Jak wirować piłkę do kręgli: 10 kroków

Jesteś nowicjuszem, który chce przejść do następnego poziomu i poprawić swoją grę w kręgle? Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skręcić piłkę w kręgli, wszystko czego potrzebujesz, jest opanowanie właściwego uchwytu, techniki - i do przodu. Och, i będziesz potrzebował trochę czasu i cierpliwości. Wkrótce twoi przyjaciele będą zaskoczeni przez twoje niesamowite umiejętności.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Mastering Technology

jeden. Wyraźnie wyobrażam sobie linię, na której rzucisz miskę wzdłuż ścieżki. Może być bardzo inny w zależności od utworów, które grasz, ale skup się na typowej ścieżce utworu: większość oleju w wewnętrznej części utworu pozostaje około 8-10 względem suchych desek. Deski te mogą być jednocześnie jednocześnie przez innych, jak i wroga.W zależności od ilości oleju i od tego, jak będzie zachowywać się piłka na torach różnych stanów, chcesz umieścić nogi trochę lewego utworu. Gdy tylko spotkasz bliżej haka, możesz, jeśli to konieczne, dostosuj stojak.

Rozpocznij podejście, umieszczając prawą nogę w centralnym punkcie, jest dobrym sposobem, aby sprawdzić, ile ścieżki nadaje się do skręconego rzutu. Bardzo ważne jest utrzymanie nóg razem, aby zachować równowagę.

2. Stoją prosto, aby twoje obcasy były, około 10 cm od faulline. Utwórz kopię zapasową kilku kroków od utworu, aby określić pozycję początkową. Jeśli wykonasz 4 kroki w swoim podejściu, wykonaj kopię zapasową 4 kroków i t.RE. Następnie próbujesz rzucić miskę wzdłuż jednej ze strzałek na torze. Najłatwiejszym sposobem na celu - użyj etykiety ze strzałkami lub punktami, które są bezpośrednio przed strzałkami na torze.

W tej lekcji należy dążyć do drugiej powierzchni strzałki, wycofując się tylko kilka desek z rynna, a następnie wykonać skręcony rzut od suchej części utworu (około 12 metrów od strefy rzutowej) w kieszeni między 1 i 3 kleje.

Dla leworęcznych będzie druga strzałka po lewej stronie, a piłka musi zostać wrzucona do kieszeni między 1 a 2 kątami.

3. Zrobić zakres. Zaleca się, aby wykonać 4 stopnie, ale można wykonać łącznie 1 krok lub aż 8 (chociaż tworzysz więcej niż 4 kroki, po prostu opóźnia kroki, podczas których stała piłka). Dla 4-stopniowych biegów:

Pierwszy krok, usuń piłkę na bok. Pierwszy krok powinien być wykonany prawą stopą, jeśli masz rację

W drugim etapie utrzymuj piłkę równolegle do silników i zacznij zginąć kolana

W trzecim kroku Twój zakres powinien osiągnąć najwyższy punkt

Zwróć piłkę z powrotem i zwolnij go na końcu zakresu.

Dzięki 5-stopniowi rozprzestrzeniania akcja jest prawie taka sama, tylko po rozpoczęciu od lewej nogi, a piłka podczas tego kroku nie porusza się.

Obraz zatytułowany Hook A Bulling Ball Krok 4

cztery. Trzymaj rękę w całym zakresie. Jeśli zaczynasz rękę za daleko za tył lub usunąć go daleko, piłka będzie przewrócić pod niewłaściwym kątem. Jeśli chcesz rzucić piłkę, będzie łatwiej, jeśli nie będziesz płynnie trzymasz rękę.

Na przykład wiele mądrych stylów, zacznij do pasa (jak Walter Ray Williams ML. lub Wes Malott) lub wdrażają ramiona (jak Tommy Jones lub Chris Barnes). Ale kiedy po prostu rozpoczynasz trening, lepiej przyklej się do podstaw.

Pamiętaj, że potrzebujesz piłki spinning już na suchym tylnym toru, ale dopóki nie dotarła piłka, musi iść stosunkowo, odrzucając wszystko na kilka desek. Ponownie wszyscy mają swój własny styl, a możesz zrobić sposób, w jaki jesteś komfortowy.

