Jak poprosić o przebaczenie

Kroki

2. Zrozumieć, dlaczego zrobiłeś to, co zrobili. Oprócz zrozumienia tego, co zrobiłeś, aby zdenerwować osobę, musisz zrozumieć, dlaczego to zrobiłeś. Nie, nie trzeba używać swoich intencji jako wymówki, tylko powody mogą pomóc w przestrzeganiu przeprosin, pomagając wziąć odpowiedzialność za swoje działania.

3. Empathize osoby, którą obrażasz. Konieczne jest rozwinięcie poczucia empatii osobie, przed którym przepraszasz. Empatia oznacza, że ​​rozumiesz, dlaczego twoje działania były obrażone przez inną osobę, ponieważ umieścisz sobie na jego miejscu i wyobraźcie sobie jego ból. Bez empatii twoje przeprosiny w końcu mogą wydawać się puste i nieszczere. Przed prośbą o przebaczenie od osoby, pokaż mu empatię. Wyobraź sobie, że to samo się stało. Co byś czuł? Co byś zrobił?

cztery. Pamiętaj, że twój błąd nie czyni cię złym człowiekiem. Poproś o przebaczenie może być trudne, ponieważ dla tego musisz przyznać, że zrobiłeś coś złego. Pamiętaj tylko, że prośba o przebaczenie nie oznacza rozpoznawania, że ​​byłeś złym człowiekiem. Przeprowadzono badanie, które pokazały, że jeśli zapłacisz kilka minut, aby potwierdzić moje dobre cechy (oczywiście, sam z tobą, zanim przyjdziesz do osoby do przeprościzienia), łatwiej będzie prosić o przebaczenie.

pięć. Napisz swoje przeprosiny. Jeśli musisz wiele powiedzieć dla osoby, możesz nagrywać przeprosiny przed prośbą o przebaczenie. Jeśli spalasz przeprosiny, łatwiej będzie zrozumieć, co musisz powiedzieć. Możesz wziąć te wpisy z tobą, kiedy przepraszasz, że nic nie zapomnij.

2. Wyjaśnij, dlaczego zrobiłeś to, co zrobili, ale nie usprawiedliwiają. Konieczne jest ujawnienie motywacji swoich działań, ale nie trzeba używać tej motywacji jako wymówki. Po prostu powiedz mi, co sprawiło, że zrobiłeś lub powiedziałeś, co zrobiłeś lub powiedział. Ta część przeprosin powinna być krótka, niech dana osoba zrozumie, że nie próbujesz go używać jako wymówki swoich działań.

3. Pokaż empatię. Ponadto, aby przekonać ludzi, że bierzesz odpowiedzialność za swoje działania, musisz również dać mu znać, co rozumiesz, jakie uczucia to spowodowały. Powiedz mi osobę, która wyobraża sobie lub wie, jakie uczucia spowodowały go twoje działania.

cztery. Spróbuj zrobić wszystko następnym razem. Po zwróciniu się do tego, co zrobiłeś, dlaczego to zrobiłeś, a dlaczego było źle, musisz zapewnić osobę, że następnym razem nie powtórzy się. Innymi słowy, musisz powiedzieć osobie, co zamierzasz zrobić w przyszłości, aby zapobiec takiej sytuacji. Można to osiągnąć poprzez zapewnienie planu przyszłych sytuacji lub opowiedziane o tym, jak w przyszłości odpowiesz inaczej.

pięć. Pokaż osobę, którą się zmieniłeś. Ważne jest, aby zademonstrować ilość czasu i wysiłków, które zainwestowałeś w nasze przeprosiny, a wysiłki, które przywiązujesz, aby uniknąć takich sytuacji w przyszłości. Jeśli poświęciłeś czas na poprawienie idealnego błędu, powiedz osobie o tym, jak to poprawiłeś. Pokazuje swoją gotowość do przyjęcia, że ​​się myliłeś, a także szczere pragnienie odkupienia winy za błąd.

6. Proś o przebaczenie. Po przeprowieniu możesz poprosić o osobę, aby ci wybaczyć. Może to być najbardziej skomplikowana część przeprosin, ponieważ zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że osoba nie wybaczy. W rzeczywistości musisz wykazać zrozumienie, dając osobę i taki wynik twojego dialogu. Pamiętaj, że zawsze możesz spróbować ponownie, jeśli osoba nie jest gotowa, aby ci wybaczyć. Staraj się nie być zdenerwowany i nie tracić nadziei.

7. Spróbuj słodzić umowę. Zastąpił idealny błąd, robiąc coś dobrego, co obrażasz. Przynieś mu bukiet kwiatów lub podpisany przez pocztówkę. Pokaż, że twoje działania nie są tylko pragnieniem uwolnienia się od winy, ale także próba podniesienia nastroju do innej osoby. Po prostu nie oczekuj, że kwiaty lub jakiś inny prezent zostaną zastąpionym szczerym przepraszaniem.

2. Pokazać zrozumienie. Jeśli osoba cię nie wybacza, pokaż empatię. Powiedz coś podobnego do: "Nic, nie wiem też, czy mógłbym sobie wybaczyć. Mam tylko nadzieję, że z czasem będziemy jaśniej ponownie. Naprawdę wychowuję naszą przyjaźń ".

3. bądź cierpliwy. Małe zachowanie przebaczają łatwe, ale niektóre rany potrzebują czasu na uzdrowienie. Nie oczekuj, że łatwo czeka, jeśli zrobiłeś dużo obrażania. Nawet jeśli twoja prośba o przebaczenie została odrzucona, kontynuuj próbę.

• Pamiętaj, nie oceniaj słowami, ale w sprawach. Jak najszybciej, wzmacniaj swoje działania apologii.
• Czasami przydatne jest okaleczenie przeprosin. Przepraszam za wielu z nas nie jest całkiem naturalne działanie, więc musi być praktykowane.
• Jeśli osoba jest bardzo zła i wydaje ci się, że nie będziesz w stanie poradzić sobie z sytuacją, poczekaj na lepszy czas.
• Pomyśl o tym, co czuje się inna osoba, a co chciałbyś w swojej sytuacji. Zrób to, zanim przepraszasz. Kiedy rozumiesz, że człowiek czuje, łatwiej jest zrozumieć, dlaczego musisz go poprosić o przebaczenie.
• Zapisz swoje przeprosiny, aby nie musieli podnieść słów, kiedy przychodzisz przeprosić. Daje również pewne poczucie organizacji i kontroli.

• Nie szukaj wymówek przez swoje działania. Może stworzyć wrażenie, że właściwie nie żałujesz tego, co zrobili.
• Nie oskarżaj osoby podczas przepraszania. Jeśli powiesz coś, co zagraża jego ego, może prowadzić do faktu, że odrzuci twoje przeprosiny. Pamiętaj, że możesz porozmawiać o wszystkich tych problemach w innym czasie, jeśli planujesz kontynuować te relacje.
• Nie musisz podkreślać wyrzutów sumienia. Może stworzyć wrażenie, że udasz. Bądź szczery i szczery, ale nie za dramatyczny.