Jak rozwijać umiejętności interpersonalne: 6 kroków

Obecność trwałych umiejętności interpersonalnych tworzy bardziej korzystną interakcję w każdym środowisku. Rozwój stosunków z ludźmi obejmuje silny związek z innymi, demonstracją zachowania moralnego, doskonałych umiejętności komunikacji i skutecznej pracy zespołowej. Przeczytaj, jak można zastosować pewne strategie w rozwoju umiejętności interpersonalnych.

Kroki

jeden. Określić umiejętności komunikacji interpersonalnej, która wymaga dalszego rozwoju. Kiedy spoglądasz wstecz, rozumiesz, że w swoim życiu było czasy, kiedy konflikt przekazał się w pęknięcie stosunków, a niewłaściwy wyraz jego myśli doprowadziło do utraty okazji. Takie doświadczenie jest dokładne określenie celów komunikacji z otaczającymi ludźmi. Może chcesz zamienić się w dobry słuchacz lub rozciągnąć się wyraźniej i wyraźnie wyrażać swoje uczucia.

Obraz zatytułowany Rozwijanie umiejętności interpersonalnych Krok 2

2. Skup się na budowaniu harmonijnych relacji. Jeśli twoje osobiste relacje trwały długo, a z kolegami komunikuje się chłodno i na odległość, skup się na tych cechach, które są po prostu konieczne dla zdrowych relacji.

Komunikować się w okolicy. Kiedy umieścisz się innej osoby, patrzysz na problem z doskonałą pozycją. Kiedy ludzie czują, że je rozumieją, zwalniają, a to prowadzi do większego zrozumienia i jedności.

Zdobyć te otaczające sprawę. Pomóż ludziom czuć się jak w domu w zwykłym otoczeniu, w pracy, wydarzeniach publicznych lub spotkaniach. Unikaj eliminowania innych osób z koła społeczności. Nie pozwól im poczuć nieautoryzowanych ludzi.

Ćwicz uczciwość w relacjach. Jeśli w relacjach jesteś bardziej skłonny podjąć niż dać, spróbuj stać się bardziej hojni. Na przykład, jeśli twój przyjaciel lub partner zawsze towarzyszy Ci swoje ulubione wydarzenia, odpowiedz mu to samo.

Bądź szczery. Relacje są bardziej stabilne, gdy dwie osoby ufają sobie nawzajem. Aby podnieść ocenę zaufania do swojej osoby, wypełnij obowiązki i obietnice.

Obraz zatytułowany Rozwijanie umiejętności interpersonalnych Krok 3

3. Wyraź swoje myśli wyraźnie i starannie. Silne umiejętności interpersonalne obejmują umiejętności uważnego słuchacza i zrozumiałe wyrażając swoje myśli w osobistym porządku, telefonicznie lub na piśmie.

Słuchaj uważnie. Wiele konfliktów powstaje z powodu nieporozumienia. Kiedy mówią z tobą, skupić się na słowach, intonacji języka głosu i gestu, aby zrozumieć prawdziwą istotę sprawy.

Mówić przez siebie. W niektórych przypadkach (na przykład na spotkaniu biznesowym) musisz krótko powiedzieć i w istocie. W przypadku komunikowania się z członkiem rodziny skuteczna komunikacja obejmuje zrozumienie uczuć innej osoby oraz świadczenia przykładów. Sytuacje są różne, ale głównym zadaniem jest użycie jasnego, pełnego szacunku i wydajnego języka do przedstawienia swojej pozycji.

Używaj solidnych argumentów na piśmie. Humor nie zawsze pasuje do kanapy pisemnej prezentacji. Nieudane dowcipy mogą prowadzić do nieporozumienia i zniewagi. Ponadto, w przypadku braku lub wyraźnego kontekstu, słowa w pisemnej mowie mogą być bezduszne, zwłaszcza jeśli chodzi o sferę uczuć. Jeśli sytuacja jest dość problematyczna, wyrażaj swoją opinię osobiście.

Obraz zatytułowany Rozwijanie umiejętności interpersonalnych Krok 4

cztery. Postępuj zgodnie z przestrzeganiem zasad etykiety. Ludzie ufają tym, którzy są wyraźnie świadomi swojej pozycji i nie nadużywają ich autorytetu. Bądź szczery dla tych otaczających ludzi. Poznaj wpływ twojego zachowania i rozwiązań na innych.

Obraz zatytułowany Rozwijanie umiejętności interpersonalnych Krok 5

pięć. Być graczem zespołowym. Kiedy pracujesz w zespole, wykorzystaj zasady kompromisu i współpracy. Dokonaj tendencji do dominowania w określonych sytuacjach lub krytyki innych. Chwalicie innych dla dobrze wykonanych i weźmie komplementy.

Obraz zatytułowany Rozwijanie umiejętności interpersonalnych Krok 6

6. Zdecydować konflikty. Konflikt jest naturalną i integralną częścią życia. Wiele opinii, punktów widzenia i pomysłów mogą wzbogacić twoje zrozumienie sytuacji. Kiedy naprzeciwko opinie, staraj się zrozumieć punkt widzenia innej osoby i uniknąć skrajności w osądach. W większości przypadków konflikty można rozwiązać za pomocą uczciwego i najbardziej szacunku wyrazów ich uczuć. W niektórych przypadkach konieczne jest odmowę wspomnienia drobnych problemów.