Jak zajść w ciążę z metodą misek menstruacyjnych

Jeśli próbujesz zajść w ciążę i masz wyczerpane tradycyjne wskazówki, miski menstrualne mogą pomóc w ciąży. Mamy menstruacyjne to wkładki z pochwy, które gromadzą sekcje menstruacyjne i nie mają na celu pomocy w procesie ciąży. Niemniej jednak niektórzy rodzice osiągnęli sukces przy użyciu ich. Jeśli wyczerpałeś różne tradycyjne metody i chcesz spróbować czegoś nowego, miski menstruacyjne stanowią alternatywną metodę możliwej ciąży. Profesjonaliści medyczni polecają naturalne próby przez 12 miesięcy (6 miesięcy, jeśli jesteś starszy niż 35 lat), z reguły, badanie niepłodności zaczyna się i leczyć.

Kroki

Część 1 z 4:

Definicja idealnego czasu na seks

jeden. Zrobić diagram cyklu. W celu ustalenia czasu aktu seksualnego, które najprawdopodobniej doprowadzi do ciąży, warto wiedzieć, kiedy jesteś najbardziej płodny. Możliwość zapłodnienia przede wszystkim podczas owulacji, a schemat cyklu może pomóc określić, gdy owulacja zwykle występuje podczas cyklu menstruacyjnego.

W pierwszym dniu miesiączki zaznacz rysunek "jeden" W kalendarzu na ten dzień.
W pierwszym dniu następnej miesiączki, Mark "jeden" W kalendarzu tego dnia i zaznacz liczbę dni w ostatnim cyklu w poprzednim dniu.
Owulacja (wyjście jajka z jajnika), z reguły występuje w środku cyklu miesiączkowego. Na przykład w typowym cyklu 28-dniowym, owulacja występuje w 14. dniach. W 30-dniowym dniu należy oczekiwać 30-dniowego jajówki. Możesz zacząć próbować zajść w ciążę do końca pierwszego cyklu, oczywiście. Oczywiście musisz zakwestionować wskaźnik urodzeń, zanim spróbujesz zajść w ciążę.
Mówiąc seks częściej przez kilka dni połowy cyklu, zwiększasz szanse na ciążę.

Obraz zatytułowany Uzyskanie w ciąży za pomocą kubków Krok 2

2. Użyj różdżki OPK. Zestawy do definicji owulacji (oplatki OPK) są szeroko stosowanym urządzeniem, które mogą określić, gdy kobieta ma owulację, aby ustawić czas seksualny.

Zacznij korzystać z opuszek OPK dwa dni przed środkiem cyklu menstruacyjnego i kontynuuj ich używanie, aż uzyskasz pozytywny wynik, albo zaczniesz następny cykl. Użyj ich raz dziennie.

Zwykły, niedrogi testerzy, na przykład, wystarczająco dużo. Wyglądają jak testy dla ciąży i można przeoczyć knot na końcu lub zanurzyć je w moczu w kubku (odczyt instrukcji).

Spróbuj użyć opuszek OPK w tym samym czasie każdego dnia. Owulacja może się znacznie różnić między cyklami a różnymi kobietami.

Sprawdź wyniki opk codziennie w kalendarzu. Ważne jest, aby wiedzieć, że wykrywają coś, zwaną emisją LG (hormonem w leueenizingu) z przysadki mózgowej w twoim mózgu, co daje sygnał do jajnika o początku owulacji. Dzieje się tak niezwłocznie, jednak emisja LH jest poprzedzona rzeczywistą owulacją od 24 do 36 godzin.

Czy uprawiasz seks po pozytywnym teście OPK. Gdy test OPK jest pozytywny przed rzeczywistą owulacją, możesz poczekać 12 godzin przed ustawą seksualną. Niemniej jednak, uprawiając wcześniej seks, nie zmniejszy szans na ciążę, dopóki nadal uprawiasz seks regularnie podczas owulacji.

