Jak zapamiętać zmarłego ukochanego jednego

Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z utratą ukochanej osoby może być trudne. Często samotność i smutek pokrywa pamięć i dziedzictwo pozostawione przez ukochaną. Przypomnieć momenty z przeszłości, razem czas i charakter osoby, możesz zorganizować wydarzenie poświęcone życiu, a nie śmierć bliskiej. Aby to zrobić, musisz po prostu wybrać miejsce, czas i zaprosić przyjaciół i krewnych kochanej. Możesz także przygotować jedzenie i muzykę, aby wydarzenie stało się bardziej pozytywne.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak zaplanować wydarzenie

jeden. Pomyśl o projekcie, aby to się liczy. Wielu preferuje specjalne biurko pamięci. Możesz umieścić rzeczy i zdjęcia związane z ważnymi chwilami z życia kochanej. Możesz także zrobić pokaz slajdów ze zdjęciami i pokazać go podczas wydarzenia.

Można umieścić na pokoju życia danej osoby, jego ulubionych rzeczy i innych rzeczy związanych z ludzkim życiem.

Obraz zatytułowany świętować zagubioną miłość

2. Przygotuj małe pamiątki. Połóż pamiątki w jednym miejscu, aby goście mogą je zabrać. Powinny być małe, aby być w kieszeni lub portfecie. Jeśli osoba ma na sobie coś ze sobą, zobaczy ją wiele razy dziennie (na przykład, kiedy otworzy torbę) i zapamięta twoją kochaną.

Możesz przygotować specjalne monety lub bransoletki z koralikami.

3. Daj gościom możliwość podzielenia się swoimi wspomnieniami w samotności. Wspólne wspomnienia mogą mieć wydarzenie bardziej znaczące, więc ważne jest, aby dać ludziom możliwość mówienia. Jednak nie każdy może czuć się komfortowo opowiadać historie. Przygotuj książkę do wpisów, aby każdy mógł napisać coś w pamięci bliskiej osoby.

Możesz także umieścić specjalny bank, a obok umieszczania arkuszy do wpisów. Goście mogą napisać wspomnienia na liściach i złożyć w banku.

Obraz zatytułowany świętować zagubioną uwielbiętą jedną

cztery. Zrób miejsce na wydarzenia wygodne dla dzieci. Ważne jest, aby ludzie mogli wyrazić swój smutek na wszelkie sposoby dopuszczalne w twojej kulturze. Jednak niektóre formy iluzji żalu (na przykład krzyków lub szlochów) mogą przestraszyć małe dzieci. Jeśli martwisz się, że dzieci mogą się bać, przygotować specjalny pokój lub miejsce dla dzieci, które będą uczestniczyć w wydarzeniu. Oferuj im gry, kolorowanie i ołówki, a także zabawki.

Ponadto ważne jest zapewnienie, że alkohol zostanie użyty. Alkohol może być obecny, a nie zdarzenie (jeśli tego chcesz), ale nikt z gości nie powinien pić do utraty samokontroli. Ludzie, którzy będą prowadzić, zwłaszcza jeśli są dzieci w samochodzie, nie powinni pić.

pięć. Dostroić się. Wydarzenie powinno uzupełnić lub zastąpić tradycyjny pogrzeb, gdzie z reguły wszyscy opłakują śmierć bliskich. W jego wydarzeniu, oczywiście będziesz też spróbować zrealizować śmierć bliskich, ale ważne jest, aby skupić się na szczęśliwych chwilach w życiu ukochanej osoby, a nie na bolesnych doznach spowodowanych przez straty. Aby utrzymać pożądany nastrój, włącz ulubioną muzykę osoby lub muzyki, która przypomina o nim. Możesz także przygotować miejsce do tańca lub sugerować ludzi do poruszania się w inny sposób.

6. Wykonaj pragnienia, które były bliskie ukochanej osoby przed śmiercią. Ludzie często proszą o zapamiętanie ich pamięci w określony sposób. Spróbuj spełnić żądanie podczas wydarzenia. Umożliwi to wypełnienie wydarzenia ze znaczeniem i myślami o życiu, że osoba żyła.

