Jak komunikować się z członkiem Rude Family -

Przyjaciele wybieramy się, ale z rodziną zupełnie inną historią. Trudno sobie poradzić z niegrzecznymi, imponującymi krewnymi. Ale lepiej jest nauczyć się poprawnie komunikować się z nimi niż uwolnić gniew do wyjścia i pozwolić mu sprowokować brak. Niezależnie od tego, czy spotykasz się z tym krewnym raz dwa razy w roku lub zobaczyć go codziennie, podjąć środki, aby zachować zdrowie psychiczne i relacje rodzinne.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Unikaj niegrzecznego krewnego w wydarzeniach rodzinnych

jeden. Idź do innego miejsca. Chociaż duże zespoły rodzinne są nieuniknione, z reguły, wymagają dużej przestrzeni. Unikaj niegrzecznych krewnych, zmieniając swoją lokalizację. Bądź uprzejmy i pozdrawiam ich uścisku dłoni i uśmiechnij się, nie musisz zostać i angażować się w komunikację.

Bądź poza słyszalnością. Nawet jeśli zmienisz lokalizację, nadal będziesz w stanie usłyszeć coś denerwującego. Idź do pokoju, w którym głos tej osoby nie zostanie usłyszeć ani przynajmniej bliżej wyjścia z pokoju, w którym jest.
Jeśli jest to krewny, z którym widzisz każdego dnia, na przykład brat lub siostra, tworzą rutynę dnia, aby spędzić jak najmniej czasu w swojej firmie. Możesz na przykład zarejestrować się na sesje pozalekcyjne po szkole, więc nie do obiadu razem ze swoim nieznośnym młodszym bratem.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 2

2. Zmień temat, jeśli jesteś zaangażowany w niewygodną rozmowę. Często zdarza się, że szorstcy ludzie próbują przyciągnąć uwagę na siebie, wykrywając ich reakcję. Jeśli wiesz, jakie tematy takie jak podnieść niegrzeczny członek rodziny, unikaj ich, przenosząc się do bardziej neutralnych rozmów, które nie będą wymagały wyrażania ich opinii ani reakcji.

Na przykład trzymaj się z dala od konwersacji o poglądach politycznych w stosunku do tego względem i omówić tematy, które lubi, do których odnosi się pozytywnie. Możesz na przykład mówić o ostatnich zmianach w jego domu. Powiedz coś podobnego do: "To raczej skomplikowane pytanie, które chciałbym przeczytać więcej przed wyrażeniem mojej opinii. Przy okazji, o czytaniu, ostatnio przeczytałem artykuł, jak skonstruować wspaniały taras. I ile czasu musisz zbudować?"

Jeśli jest to krewny, z którym musisz się komunikować każdego dnia, zachowywać się szczerze i witamy. Mów o wspólnych interesach lub antypatii, aby znaleźć i wzmocnić kontakt z tą osobą.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 3

3. Odwrócić uwagę z jakąś zawodem. W zależności od skali uroczystości rodzinnej, możesz mieć możliwość pójścia i wykonać inne działania. Na dużych obchodach rodziny ludzie mogą potrzebować opiekować się dziećmi, gotować jedzenie lub wspinać się w pokoju. Deleguj niegrzeczny członek rodziny pracy, którą lubi zabrać go z czymś innym.

Na przykład możesz poprosić go o pomoc w samochodzie, bawić się z dziećmi lub poprosić kilka wskazówek na temat napraw.

Uważaj, aby nie wiązać się z niegrzecznym względem działalności, gdzie może obrażać innych ludzi. Jeśli poprosisz go, aby wziąć udział w działaniach, które wymagają komunikacji z innymi, może prowadzić do konfliktu.

Bądź zajęty domem lub znajdź nowe hobby, aby pozostać z dala od aroganckich lub sióstr. A nawet lepszy: podgrzewać zainteresowanie lub wspierać hobby tego krewnego. Na przykład, jeśli brat rustarny lubi niektóre książki lub gry wideo, kup mu kilka takich książek lub gier, aby ma coś do zrobienia.