Obraz zatytułowany Hook A kręcenie Krok 5

pięć. Rozważ swój ruch i ruch piłki do wyjazdu. Kiedy zaczniesz pomijać piłkę, upewnij się, że dłoń jest pojawiona i jest tuż pod nim. Teraz, że piłka zbliża się do kostki, obróć go w taki sposób, że kiedy puściłeś rękę, to było Bok i Nieco pod Piłka, jakby zachowała piłkę nożną w rękach i chciałeś wyrzucić go z tyłu na spirali. Następnie zachowuj się, jakbyś uścisnąć dłoń z szpilkami.

Dobry sposób na wypracowanie tej taktyki - to tylko rzucanie piłki nożnej ze względu na plecy spirali - te same prawa fizyki. Możesz także trenować z piłką tenisową. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, piłka będzie się poruszyć bezpośrednio, a potem odbij się ostro na bok.

6. Doprowadzić do końca. Jest równie ważny i porusza się swobodnie i przyniesienie ruchu dłoni do końca po zwolnieniu piłki. Po zwolnieniu piłki ważne jest, aby kontynuować ruch ręki do przodu w kierunku ścieżki i nie. Twoje palce spowodują wzrost wzrostu, nie musisz wychowywać piłki.

Dobrym sposobem na zapamiętanie to stara reklama ESPN: "Katit piłka, a następnie odpowiadaj na rozmowy telefoniczne". Chociaż mam nadzieję, że jesteś w najlepszej formie niż facet z tej reklamy. I pamiętaj, że gładkość jest tutaj bardzo ważna: nie potrząsaj ręką, wykonaj małą pauzę, a następnie przynieś akcję do końca - wszystko to powinno być jednym płynnym ruchem. Dobrze wykonany ruch końcowy ma kluczowe znaczenie dla stałej prędkości piłki i dokładności rzutu.

7. Dokonać niezbędnych korekt. Jak tylko dowiesz się, jak poprawnie zwolnić piłkę, a zrobisz to stale, możesz nauczyć się poprawiać ruch stóp, aby działały równolegle z rękami. Jeśli grasz w lokalnym klubie do kręgli, gdzie utwory są traktowane z olejem do gry nie profesjonalnej (tzw. "Warunki domowe" lub "Wzór hałasu") będziesz musiał przejść w tym samym kierunku, w którym rzuciłeś, ale brakowało.

Po prawej stronie, jeśli piłka zostanie za wysoka (po lewej stronie Hadpina), spróbuj przenieść nogi do kilku desek w lewo i zabijać tam, gdzie celem tego celu.

Jeśli wpadłeś w małą kieszeń (po prawej stronie trzeciego łuku), spróbuj zmienić nogi na kilka desek w prawo i zabijać tam, gdzie celem. Bardzo ważne jest zmianę wzroku podczas zmiany pozycji nóg. W przeciwnym razie skończysz grać w bardzo dziwny kąt.

Po zwiększeniu umiejętności i rozpoczęcie gry na torach o wysokim poziomie trudności, ruch w lewo i prawo będzie komplikowany i może być konieczne dostosowanie prędkości i pozycji dłoni.

Metoda 2 z 2:

Indywidualny wybór piłki do kręgli

jeden. Wybierz właściwy sprzęt. Nie ma znaczenia, co robisz, jeśli nie ma sprzęgła piłki ze ścieżką, nie obróci. Z reguły wymaga to piłki wykonanej z "reaktywnej żywicy" lub nawet lepszej jakości (na przykład, z dodatkiem cząstek kwarcu lub kulek z najnowszą powłoką żywicą epoksydową) dla dowolnych ścieżek z wyjątkiem suchych. Są bardzo łatwe do znalezienia i kupowania na stosunkowo niskiej cenie, chociaż żywica jest znacznie droższa niż poliuretan i będzie to dobry załącznik w grze. Sprawdź swój utwór - wiele jest spowodowany przez olej?

Niemniej jednak większość centrów bowlingów oferuje "walcowane" kulki, zwykle są wykonane z tworzywa sztucznego (poliestru) i będzie słabo przędzenia. Niemniej jednak będą dobrze pasowani do większości Spros (Tickeys), T.do. Poruszają się idealnie w linii prostej.
Mieć własną plastikową kulę do części zamiennych (sparball) i piłka z żywicy prostej (efektywny pierwszy strzał piłki, w której wszystkie 10 kegów są zestrzelone), a niektóre części zamienne (Airsoft) to dobry pomysł na gracz dowolnego poziomu , T.do. Zwykle "toczenia kulki" nie są idealne do ręki i źle pukają Kegi.

