Jak pozbyć się śluzu nosowego -

Z reguły słowo "śluz" powoduje negatywne stowarzyszenia. Niewielu, którzy lubią patrzeć na lepką płynę wydzieloną przez błony śluzowe. Wyładowanie śluzu jest często obserwowane w okresie długiej zimy lub w sezonie alergii. Chihanye i katar nos sprawiają, że nosimy z tobą dużą ilość szalików nosowych. Istnieją jednak bezpieczne sposoby, które pozwalają pozbyć się śluzu. Porozmawiaj o nich i przejdź do tego artykułu.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Domowej roboty

jeden. Reszta. Jeśli masz chorobę zakaźną, odpoczynek pomoże przywrócić siłę osłabionego organizmu. Najprawdopodobniej masz obowiązki, które wymagają egzekucji, jeśli to możliwe, nie rób tego, co może czekać. Daj sobie więcej wakacji.

Jeśli masz bakteryjne zapalenie zatok, najprawdopodobniej nie możesz zrobić bez antybiotyków i leków frezujących.

2. Zwiększ zużycie płynu. Jeśli pijesz wystarczającą płyn, śluz będzie mniej grubości, a zatoki nosa są czyszczone szybciej.

Herbata bez kofeiny i zupy - dobry wybór w tym przypadku.

Napój miętową herbatę lub jeść ananas. Mentol, który jest zawarty w mięty, tłumi kaszel i rozcieńczy mokry. Podobnie bromelina zawarta w ananasie zmniejsza mokry.

Napoje zawierające alkoholowe i caffenera zwiększa produkcję śluzu i przyczyniają się do odwodnienia ciała.

3. Zrobić gorący kompres. Wymieszaj czystą serwetkę z tkaniny Terry w ciepłej wodzie. Ściśnij dodatkową wodę. Następnie włóż serwetkę na nos i policzki. Ogrzewanie z serwetki rozproszy śluzu i zmniejszy ból spowodowany jego akumulacją.

Ciepło pomoże skraplaniu lepkiego śluzu, dzięki czemu będziesz łatwiej uświęcić się.

cztery. Wziąć gorące dusze. Para otwiera fragmenty nosa, które przyczynia się do jaśniejszego śluzu. Gorąca dusza Otrzymuje Pomoc Zmniejszenie wygody nosa. Z przeziębieniem w fragmentach nosa śluz powoduje. Pary z obracaniem ją. Przyczynia się to do łatwiejszego oczyszczania zatok nosowych z śluzu.

Inhalacje pary mogą również pomóc. Gotuj rondel wody, weź koc lub ręcznik. Pokryjesz je twarzą i wrzącym rondlem wody. Wdychaj par. Para brzmiała śluzowi. Uważaj, aby nie palić gorącej pary. Utrzymuj twarz co najmniej 30 cm od rondla gorącego wody. Dodaj kilka kropli olejków eterycznych, takich jak olej z drzewa herbacianego, olej na pieprzowy lub olej eukaliptusowy. Wyżej wymienione oleje eteryczne otwierają zatoki nosa.

Ponadto nawilżacz powietrza przyczynia się do zmniejszenia objawów.

Metoda 2 z 3:

Pozbycie się śluzu z lekami bez recepty

jeden. Działać z ostrożnością. Preparaty antykorowe bez nośnika i spraye nosowe są dość skutecznym środkiem do zmniejszenia śluzu. Ułatwiają dobre samopoczucie osoby w pracy lub w szkole. Niemniej jednak nie powinny być używane dłużej niż trzy dni.

Nie używaj wyżej wymienionych leków przez ponad 3 dni z rzędu, w przeciwnym razie może spowodować reakcję odwróconej organizmu i prowadzić do jeszcze większego przekrwieniem nosa niż przed użyciem tych leków.
Wiele z tych leków ma również skutki uboczne, takie jak zakorzenianie ciśnienia krwi i wzrost tętno.

