Jak podnieść progesteron (z ilustracjami)

Progesteron to naturalny hormon steroidowy, który jest wykonany z cholesterolu zużywanego z żywności.Normalne poziomy progesteronu pomagają organizmowi utrzymanie zdrowej równowagi hormonalnej. Progesteron odgrywa kluczową rolę w produkcji innych ważnych substancji, które są niezbędne dla naszego ciała, takiego jak kortyzol i męski hormon, testosteron. Niski poziom progesteronu może prowadzić do problemów z cyklem miesiączkowym, utrzymując ciążę i inne objawy związane z menopauzą. Problem niskiego poziomu progesteronu można skutecznie rozwiązać za pomocą leków na receptę i zmian w stylu życia.

Kroki

Część 1 z 4:

Progesteron do utrzymywania ciąży

jeden. Skonsultuj się z ginekologiem o zwiększeniu poziomu progesteronu. Kobiety z powtarzającymi się lub niewytłumacznymi poronami są często odpowiedzialne za leczenie progesteronem i są w stanie wspierać następującą ciążę.

Zapobiegać wczesnym poronomiemu. Deficyt progesteronu nie jest przyczyną każdego poronienia, ale badania naukowe wskazują, że w celu utrzymania wczesnych etapów ciąży, potrzebna jest wystarczająca ilość progesteronu.
Poziom progesteronu wzrasta naturalnie podczas każdego cyklu menstruacyjnego po owulacji. Pozwala to na ścianki macicy kompaktowej i zapewniają wsparcie dla ciąży. Ten proces nazywa się fazą lutein.
Po zapłodnięciu jajka ściany macicy zapewniają ochronę jaja na czas jej rozwoju. Po pierwszych kilku tygodniach po utworzeniu łożyska, zacznie produkować niezbędne hormony i składniki odżywcze.
Niektóre kobiety mają niski poziom progesteronu z natury. Niektóre badania wskazują, że niskie poziomy progesteronu w ciągu pierwszych kilku tygodni ciąży może prowadzić do faktu, że ściany macicy będą miały niewystarczającą gęstość w celu utrzymania ciąży, dlatego istnieje poronienie. Jednak istnieje zbyt małe dowody w potwierdzeniu tej hipotezy.
Niewystarczające poziomy progesteronu niezbędne do utrzymania wczesnych etapów ciąży, są czasami nazywane wadą fazy Lutein.

2. Kapsułki pochwy progesterone. W zależności od przyczyny poronienia, stosowanie kapsułek progesteronu pochwy może zapobiec wczesnym przypadkom poronienia.

Literatura naukowa obsługuje stosowanie pochwy progesteronu w postaci kapsułek lub świecy, aby utrzymać gęstość murów macicy w czasie ciąży.

Chociaż inne metody wprowadzenia progesteronu, takich jak wstrzyknięcia, podawanie doustne i kremy, kobiety z uszkodzoną wadą fazową i niewytłumaczalne poronienia, są właśnie metodę pochwy wprowadzając progesteron.

3. Zwiększ poziom progesteronu przez pomocnicze technologie reprodukcyjne lub IRD. HRD stymuluje ciążę poprzez procedury, które usuwają jajko z kobiety, zapłodnić spermatozoę w warunkach laboratoryjnych, a następnie powrócić do ciała tej samej lub już innej kobiety.

Istnieje wiele metod, z którymi para może zajść w ciążę. VRT jest jedną z tych metod. Kobiety, które wzięły udział w HRD, potrzebują dawek różnych hormonów, jak progesteron, aby pomóc swojemu ciału stworzyć zdrowe warunki do utrzymania ciąży.

Obraz zatytułowany wzrost poziomu progesteronu krok 3

cztery. Wstrzyknięcie i wprowadzenie pochwy progesteronu. Udowodniono, że obrazowanie domięśniowe i pochwy progesteronu zapewniają najwyższy początkowy poziom progesteronu niezbędny do HRD.

Czasami stosowane wstrzyknięcia progesteronu, ale noszą dodatkowe ryzyko powikłań ze względu na fakt, że progesteron jest zaabsorbowany zbyt szybko, a także szybko modyfikuje do innej substancji.

Zmiana systemu dostarczania wtrysku, aktywny progesteron może pozostać w swojej formie chemicznej, ile potrzeba. Prowadzi to do zmiany płynu lub przewodu (w przypadku umieszczenia substancji czynnej), stosując oleje, takie jak masło orzechowe. Nie używaj tej formy progesteronu, jeśli masz alergie na orzeszki ziemne.

Rozwój reakcji alergicznej na nieaktywny składnik, ropień i bólu w miejscu wstrzyknięcia obejmuje możliwe powikłania z zastrzyków progesteronowych.

pięć. Wpisz progesteron za pomocą kremów pochwy. Taka metoda podawania zapewnia mniejsze poziomy progesteronu, ale duża gęstość wewnętrznej błony śluzowej korpusu macicy, która jest konieczna.