2. Użyj właściwego uchwytu. Gdy piłka zostanie indywidualnie wybrana do ręki, chcesz dowiedzieć się, jak utrzymać piłkę, która oś punktowa, co przechwytuje. Chwyć piłkę dwoma palcami (średniej i nienazwaną) wiodącą ręką (t.MI. ręcznie piszesz) i umieść kciuk w odpowiednim otworze.Oto dwa główne typy przechwytywania:

Tradycyjny: Palce średnie i pierścieniowe są wkładane do drugiego stawu (widać w większości kulków)

Przechwytywanie palcami: Te same palce są wstawiane tylko aż do pierwszego stawu (takie uchwyt da więcej obrotów niż tradycyjne, i łatwiej będzie obrócić piłkę)

Dziś kręgle ma zupełnie nowy rodzaj przechwytywania, t.N. Przechwytywanie próżniowe. Jednocześnie przechwytywanie można zwiększyć i zmniejszyć odległość między palcami, jest pomaga, gdy dużo się zagrasz i długo. Znajdziesz, że większość profesjonalnych graczy używają przechwytywania z palcami, t.do. Umożliwia najpierw usunięcie kciuka, a z kolei "podnieść" twoje palce i skręcone piłkę.

Obraz zatytułowany Hook A Kołyska Krok 10

3. Prawidłowo wiercić dziury w misce (kule). Jest to indywidualna rzecz, która zależy od tego, jak i gdzie grasz, więc powinieneś skonsultować się z tą kwestią w lokalnym sklepie sprzętowym. Wiercenie jest bardzo ważne w kręgle, jeśli nie zdecydowanie. Dlatego upewnij się, że wiercenie odpowiada warunkom gry i osobistych funkcji fizjologicznych. Naturalnie, bardzo ważne jest, aby piłka podniosła się do twojej ręki, ale jeśli kupisz piłkę, sklep włączy regulację rozmiaru dłoni w kosztach wiercenia.

Porozmawiaj ze sprzedawcą w sklepie - być może poleci dokładnie to, czego potrzebujesz, ale czego nie wiedziałeś. Może zostać przechwycony przez palców? Podwyższony lub obniżony różnicę RG (opuszczona pozwala na skręconą błyszczącą lub matową powierzchnię, podwyższoną piłkę żywicy)? Lub nawet absolutnie inna piłka i inna waga!

Rada

Skręcić piłkę, potrzebujesz trochę praktyki i kontroli, więc nie poddawaj się, jeśli po raz pierwszy nie działa.
Kiedy przykręcasz piłkę, ważne jest, aby zwiększyć. Ruch powinien być jak wahadło, konieczne jest pozwolenie na siłę ciężkości do kontrolowania zakresu. Jeśli chcesz przyspieszyć lub spowolnić ruch piłki, trzymaj go poniżej lub więcej przed rzuceniem go (powyżej - piłka będzie rzucić szybciej, poniżej - wolniej). Zaufaj piłce - nie musisz obniżać go na torze z wysiłkiem.
Kiedy puściłeś piłkę, trzymaj ją bliżej kostki. Proces skrętu piłka jest całkowicie skierowana do tworzenia dźwigni. Im bliżej piłki do kostki, tym bardziej gęste palce będą mogły go ugryźć z dołu. Gdy ręka obraca się wokół piłki, palce "łapią" otwory i zwiększają siłę wzrostu, tworząc w ten sposób rotacji.
Warto zastanowić się, aby zatrudnić autokar i zobaczyć, co działa w twoim przypadku lepiej.
Ogólnie rzecz biorąc, duży hak tworzy więcej energii, a ściśle mówiąc, tym więcej haczyka, tym bardziej będzie nowicjuszem, aby ją kontrolować. Znajdź Złotego Midway Tymczasem, aby czuć się komfortowo i utrzymywać równowagę. Wtedy możesz zrobić rzut w taki sposób, aby dodać haczyk lub przeciąć, w zależności od stanu utworu.
Staraj się nie zamykać nadgarstka, gdy obniżają piłkę. Może wymusić piłkę odbiegającej od kieszeni i prowadzić do wyniku pięciu ciast lub nieprzyjemnego podziału (podział - złożoną kombinację pozostałości kajakowej (bez pierwszego jeziora) w wyniku pierwszego rzutu, gdy między pozostałe beczki, pobite co najmniej 1 Kohel). Utrzymuj rękę pod piłką i podnieś ją palcami.
Jeśli piłka będzie latać zbyt szybko, będzie mu trudniej znaleźć sprzęgło z chodnikiem na jej suchej części. W rezultacie haczyk będzie zbyt słaby lub nie będzie w ogóle. Jeśli prędkość nie wystarczy, to haczyk się wydarzy zbyt wcześnie, a cios będzie musiał być wysoki.
Nawet oglądanie gry profesjonalistów, na przykład PRA RVA, może ci pomóc. Możesz również dowiedzieć się, oglądając grę bardziej profesjonalni gracze w lokalnym klubie Bowling. Najczęściej będą szczęśliwi, że dają ci przyjazną radę, jeśli pokażesz pewne zainteresowanie swoimi umiejętnościami.
Ponadto istnieje zajęcia w Sarge Easter. To wychwytywanie jest rzadkie i jest uważane za bardziej zaawansowane. Ma na celu zapewnienie, że silni gracze mogą kontrolować rzut, zwiększając kąt nachylenia, który pozwala opóźnić haczyk. Ponadto istnieje zaawansowana technika, w której mały palec jest konwertowany i zmienić pozycję palca wskazującego i dziewicy. Ta technika pozwala na nieznacznie zmienić odlot lotu, ale nie nadaje się do początkujących graczy.