Na przykład osoba może poprosić o ceremonię w lesie. W tym przypadku można zorganizować wydarzenie w przyrodzie lub w domu, otoczony lasem, jeśli pogoda jest zła na ulicy.

Metoda 2 z 3:

Jak przyciągnąć innych ludzi

jeden. Zrób listę gości. Lista gości pomoże Ci zrozumieć, jak wygląda wydarzenie. Zrób listę osób, które mogą przyjść. Za każdym razem, gdy pamiętasz czyjeś nazwisko, napisz to. Możesz skontaktować się z tymi osobami, gdy planujesz wydarzenie.

2. Wybierz datę. Tutaj przyjdziesz w poręczny listę gości. Skontaktuj się z ludźmi (przede wszystkim, z tymi, którzy byli blisko ukochanej osoby) i pytają, kiedy będzie to wygodne. Jest to szczególnie ważne, jeśli ludzie muszą pochodzić z daleka.

Możesz zbierać adresy e-mail wszystkich osób i wysłać im ankietę (na przykład w ankiecie doodle), oferując szereg dat. Każdy gość będzie mógł zaznaczyć wygodne daty, a wybierzesz datę na podstawie otrzymanych odpowiedzi.

3. Wybierz miejsce. Wybór miejsca będzie zależał od gości. Oczywiście będziesz potrzebować miejsca, które mogą pomieścić wszystkich gości, ale powinieneś pomyśleć o dostępności miejsca dla osób niepełnosprawnych i zakwaterowania dla dzieci. Zrób listę miejsc, które mogłyby przyjść do ciebie i poprosić gości oferować coś innego.

W dowolnym miejscu można spędzić w dowolnym miejscu, w tym miejsca w przyrodzie lub w niezwykłym miejscu, co spowoduje specjalne wydarzenie.

cztery. Pomyśl o kolejności wydarzeń. Jedną z zalet wydarzeń poświęconych życiu zmarłego człowieka jest to, że jasna struktura jest dla nich opcjonalna. Jednak nadal warto myśleć o procedurze, aby wszystko pójdzie płynnie. Oddziel program wydarzenia do gości z wyprzedzeniem lub rozpowszechniaj na początku wydarzenia. Program może mieć następujące elementy:

czas rozpoczęcia wydarzenia;

czas występów wszystkich;

Czas podawania żywności;

czas rozpoczęcia wydarzeń specjalnych;

Czas zakończenia zdarzenia.

pięć. Zapytaj bliskich przyjaciół lub krewnych zmarłego osoby do powiedzenia. Obejmują oficjalne przemówienia w opcjonalnym programie. Jeśli chcesz, aby ludzie mówią mowę, pozwól im powiedzieć im z góry, aby mogli się przygotować. Jeśli ktoś nie chce rozmawiać, nie nalegaj. Pamiętaj, że wielu ludzi nie lubi wykonać, zwłaszcza w sytuacjach złożonych emocjonalnie.

6. Rozważ preferencje żywnościowe. Jeśli masz możliwość wyboru jedzenia, wysłać listy do gości z góry, aby wiedzieć, ile porcji każdego dania będzie musiał zostać zamówiony. Możesz także poprosić gości, aby przynieść ze sobą konkretne danie (na przykład sałatkę lub ciasto). Często w takich przypadkach ludzie przynoszą swoje ulubione jedzenie zmarłego. Aby upewnić się, że wydarzenie jest bardziej nieformalne, poproś wszystkich, aby przynieść inne jedzenie na wydarzenie.

Możesz także poprosić gości, aby przynieść drinki, talerze, serwetki itp.

Podawać jedzenie na imprezie nie jest konieczne, ale w tym przypadku należy zgłosić, że jedzenie nie będzie z góry.

7. Weź oferty gości. Podczas przygotowywania wydarzenia Goście mogą zaoferować Ci pomoc lub udzielać porad. Nie jesteś zobowiązany do zmiany imprezy na żądanie każdego z gości, ale warto wysłuchać propozycji, ponieważ mogą wypełnić wydarzenie z wielkim znaczeniem. W końcu każdy z gości był blisko zmarłego osoby, więc każdy gość może zaoferować coś, co odzwierciedla życie ludzkie.