Produkt opracowany w ten sposób wprowadzenie progesteronu w ten sposób, a konkretnie dla grup kobiet, które przechodzą, jest żelem progesteronowym, produkowanym w ramach marki Crinone®.

Żel Crinone® jest dostępny z 4% zawartością i 8% progesteronem. 8% żel jest zalecany dla kobiet uczestniczących w HRD.

W niektórych przypadkach użycie Crinone® jest niepożądane. Żel ten nie powinien być stosowany w obecności alergii do różnych leków progesteronu, niezwykłego krwawienia pochwy, obecność problemów z wątrobą, rakiem piersi lub genitalijczykami, a także zakrzep. Jeśli ostatnio byłeś poronienie, najpierw należy skonsultować się z lekarzem.

6. Natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli masz poważne skutki uboczne. Skontaktuj się z awaryjną pomocą medycznej, jeśli masz oznaki reakcji alergicznej. Objawy reakcji alergicznej obejmują wysypkę, trudność oddychania, a także obrzęk twarzy, obrzęk w ustach lub gardle.

Pielęgnacja medyczna jest pożądana, jeśli doświadczasz bólu w kawiorze lub klatce piersiowej, nagłym bólu głowy, drętwienie lub osłabienie, zwłaszcza jeśli zdarza się tylko po jednej stronie ciała, duszność, trudności z oddychaniem i kaszlem z krwią. Prędkość awaryjna jest również konieczna w przypadku problemów z wizją lub mową, zawroty głowy, utratą świadomości lub problemów z równowagą, zmiany w widzewie lub mowy, bóle klatki piersiowej, przedłużenia bólu do ręki lub ramienia, słabość lub drętwienie dłoni i nóg, bólu Nogi, nudności, wymioty, bóle brzucha, utrata apetytu, słaba manifestacja gorączki lub zmian viri.

Część 2 z 4:

Leczenie problemów cyklu miesiączkowego

jeden. Leczenie braku miesiączki. Brak miesiączki jest terminem medycznym zastosowanym, gdy kobieta nie ma co miesiąc, kiedy powinni być.

Brak miesiączki można sklasyfikować jako pierwotne i wtórne. Cechy podstawowego braku miesiączki obejmują brak miesiączki u dziewcząt w wieku 15-16 lat, które przekazały zwykłe zmiany w rozwoju.
Wtórny brak miesiączki jest zdiagnorowany, gdy kobieta z regularnym cyklem miesiączkowym nagle zatrzymuje miesiączkę.
W większości przypadków przyczyną wtórnego braku miesiączki mogą być zmiany w stylu życia, nadmiernej utraty wagi, zaburzenia żywności, nadmiernego treningu, stresu i ciąży.
Inne powody wtórnego braku miesiączki mogą obejmować odbiór leków z innych chorób, na przykład preparatów w schizofrenii lub chemioterapii na raka. Choroby, które mogą powodować wtórny brak miesiączki, obejmują policystyczne choroby jajnika, zakłócenia funkcji dławika tarczycy, a także guza obok przysadki.

2. Skonsultuj się z lekarzem, aby określić przyczynę braku miesiączki. Lekarz będzie miała kilka analiz w poszukiwaniu głównych przyczyn medycznych do pojawienia się bezdnóstw.

Czasami rozwiązać problem, lekarz może wyznaczyć dodatki progesteronu. Progesteron powoduje przełomowe krwawienie, które wygląda jak miesiączka. Obecność Bendorrhea niekoniecznie oznacza deficyt progesteronu.

Obraz zatytułowany wzrost poziomu progesteronu krok 2

3. Weź dodatki do progesteronu na receptę lekarza. Zrównoważyć hormony i zwracanie regularnych miesięcznych pacjentów, krótkoterminowe techniki preparatów doustnych, zastrzyki progesteronowe lub żele pochwy mogą być przypisane.

Jeśli kontynuujesz problemy z nieprawidłowymi cyklami menstruacyjnymi, aby przywrócić regularny cykl, lekarz może przepisać doustne środki antykoncepcyjne, które zawierają progesteron. Lekarz będzie przestrzegał swoich postępów w celu ustalenia, kiedy najlepiej przestać brać narkotyki.

cztery. Skontaktuj się z opieką medyczną natychmiast, jeśli masz reakcję alergiczną. Jeśli masz objawy reakcji alergicznej, powinieneś szukać pilnej opieki medycznej. Objawy reakcji alergicznej obejmują wysypkę, trudność oddychania, a także obrzęk twarzy, obrzęk w ustach lub gardle.

