Jak dostać się od rodziców, aby anulować aresztowanie domu

Zostać ukarany i stracić możliwość angażowania się w kochane rzeczy - nie w ogóle zabawy. W takiej sytuacji ważne jest, aby zachować spokój i podejmować sytuację przed przystąpieniem do próby podbicia przebaczenia. Jeśli szczerze i otwarcie porozmawiasz z rodzicami, aby opracować plan anulowania karania, pokażesz, że jesteś świadomy, że popełniłeś błąd i że jesteś gotowy, aby cierpieć odpowiedzialności za swoje działania. Wkrótce możesz wrócić do swoich ulubionych zajęć, których nie ma tyle!

Kroki

Część 1 z 3:

Weź sytuację

jeden. Zachowaj spokój i nie panikuj. Bycie karanym, łatwo jest stracić kontrolę nad swoimi emocjami, ale utrata samokontroli tylko pogorszy sytuację. Zrobić głęboki oddech i uspokoić, aby wziąć pierwszy krok w kierunku wolności.

Jeśli już się złamałeś i pokłóciłeś z rodzicami, ważne jest, aby chłodzić i przywrócić kontrolę nad emocjami przed dokonaniem dalszych działań.

Wskazówka: Możesz usiąść sam w swoim pokoju i odprężyć się, aby przyjechać do siebie. Weź, przeczytaj książkę lub po prostu spokojnie siedzieć w milczeniu i skup się na oddechu, aby odzyskać równowagę umysłową ponownie.

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 2

2. Przyznaj, że popełniłeś błąd. Rozpoznaj swoje złe zachowanie - jest to następny krok w kierunku wolności. Przyznaj się do swoich rodziców, że nie myliście się, abyś się poruszył i zrobić lekcje z twojego błędu.

Nawet jeśli teraz wydaje się niesprawiedliwy dla ciebie, zrozumieć, że w oczach rodziców popełniłeś coś niedopuszczalnego. Jeśli udowodnisz, że to nie był błąd, nie uratowałoby cię przed karą.

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 3

3. Przyznaj, że twój błąd ma konsekwencje. Naruszenie zasad, złe wyniki lub kłamstwa zawsze pociąga za sobą konsekwencje, bez względu na to, ile masz lat. Zaakceptować fakt, że te konsekwencje są naturalne, a także rozumieją, że mają na celu pomóc Ci wyciągnąć lekcje i dorastają jako osoba.

Bez względu na to, jak poważnie ukarany, wiedz, że rodzice ze swojej strony próbują tylko pomóc Ci uprawiać osobę odpowiedzialną i godną zaufania.

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 4

cztery. Zdecyduj, jak zmienisz swoje zachowanie, aby uniknąć kary w przyszłości. Pomyśl, co doprowadziło cię do karania i jak można tego uniknąć. Wymyślić sposoby zmiany postawy lub zachowania, aby nie uzyskać nowej kary za to samo przestępstwo.

Na przykład, jeśli zostałeś ukarany za złe szacunki, pomyśl o tym, co musisz zrobić, aby zwiększyć wydajność.

Jeśli zostałeś ukarany za fakt, że wchodzisz do walki w szkole, zdecyduj, jak robisz inaczej, gdy znajdziesz się w sytuacji konfliktu.

Część 2 z 3:

Porozmawiaj z rodzicami

jeden. Proś o przebaczenie. Szczere "Przepraszam mnie" jest pierwszą rzeczą do powiedzenia rodzicom, gdy tylko się uspokoisz i zrozumiesz, dlaczego ukarałeś. Przeprosiny pokaże, że rozumiesz, że było źle i że jesteś gotowy do pracy, aby zwrócić zaufanie rodziców i zdobyć wolność.

Nie przepraszaj tylko dlatego, że chce tego rodziców. Pamiętaj, aby poprosić o przebaczenie szczerze i przyznać się do twojego błędu.
Powiedz mi coś takiego: "Wiem, co było złe, a ja bardzo mi przykro. Chcę wyodrębnić lekcję z mojego błędu i poprawić swoje zachowanie. Mam nadzieję, że mi wybaczysz ".

Wskazówka: Nie czekaj, aż rodzice zmieniają decyzję tylko dlatego, że prosisz o przebaczenie. Najprawdopodobniej istnieją sposoby na zwrot swojej lokalizacji.

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 6

2. Dojrzały, aby omówić problem z rodzicami. Poproś ich, aby usiąść i szczerze mówią, co się stało. Powiedz im, że zamierzasz zmienić twoje nastawienie i zachowanie, i zapytaj ich, jak poprawić sytuację i zwracać pewność siebie.

Na przykład możesz powiedzieć coś takiego: "Możemy usiąść i porozmawiać o tym, co się stało i dlaczego byłem ukarany? Wiem, że on się mylił i chcę zmienić moje zachowanie, aby tego nie działało w przyszłości. ".