Metoda 2 z 3:

Wyrazić prawo

jeden. Wyraźnie pozwól nam zrozumieć, co jest akceptowalne, a co - nie. Określ, co cię niepokoi o tym krewnym. Być racjonalnym i analizuj własne myśli otwarte i uczciwe. Jeśli pomoże, spróbuj wyrazić swoje myśli głośno do dobrego przyjaciela lub innego członka rodziny. Poczekaj kilka dni, aby upewnić się, że twoje emocje są prawdziwe i rozsądne.

Jeśli rozpoznajesz swoje uczucia, pomoże Ci opracować rozwiązanie problemu.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 5

2. Zorganizuj swoje myśli i planuj się komunikować, a nie kłócić się. Zapisz, co powie, pozwoli to zrobić spójny i racjonalny plan konwersacji.

Zacznij od schronisk lub starannie pomyśl o własnych myślach i emocjach.

Luźnie, że porozmawiasz. Można praktykować przed lustrem, ale można chodzić w najważniejszych elementach z innymi członkami rodziny, główną rzeczą jest zdobycie komfortu w dyskusji o tym problemie i pozostanie w nieprzyjemnej sytuacji.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 6

3. Wyraźnie wyrażaj rozczarowanie. Cisza przyczynia się do kontynuacji złego zachowania. Inni członkowie rodziny mogą być niewygodne, aby zakłócać sytuację. Zainicjuj szczerą rozmowę i daj szorstki w stosunku do zrozumienia, jak jego zachowanie wpływa na ciebie i na innych członków rodziny.

Weź głęboki oddech przed konfrontacją i podczas tego. Zachowaj spokój, mówiąc osobę, wiadomość, którą może rozważyć oskarżenie. Otwarty język ciała i przyjazny sposób zachowania pomoże wyprowadzić sytuację i pragnienie podjęcia pozycji obronnej.

Pamiętaj, że niegrzeczni ludzie mogą odmówić przyznać, że zachowują się lekceważące lub wziąć obronną pozycję.

Wyrażając zmysły, rozpocznij propozycje słowa "I", a nie słowo "ty". Nie ma potrzeby oskarżenia osoby, lepiej jest wyraźnie wyrazić to, co czujesz, i słuchaj, że chce powiedzieć twoim rozmiarze.

Obraz zatytułowany dotyczącą rudego członka rodziny Krok 7

cztery. Powiadomić, jakie działania należy podjąć, aby poprawić sytuację. Wybierz słowa z wielką ostrożnością, aby nie zaostrzyć emocje zły lub wysoki ton.

Na przykład, jeśli wyrażasz swojego najmłodszego brata, powiedz coś podobnego do: "Nie podoba mi się twoje komentarze do przyczepii i sarkastycznych. Dla żartów jest twój czas i miejsce. Możesz żartować ze swoimi przyjaciółmi lub ze mną, kiedy oglądamy telewizję, ale proszę nie mów nic, co może zdenerwować mamę i tatę. Nie mów nic podobnego do tego kolacji, zwłaszcza gdy oboje mieli ciężki dzień pracy ".

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 8

pięć. Zaplanuj dogodny czas i wybierz ciche miejsce. Możesz pogłębić sytuację, jeśli wyrażasz swój punkt widzenia w obecności innych osób. W tym przypadku osoba poczuje się zawstydzona i pragnienie rzucenia się na ciebie ze skargami. Wybierz miejsce, w którym można sobie wyobrazić sobie równy.

Lepiej wybrać czas, który będzie dla niego wygodny, więc krewny nie będzie czuł, że został złapany przez zaskoczenie lub zażąda natychmiastowej odpowiedzi. Taki planowanie pokaże, że z szacunkiem traktujesz swój czas i że wielokrotnie odzwierciedlasz tę rozmowę, aby dać mu priorytetową uwagę.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 9

6. Spróbuj współczuć swoje sytuacje. Jednocześnie być obiektywnym i nie pozwól, aby emocje wymyśliły się. Aby rozpocząć, spróbuj lepiej znaleźć członek swojej rodziny przed wyrażeniem mojej opinii. Może jest niegrzeczny, ponieważ rodzice wychowali go zbyt ściśle. Niektórzy zachowują się niegrzecznie, ponieważ czują się niepewności we własnych osiągnięciach w porównaniu z osiągnięciami innych członków rodziny.

