Jak przywrócić małżeństwo po zdradzie

2. Spełnij sytuację z godnością. Po wykryciu połączenia nie próbuj się usprawiedliwiać. Wziąć odpowiedzialność za to, co się stało i nie próbuj przesuwać części winy na małżonek / małżonka. Słowa takie jak "Jeśli próbowałeś / próbowałeś lepiej mnie zrozumieć" lub coś innego w tym samym duchu teraz nie pomoże. Nadszedł czas, aby spojrzeć na korzeń problemu i analizować go z małżonkiem / małżonkiem później. Ale w pierwszej chwili po znalezieniu najlepszej akcji od tych, które możesz zrobić, jeśli rzeczywiście chcesz zachować swoją rodzinę, zabierze się za siebie.

3. Przepraszać. Brzmi to wystarczająco proste, ale pamiętaj, że nie mamrzę "Przepraszam" nie będzie dobre przeprosiny. Twój współmałżonek / małżonek będzie zszokowany na głębinę duszy, obrażonej, zła i przebojników. Przepraszajcie szczerze, pochodząc z serca, poważnie natychmiast. Poproś o przebaczenie i przysięgaj nigdy więcej, aby powtórzyć takie zachowanie. Zrozumieć, że twoje przeprosiny jest mało prawdopodobne, aby ułatwić cierpienie partnera, ale brak takich przeprosin zastosuje jeszcze więcej szkód.

cztery. Często przepraszaj. Ale przeprosiny nie powinny być bez znaczenia. Kiedy wyznajesz takie działania, współmałżonek / małżonek będzie potrzebował dużo czasu, aby wziąć fakt swojego zdrady. To właściwe słowo - zadzwońmy z własnymi nazwami. Miałeś wiele szans na przyjęcie innych rozwiązań, ale jedynym, który zaakceptowałeś, był z kimś emocjonalnie lub seksualnie, a teraz decydujesz o tym problemy spowodowane przez to. Twój współmałżonek / małżonek przez pierwsze kilka dni, tygodnie lub nawet miesiące będą musiały wiele razy, a za każdym razem powinno być takie same szczere i pochodzące z serca, jak pierwszy. Jeśli poważnie zdecydowałeś się zapisać swoje małżeństwo, będziesz musiał zaakceptować potrzebę małżonka / małżonka, aby usłyszeć twoje wyraz mojego żalu i pokuty wielokrotnie i wiele różnych sposobów.

pięć. Uczciwie odpowiadaj na pytania. Twój partner poprosi o wiele pytań. Bądź przygotowany na ich odpowiedź szczerze mówiąc, z wyjątkiem szczegółów seksualnych twojego związku. Opis takich danych dla partnera może pozostawić bolesne wspomnienia w swojej pamięci, która nie jest przydatna.

6. Bądź otwarty. Bez wahania pokazuje rekordy telefoniczne, sms, e-maile, czaty na Facebooku i to wszystko. Nie usuwaj ich w pośpiechu, aby chronić uczucia partnera przed bólem. Wzmocni się tylko strach, że nie masz czegoś.

7. Jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej, rozerwiłeś relację z inną osobą w telefonie potężnym przed małżonkiem / małżonkiem. Wyraźnie sprawiają, że jest jasne dla innej osoby, którą mówisz w obecności partnera, ale nie masz stopnia, że ​​zmuszony do złamania tych relacji. To twój własny wybór. Podkreśl swój zamiar utrzymania małżeństwa. Bądź niezwykle jasny, że nie zamierzają kontynuować relacji w przyszłości, czyli, jeśli jest to niemożliwe (jeśli jesteś kolegami lub krewnymi), dokonać rezerwacji granicy zachowań na osobistych spotkaniach.

osiem. Weź pod uwagę, że możesz doświadczyć głębokiego utraty po zakończeniu połączenia z boku. To nie jest negatywny znak na temat swoich zmysłów dla partnera. Jeśli połączenie kontynuowane przez chwilę, możesz doświadczyć silnych uczuć dla innej osoby, nawet poczucie poświęcenia lub wyrzutu sumienia dla zdrady podczas radzenia sobie z relacjami. Nie będzie nietypowy i jest częścią procesu odzyskiwania twojego małżeństwa. Twoje uczucia są twoimi uczuciami. Zaakceptuj je i ruszaj dalej.

dziewięć. Uznaje czas na przywrócenie. Jeśli twój partner nie jest skonfigurowany do wybaczenia, natychmiast będziesz musiał przyjść. Specjaliści porównują wyniki zdrady zespołem po traumatycznym. Twój partner może doświadczyć obsesyjnych pomysłów i prezentacji, zwiększonego lęku, ataki paniki, zagubionej itp. Twój współmałżonek / małżonek potrzebuje czasu na recykling informacji i przetrwać wszystkie te uczucia i ból, który spowodowałeś. Potrzeba czasu, nie będziesz wymagać od kogoś ze złamaną nogą, nie zwracając uwagi na to i idź jeździć z tobą na nartach wodnych w następnym weekend. Podobnie, tutaj twój współmałżonek / małżonek potrzebuje czasu i miejsca, a wsparcie przechodzą przez ten test.

