Jak zidentyfikować żyzne dni: 4 kroki

Znajomość nawozów może pomóc kobiecie zajść w ciążę lub uniknąć niechcianej ciąży. Płodność kobiet zależy od cyklu menstruacyjnego, podczas gdy mężczyźni zawsze mają żyzne. Dla kobiet, których nie zdiagnozowano niepłodności, istnieje wiele sposobów na określenie żyznych dni. Zrozumienie, jak i kiedy można zidentyfikować nawozów, pomoże ci w ciąży, będzie w ciąży w ciąży lub pomoże zapobiec niechcianej ciąży. Następujące metody określania okresu płciowego są przeznaczone głównie dla kobiet, które chcą dowiedzieć się, kiedy mają owulację.

Kroki

jeden. Przeglądaj procesy biologiczne występujące w swoim ciele. Większość kobiet zapłodnionych przez kilka dni każdego cyklu miesiączkowego.

Podczas owulacji, gdy jajniki wytwarzają komórkę jaja, istnieje krótki okres, podczas którego komórka jaja może być zapłodniony. Okres ten jest uważany za okres ten, czyli okres, w którym został pomyślany.
Życie plemników na kobietach narządów płciowych jest okresem do 5 dni. Oznacza to, że poczęcie teoretycznie może wystąpić po stosunku seksualnym, który wystąpił przed wystąpieniem owulacji, pod warunkiem, że stan śluzu w organizmie przyczyni się do tego.
Jeśli śledzisz zmiany podczas cyklu menstruacyjnego za pomocą metody symptomotermicznej lub przy pomocy temperatury podstawowej, zauważysz, że podczas owulacji temperatura poranna temperatura ciała spada lekko i ostro wzrasta po. Ponadto szyjka macicy będzie miękka, mokra, otwarta i wysoka podniesiona. Możesz zauważyć bierność gruczołów sutkowych i innych znaków, na przykład, małe krwawienie, skurcze lub wzdęcia.
Podczas najbardziej żyznych dni twoje ciało wyróżni się przezroczyste, rysowane, śliski śluz, a zauważysz wzrost naturalnego smaru przydzielonego podczas seksu. Wiele kobiet świętuje również wzrost atrakcji seksualnych podczas owulacji.

Obraz zatytułowany Określ płodność Krok 2

2. Skorzystaj z ustawionego w celu określenia owulacji lub metody określania żyznych dni do śledzenia okresu korzystnego dla koncepcji. Metoda naturalnego planowania rodziny, metody objawów objawów, sposobu śledzenia podstawowej temperatury ciała, metodę rozliczeń i innych sposobów określania okresu żyznego obejmują regularne śledzenie cyklu miesięcznego w celu ustalenia dni korzystnych dla koncepcji.

Metody określania żyznych dni są nieecerelacyjnym sposobem antykoncepcji. Chociaż stosowanie wielu z tych metod jest dodawane, aby regularnie sporządzić grafikę przez kilka miesięcy, zanim będziesz pewien, że prawidłowo śledzisz i zrozumienie objawów żyznych dni, metody te mogą być bardzo skuteczne w celu określenia owulacji w celu zajścia w ciążę lub unikaj niechcianej ciąży. Z ciągłym i właściwym użytkowaniem mogą pomóc w identyfikacji płodności z dokładnością 99%.

Podstawy metod antykoncepcji naturalnych są zwykle nauczane w szpitalach, klinikach, centrach planowania rodziny i przy recepcji w ginekologa. Metody te są znacznie dokładniejsze i szczegółowe niż "metoda kalendarza", a z reguły, są wolne lub wymagają jedynie minimalnych kosztów w celu określenia płodności. Ponadto metody te są ujmowane przez większość przepływów religijnych, które nie rozpoznają innych metod antykoncepcji. W przypadku opanowania metod antykoncepcji naturalnej, zazwyczaj wymagane są kilka sesji szkoleniowych, termometr, kalendarz lub wykres do śledzenia objawów.

Definicja płodności nie ponosi żadnych zagrożeń, ale nie może chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jeśli chcesz chronić się przed niechcianą ciąży, powstrzymać się od bliskości seksualnej podczas najbardziej żyznych dni lub używać innej metody antykoncepcji, gdy zauważysz atak znaków żyznych dni.

Jeśli nie chcesz definiować owulacji, aby przeprowadzić wykres występujący przez Ciebie, można użyć istniejących testów obliczonych sprzedaż, aby określić owulację. Testy te są sprzedawane bez recepty lekarza i, z prawidłowym użytkowaniem przewidywać ofensywę owulacji o wysokim stopniu dokładności, ale dość drogi do korzystania z nich w celu ustalenia płodności na bieżąco.