Nie rób tego, gdy omawiaj złożone tematy. Na przykład, jeśli ten członek rodziny często tworzy komentarze, ile więcej zarabiasz w porównaniu do niego, powiedz mi, że rozumiesz, jak ciężko jest teraz i jego rodzina. Oferuj swoją radę i pozwól mu zrozumieć, co wiesz, czym jest sytuacja, przynosząc przykład tego, co zacząłeś i jak przyszedł do swojej obecnej sytuacji finansowej.

Powiedz coś podobnego do: "Być może rozumiem cię źle? Wydajesz się bardzo niegrzeczny. Powiedz mi, być może źle zrozumiałem, co mówisz lub powiedz mi, co jesteś zdenerwowany. Jestem gotów do ciebie słuchać, a ja chcę być pewien, że poprawnie cię rozumiem ".

Metoda 3 z 3:

Porozmawiaj z innymi krewnymi

jeden. Zapytaj innych członków rodziny, którzy mają z nim lepsze relacje, aby mówić o jego zachowaniu. Relacje rodzinne są bardzo mylące, więc znajdź osobę, która najlepiej nadaje się do konfrontacji z ciężkim członkiem rodziny. Inni członkowie rodziny używają jako bufor. Porozmawiaj z najbardziej bliskimi krewnymi, aby nie musieli z nim rozmawiać.

Na przykład możliwe jest, że ta osoba ma bliższe relacje ze swoim kuzynem niż z jego krewnymi lub bliższe stosunków z dziadkiem niż z ojcem. Niech z nim porozmawia, kim szanuje.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 11

2. Porozmawiaj z innymi członkami rodziny o tym, czy uważają, że krewny zachowuje się niegrzecznie wobec nich. Upewnij się, że problem jest naprawdę w jego niegrzecznym, a nie w twojej nadmiernej czułości. Zapytaj inny krewny z okiem na oko i owinąć go, że po prostu chcesz się upewnić, że wszystko w rodzinie traktuje z szacunkiem.

Niektórzy krewni nie lubią tworzyć niepotrzebny dramat. Upewnij się, że twoja inicjatywa zatwierdza większość członków rodziny.

Obraz zatytułowany z rudym członkiem rodziny Krok 12

3. Być przykładem dobrego zachowania. Bądź miły i szanuj każdego członka rodziny. Fakt, że ta osoba jest niegrzeczna dla ciebie, nie oznacza, że musisz mu odpowiedzieć tak samo. Bądź wyższy niż to i zachowaj uprzejmy i przyjemny zachowanie, aby przeciwdziałać każdej negatywnej sytuacji.

Nie spędzaj cennych zasobów emocjonalnych i psychicznych, koncentrując się na tym, czego nie możesz się zmienić. Skup się na tym, co cię podoba w swojej rodzinie, szukaj sposobów na wzmocnienie dodatnich połączeń rodzinnych i cieszyć się chwilami z przyjemnymi ludźmi.

Rada

Bardzo ważne jest zachowanie spokoju.
Czas może odgrywać kluczową rolę w twoim poście. Poczekaj na odpowiedni moment, ponieważ zły dzień może już umieścić krew w pozycji obronnej.
Im prostsze - tym lepiej. Mów zasadniczo i wyklucz wszelkiego rodzaju niejasne lub niejednoznaczne wypowiedzi.
Bądź niezwykle jasny, otwarty i szczery.
Jeśli planujesz mówić względną poprzez notatkę, zwykłą lub e-mail, zostaw wiadomość, w której na pewno znajdzie, i upewnij się, że jest to najlepszy sposób na przekazanie punktu widzenia. Jeśli nie masz innego sposobu komunikacji lub w związku, często używany jest pisemne słowo - ta metoda będzie odpowiednia. Weź pod uwagę, że niektórzy członkowie rodziny takie gest mogą wydawać się bierną agresję lub powodować inne negatywne emocje.

Ostrzeżenie

Osoba może wziąć obronę lub oskarżenie. Nie spiesz się z odpowiedzią, aby zachować spokój. Poczekaj dwie sekundy i tylko odpowiedź. Zadaj sobie pytanie: słuchasz odpowiedzi lub słuchasz, aby zrozumieć osobę? Nie bój się zadać tego samego pytania do mojego rozmówce.