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 7

3. Wyjaśnij swoich rodziców, patrzą na sytuację. Czasami złe zachowanie lub błąd są wynikiem poważniejszego problemu. Oczywiście nie usprawiedliwia cię, ale każda historia ma dwie strony. Bardzo ważne jest, aby rodzice wiedzą, co dzieje się w twoim życiu, aby mogli pomóc Ci rozwiązać wszelkie problemy.

Na przykład, jeśli otrzymasz złe szacunki ze względu na fakt, że nie mieszkasz z nauczycielem, czy nie dajesz pewnego przedmiotu, musisz powiedzieć rodzicom o tym, aby zrozumieć, jak radzić sobie z sytuacją lub uzyskać niezbędną pomoc.

Jeśli umieścisz histerię w gniewie, ponieważ ktoś cię wyśmiewał, też nie milczysz, aby zapobiec zaostrzeniu sytuacji.

Zacznij od: "Muszę ci powiedzieć o problemie, który napotkałem".

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 8

cztery. Wraz z rodzicami zrób plan, jak poprawić swoje zachowanie. Przedyskutuj, jakie konkretne działania możesz podjąć, aby poprawić sytuację i uzyskać wolność. Spróbuj dostosować dialog, aby dojść do kompromisu, który zorganizuje cię i twoi rodzice.

Na przykład, jeśli zostałeś ukarany z powodu złych szacunków, wymyślić plan, jak zwiększyć wydajność. Na przykład możesz się dowiedzieć więcej lub, jeśli to konieczne, odwiedź nauczyciela. Możesz podkreślić pewien czas każdego dnia, aby wykonać pracę domową i pracować nad projektami wraz z rodzicami.

Jeśli zostałeś ukarany za fakt, że straciłeś spokój, możesz omówić alternatywne metody reakcji w czasie rozczarowania lub gniewu. Praktyka w użyciu nowych metod następnym razem, gdy się rozgnieszniesz pokazać rodzicom, których uczysz się z błędów.

Część 3 z 3:

Użyj systemu punktacji

jeden. Zaoferować rodzicom, aby wprowadzić system oceny, aby zwrócić wolność. Zapytaj, czy są one gotowi do opracowania systemu punktacji, co pozwoli na anulowanie kary po zarabianiu pewnej liczby punktów. Powiedz mi, że chcesz zdobyć punkty za obowiązki domowe, dobre zachowanie i dobre szacunki.

Najprawdopodobniej rodzice lubią ideę systemu wyników, ponieważ pomożesz im w domu.
Możesz powiedzieć coś w rodzaju: "Myślałem tutaj, może wymyślić system wyników, aby mógł zdobyć przebaczenie? Na przykład mogłem pomóc w domu i lepsze studia w szkole, aby zdobyć punkty ".

Obraz zatytułowany Uzyskaj niewywiedniony krok 10

2. Razem zdecyduj, jakie działania przyniosą punkty i ile jest potrzebne do wybierania. Porozmawiaj z moimi rodzicami i wykonaj listę pozytywnych działań, na przykład, aby wykonać obowiązki wokół domu, uzyskaj dobre szacunki dla projektów lub testów i podobnych. Określ, ile punktów jest podawane każdemu działaniu i ile punktów musisz zarobić, aby anulować karę.

Załóżmy, że zdecydujesz, że musisz wybrać 100 punktów, aby anulować karę. Przypisz punkty dla konkretnych działań: 10 punktów - do mycia naczyń, 5 punktów - dla każdej wykonanej pracy domowej, 20 punktów - do czyszczenia łazienki i tak dalej.

Wskazówka: Oto kilka przykładów zarobków: Pomóż koledze z klasy z lekcją pracy domowej lub zostać jego nauczycielem, spraw, aby dobrym ustawą o nieznaną osobę (na przykład trzymaj drzwi do przejścia lub pomóc w starszym sąsiedztwie przekazywania produktów) lub chodzić psem.

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 11

3. Utwórz tabelę, aby śledzić punkty. Zrób listę działań i punktów na kartce papieru lub zrób go na komputerze i wydrukuj. Pamiętaj, aby opuścić wystarczającą ilość miejsca, aby umieścić zaznaczone lub rekordowe punkty, które się poruszamy.

Możesz podzielić tabelę do takich sekcji jako obowiązki domowe, badania, zwierzęta, zadania na ulicy i innych działaniach.

Na szczycie stołu napisz coś takiego: "Muszę zarobić 100 punktów, aby anulować karę!"

Obraz zatytułowany Uzyskaj niepotrzebny krok 12

cztery. Zaznacz wszystkie zdobyte punkty w tabeli, aby uzyskać wolność. Wykonaj spójne zadania, dopóki nie zdobędziesz wystarczającej ilości okularów, aby pozbyć się kary. Pokaż stół rodziców, gdy dotrzesz do celu i uzyskasz wolność!

Wskazane jest powiadamianie rodziców za każdym razem o wykonaniu zadania i wypełnienia tabeli razem, aby nie było żadnych nieporozumień później.