Jak rozpoznać oznaki wysokiego poziomu cholesterolu

Wysoki cholesterol rzadko towarzyszy widoczne znaki i objawy. W rzadkich przypadkach fizyczne znaki mogą pojawić się w pacjencie, na przykład wokół oczu i / lub na ścięgien, ale powstają z bardzo małego procent ludzi. Z reguły diagnoza wysokiego poziomu cholesterolu przeprowadza się przez przechodzenie przesiewania i testu krwi. Jeśli nadal wykonujesz diagnozę "wysokiego poziomu cholesterolu", lekarz wyznaczy Państwa odpowiedniego sposobu leczenia.

Kroki

Część 1 z 3:

Objawy i znaki

jeden. Znajdź żółte plamy wokół wieku. Te plamy nazywane są "Xantellasm". Manifestują się z pewnym rodzajem wysokiego poziomu cholesterolu, który nazywa się "Hypercholesterolemia rodziny" (hiperlipopopoproteinemia 2-typowa).

Te żółte plamy można podnieść (i mogą nie być).
Z reguły znajdują się nad okiem lub pod nim, często natychmiast w obu miejscach.
Te plamy są oznaką wysiewanego cholesterolu pod skórą.
Warto zauważyć, że jest to tylko ze względu na pewne syndromy wysokiego poziomu cholesterolu. Większość przypadków przechodzącej cholesterolu bez żadnych objawów i znaków.

Obraz zatytułowany Określ, czy palec jest uszkodzony krok 4

2. Zwróć uwagę na żółte depozyty (obrzęk) w ścięgach. Te osady nazywane są "ksantom" i pojawiają się głównie w ścięgach palców. Jeśli te ksantom pojawiły się w dłoni, kolana i / lub na łokciach, możesz mieć hiperlipidemię 3 typu.

Często występują w formie guzków na kostkach palców.

Wiele powstają i pojawiają się natychmiast w kilku miejscach.

Powtórz, że Xanthomy powstają tylko z pewnymi zespołami wysokiego poziomu cholesterolu. W większości przypadków wysoki poziom cholesterolu wpływa bez żadnych znaków i objawów.

Obraz zatytułowany Usuń miękkie soczewki kontaktowe po spaniu z nimi Krok 11

3. Uważaj na wygląd białego lub szarawo-białego łuku w oczach. Nazywa się "łukiem rogówki". Ponieważ jest jasne z tytułu, ten łuk powstaje na rogach - przezroczysta zewnętrzna skorupa oka. Ta zmiana jest najłatwiejsza do wykrycia oka nad białkami, ponieważ przebarwienia jest najbardziej zauważalne.

cztery. Podwyższony cholesterol zwykle przechodzi bez żadnych objawów i znaków. Największą trudnością w diagnostyce poziomu wysokiego poziomu cholesterolu jest to, że w prawie wszystkich przypadkach ta choroba przepływa bez widocznych objawów i znaków. Dlatego przy diagnozowaniu wysokiego poziomu cholesterolu i kompilowanie odpowiedniego przebiegu leczenia, lekarze polegają na badanym badaniu krwi.

Dlatego też, nawet jeśli nie masz widocznych objawów ani znaków, zaleca się sprawdzenie poziomu cholesterolu co najmniej raz na pięć lat, przekazując prosty test krwi (sprawdź częściej, jeśli występowały wysoki poziom cholesterolu i / lub innych czynników ryzyka Historia rodzinna).

Obraz zatytułowany Zapobiegaj niskim objawom cukru we krwi Krok 7

pięć. Sprawdź czynniki ryzyka. Szanse na to, że w pewnym momencie życia będziesz miał wysoki poziom cholesterolu, proporcjonalnie zależą od czynników ryzyka. Im więcej tych czynników są zauważone, tym bardziej prawdopodobne powinieneś otrzymać test przesiewowy. Uważaj na następujące czynniki ryzyka:

Niezdrowe odżywianie o wysokim tłuszczem i cukrem

Wielki obwód talii

Nadwaga lub otyłość

Siedzący tryb życia

Palenie

Cukrzyca lub choroby sercowo-naczyniowe

Część 2 z 3:

Co zwrócić uwagę na wyniki analiz

jeden. Poproś lekarza o posiadanie lipidogramu. Ponieważ wysoki poziom cholesterolu prawie zawsze wpływa bez żadnych objawów i znaków, najszybsza i prosta analiza, z którą można ją wykryć, jest test krwi. W szczególności lipidogram jest oceniany przez cholesterol HDL ("dobry"), cholesterol LDL ("Bad"), ogólny cholesterol i triglicerydy krwi (kolejna różnorodność tłuszczów).

Ten test krwi jest suranowany na pusty żołądek. Oznacza to, że w ciągu 9-12 godzin przed badaniem analizy pacjent nie jest dozwolony niczego ani pić, z wyjątkiem wody.
Może jeść i / lub napić coś natychmiast po analizie krwi.
Z tego powodu większość badań krwi we wczesnym ranku (bez przedłożenia dnia) i zjeść śniadanie natychmiast po przejściu analizy.

Obraz zatytułowany sukces z kobietami krok 3

2. Dowiedz się, jak zinterpretować wyniki analizy krwi. Gdy wyniki testów pochodzą z laboratorium, chcesz się dowiedzieć, czy martwić się. Oto jak zinterpretować wyniki badań krwi:

Cholesterol HDL ("Dobry"): Zły wskaźniki - poniżej 1,036 mmol / l dla mężczyzn i 1,259 mmol / l dla kobiet. Dobre wskaźniki - 1,259-1,528 mmol / l. Doskonałe wskaźniki - powyżej 1,554 mmol / l. Co dziwne, poziom cholesterolu HDL jest jedynym wskaźnikiem, w którym większe znaczenie jest bardziej preferowaną opcją.