Obraz zatytułowany Uzyskanie w ciąży za pomocą kubków INSTAD Krok 3

3. Sprawdź śluzę szyjki macicy. Szyjka macicy dokonuje kilku rodzajów śluzów, co może być dobrym wskaźnikami płodności. Aby określić, co występuje owulacja, przeczytaj śluzę szyjki macicy, wkładając czyste ręce do pochwy i biorąc pod uwagę jakość śluzu.

Lepki lub skorowy wybór pokazuje, że prawdopodobnie nie masz jeszcze owulacji.

Spójność oleju oznacza, że możesz mieć owulację w najbliższej przyszłości.

Mokre, wodniste lub elastyczne wybór wskazują, że owulacja jest najprawdopodobniej bardzo blisko.

Mucus o wysokiej wilgotności, który można rozciągnąć między palcami na cal lub więcej (2.5 cm.) Wskazuje, że przepustki owulacyjne lub w ramach rozwoju. Jest to idealny czas na stosunek seksualny.

Ten rodzaj śluzu jest podobny do autostrady spermera, aby łatwo awansować w szyjce macicy w środku. W szyjce macicy Cervix, plemnik zmienia się chemicznie lub pominął, aby dać jej możliwość zapłodnienia jajka. Proces ten zajmuje około 12 godzin, więc w celu koordynacji owulacji z przechodzącym plemnikiem, poczekaj 12 godzin po pozytywny test OPK przed seksem ponownie. Będzie to czas rzeczywistej owulacji z maksymalną ilością produktywnej plemników na żywo w swoim ciele.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Krok 4

cztery. Zmierzyć temperaturę ciała. Podstawowa temperatura ciała jest najniższą temperaturą ciała zdrowej osoby w ciągu dnia.Wzrost temperatury ciała podstawowej może wskazywać na początek owulacji.

Aby zmierzyć podstawową temperaturę ciała, należy zmierzyć temperaturę z podstawowym termometrem (termometr z bardzo cienką skalą) natychmiast po przebudzeniu rano.

Podczas owulacji temperatura ciała podstawowa wzrasta o 0,1 lub 0,2 stopnia i jest obsługiwany na tym poziomie przed następnym cyklem.

Regularnie nagrywanie temperatury, możesz przewidzieć, kiedy prawdopodobnie zdarzają się następującą owulację.

Część 2 z 4:

Użyj menstruacyjnych kubków, aby zajść w ciążę

jeden. Zrozumieć ograniczenia. Miski menstrualne są zaprojektowane tak, aby stosować jako mentraktyczne kubki, które są noszone do zbierania płynu menstruacyjnego. Ponieważ ich główna konstrukcja nie ma na celu w ciąży, ta metoda nie jest tak niezawodna, jak najbardziej badane tradycyjne metody osiągnięcia ciąży.

Obraz zatytułowany Zakorzenia w ciąży za pomocą kubków Krok 6

2. Zbierz cum do miski menstruacyjnej. Nie "zadraśnięcie" cum w misce menstrualnej. Raczej poproś swojego partnera, aby wyjść i łączy spermę bezpośrednio w misce menstrualnej. Przygotuj go i otwieraj w odpowiednim czasie.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Krok 7

3. Pokryj miskę z plemnikami. Przykryj wnętrze wargi plemników, pokrywając membranę termoplastyczną.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Krok 8

cztery. Włóż miskę. Ściśnij boki miski i włóż kubek zgodnie z zaleceniami producenta (do tyłu pochwy, pokrywając szyjkę macicy w pobliżu tylnej ściany, przednia warga za kością łonową).

Żyzne śluz szyjki macicy wypłynie z szyjki macicy w misce, pokrytej folią nasienia. Będzie to najbardziej zwiększyć wydajność zarówno śluzu szyjki macicy, jak i plemników, co zamieni się w ciecz w około godzinę, gdy Cerma przekazuje śluzę szyjki macicy i wejdzie do układu rozrodczego.