10. Zapewnić wsparcie i zapewnienie. Jeśli nie byłeś najbardziej troskliwym partnerem, musisz zmienić swoje zachowanie. Aktywna pozycja w relacjach będzie kluczem do odzyskiwania małżeństwa.

jedenaście. Być przygotowanym na częste obelgi i ataki. Ona / on często na ciebie krzyczy. Będziesz musiał pozwolić partnerowi wyrzucić całe negatywne i nie odpowiedzieć, przynajmniej nie od pierwszych chwil. Bądź tak, jak może, nie pozwól, aby trwał dłużej niż dwa lub trzy repliki na raz lub pójść do agresji. Zrozum powód gniewu i spróbuj poradzić sobie z tą niewypiecnymi metodami. Jeśli pracują, powiedz mi "Chcę rozwiązać to pytanie, a nie walcz. Twoje słowa powodują ból "i odejdź przez jakiś czas. Twój partner może pomyśleć, że po słowym ataku, ale to zachowanie nie ponosi nic dobrego dla każdego z was. Nie chcesz wzmocnić pomysłu, że będziesz na zawsze źle, jeśli chcesz przywrócić małżeństwo. Po prostu bądź cierpliwy i nie zaskoczony, gdy pojawią się obraźliwe komentarze. Spróbuj znaleźć coś pozytywnego, jeśli możesz. Na przykład spróbuj zobaczyć ból słów lub nie odpowiadać.

12. Spróbuj poczuć reakcję. Zamiast organizować koncert z duchowymi rozmowach, po prostu odsuń się na stół obiadowy, umieść rękę na nim i zapytaj "Jak się masz?"I pokaż zarówno do zrozumienia, że ​​zrozumienie partnera, który jesteś zainteresowany i obawiamy się, jakie uczucia są testowane dzisiaj. Jeśli odpowiedź brzmi: "Nie bardzo dobry dzisiaj", po prostu zintegrować rękę lub spróbuj dać światła pocałunek na policzku ze zrozumieniem głową i powiedzieć "Dobry. Daj mi znać, czego potrzebujesz i robi, wszystko, co mogę ". Jeśli odpowiedź "Dzisiaj jest dobra", a następnie uśmiechnij się i dać lekki pocałunek na ustach. Powiedz mi "Uru!"I zaoferuj datę (w formie spaceru, wycieczki do plaży, piknik).Zapamiętaj wszystkie romantyczne rzeczy, które zrobiłeś, gdy zacząłem się spotykać. Tutaj musisz zacząć robić je ponownie, ponieważ to właśnie zrobiłeś na początku, kiedy trzeba pokonać przedmiot twojej miłości.

13. Pozwól swoim małżonkom / żonie w chwili obecnej. Zapewnienie mu takiej możliwości jest bardzo ważne w podobnej sytuacji. Nie zmuszony do seksu. Nie nalegaj na imprezę piłkarską w niedzielnej Super Cup. Nie zniszcz go / jej, jeśli partner chce po prostu usiąść w ogrodzie i przekazać, nawet jeśli jesteś nudny na śmierć. Próbka przez jakiś czas.

czternaście. Pamiętaj, że będziesz musiał żyć z konsekwencjami zdrady całego życia. Zaufanie jest łatwo udzielane - zakochujemy się w całym sercu, bez myślenia, godnego tego, czy nasz partner ma taki prezent. Wystarczy wierzyć tej osobie wszystkim naszym sercom. Ale kiedy zaufanie jest oszukane, przywrócenie go zajmie trochę czasu, a proces ten będzie miał wiele zwrotów. Pomyśl o zaufaniu jako wspaniały elegancki wazon wykonany z kryształowego szkła. Jest to cud, że coś jest tak delikatne i piękne, zawiera wodę, może statek do samego życia i że może służyć na zawsze, jeśli zajmiesz się nią z miłością.Ona może być zepsuta, że ​​może, jeśli jesteś nieostrożny, a chociaż może być w stanie przykleić jej kawałki razem, zawsze zobaczysz pęknięcia. Może być w stanie stać ponownie, trzymać wodę i być tym samym niż wcześniej, ale zawsze będzie zauważalne przypomnienia o błędach. Te przypomnienia mogą Ci pomóc, jeśli pozwolisz im. Mogą przypomnieć, dlaczego najlepsze jest być wiernym i utrzymywane przysięgi. Bądź tak, jak może nie chcieć przywrócić tych samych delikatnych relacji. Nigdy nie możesz wrócić do tego delikatnego stanu całkowitego zaufania. Weź to. Teraz czas, aby stworzyć wazon, który może być i w przeciwieństwie do poprzedniego, ale być silniejszym, bardziej stabilnym, jeśli przywiązujesz maksymalny wysiłek, aby przywrócić relacje.