Ostrzeżenie

Status toru może mówić o tym, jak potencjalnie jest haczykiem. Jeśli nie wpadniesz w kieszeń lub w Brooklynie (zazwyczaj nieodnawialna, nie-smaczna kieszeń, dla prawego wrażeń między 1 a 3 beczkami, dla leworęcznych między 1 a 2 keegami), powodem może być Tor, więc nie próbuj ściskać funkcji od pierwszego uczenia się, aby monitorować ruchy. To najważniejsza rzecz w kręgle!
Bądź bardzo ostrożny, gdy pierwszy raz próbuje zakręcić piłkę. Jeśli to możliwe, użyj przy pierwszej kuli z mniejszą wagą - po prostu poczuć punkt rzutu. Również dobry pomysł, aby zapytać bardziej zaawansowanego gracza lub trenera, aby cię obserwować, podczas gdy robisz.
Skręcony rzut może prowadzić do kontuzji, jeśli zrobisz źle. Dlatego znowu, bądź bardzo ostrożny i nie przestań. Jak w goleniu, tym mniej, tym lepiej. Tutaj jesteśmy bardziej o mechanice zakresu, a nie szorstką siłą. Jeśli za dużo odpowiesz na rękę, może prowadzić do urazu rozciągania lub ramion lub łokcia.
Jak we wszystkich sportach, żadna instrukcja nie może zastąpić dobrego trenera.

Czego potrzebujesz

Kula żywicy epoksydowej z umiarkowanym poziomem haka, który nadaje się do kotła podstawowego. Po nauczeniu skręcenia tej piłki, będzie wskazane na zakup bardziej agresywnych.
Ręcznik korzystnie z mikrofibry, aby wytrzeć olej między strzałami. Smithing Bowling Balls pochłaniają olej podczas każdego rzutu. Częste wycieranie i użycie między serią środków czyszczenia oleju pozwolą na ich trwałość. W przeciwnym razie stracą zdolność do skręcenia, a ich gęstość zmieni się w kilkuset grach.
Jeśli masz problem, aby zachować nadgarstki, możesz również potrzebować blokadów, aby zapobiec obrażeniom i utrzymywać nadgarstek. Decyzyjcy stawów dadzą więcej sekwencji do swoich ruchów, ponieważ ograniczają ich zasięg. Zapoznaj się z wyspecjalizowanym sklepem, aby poprawnie wybrać rozmiar i styl blokady.
Buty do kręgli. Aby mieć własne buty do kręgli jako ważne pod względem stabilności, a także równowagi i terminu (czas - spójność ruchu piłki z ruchami graczy podczas zbliżania się do faul line do rzutu).
Bardzo pomoc do oglądania gier kręgowych. Obecnie na YouTube Dostępne Lekcje wideo Walter Ray Williams ML., Składający się z trzech części: Walter Ray Williams JR. Wideo: Walter Ray Williams Jr. Wideo.
Trener. Jest bardzo ważny, zwłaszcza dla początkujących, masz trenera. Trening bez trenera może czasami prowadzić do wyglądu złych nawyków. Kilka lekcji jest dobrym pomysłem dla tych, którzy dopiero zaczynają grać w kręgle. Trener jest jak konstrukcja życia, która pomoże Ci pozbyć się złych nawyków i przydać.