Obraz zatytułowany Określ płodność Krok 3

3. Omów pytanie do określania płodności z lekarzem.

Jeśli użyłeś metody określania płodności przez 6 miesięcy, próbując zajść w ciążę, ale nie osiągnął tego wyniku, omówić go z specjalistą o niepłodności lub lekarzowi uczestnictwa. Możliwe, że w celu zajścia w ciążę musisz dokonać drobnych zmian, na przykład, mieć intymność seksualnie raz dziennie w każdym z żyznych dni.

W niektórych przypadkach może być trudno określić płodność dzięki czynnikom zawodowym, fizycznym lub dietetycznym, nawet jeśli jesteś prawidłowo i regularnie korzystać z naturalnej metody planowania rodziny lub zestawu w celu określenia owulacji. Lekarz może dać Ci zalecenia dotyczące sposobu zmniejszenia wpływu na stosowanie niektórych leków, chemikaliów, ciężkich ćwiczeń lub niektórych pokarmów w celu określenia płodności. W niektórych przypadkach proste zmiany w diecie, aktywności fizycznej, trybu uśpienia, narkotyków lub aktywności seksualnej spowodują znacznie łatwiejsze określenie płodności.

Jeśli poprawnie określasz swoje nawozy, ale nie możesz zajść w ciążę, lekarz może omówić możliwość zmiany niektórych nawyków partnera. W niektórych przypadkach noszenie zbyt ciasnej pościeli lub regularnej ekspozycji na ciepło do obszaru pachwinu może tymczasowo zmniejszyć płodność swojego partnera. Możliwe, że proste zmiany są potrzebne, aby pomóc Ci osiągnąć maksymalną płodność.

Obraz zatytułowany Określ płodność Krok 4

cztery. Rozważ możliwość wykorzystania poważniejszych metod określania płodności. Zauważ, że nie wszystkie testy medyczne dotyczące definicji płodności są całkowicie niezawodne, a niektóre z nich mogą być inwazyjne. Testy mogą potrwać kilka miesięcy i nie zawsze będą określać płodność lub szczególne przyczyny niepłodności.

Testy do ustalania płodności mogą być dość drogie i stresujące. Przedyskutuj plusy i wady testów, aby określić płodność z lekarzem i upewnić się, że jesteś gotowy na rozległe badanie. W niektórych przypadkach lekarz może doradzić obserwować objawy płodności przez jakiś czas, aby odpowiednio wybrać czas bliskości seksualnej, dokonać pewnych zmian w diecie odżywiania i stylu życia przed przeprowadzeniem testów medycznych w celu określenia przyczyn niepłodności.

Określ, czy testy medyczne są objęte definiowaniem płodności przez ubezpieczenie. Wiele ubezpieczeń nie obejmuje testów definicji procedur płodności i wzmocnienia, więc upewnij się, że jesteś emocjonalnie i logicznie gotowy do wielu kosztów, a twój partner jest równie skonfigurowany do określenia płodności w celu wyobrażenia.

Zapisz się do konsultacji z doświadczonym specjalistą niepłodności przed przeprowadzeniem testów medycznych. Pomoże Ci, a twój partner lepiej zrozumieć, czego się spodziewać od badania i tego, co będzie wymagane od was obu.

Ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza podczas dodatkowych testów do definicji płodności. Bądź również gotowy do regularnego omówienia z lekarzem Szczegóły życia seksualnego, cechy diety i wysiłku fizycznego. Ankiety wahają się od prostego badania krwi i próbek plemników do badań ultradźwiękowych i inwazyjnych procedur układowych.

Rada

Dla wielu kobiet definicja płodności jest szczególnie przydatna, gdy próbuje zajść w ciążę. Często zaleca się rozpoczęcie z najłatwiejsze i najbardziej naturalne sposoby określania płodności i przeniesienia do badań lekarskich tylko w nagłych przypadkach.
Około 10 procent kobiet ma problemy z płodnością, co uniemożliwia zidentyfikowanie nawozów, wyobrażają sobie dziecko lub oszczędzać ciążę. W niektórych przypadkach zmiana pewnych nawyków lub poprawy ogólnego zdrowia jednego lub obu partnerów pomoże określić płodność. W innych przypadkach, aby osiągnąć ciążę, możliwe jest leczenie.

Ostrzeżenie

Nie każda para może począć dziecko. W wielu przypadkach lekarze nie mogą określić przyczyny niepłodności. Pamiętaj, że nie mówi o swojej niewypłacalności lub nie można stać się rodzicami - w niektórych przypadkach, leczenie niepłodności może pomóc, inne pary mogą stać się rodzicami, przyjmującym lub biorąc podejmowanie dzieci.
Jeśli objawy związane z niepłodnością powodują niepokój, a także jeśli jesteś przygnębiony lub obsesyjny o swoich problemach z niezdolnością do wyobrażenia dziecka, skonsultować się z lekarzem. W niektórych przypadkach konsultacja specjalisty może pomóc rozwiązać tę trudną sytuację emocjonalną, a nawet pomagać w ciążę po poprawie stanu zdrowia psychicznego i ogólnego.