Na przykład, jeśli ktoś sugeruje umieszczenie zdjęć z ulubionej kolekcji zmarłego osoby, możesz podać ten pomysł. Użyj go w przygotowaniu do wydarzenia.

Metoda 3 z 3:

Jak zorganizować ceremonię dla siebie

jeden. Pass zdjęcia zmarłej osoby w widocznych miejscach. Migawki w albumie fotograficznym pomogą Ci uratować pamięć osoby, ale nie zobaczysz ich każdego dnia. Zapamiętaj życie człowieka w domu, możesz powiesić zdjęcia, które przypominają o nim. Możesz użyć zdjęć osoby lub czegoś, co kochał.

Na przykład możesz zawiesić zdjęcie swojego ulubionego krajobrazu lub reprodukcji ulubionego zdjęcia danej osoby.

2. Podświetl miejsce na rzecz swojego kochanego. Podświetl małe miejsce do przechowywania ulubionych rzeczy ukochanej osoby. Pozwoli to dać hołdowi rzeczy, które kochał. Na przykład DARMO DARMO ONE PARCESHELK I Umieść tam ulubione książki danej osoby. Wystarczy, aby po prostu zachować ulubiony kubek osoby w kuchni lub na stole na obiad.

3. Zapisz pamiątkę. Niektórzy piszą wspaniałe obrazy, inni sprawiają, że ręce piękne rzeczy. Ważne jest, aby wszyscy ludzie dążyły do wyrażania siebie w taki czy inny sposób, i dotyka ludzi blisko niego. Zapisz rzeczy stworzone przez bliską osobę, która jest dla ciebie ważna, nawet jeśli jest to prosta uwaga ze słowami "Kocham cię".

Czasami trudno jest oszczędzać rzeczy (na przykład, jeśli jest to notatka), jednak można znaleźć inną metodę przechowywania. Na przykład, aby zapisać notatkę, możesz ją skanować i zapisać kopię cyfrową. Kopia cyfrowa może być używana do wygrawerowanych lub drukowania napisów na stałej powierzchni (na przykład na metalu lub na szkle).

cztery. Roślina lub zrób coś własnymi rękami, które przypomni ci osobę. Utwórz pomnik bliskiej osoby. Może to być ławka na ulicy lub na krześle bujanym w domu. Możesz także umieścić kwiat lub drzewo, które przypomni ci osobę. Dzięki temu pamięć osoby zawsze będzie blisko.

pięć. Udostępnij wspomnienia z innymi. Pamiętasz życie osoby za pomocą rozmów o nim. Podziel się swoimi historiami i wspomnieniami z ludźmi, którzy dobrze go znali. Możesz także utworzyć specjalną stronę w Internecie poświęconym pamięci ukochanej osoby.

Możesz opowiedzieć historie w sieciach społecznościowych. Opowiedz nam o bliskiej osobie i poproś innych o dzielenie się naszymi historiami. Pozwoli to zaangażować wielu ludzi w rozmowę i zebrać wiele wspomnień.

6. Wybierz dzień i zaznacz rocznicę każdego roku. Każdego roku może być przydatny dla Ciebie, aby zorganizować wydarzenie w pamięci osoby. Możesz traktować ten dzień jak na wakacje i pomyśl do tego dnia, że osoba przeznaczona dla ciebie. Pamiętasz życie danej osoby w ważnym dniu - na przykład na jego urodzinach lub rocznicę.

Rada

Drukuj zdjęcia lub poproś innych, aby przynieść albumy do zdjęć.
Przygotuj przekąski.
Zamów lub kup ciasto.
Uzyskaj magazyn, w którym każdy może nagrać lub zwrócić uwagę na datę spotkania.
Jeśli masz ciasto, nie zapomnij kupować świec.
Dla dzieci: Jeśli wiesz, jak korzystać z GIMP, Adobe Photoshop lub podobnych programów, zrobić zdjęcie osoby i zrób kolor.

Ostrzeżenie

Jeśli jesteś bardzo trudny do przetrwania straty, skontaktuj się z psychologiem o pomoc.