Jak fajnie spędzać czas sam

Masz dni, kiedy musisz zabijać czas? Istnieją tysiące sposobów, aby dobrze się bawić, począwszy od aktywnej aktywności i zakończenia z relaksacją. W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak skorzystać z faktu, że jesteś przyznany.

Kroki

Metoda 1 z 6:

Naucz się doceniać samotność

jeden. Ciesz się wolnością. Uczyć się pozytywnie na samotność i docenić korzyści związane z nim związane.

Bycie jednym, możesz myśleć lub działać, gdy uważasz poprawnie - nie musisz dbać o opinie innych i nie musisz myśleć o swoich działaniach dwukrotnie.
Docenić jednocześnie niezależność. Podejmowanie decyzji, nie musisz uważać kogoś w interesie, preferencji lub pragnieniu. Jeśli chcesz oglądać horror, nikt nie skurczy i poprosi o przełączenie kanału. Jeśli chcesz zrobić jog, nikt nie wpłynie na ciebie na długo.
Ciesz się tym, czego nie musisz wyglądać prawidłowo przed innymi ludźmi. Chcesz spędzić cały dzień w piżamie? Zapraszamy! Nikt nie będzie wyglądał na Twój wygląd.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 2

2. Raduj się w przypadku braku niezręcznych sytuacji. Otoczony przez ludzi, zawsze ryzykujesz niezręczną pozycję (nawet jeśli zdarza się rzadko).

Nie musisz się nieśmiać od odpowiedzi na niewygodne pytania i nie ma potrzeby słuchania czyichś nieinteresnych historii o swoich zwierzętach.

3. Kochaj siebie i twoich dziwackich. Samotność daje możliwość odpoczynku przed szybkim codziennym życiem i relacjami z innymi ludźmi.

Aby całkowicie cieszyć się samotnością, zaakceptuj, jak właściwe wszystkie twoje dziwaczki mówią ze sobą, tańczą podczas czyszczenia zębów i tak dalej. Samotność pozwoli Ci ocenić, co jest niesamowitą i wyjątkową osobę, którą jesteś.

Doceń się na swoje wyjątkowe cechy i nie zwracaj uwagi na opinię innych ludzi.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 4

cztery. Naucz się zauważać i doceniać małe rzeczy w życiu. Będąc z dala od szalonego rytmu współczesnego życia, możesz zwrócić uwagę na drobne szczegóły, których nie zauważyłeś przed lub zapomnieć o nich.

Rozejrzeć się. Zwróć uwagę na jak najwięcej małych części, które mogą dać ci przyjemność, a następnie użyć chwili i naprawdę cieszyć się.

Być obserwowanym. Zwróć uwagę na małe zmiany w nastroju, myśli, uczuciach i postrzeganiu. Spróbuj określić, co doprowadziło do takich zmian i jak wpłynęło na ciebie fizycznie i emocjonalnie. Więc zanurzasz się w swoim wewnętrznym świecie i dowiedz się, jak się lepiej rozumieć.

Metoda 2 z 6:

Stworzyć coś

jeden. Get Blog. On może być o twoich ulubionych filmach, grach, grupach muzycznych, książek, komputerach, celebrytów, o czymkolwiek! Poszukaj darmowej platformy blogu, wybierz odpowiedni projekt i pojawi się wdzięczny imię.

Jeśli Twój blog zawiera informacje, które było fajne do zbierania i pisania, najprawdopodobniej będzie interesujące i czytane. Umieść link do swojego bloga na Facebooku, aby Twoi znajomi mogli zostawić swoje komentarze.
Blogowanie może zapewnić nieskończoną ilość rozrywki. Dodaj do niej wiadomości za każdym razem, gdy masz wolny czas.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 6

2. Eksperymentuj w kuchni. Nie musisz napić się, jak gotujesz tylko dla siebie.

Przygotuj coś, co zawsze chciałeś spróbować lub coś prostego, na przykład omlet.

Spróbuj gotować własne unikalne danie bez użycia receptury. Zacznij od boku naczynia, na przykład makaron lub ryżu, i dodaj swoje ulubione składniki lub produkty, które chcesz spróbować, na przykład, mięso baworowe lub nasiona Chia.