Część 3 z 4:

Rozwiązywanie problemu zmian hormonalnych

jeden. Dowiedz się lekarza o terapii hormonalnej wymiany. Hormonalna terapia zastępcza, która jest teraz nazywana "Terapią hormonalną", obejmuje substancje zawierające niewielką ilość estrogenu i progesteronu lub ich pochodnych.

Progesteron ma na celu leczenie objawów perimenopauzy i menopauzy. Niektóre kobiety zaczynają zauważyć zmiany, które odpowiadają menopauzie, nawet zanim przestali cykl menstruacyjny. Okres ten nazywa się perymenopauzą.
Czasami produkty z progesteronem mogą być używane do sterowania objawami perimenopauzy.
Naukowcy utrzymują stosowanie dodatków z progesteronem, ponieważ w tym okresie naturalne poziomy hormonów kobiet zaczynają się zmieniać.

Obraz zatytułowany poziom progesteronu Krok 5

2. Użyj produktów z progesteronem zgodnie z instrukcjami. Produkty z progesteronem są różne formy, w tym pigułki doustne, żele z pochwy i wkładki, wstrzyknięcia i krem. Kremy receptury są zwykle przepisywane do leczenia objawów perymenopauzowych.

Metoda stosowania kremu: jeden lub dwa razy dziennie niewielka ilość kremu miga na dłoniach, stopach i innych miękkich sekcjach skóry.

Obraz zatytułowany wzrost poziomu progesteronu krok 4

3. Weź kombinację preparatów zawierających zarówno estrogen, jak i progesteron. Objawy Perimoopeda i menopauzy mogą prowadzić do niszczycielskich konsekwencji w zwykłym życiu, a ich leczenie będzie wymagało znacznego wysiłku.

Porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić, czy połączenie leków zawierających estrogen i progesteron może zapewnić wzrost poziomu progesteronu wymaganym przez organizm, oszczędzając saldo obu hormonów.

Do leczenia objawów menopauzy z hormonami, kobietami, które mają macicę, i estrogen i progesteron. Kobiety bez macicy nie potrzebują progesteronu do wyleczenia objawów menopauzy, wystarczy jeden estrogen. Korzystanie z kombinacji leków w przypadku braku macicy może zwiększyć ryzyko raka piersi, ataku serca lub udaru.

cztery. Rozpoznać objawy niskiego poziomu progesteronu u mężczyzn. Z biegiem czasu mężczyźni doświadczają naturalnych zmian poziomów hormonów.

Mężczyźni Progesteron odgrywa kluczową rolę w rozwoju testosteronu.

Z wiekiem, progesteronem i spadkiem poziomów testosteronu, a saldo hormonów jest przesunięty, w wyniku czego estrogen staje się hormonem dominującym.

Niektóre objawy doświadczające mężczyzn z spadkiem poziomu progesteronu obejmują niskie libido, utrata włosów, przyrost masy ciała, zmęczenie i depresję.

Jeśli jesteś mężczyzną i zauważyłeś wspomniane zmiany, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Lekarz posiadał testy i określi poziom różnych hormonów do wyboru najbardziej odpowiedniego leczenia.

pięć. Natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli masz poważne skutki uboczne. Jeśli lekarz wyznaczył leki zawierające progesteron lub kombinację estrogenu i progesteronu, a masz objawy reakcji alergicznej, natychmiast skonsultować się z opieką medyczną. Objawy reakcji alergicznej obejmują wysypkę, trudność oddychania, a także obrzęk twarzy, obrzęk w ustach lub gardle.

Pielęgnacja medyczna jest pożądana, jeśli doświadczasz bólu w kawiorze lub klatce piersiowej, nagłym bólu głowy, drętwienie lub osłabienie, zwłaszcza jeśli zdarza się tylko po jednej stronie ciała, duszność, trudności z oddychaniem i kaszlem z krwią. Prędkość awaryjna jest również niezbędna w przypadku problemów z wizją lub mową, zawroty głowy, utraty świadomości lub problemów z równowagą, zmiany wizji lub mowy, bóle klatki piersiowej, rozkładu bólu do ręki lub ramion, słabości lub liczby dłoni i nóg, bólu obrzęk, nudności, wymioty, bóle brzuszne, utrata apetytu, słaba manifestacja gorączki lub zmiany moczu.

Część 4 z 4:

Zmiana stylu życia i dodawanie dodatków

jeden. Skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian. Lekarz zapewni Ci radę specjalnie dla twojego ciała i sytuacji, które pomogą Ci wybrać najbardziej odpowiedni sposób na zwiększenie poziomu progesteronu.

Lekarz jest najlepszym źródłem zrozumienia tych zmian i problemów, których doświadczasz. Dyskutuj z lekarzem, biorąc suplementy i zmiany w stylu życia, aby upewnić się, że są dla Ciebie odpowiednie.

