Jak jeść z protezami: 10 kroków (z ilustracjami)

Jedzenie z protezami różni się od odżywiania z rodzimymi zębami. Jeśli będziesz też żuć tylko jednej strony ust, protezy mogą wypadnąć lub skakać. Ponadto jedzenie określonej tekstury może uszkodzić lub przesunięcie protez. Dlatego pokaż cierpliwość i daj sobie kilka tygodni, aby przyzwyczaić się do protezy w ustach. Będziesz musiał unikać używania niektórych rodzajów żywności, ale z pewnym przygotowaniem można nadal cieszyć się większością tych potraw, które lubisz.

Kroki

Część 1 z 3:

Jak przyzwyczaić się do protez

jeden. Żuj jedzenie z obu stron ust. Jedzenie powinno znajdować się w głębokościach ust na zębach żucia lub w przednich zakątkach ust. Żuj powoli po obu stronach ust. Więc twoje protezy będą mniej podatne na przemieszczenie, a presja na zęby będzie równomiernie rozprowadzana.

2. Staraj się żuć przednimi zębami. Jeśli gryziesz jedzenie z przednimi zębami, stwórz wysokie ryzyko przemieszczenia protez. Zamiast tego spróbuj ugryźć żywność lekko bokiem, a następnie język przesuwa go na zębach żucia w głębokościach ust. Ostrożnie i powoli żuć jedzenie przed połknięciem.

3. Dostosuj się do protezy za pomocą płynnej diety. Teraz ludzie, którzy nigdy nie noszą protezy nigdy nie nosili, mogą być bardzo trudne do żucia twardego jedzenia. W tym przypadku uzasadnione jest rozpoczęcie adaptacji przy użyciu płynów składników odżywczych, takich jak soki owocowe i warzywne lub mleko (zwierzę lub warzywa). Następnie powinieneś stopniowo przenieść się do stosowania puree owocowych i warzywnych, takich jak puree jabłkowe lub kompot. Oto kilka opcji:

herbata lub kawa słodzona miodem;

zupa, rosół lub zupa bez grudek grubej żywności.

cztery. Przełącz na miękkie jedzenie. Takie jedzenie będzie łatwo przeżuwać i połknąć. Wytnij lub pomylić jedzenie przed użyciem, jeśli to konieczne. Oprócz płynnej żywności można również użyć:

Miękki ser, jajka, ziemniaczane ziemniaki, mięso mielone mięso i gotowana fasola;

Owoce miękkie, gotowany ryż i makaron;

Płatki chlebowe i ziarna prowadzone w mleku lub wodzie.

Część 2 z 3:

Jak cieszyć się jedzeniem, który lubisz

jeden. Używaj specjalnego kleju, aby naprawić protezy. Taki klej ochronił cię przed upadkiem cząstek żywności w przestrzeń między protezą a dziąsłami. Najpierw upewnij się, że proteza jest czysta i sucha. Następnie wyciśnij krótkie paski kleju na nim z drugiej strony, z którym proteza dotyka ust. Staraj się nie nakładać kleju zbyt blisko krawędzi protezy, aby nie wycisnąć się i nigdy nie zaczął pisać. Zacznij od małej ilości kleju i zwiększyć, jeśli potrzebujesz.

Klej do mocowania protezy może być szczególnie konieczne dla dolnych protez, które są poluzowane przez język. Poproś dentystę, aby polecić klej na protezę, która pasuje do twojej diety.

Obraz zatytułowany je z protezami Krok 6

2. Wyciąć szorstki jedzenie na mniejsze kawałki. Wyciąć jabłka lub surowe marchew na mniejszych i giętkich kawałkach, zamiast ich gryźć. Usuń ziarna gotowanej kukurydzy z noża śrubowego. Zamknij skorupy z pizzy lub chleba. Kiedy dowiesz się, jak korzystać z większości żywności w inny sposób, nie musisz jej rezygnować.

3. Przygotuj warzywa na parę. Spowoduje to zachowanie smaku warzyw, ale uczyni je bardziej miękką, a jednocześnie dają im lekko chrupiącą teksturę. Wlej około 2,5 cm wody do dużego rondla. Umieść go na palnikowi silnym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Ustaw w rondlu nad wodą. Siatka do gotowania dla para i umieść na nim świeże warzywa. Przykryj rondel pokrywkę i daj warzywa, aby zmiękczyć parę przez około dziesięć minut.

Część 3 z 3:

Produkty, które nie powinny być używane

jeden. Powstrzymaj się od jedzenia szczególnie solidnej żywności. Protezy mogą się złamać, jeśli na nich nadmierna presja. Odmówić żywności, która wymaga dodatkowych wysiłków na wysokiej jakości żucie. Przykłady takich pokarmu obejmują grzanki, kasyny i orzechy.

Nakrętki można zastąpić oliwkami bez nasion, ponieważ są one również dobrym źródłem przydatnych tłuszczów.

Obraz zatytułowany je z protezami Krok 9

2. Unikaj lepkiej żywności. Takie jedzenie może utknąć w odstępach między protezami a dziąsłami. Lepkie jedzenie jest również w stanie przesuwać protezy i powodować dyskomfort. Odmówić gumy do żucia, irisok, czekolady, karmelu i masła orzechowego.

Wklej z ciecierzycy jest dobrą alternatywą dla orzeszków ziemnych. Dobrze rozmazuje i jest źródłem białka, bez posiadania lepkiej tekstury.

Obraz zatytułowany je z protezami Krok 10

3. Nie jedz żywności zawierającej małe ziarna. Nasiona owoców można łatwo utknąć między protezami a dziąsłami. Unikaj picia truskawek, malin, jeżyn i winogron z kościami. Powinien być również porzucony z wykorzystania pieczenia, rozciągnięty z powyższych ziarna. W liście zakazanej powinieneś włączyć ciasto, posypane makiem i sezamem.

Wymień owoce z nasionami z jagodami i winogronami kości. Jeśli trudno ci porzucić pieczenie z ziarnami, przesuwać się do wyboru chleba, bajgle, baranów i tak na pieczone wewnątrz nasion, które były przed szlifowaniem.

Rada

Jeśli zrobiłeś protezę z podniesioną płytką, a następnie przy pierwszym użyciu możesz zwrócić uwagę na zmienione postrzeganie smaku żywności. Niemniej jednak to uczucie jest tylko tymczasowe, ponieważ większość receptorów smakowych znajduje się w języku. Nawet po kilku tygodniach późniejszy postrzeganie smaku nie odzyskał, skonsultuj się z dentystą.
Alternatywnie, klej do mocowania protez można stosować przez specjalne kremy i proszki do protez. Zapytaj dentysty, co dokładnie może cię polecić.

Ostrzeżenie

Jeśli spróbujesz zjeść twarde jedzenie, zanim przyzwyczaisz się do protezy, można przypadkowo połknąć zadane kawałek jedzenia i wrzosowić je.
Odrzuć twardą żywność w pierwszym dniu noszenia protez. Jeśli zaczniesz nieprawidłowo żuć takie jedzenie, możesz łatwo uszkodzić protezę.