Obraz zatytułowany w ciąży za pomocą kubków INSTAD Krok 9

pięć. Zostaw miskę wewnątrz. Pozostaw miskę wewnątrz pochwy o 6 i więcej godzin, ale nie więcej niż 12.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Instad Krok 10

6. Usuń miskę. Po 6 godzinach ostrożnie usuń miskę pochwy. Aby usunąć miskę może być trudny, a nawet trochę przerażający, ale zachowaj spokój i pamiętaj, że wyjdzie z dużym wysiłkiem.

Jeśli wychwytywanie palca pod dolną wargą i ściśnięcie nie działało, przełamuj druk na szczycie, boisko z palcem i pociągnij puchar. Naciśnięcie nóg do klatki piersiowej i opierając się, można łatwo ułatwić proces.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Krok 11

7. Przeglądaj zawartość po usunięciu. Miska pełna płynu z białymi lokami? Powinien zawierać rozpuszczony cum i zapłodniony ciecz szyjki macicy.

Obraz zatytułowany Uzyskanie w ciąży za pomocą kubków Krok 12

osiem. Poczekaj, wydać test ciążowy. Poczekaj dłużej, zanim testowanie ciąży, przynajmniej przed następną miesiączką. Zajmie 7-10 dni na zapłodnione jajko, aby dotrzeć do macicy i wszczepiony, więc testowanie zbyt wcześnie może Cię zdemoralizować i nie jest przydatny.

Część 3 z 4:

Sprawdzone sposoby, aby zwiększyć zdolność do zajścia w ciążę

Próbując zajść w ciążę, konieczne jest jasne zrozumienie, jak zwykle występuje ciąża. Oprócz użycia przypadków menstruacyjnych istnieją inne, bardziej niezawodne, badane i często używane metody. Jeśli starałeś się jak najlepiej wyobrazić sobie, spróbuj poprawić styl życia i zdrowie, przed przystąpieniem do leczenia niepłodności pod nadzorem pracowników medycznych.

jeden. Popraw swoją dietę. Przy użyciu zdrowej żywności, która obsługuje płodność, może być dobrym sposobem na zwiększenie szans na ciążę.Na przykład wybierz dietę zawierającą mniej białek zwierzęcych i więcej warzyw, zwiększy szanse na ciążę.

Obraz zatytułowany Uzyskanie w ciąży za pomocą kubków Krok 14

2. Regularnie angażować się w sport. Regularne ćwiczenia fizyczne umiarkowanej intensywności będą korzyści kobietom wszystkich rodzajów ciała, którzy próbują poczęścić dziecko. Aby skorzystać z ćwiczeń, powinieneś zrobić lekki lub umiarkowany wysiłek fizyczny kilka razy w tygodniu. Jednak ćwiczenia energetyczne przez ponad pięć godzin tygodniowo mogą zmniejszyć stawkę urodzeń i należymy unikać.

Obraz zatytułowany w ciąży za pomocą kubków Krok 15

3. Weź witaminy perinatalne.Nawet jeśli dieta zawiera zdrową ilość witamin i minerałów, witaminy perinatalne zawierają kwas foliowy i żelazo w więcej niż standardowych witaminach dorosłych, oba, których pomagają począć dziecko. Kwas foliowy pomaga zapobiegać wadach rurki nerwowej i żelaza wspomaga wzrost i rozwój dziecka.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Krok 16

cztery. Unikać stresu. Badania wykazały, że stres może przyczynić się do niepłodności. Usuwanie naprężeń może pomóc po zarumienić, chociaż dokładne powiązania między stresem a płodnością nie są jeszcze w pełni badane.