2. Weź witaminę i inne dodatki. Witamina C, E, L-Arginina, B6, selen i beta karotowa - wszystkie z nich wykazują wzrost poziomu progesteronu.

Chociaż naturalne źródła tych dodatków są częścią zdrowej diety, ilość witamin i innych substancji zawartych w źródłach naturalnych nie wystarczy, aby przestrzegać wzrostu poziomu progesteronu. Zaleca się, aby podjąć produkty syntetyczne zawierające duże stężenie witamin i innych dodatków.

3. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, aby wybrać niezawodny produkt. Badania wykazały, że następujące objętości dodatków mają pozytywny wpływ na wzrost poziomu progesteronu:

Spożywaj 750 mg witaminy C dziennie (wzrost poziomu progesteronu do + 77%).

Spożywać 600 mg witaminy E codziennie (pacjenci wykazali wzrost progesteronu do + 67%).

Codziennie wziąć 6 mg L-argininy (zwiększając progesteron w surowicy krwi do + 71%).

Wziąć codziennie od 200 do 800 mg witaminy B6 (zmniejsza poziom estrogenu we krwi i zwiększa stężenie progesteronu).

Zrób selen w swojej dziedzinie diety (odbiór selenu w dowolnym dawkowaniu pokazuje wzrost poziomu progesteronu).

Weź więcej beta-karotenu (badania zwierząt wykazały wzrost poziomu progesteronu i płodności).

cztery. Jedz zdrowe jedzenie. Odchudzanie, odrzucenie dużych porcji, zużycie żywności z zawartością wysokiej białka i niską zawartość węglowodanów, zmniejszyć zużycie tłuszczów nasyconych i zwiększone zużycie tłuszczów nienasyconych - wszystko to jest zawarte w liście zalecanych rzeczy do zwiększenia poziomu progesteronu.

Badania przeprowadzone z kobietami z nadwagą pokazują, że nawet utrata 5% masy ciała poprawia poziom progesteronu.

Podczas badania zwierząt we wczesnych etapach ciąży, ilość żywności była kontrolowana, a grupa, która nie mogła przejść, wykazała wyższy poziom hormonów niezbędnych do utrzymania ciąży.

Zmiany w diecie, mające na celu zwiększenie liczby białek i zmniejszają ilość węglowodanów, doprowadziły do poprawy poziomów progesteronu u kobiet.

Jedno badanie na zwierzętach wykazało wzrost progesteronu. Dieta składała się z kilku kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6-nienasyconych zawartych w nasionach lnianych i niskiej zawartości tłuszczów nasyconych.

Obraz zatytułowany Zwiększ poziom Progesteroe Krok 10

pięć. Zużywaj więcej produktów mlecznych. Chociaż produkty mleczne zawierają niewielką ilość progesteronu, badania wykazują znaczny wzrost poziomu tego hormonu u mężczyzn, gdy spożywają dzień trzy części produktów mlecznych o wysokiej zawartości tłuszczu.

Obraz zatytułowany wzrost poziomu progesteronu Krok 13

6. Rzuć palenie. Nikotyna zawarta w papierosach może zakłócać produkcję hormonów przez naszych jajników. Narusza procesy związane z normalnym cyklicznym funkcjonowaniem.

Dym papierosowy w połączeniu z produktami zawierającymi estrogen lub progesteron, również zwiększa ryzyko poważnych, a nawet śmiertelnych sytuacji.

Obraz zatytułowany zwiększenie poziomów Progesteroe Krok 11

7. Zmniejsz poziom stresu. Próbując stworzyć zdrowe saldo hormonalne, stres zapobiega temu, zapewniając dodatkowy negatywny wpływ.

Skorzystaj z technik relaksacyjnych, z którymi można oddychać głęboko i rozciągnąć mięśnie, aby zmniejszyć napięcie.

Spędź masaż czasu i regularnie biorą udział w ulubionych wydarzeniach.

Postępuj zgodnie z twoim ciałem i spałem wystarczającą ilość czasu, poczuj zdrową żywność i regularnie wykonują aktywność fizyczną.

Rada

Chociaż niektóre źródła zwiększania poziomu progesteronu zaleca się przyjmowanie dodatku z clockon cytuiary, naukowcy nie zgadzają się z opinią jego skuteczności. Możliwe, że badanie potwierdzające jego skuteczność była słabo rozwinięta. American College of Dostetrics and Ginekologii nie zaleca bawełny Clopogon.

Ostrzeżenie

Przeprowadzenie testu poziomów hormonów jest kontrowersyjne, jak w ciągu dnia poziom hormonu są radykalnie zmienione. Uważaj na lekarzy, którzy przepisują terapię hormonalną wymiany na podstawie poziomów hormonów. Powinien być zdiagnozowany i leczony główną chorobą, a nie niski poziom hormonu.