2. Trzeźwo spojrzeć na rzeczy. Nie pomoże rozwiązać problemu, jeśli po prostu zaczniesz oskarżać swojego partnera i nienawidzić osoby, z którą się zmieniłeś. Gdyby były pewne problemy lub sygnały do ​​niewierności, są one najprawdopodobniej jasne. Jeśli naprawdę chcesz przywrócić małżeństwo, musisz dokładnie przeanalizować, czy twoje zachowanie była przyczyną samotności w małżeństwie. To nie znaczy tego ty winić o podobną decyzję partnera.Po prostu pokazuje, najbardziej przydatne teraz będzie uczciwa i dokładna analiza wszystkich małżeństwa - w tym własnego zachowania. Istnieje wiele aspektów do analizy w tym trudnym życiu.

3. Eksperymentuj gniew, smutek, strach, nieufność i wstyd. Jeśli chcesz skontaktować się z pomocą, aby przetrwać ten okres. Zrozumieć, że nie możesz wyleczyć zdrowej reakcji - normalnej reakcji na zdradę partnera, który jest powyżej. Czas wymagany do zrozumienia wszystkiego i zrozumieć, co się stało. Musisz się o tym porozmawiać. Będziesz potrzebował partnera, który da ci czas i miejsce.

cztery. Wybierz możliwość znów kochać. Jeśli możesz wybaczyć partnerowi, będziesz musiał zobaczyć wysiłki, które będą wykazać, że on / ona naprawdę próbuje pokazać, że jesteś kochany, że żałuje, co się stało, a on / ona szczerze chce przywrócić zaufane relacje znowu z tobą. Chociaż jest naturalny, aby poczuć, że nie możesz jej zaufać, nie powinieneś czuć się głupi, ponieważ nadal kochasz partnera - daj sobie kochać, nawet jeśli nadal czujesz ból.

2. Nie spiesz się. Magiczny punkt leczenia nie będzie. To się nie stanie, gdy wszystko nagle zostanie wybaczone, wszystkie łzy są rozmazane, słychać rany, gniew zniknął. Oba zranią cię przez długi czas. Może to być lata (2-5 lat, o ogólnej opinii), aby zrozumieć, że podjęto właściwą decyzję i że twoje małżeństwo może naprawdę odzyskać. A po tym, jak dałeś mu trochę czasu (może być inny, w zależności od was obu) ..

3. Bądź sobą jak zwykle, nawet jeśli nigdy nie jesteś Czuć. o Boże! Naprawdę zaproponowano, że powinieneś udawać, że w porządku, nawet jeśli nie jest? Tak właściwie, tak, ale do pewnego stopnia. Czy to oznacza, że ​​nigdy nie powinieneś być w złym nastroju, wlewa się na partnera, zachowywać się kapryśnie, smutek, wykonaj ostre zablokowane komentarze - nawet jeśli nadal czujesz ból, gniew i tak dalej? Czy to oznacza, że ​​nie masz prawa do logicznej reakcji na ból? Nie. Masz prawo do bólu. Ale taka reakcja nie przyczyni się do przywrócenia relacji. Czy to oznacza, że ​​powinieneś stwarzać pozory, Co chcesz tam być, nawet jeśli chcesz być spokojny jak najdalej z prędkością wiatru? Absolutnie. Możesz poczuć pragnienie odejścia każdego dnia - tylko wszechświat wie, że czasami wydaje się być znacznie łatwiejsze, niż przejść przez ten test. Ale zrób jeden krok na raz. Bądź uprzejmy. Trzymaj się cieplejszy. Być bardziej delikatnym. Kiedy chcesz, zamiast tego przyjść do osoby kaustycznej, przyjdź do osoby, która chciała się złamać, a po prostu lekko zaciemnić jej pleców, nie wspominając niczego. Kiedy czujesz się zdezorientowany lub zdezorientowany, rozciągnij rękę i zamierzasz je lub jej rękę. Akcje takie jak te pomagają zmienić reakcję i przekierować swoje negatywne myśli w dobrych działaniach. Jeśli zachowujesz się tak, jakby wszystko było w porządku, pewnego dnia zrozumiesz, że wszystko jest naprawdę dobre. Ta cicha wewnętrzna implementacja - fajerwerki nie.

cztery. Znajdź powód do pozostania. Istnieje milion powodów, aby wyjść. Po niewierności, życie staje się bardzo ciężkie przez długi czas. I nie ma żadnych zobowiązań dotkniętych stroną, aby spróbować zachować relacje, więc będzie podwójnie trudniej znaleźć powód do pozostania. Bądź tak, jak może, niezależnie od decyzji, którą zaakceptowałeś, ponieważ jest to, że masz dzieci lub dlatego, że zdecydujesz się uwierzyć, że twój partner poprowadził irytujący błąd i w każdym przypadku godnej twojej miłości i adoracji, gdy tylko znalazłeś powód pozostać, trzymaj się i przypomnieć o niej za każdym razem, gdy chcesz rzucić wszystko i wyjść. Każde małżeństwo ma problemy i doświadczenia UPS i Downs. To twój wybór teraz

pięć. Ceremonia. Gdybyś kiedyś się obudził i zdał sobie sprawę, że wziąłeś to, co się dzieje, wybaczone (lub zostały wybaczone) za to, co się stało, i byliśmy zadowoleni, że zdecydowaliśmy się zostać z naszym partnerem, doświadczyłeś zdrady i małżeństwa w porządku i dobrym stanie ponownie.