Jak ustalić, czy cierpisz na zgagę

2. Obserwuj, jak się czujesz po jedzeniu. Odłączenie może trwać od kilku minut do kilku godzin po posiłkach. Belching może trwać kilka sekund lub kilka godzin w sposób ciągły. Jeśli twój żołądek jest oceniany, wyniesie więcej kwasu do trawienia żywności. Jeśli jednak twój żołądek jest bardzo aktywnie odtwarzany przez kwas, pojawi się. Wyjaśnia to fakt, że najczęściej odsuwa się po jedzeniu.

3. Należy pamiętać, jak się czujesz, kiedy się uczysz. Układanie lub przechylanie po posiłku mogą prowadzić do belch. Twój żołądek musi być poniżej przełyku. Jeśli pójdziesz spać lub oprzeć się, twój żołądek okazuje się na tym samym poziomie z przełykiem, który doprowadzi do odsuwania.

cztery. Zwróć uwagę na pojawienie się dziwnej windy w ustach. Gdy pojawi się odły, kwas z żołądka mogą dotrzeć do ust. Z tego powodu poczujesz gorąco, kwaśny, słony dziki smak z tyłu gardła.

pięć. Zwróć uwagę na jakiekolwiek uczucie płonącego gardła. Kwas może przyczynić się do wyglądu spalania gardła. Możesz być również trudny do połknięcia. Jeśli boli gardło, pojawił się kaszel, a głos siedzi bez innych powodów dla przeziębień, a potem możesz mieć zgaga.

6. Zwróć uwagę na ból w klatce piersiowej. Ból może być w klatce piersiowej, ale daj w gardle, szyi lub szczęki. Te części ciała mają te same zakończenia nerwowe, a ból porusza się na nich z jednego miejsca do drugiego.

2. Nie zapominaj, że kobiety w ciąży mogą doświadczyć zgaga. W czasie ciąży (zwłaszcza w trzecim trymestrze), hormon jest wrzucony do krwi, który relaksuje zwieracz przełyku i prowadzi do faktu, że zawartość żołądka wraca. Plus, gdy dziecko rośnie w rozmiarze, tworzy dodatkowe ciśnienie na żołądku.

3. Nie zapominaj, że palenie prowadzi również do zgagania. Palenie ma szkodliwy wpływ na układ trawienny. Badania okazały się, że palenie może zwiększyć reprodukcję kwasu w żołądku. Oprócz tego zwykle ślina zawiera wodorowęglany, które powinny zneutralizować kwasowość żołądka. Jednak palenie może przyczynić się do faktu, że wodorowęglany w ślinie będą w mniejszych ilościach i nie będą w stanie zneutralizować kwasowości żołądka. Zatem zwiększona kwasowość przyczyni się do zwiększonego wyglądu zgaga.

cztery. Nie zapominaj też, że alkohol może przyczynić się do pojawienia się zgaga. Alkohol zwiększa reprodukcję kwasu żołądkowego. Alkohol relaksuje zwieracz przełyku, a zgaga pojawia się częściej. Ci, którzy często spożywają alkohol często cierpią na zgagę.

pięć. Należy pamiętać, że istnieje jedzenie, które przyczynia się do wyglądu. Jest oleisty i bogaty w przyprawy żywnościowe. Produkty kwasowe mogą również prowadzić do wyglądu zgaga, na przykład cytrusów. Wśród innych produktów: pomidory, kawa, czekolada, mięta, olej, margaryna, majonez, produkty mleczne solidne, wkłady sałatkowe i inne.

6. Należy pamiętać, że niektóre przygotowania medyczne mogą również przyczynić się do pojawienia się zgaga. Najbardziej możliwymi lekami są nieteroidowe przeciwzapalne. Takie leki mogą prowadzić do rozrzedzania ścian żołądkowych i zwiększyć jego kwasowość, co doprowadzi do zgagania.

7. Niektóre choroby mogą przyczynić się do wyglądu zgaga. Najczęstszą chorobą jest choroba żołądka i refluksu przełyku.