2. Weźmy leki przeciw-obrzęk do zmniejszenia przekrwienia nosa. Leki antydezynfekujące ułatwiają zatory nosowe, zmniejszyć obrzęk tkanki w nosach. Ponadto, przyjęcie takich leków przyczynia się do faktu, że drogi oddechowe pozbywa się nadmiernej ilości śluzu, a także zmniejsza swój rozwój.

Naszynowe leki antykorowe mają efekt leczenia w ciągu 12 - 24 godzin.

Leki antyadawane są dostępne w różnych formach: w płynie, tabled, a także w postaci sprayów nosowych.

Przed podjęciem leków antysejskich należy zbadać instrukcje i skład wybranych leków.

Jeśli masz nadciśnienie, upewnij się, że skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem preparatów antseaSE, które obejmują takie substancje czynne jak pensionfryna lub pseudoefedryna, ponieważ mogą zwiększyć ciśnienie krwi.

3. Przyjmuj leki przeciwleksyjne i wykrztuszowe. Preparaty przeciwzaprzeszczające, takie jak dekstrometorfan, tłumią odruch kaszlu i zmniejszają napięcie śluzu powierzchniowego. Odbiór takich leków ułatwia zniszczenie plwociny, zmniejsza ból w klatce piersiowej spowodowanej silnym kaszlem i przyczynia się do usuwania śluzu z górnych i dolnych dróg oddechowych.

Należy pamiętać, że następujące efekty uboczne są możliwe podczas przyjmowania wyżej wymienionych leków: nudności, wymioty, ból głowy i zawroty głowy.

DEFENESIN jest lekiem muzycznym, który rozcieńczy śluz, w ten sposób przyczyniając się do oczyszczania dróg oddechowych.

cztery. Nałóż nosowe kortykosteroidy natryskowe. Spraye nosowe to roztwory, które są rozpylane w jamie nosowej z dozownikiem. Spray nosowy przyczynia się do zwężenia naczyń krwionośnych i zmniejsza obrzęk wewnątrz nosa i pozornych zatok. Dzięki zastosowaniu wspomnianych narzędzi, wydzielanie śluzu zmniejsza się, fragmenty nosa są usuwane, łatwiej jest oddychać i udaje się pozbyć się śluzu szybciej.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zdecydujesz się zastosować spraye kortykosteroidów nosowych.

pięć. Weź doustne leki przeciwhistaminowe. Blok leków przeciwhistaminowych lub ograniczyć działanie substancji histaminy, która powoduje reakcje alergiczne i jest przyczyną obrzęku tkanek nosa i podkreślający dużą ilość śluzu. Najpopularniejszy lek nieprasowany, który pomaga pozbyć się śluzu, jest Loratadyna.

Leki przeciwhistaminowe należy przyjmować raz dziennie przed snem.

Należy pamiętać, że senność jest jednym z działań niepożądanych leków przeciwhistaminowych. Dlatego w okresie terapii Loratadyna powinna powstrzymać się od kierownictwa pojazdów i wykonywania prac związanych z wykorzystaniem potencjalnie niebezpiecznych mechanizmów.

Możliwe także efekty uboczne jako ból głowy, zawroty głowy i suche usta.

Leki przeciwhistaminowe nie powinny być brane razem z narkotykami.

Jeśli alergia nie jest podatna na leczenie wyżej wymienionych leków, skonsultować się z lekarzem, który może przypisać zastrzyki z alergii.

6. Przeprowadzaj ruchy nosowe. Nawadnianie nosowe - przemywa wodą jamy nosowej, a także wgłębienia zatoki. Podczas mycia nosa musisz wlać roztwór soli w jeden nozdryl. Rozwiązanie przejdzie przez ruchy nosowe i wylaj kolejny nozdrza. Pomoże Ci pozbyć się stagnacji i nagromadzenia śluzu.

Możesz użyć Neti Poc lub Fringe.

Aby przygotować roztwór soli, konieczne jest stosowanie sterylnej wody destylowanej lub gotowanej, aby uniknąć zakażenia infekcją bakteryjną.

