej pomaga zmniejszyć tarcie między palcami a skórą. Ponadto pachnący olej przyczynia się do relaksu i relaksu.
Masaż zatokach nosowych i ich otaczających tkanin pomaga zmniejszyć ciśnienie i oczyścić fragmenty śluzów nosowych.

Obraz zatytułowany Traktowanie przewlekłego zapalenia zatokowego Krok 13

2. Przejść most. Umieść duże palce na moście w pobliżu wewnętrznych narożników oczu. Jak powinieneś umieścić na nosie i przytrzymać nacisk na jedną minutę, po czym kolejne dwie minuty masuje most w ruchach kołowych. Zamknij oczy. Jeśli używasz oleju, obserwuj, nie uderza w oczy. Nie jest przerażający, choć tymczasowo może prowadzić do rozmytych widzenia.

Niektórzy wygodniejsze w użyciu palców indeksowych. Duże palce są zalecane do wykorzystania w świetle faktu, że są silniejsze niż inne palce.

Obraz zatytułowany Treat Chroniczny zapalenie zatok Krok 14

3. Masuj kości policzkowe, aby ułatwić zatory i ból nosa. Dystrybuuj pomiędzy palcami małym kółkiem, migdałem lub oleju dla niemowląt. Połóż kości policzkowe po bokach nosa kciuki (lub palców indeksowych i środkowych, jeśli jest tak wygodniejszy). Naciśnij palce na kościach policzkowych przez jedną minutę, a następnie przez dwie minuty do masażu z okrągłymi ruchami. Trzymaj oczy zamknięte.

Możesz także zacząć od masażu zewnętrznego wiwatowanego w pobliżu uszu. Podaj cylinowe ruchy kołowe w kierunku z uszu do nosa. Powtórz dziesięć razy.

Jeśli używasz oleju, obserwuj, żeby nie dostać się do twoich oczu. Jeśli olej spadnie do oka, może prowadzić do rozmytych widzenia.

Obraz zatytułowany Treat Chroniczny zapalenie zatok Krok 15

cztery. Zrobić masaż zatokach nosowych. Dystrybuuj trochę oleju między palcami, aby należy go rozgrzać. Weź stabilne palce na bocznej powierzchni nosa od góry do dołu. Powtórz ruch 10 razy. Następnie umieść palce na nosie i jak powinieneś nacisnąć go na nim. Przekazać nos z ruchami kołowymi. Powtórz ruch 10 razy.

Masaż nosa z powyższego w dół pomaga go wyczyścić od śluzu.

Jeśli chcesz, możesz dodać olejki eteryczne. Na przykład, aby pozbyć się zakażeń bakteryjnych zatokach nosa, są odpowiednim olejem z efektem antybakteryjnym. Ponadto olejki eteryczne pomagają strzelać śluzem, a tym samym zmniejszyć ciśnienie w zatokach nosowych.

Metoda 4 z 4:

Diagnoza przewlekłego zapalenia zatok i leczenia narkotyków

jeden. Określ przyczynę Sinusita. Przewlekłe zapalenie zatok może być spowodowane infekcją (wirusową, bakteryjną lub grzybową), anomaliczną strukturą nosa (na przykład polips lub krzywizna przegrody nosowej), uraz, alergie, palenie lub osłabione układu odpornościowego. Aby wyjaśnić powody, aby zadbać o wypis z nosa. Z infekcjami wirusowymi i alergią, są one zwykle przejrzyste. W infekcji wyboru bakteryjnego lub grzybów może być błotnisty i żółtawo-zielony. Przewlekłe zapalenie zatok z innych powodów może towarzyszyć zarówno przezroczyste, jak i żółtawo-zielone wydzieliny.

Lekarz może skierować Cię na tomografii obliczonej, aby dowiedzieć się, że przyczyny przewlekłego zapalenia zatok.
Wykrywanie przyczyny zapalenia zatok pomoże wybrać odpowiednią metodę leczenia. Na przykład, z infekcją bakteryjną może wymagać antybiotyków.
Jeśli lekarz podejrzewa, że zapalenie zatok jest spowodowane przez alergie, może wysłać Ci badanie alergologa. To zaleca, aby próbki, które pomogą ustalić specyficzne alergeny. Ponadto skonsultuj się z alergorem lub farmaceutą w odniesieniu do leków antyalerrycznych, które pomogą złagodzić nieprzyjemne objawy.

Obraz zatytułowany Traktowanie przewlekłego zapalenia zatokowego krok 17

2. Spójrz na objawy. Przewlekłe zapalenie zatok na różnych pacjentach może towarzyszyć różne objawy. Zwróć uwagę na objawy doświadczone - być może niektóre z nich będą mogli wyeliminować za pomocą leków na receptę. Poniższe objawy są charakterystyczne dla przewlekłego zapalenia zatok:

obrzęk zatokach nosowych (z powodu zapalenia lub zakażenia);

ból;

Nacisk w dziedzinie twarzy;

bół głowy;

utrata zapachu;

kaszel;

przekrwienie nosowe;

ból bólu (jeśli śluz penetruje gardło);

ciepło;

gniazdowalny oddychanie;

ból zęba;

zmęczenie.