LDL ("Bad") cholesterol: Poniżej 1,813-3.341 mmol / L jest akceptowalnym wskaźnikiem (zalecana wartość zależy od ogólnego zdrowia i czynników ryzyka dla rozwoju chorób sercowo-naczyniowych). 3.367-4,118 mmol / l jest uważany za duży wskaźnik. Ponad 4,144 mmol / l jest uważany za ocenymowany wskaźnik.

Ogólny cholesterol: Poniżej 5.18 mmol / L jest akceptowalnym wskaźnikiem, 5,18-6,19 jest uważany za wysoki poziom granicy, a powyżej 6,216 - ocenymowany wskaźnik.

Poziom triglicerydów: poniżej 3,885 mmol / L jest akceptowalnym poziomem, 3,885-5,154 jest uważany za wysoki poziom granicy, a powyżej 5.18 - ocenniany wskaźnik.

Obraz zatytułowany test testosteronu Krok 1

3. Bądź cierpliwy, gdy ponowne przechodzenie analizy. Jeśli wprowadziłeś zmiany w celu poprawy poziomu cholesterolu, będziesz chciał dwukrotnie sprawdzić wskaźniki, aby dowiedzieć się, jak nowy i zdrowszy styl życia wpływ na cholesterol. Właśnie to ze względu na zmianę żywności lub przyjmowania leków, pojawiły się pewne zmiany, mogą opuścić dwa do trzech miesięcy. Nie chcę się denerwować? Pozwól organizmowi dostosować się do zmiany i tylko raz po ponownym przejściu czasu.

Obraz Wtedy Test Testosteron Poziomy Krok 4

cztery. Utwórz przesiewanie w regularnych odstępach czasu. Ponieważ oprócz analizy krwi nie ma innego sposobu zidentyfikowania wysokiego poziomu cholesterolu, będziesz musiał wziąć test przesiewowy we krwi podczas życia. Jeśli wyniki twojej początkowej analizy były dobre, zaleca się badanie krwionośne, aby odbywać się co pięć lat. Jeśli wyniki swojej pierwszej analizy były obrzeżne, przecenione lub cierpisz na czynniki ryzyka lub inne choroby, które mogą predysponować Cię do przeceny poziomu cholesterolu - lekarz doradzi ci częściej wziąć test krwi.

Dzieci, pierwszy test krwi zaleca się w stosunku do 9 i 11 lat. Druga analiza powinna zostać przekazana w wieku 17-21 lat.

Następnie przesiewanie można przekazać raz na pięć lat, jeśli nie uzgodniono inaczej.

Część 3 z 3:

Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu

jeden. Wprowadź zmiany w swoim stylu życia. W zależności od tego, jak bardzo twój cholesterol jest przeceny, lekarz zaoferuje Ci zmiany w stylu życia i rozpocząć przyjmowanie leków w celu zmniejszenia poziomu cholesterolu. Jeśli masz poziom borderline cholesterolu, zmiana stylu życia będzie wystarczająca, aby przynieść cholesterol do normy. Pozytywne zmiany obejmują:

Większa liczba ćwiczeń aerobowych. Zaleca się wykonanie trzech lub pięciu sekcji treningowych przez 30 minut. Ćwiczenia aerobowe obejmują pływanie, jazda na rowerze, jogging lub szybki spacer - wszystko, co może zwiększyć bicie serca na 30 i więcej minut. W szczególności ćwiczenia zwiększają poziom cholesterolu HDL (dobry cholesterol), przyczyniając się do poprawy ogólnego poziomu cholesterolu.
Zdrowe odżywianie. Wzrost liczby owoców i warzyw oraz spadek zużycia tłuszczu jest w stanie zmniejszyć poziom cholesterolu. W szczególności, jest włókna, które mogą zmniejszyć cholesterol, tak zwiększyć zużycie rozpuszczalnych w wodzie źródłach włókien, które obejmują: płatki owsiane, fasola, groch, bran ryżowy, jęczmień, cytrusy i truskawka.
Zwolnij wagę, jeśli cierpisz na nadmierną wagę lub otyłość. Skonsultuj się z lekarzem o bezpiecznych metodach do ulgi na wagę i jak powinna być idealna waga. Idealna waga zależy od wzrostu i ciała.

Obraz zatytułowany traktować dziecko, które może

2. Weź statyny. Jeśli zmiany stylu życia nie wystarczą, aby prawidłowo zmniejszyć poziom cholesterolu, lekarz radzi przejść do przebiegu leczenia. Z reguły pierwsza rzecz jest przepisywana o niskim poziomie cholesterolu, są to statyny, na przykład Atorwastatyna (Liputor).

Po rozpoczęciu leczenia lekarz radzi regularnie przekazać badania krwi, aby móc monitorować poziom cholesterolu i szybkości poprawy wskaźników.

Obraz zatytułowany podnieść poziom płytek krwi naturalnie krok 1

3. Kontynuuj leczenie przez całe życie. Jeśli zostałeś zdiagnozowany z wysokim poziomem cholesterolem, najprawdopodobniej będziesz musiał przestrzegać pozytywnych zmian w stylu życia i leczenia leku przez całe życie. Jeśli z jakiegoś powodu zatrzymasz leczenie, prawdopodobieństwo zwiększenia cholesterolu, bardzo wysoko.

Jeśli obawiasz się skutków ubocznych leków, poproś lekarza do napisania innych leków. Istnieje wiele różnych preparatów do leczenia wysokiego poziomu cholesterolu.