Jak wybaczyć tym, który obrażał: 4 kroki

Oto kilka wskazówek, które ci pomogą Wybaczprzyjaciel, krewny lub ich bratniej duszy, jeśli zrobili nieprawidłowy krok, który ranował twoje uczucia.

Kroki

jeden. Myśl ostrożnie. Jeśli ta osoba nagle wróciła do twojego życia i prosi o przebaczenie, nie spiesz się, aby podjąć decyzję. Powiedz mi, że musisz przemyśleć przez chwilę, a potem na pewno wrócisz do tej kwestii.

Obraz zatytułowany wybacz kogoś, kto cię skrzywdził krok 2

2. Podświetl trochę czasu. Musisz być sam w komfortowym środowisku. Jeśli to pomaga, zapłać. Pomyśl o tym, że ten człowiek byłeś i czy możesz mu zaufać. Jeśli myślisz, że możesz, zdecyduj, ile chcesz zbliżyć. Pamiętaj, aby pomyśleć o następujących punktach:

Absolutnie normalny odczuwanie gniewu lub smutku. Ale jeśli chcesz wybaczyć osobę i wznowić zaufanie między tobą, połknij swoje uczucia. Łatwiej będzie wybaczyć przestępcy, jeśli między tobą nie ma negatywnych emocji.

Musisz być pewien, że przebaczenie w tym przypadku jest rozsądnym rozwiązaniem. Małe, czasami nawet bardziej poważne rany. Ale ważne jest również, aby wiedzieć, czy ta osoba jest w stanie cię znowu skrzywdzić. Jeśli ten czyn jest częścią złego nawyku, możesz ponownie wejść na ten sam rake. Na przykład, jeśli ta osoba cię okłamała, istnieje szansa, że zrobi to jeszcze raz, w przeciwieństwie do tego, kto pewnego dnia nie powstrzymał ostrych słów.

Obraz zatytułowany Wybacz Kto zranił cię krok 3

3. Zorganizować spotkanie. Lepiej porozmawiaj z okiem na oko lub przynajmniej rozmawiać przez telefon. Porozmawiaj o tym, co się stało, dlaczego zdecydowałeś się wybaczyć i powiedzieć mi, że chcesz ponownie oddać twoją pewność siebie w tej osobie.

Obraz zatytułowany Wybacz komuś, kto zranił cię krok 4

cztery. Nie spiesz się. Jeśli ta osoba jest dawna / pierwsza, spotykać się kilka razy w miesiącu na kawę i rozmowę. Staraj się nie pamiętać w sposób ciągły, co pozostaje w przeszłości. Ponownie uruchom swoją historię i nie wróć do poprzedniego.

Rada

Nie spiesz się, aby przywrócić relacje, zwłaszcza jeśli cierpiał zaufanie.
Słuchaj, chcesz powiedzieć, pomyśl o tym, a następnie zdecyduj, godny tego człowieka do przebaczenia.
Czasami trudno jest wybaczyć, kto cię obraził. Spróbuj znaleźć siłę szczerze wybaczając.
Jeśli już wybaczyłeś, nie wracaj do tego problemu, zwolnij go i ruszaj dalej.
Nie pozwalaj ci wybaczyć. Tylko ty możesz dokonać tego wyboru.
Znajdź sposób, aby wyrazić swoje uczucia - rysunek, pisanie, ćwiczenia itp. RE.
Pomóż zrozumieć siebie i sytuacje, które mogą rozmawiać z osobą, którą ufasz.
Pas i pamiętaj o wszystkim, co cię podłączało lub stało się z tej osoby.

Ostrzeżenie

Pamiętaj, że nie wszyscy godne twojego zaufania. Nikt nie stoi twoich łez - jeśli tylko nie jest łzami szczęścia!