Obraz zatytułowany Treat Chroniczny zapalenie zatok Krok 18

3. Wziąć antyseptynie. W aptece można kupić leki bez przepisu, który pomaga w zapaleniu zatok. Aby usunąć przeciążenie nosowe, można podjąć środki antyadaweczne, z których niektóre są dostępne w postaci sprayu. Te leki pomogą zmniejszyć obrzęk membrany śluzowej nosa. Nie używaj środków przeciwzałędnych nosowych przez ponad trzy dni z rzędu, ponieważ może to prowadzić do ponownego przekrwienia nosa. Leki Antietroy mogą mieć następujące skutki uboczne:

szybki puls;

zwiększone ciśnienie krwi;

bezsenność;

poczucie niepokoju;

zwiększona nerwowość i drażliwość;

suche usta;

fuzzy widzenie;

Garbaty mocz.

Obraz zatytułowany Traktowanie przewlekłego zapalenia zatokowego krok 19

cztery. Spróbuj przyjmować narkotyki kortykosteroidów nosowych. Kortykosteroidy nosowe (na przykład, flutykazon, budezonid i Mobazone) pomagają sobie radzić sobie z zapaleniem i ułatwiać oddychanie. Niektóre leki są szlachetne (na przykład "Fliniselaz"), inni powinny zostać zwolnione na recepturę ("Nazarela", "Avais", "Noshefin"), ale w rzeczywistości ci i inni są w rzeczywistości. Przygotowania tego typu są szczególnie skuteczne w alergii.

Nasalowe leki kortykosteroidowe mogą mieć wpływ na kilka dni lub nawet tygodni po rozpoczęciu recepcji.

Skutki uboczne kortykosteroidów obejmują ból głowy, ból gardła, krwawienie z nosa i kaszlu.

Obraz zatytułowany Treat Chroniczny zapalenie zatok Krok 20

pięć. Wiem, w jakich przypadkach powinieneś skonsultować się z lekarzem. Jeśli próbowałeś kilka krajowych sposobów, a twój stan nie poprawił się w ciągu 4-5 dni, wzrosła temperaturę, twarz evepeted, ból intensyfikowany, trudno jest oddychać, powinieneś umówić się na spotkanie z lekarzem. Objawy te mogą wskazywać na poważniejszą chorobę.

Łaźnie parowe, masaż, nutowy pot i opryskiwacz można stosować wraz z środkami przeciwbólowymi, antybiotykami, antywirusami i środkami przeciwgrzybiczymi do leczenia zapalenia zatok zakaźnych.

Obraz zatytułowany Traktowanie przewlekłego zapalenia zatokowego Krok 21

6. Weź antywirus, leki przeciwgrzybicze lub antybiotyki. Jeśli zapalenie zatok jest spowodowane infekcją wirusową, grzybową lub bakteryjną, lekarz może przypisać ci przeciwwirusowe, środki przeciwgrzybicze lub antybiotyki. Narkotyki te pomogą zmniejszyć infekcje i procesy zapalne oraz czyste pasma nosowe.

Jednym z problemów antybiotyków, antywirusów i leków przeciwgrzybiczych jest to, że fundusze te są słabo przeniknięte w zatoki nosowe, więc mogą nie być wystarczająco skuteczne. W tym względzie może być wymagane dłuższe leczenie.

Obraz Wtedy Traktowanie Chronicznego zapalenia zatokowego Krok 22

7. Pomyśl o możliwością operacji chirurgicznej. Lekarz może zalecić operację, jeśli zapalenie zatok jest spowodowane przez polips zakrzywione przez przegrodę nosową lub obrażenia. Możesz rozszerzyć otwór w zatokach lub usunąć polipy i inne wzrosty, co zmniejszy zator w zatokach nosowych.

Z pomocą operacji możesz dostosować strukturę nosa i pozbyć się problemów z zatokami.

Rada

Jeśli palisz, skonsultuj się z lekarzem o tym, jak pozbyć się tego złego nawyku.
U dzieci najczęstsze przyczyny przewlekłego zapalenia zatok są infekcjami (w przedszkolu lub szkole), stosowanie manekina, otaczające zanieczyszczenie powietrza i karmienia z butelki w pozycji leżącej na plecach.
W ostrym zapaleniu zatok, lekarz może wykonywać wstrzyknięcie leków kortykosteroidów lub przydzielić ich doustnie, co zmniejszy zapalenie i obrzęk.
Kupując oleje eteryczne, zwracaj uwagę na niezawodność producenta i gwarancję czystości. Wolą naturalne oleje i sprawdzone producenci.
Jeśli mieszasz oleje w małej misce, możesz następnie stracić mieszaninę na skrzynie, wokół nosa (zwłaszcza w pustym nosie i górnej wardze), oka i czoła.
Niektórzy ludzie słabo noszą indywidualne olejki eteryczne. Nie używaj olejów tych roślin, do których jesteś uczulony. Wybierz odpowiedni olej eteryczny.