Obraz zatytułowany Utrzymanie w ciąży za pomocą kubków Krok 17

pięć. Weź leki na płodność. Szybkość urodzeń leków, z reguły, praca, zmuszając podwzgórze i przysadkę, aby wyrzucić hormony, które pobudzą jajniki do produkcji jaj. Leki te mogą być użytecznym zasobem dla kobiet, które nie mogły osiągnąć ciąży w naturalny sposób.

Obraz zatytułowany Uzyskanie w ciąży za pomocą kubków krok 18

6. Pomyśl o zapłodnieniu pozaustrojowym (ECO). Nawożenie zewnątrzorowe może być w ciąży, gdy inne metody koncepcji nie zostały ukoronowane sukcesem. ECO pozwala zapłodnić jajko z plemnikami poza ciałem, a następnie zaszczepić macicę matki w celu stworzenia sukcesu ciąży.

Część 4 z 4:

Remedies ludowe do zwiększenia płodności

jeden. Weź pewne zioła. Niektóre środki ludowe obejmują różne zioła, które zwiększają zdolność do wyobrażenia. Obejmują one liście witex, czerwona koniczyna, wieczór, olej z pierwiosnkiem pokrzywy, pokrzywa i czerwone liście malinowe. Te zioła są często spożywane w formie infuzji wykonanej przez warzenie ich w gorącej wodzie. Te leki roślinne często pojawiają się w tradycyjnej medycynie ludowej, ale często nie badane i nie mają dowodów na wpływ na płodność.

Obraz zatytułowany w ciąży za pomocą kubków Instad Krok 20

2. Pij ciepłą wodę. Ciepła woda ma pozytywny wpływ na narządy reprodukcyjne, a także przepływ krwi. Nawilżanie pomaga również wytworzyć śluz szyjki macicy potrzebną do wyobrażenia.

Rada

Nagrywanie prób może pomóc pracownikom zdrowia do zdiagnozowania. Lepiej stawić czoła niepłodności z punktu widzenia wiedzy niż odgadnąć o problemach. Nagraj cykl, intensywność aktów, wyników OPK itp. Aby zapewnić swoim specjalistom medycznym w głębokim zrozumieniu swoich prób zajściących w ciążę.
Możesz użyć miski metodologii, a właściwie nie uprawiać seksu. Tylko twój partner produkuje spermę bezpośrednio do miski i przejdź do następujących kroków, jak zwykle.
Relaks i eksperyment. Nie rób obowiązku, ponieważ istnieje ostateczny cel. Po przyzwyczajeniu się do użycia miski stanie się drugą naturą.
Istnieją inne prognozy urządzeń budowlanych owulacji i graficznych, z wyjątkiem jednorazowych opk. Wiele z nich jest drogie urządzenia elektroniczne, ale jeśli są używane przez dłuższy czas, mogą zaoszczędzić pieniądze.
Gorliwość jest kluczem przy sporządzaniu harmonogramów ich cyklu. Brak testu OPK nie może oznaczać, że przegapiłeś owulację. Jeśli owulacja nie wystąpi przez długi czas, możesz się poddać i używać testów innego czasu. Nawożenie jest mało prawdopodobne, gdy tylko kilka dni pozostanie w cyklu.
Abstynencja z palenia, alkoholu i narkotyków może zwiększyć płodność.

Ostrzeżenie

Miska menstrualna nie jest zatwierdzona do stosowania jako opieka nadawniowa i nie powinna być stosowana jako główna metoda koncepcji.
Bądź ostrożny z miskami menstruacyjnymi, wkładając je. Może być śliska, więc upewnij się, że go nie upuściłeś. Kiedy plemnik jest po niewłaściwej stronie, szanse na spermatozoę, aby dostać się do szyi śluzowego posiłku są niesamowicie małe.
Nie używaj smarów seksualnych, które nie są potwierdzone, aby począć - mogą zabić cum.

Czego potrzebujesz

Kalendarz
Miski menstruacyjne
Wands przewidywania owulacji (PPO)