Jak pozbyć się alergicznego kataru: 9 kroków

Alergia powoduje wiele niechcianych niewygodnych objawów. Guma może prowadzić do stanu przygnębienia, dostarczyć kłopoty, a nawet zranić. Zacznij czytać krok 1, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak radzić sobie z alergią i alergicznym katarnym nosem.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Stop Runzorch

jeden. Zwilżyć powietrze. Kup nawilżacz powietrza i lepsze dwa. Może jest sprzeczne z prostą logiką, ale alergik spowalnia naturalne procesy w organizmie, które wspierają wilgoć w sposobach nosowych. Kiedy po raz pierwszy natkniesz się na patogen swojego alergii, ciało zaczyna wytwarzać pierwiastek chemiczny o nazwie histaminy, co powoduje suchość śluzu. Następnie, gdy inne cząstki spadają do tego suchego medium (często te same cząstki, które spowodowały alergie, na przykład pyłek), ciało próbuje je wyeliminować i przywrócić uszkodzoną równowagę, powodując katar nos. To jest błędne koło, z którym niestety wszystkie alergie są zazwyczaj znajome. Nawilżacze powietrza wstrzykuje się w wilgoć powietrza, która pomoże utrzymać wilgoć w drogach oddechowych.

Większość nawilżaczy powietrza nie ma wystarczającej mocy, aby wspierać wilgoć w całym domu. Umieść je w pokoju lub pokoju, w którym najwięcej czasu spędzasz. Jednak, gdy zostawiasz nawilżone pomieszczenia, twoje śluz ponownie zacznie wysychać.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergią krok 2

2. Użyj sprayu soli do nosa. Spray soli może pomóc w obsłudze wilgoci w błonie śluzowej, najważniejsze, nie przesadzaj, ponieważ dzieje się z wieloma ludźmi. Nadmierne użycie sprayu może prowadzić do wielu problemów. Te spraye są dostępne w aptekach bez recepty lekarza. Są one stosowane jako do nawilżania błony śluzowej i wyeliminowanie bodźców w fragmentach nosowych.

Niektórzy wolą robić stałe sól domowe. Wymieszaj kilka łyżeczek soli wodą i zagotuj. Przechyl głowę na patelni, zakrywając głowę ręcznikiem i wdychaj para. Aby uzyskać lepszy wpływ, możesz dodać jakiś olej eukaliptusowy lub balsam.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergie z kroku 3

3. Weź leki przeciwhistaminowe. Według ich nazwy, leki przeciwhistaminowe zapobiegają rozwojowi histaminy, która wysycha swoją błonę śluzową. Przed zakupem leków w aptece zawsze lepiej jest skonsultować się z lekarzem uczestniczącym, a nie nabyć leku losowo. Pamiętaj, że silne leki przeciwhistaminowe mogą powodować poważne skutki uboczne, takie jak niepokój lub bezsenność.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergią krok 4

cztery. Pić dużo wody. Może twój katar i nie zatrzymaj się, gdy tylko będziesz opróżnić szklankę wody, ale nadal ważne jest, aby nie dać ciała odwadniającym i pije dużo w przypadku manifestacji objawów alergicznych. Trwałe odtwarzanie i odbiór leków z efektem odwadniającym wysycha swoją błonę śluzową. Jeśli kilka godzin pijesz szklankę wody, równowaga wilgoci przywróci.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergie z kroku 5

pięć. Staraj się być traktowany z ziołami i innymi produktami krajowymi. Na przykład jeść jak ostre jedzenie! Prawdopodobnie zauważyłeś, że podczas jedzenia ostrego jedzenia, nagle otwierasz się z katarowym nosem. Więc weź to zjawisko na notatkę i użyj go na swojej korzyść w leczeniu alergicznego kataru nosa. Zasada jest taka, że ostre jedzenie pomoże wypchnąć swój katar, jak eksplozja odpycha ogień ze studni. W ten sposób nagły katar, który otworzył się po przyjęciu ostrego pożywienia, uderzy w cząstkę alergiczną i umieścił cię na drodze powrotu do zdrowia.

Olej musztardowy. Weź znaczącą część musztardy i ogrzanie go na patelni z małą ilością wody. Gdy mieszanina staje się wystarczająco ciecz do wybierania do pipety, wyciąć niewielką ilość snu w jednym z nozdrzy. Wśród. Ponieważ musztard ma silny zapach, możesz potrzebować kilku sekund, aby odzyskać od pierwszego oddechu. Zamontuj musztardę w zatokach z kolei, aby jeden z zatoków zawsze pozostaje wolny od oddychania.

tymianek. Liście Castabre mogą mierzyć się w proszek. Wdychanie tego proszku uważano za doskonałe narzędzie przed zimnem przez wiele stuleci. Może w twoim przypadku będzie działać!

Kurkuma. Ta Herba została doceniona w kulturze indyjskiej, zarówno za jego specjalne właściwości kulinarne, jak i medyczne. Zanurz niewielką ilość kurkumy w olejku lnianym. Przytrzymaj skręcony kurkuer w ogniu i delikatnie zacznij wdychać jej parowanie, gdy zaczyna palić.

Metoda 2 z 2:

OSTRZEŻENIE LATNY NOSE Od samego początku

jeden. Usuń, co masz alergie. Wiele więcej niż raz poszedł na lekarzy, próbując zrozumieć powód ich alergii, ale bezskutecznie. Bardzo trudno jest określić, co dokładnie osoba jest alergiczna, aw końcu można zidentyfikować kilka możliwych patogenów alergii. Im więcej informacji o twoich alergiach będziesz mógł zbierać, tym lepiej. Jak tylko zrozumiesz, jaka jest przyczyna kataru, możesz uniknąć bliskiego kontaktu z tymi alergenami.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergią krok 7

2. Unikaj alergenów. Naturalne bodźce i alergenny, takie jak pyłek, łupież i włosy zwierzęce, pył i dym papierosowy może być przyczyną suchego śluzu i, w wyniku, przeziębienia. Użyj maszyny do czyszczenia powietrza w swoim domu, aby wyeliminować te drażniący z powietrza, ale pamiętaj, że nie można usunąć wszystkich alergenów tylko wtedy, gdy nie zabronisz się w pojemniku powietrza.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergie z kroku 8

3. Skonsultuj się z przyjaciółmi. Podziel się swoimi przyjaciółmi i znajomymi, jakie cierpią objawy alergiczne. Weź tę wiedzę o sobie. Taki chated między sprawą może pomóc w opracowaniu planu zwalczania alergii i katar w najtrudniejszym okresie.

cztery. Zamknij twarz. Jest to chyba spójna metoda ochrony przed alergenami, która prowadzi do zimnych i innych objawów. Jeśli cząstki nie przenikają do nosa, nie będą w stanie spowodować kataru nosa. Jeśli wyjdziesz na ulicę, gdy pobudzanie są silne, zamknij szalik nos i ust. Maska ochronna może być jeszcze lepsza.

Obraz zatytułowany Uzyskaj nos, aby przestać działać z alergie z kroku 9