Uważaj ostrożnie i osusz urządzenie, którego używasz do mycia nosa po każdej aplikacji.

Nie powtarzaj zbyt często procedury. Należy zauważyć, że częste prania zmywa nie tylko szkodliwe wirusy i bakterie, ale także przydatne. Śluz nosowy zawiera ważne substancje immunologiczne, które pomagają walczyć z infekcją.

Płukanie gardła roztworu soli ma taki sam pozytywny wpływ.

Metoda 3 z 3:

Zrozumienie powodów tworzenia śluzu

jeden. Należy pamiętać, że płuca należy oczyścić niezależnie z powodu wytworzonego śluzu. W ciele zdrowej osoby produkowanej przez więcej niż jeden litr śluzu. Nabłonek błony śluzowej jamy nosowej i usta składa się z komórek szklanych wytwarzających śluz. Ich tajemnica jest kompleksem wody, białka i polisacharydów.

Ze względu na fakt, że śluz ma lepką spójność, działa jako "lepka taśma", przyciągając niepotrzebne cząstki, bakterie lub kurz, zanim będą mogły osiągnąć płuca.
Gdyby nie było śluzu, cząstek kurzu i bakterii patogennych, które można zobaczyć, gdy grasz, osiedlilibyśmy w ciele.

2. Tuż nad reakcją twojego ciała. Podczas choroby organ wytwarza więcej śluzu, aby odzwierciedlić "Atak na najeźdźców", wirusa lub bakterie.

Z tego powodu często zauważamy śluz tylko wtedy, gdy chory. Kiedy ciało jest zdrowe, połkniemy śluz, nawet nie zwracaj na to uwagi. Jednak podczas choroby organizm wytwarza więcej śluzu. Gromadzi się w zatokach nosa, w wyniku czego pojawia się jego zwężenie.

Plwocina składa się ze śliny, leukocytów i przydziałów śluzowych jamy nosowej i zatoków nosa.

Niektóre jedzenie, czynniki środowiskowe, alergeny, dym papierosowy, chemikalia i perfumy mogą przyczynić się do zwiększenia śluzu.

Wraz ze wzrostem ekstrakcji śluzu pojawi się nosal, który może powodować zapalenie zatok, zapalenie błony śluzowej nosa.

3. Nie dawaj zbyt dużej uwagi na kolor śluzu. Wiele osób uważa, że kolor śluzu można ustalić, która choroba stała się powodem jego wyglądu. Chociaż w niektórych przypadkach należy zwrócić uwagę na kolor śluzu, w rzeczywistości lekarze nie są prowadzone przez to, gdy są zdiagnozowane i przepisane.

Zwykle zdrowa osoba ma przezroczysty śluz.

Jeśli zauważysz śluzu białego lub błotnistego koloru, najprawdopodobniej masz przeziębienie.

Żółty lub zielony śluz może wskazywać zakażenie bakteryjne.

Jeśli próbujesz ustalić, co powoduje, że przyczyna brakującego nosa, niezależnie od tego, czy masz zimno, czy zapalenie zatok, zwróć uwagę na czas trwania objawów. Z przeziębieniem, z reguły, katar towarzyszy nos. Taki stan jest zachowany w ciągu dwóch lub trzech dni. Zapalenie zatok, jako reguła trwa dłużej niż tydzień.

Ostrzeżenie

Nie spiesz się, aby poprosić lekarza, aby wyznaczyć cię antybiotykiem. Twoje objawy mogą być związane z wirusową infekcją niż bakteryjną. W tym przypadku antybiotyki są bezsilne. Ponadto częste stosowanie antybiotyków sprawia, że są one wydajne. Oczywiście, jeśli objawy są zapisywane przez długi czas lub warunek pogarsza się, nie odroczyć, skonsultuj się z lekarzem. Zakażenia bakteryjne jamy nosowej są obarczone komplikacjami, jeśli nie rozpoczynają leczenia.