Próbować Zrobić jeden cookie z kolbą czekoladową.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 7

3. Narysuj obrazek. Idź do wyspecjalizowanego sklepu i kup to, czego potrzebujesz, lub po prostu używać papieru i ołówków, które są w domu.

Jeśli nie masz skłonności artystycznych, kupić specjalne kolorystyki. To zabawna, a będziesz miał nowy pokój na pokój.

Dlaczego nie rysować komiksu ani Web Comic? Jako znaki, użyj siebie, gwiazd i ich przyjaciół. Narysuj każdy szczegół lub po prostu wykonaj nieostrożny szkic. Obserwuj wesołe i zabawne sytuacje, a kiedy spotykasz się z przyjaciółmi, pokaż im komiksy.

Obraz zatytułowany jest sam zabawa krok 8

cztery. Zrobić album. Jeśli zgromadzone zdjęcia, korzenie biletów, menu restauracji i innych drobiazgów, spędzać czas i Zrobić album pamięci.

Kup pusty album.

Przeglądaj elementy, które chcesz uwzględnić w albumie, według daty i kategorii.

Tnące elementy do albumu, pokaż swoje umiejętności twórcze.

Możesz dodać album sentymentalnych lub dowcipnych podpisów.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 9

pięć. Napisać książkę. Być może nigdy nie przekroczysz tak samego czasu, więc użyj go do maksimum. Cisza pomoże ci skoncentrować się. Jeśli pisanie książki wydaje się za dużo zadania, spróbuj czegoś łatwiejszego:

Zrób nagrywanie w pamiętniku lub zacznij zachować pamiętnik.

Napisz list do kogoś, kto nie widziałeś bardzo długo.

Zrób listę zadań na następny miesiąc lub nawet rok.

Metoda 3 z 6:

Rozpieść siebie

jeden. Zaproś siebie na lunch. Nie ma powodu, abyś tam nieśmiały. Właściwie miło jest tam iść, gdzie chcesz zamówić, co chcesz pić wszystko, co chcesz.

Jeśli nie chcesz jeść sam, usiądź w barze. Ludzie siedzący w barze są zazwyczaj bardziej przyjazne i otwarte.
Idź do swojej ulubionej restauracji i zamów danie, które zawsze chciałeś spróbować. Zrób książkę ze mną lub ciesz się jedzeniem, oglądając ludzi.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 11

2. Weź kąpiel lub prysznic. Jeśli, z reguły, jest wielu ludzi w twoim domu, a ty musisz stać w kolejce, aby wziąć kąpiel, użyj chwili i spędzać tam tyle czasu, jak chcesz.

Wziąć prysznic, ale nie spiesz się. Użyj swoich ulubionych produktów do pielęgnacji ciała.

Wlać piankę lub trochę ukochanego olejku eterycznego w wannie. Lekkie świece, włącz muzykę i odpocząć.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 12

3. Weź paznokcie. Zarejestruj się w salon lub idź tam spontanicznie.

Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na manicure Marka Jego niezależnie. Nie pomaluj tylko paznokci, ale wykonaj pełną procedurę: ściśnij paznokcie, zrób wannę i obrócić je poprawnie za pomocą podstawy, lakieru i górnej warstwy. Jeśli masz czas, wykonaj pedicure w tym samym czasie.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 13

cztery. Odsypiać. Jest to szczególnie przydatne, jeśli nie śpisz.

Nie odmawiaj siebie po południu lub nie spać, kiedy tego chcesz.

Jeśli jesteś jakiś w domu od rana, spać dłużej.

Metoda 4 z 6:

Skup się na samodoskonaleniu

jeden. Wykonywać obowiązki. Najlepsze w samotności jest to, że nikt ci nie przerwał. Zrób pracę domową, przygotuj się na egzamin, usuń pokój. Użyj wolnego czasu z korzyścią.

Zrób permutację w pokoju. Usuń pokój i zatrzymaj meble, aby dać pokój nowy wygląd. Umieść / powiesić nowe dekoracje, aby odświeżyć pokój.
Utwórz plik do dokumentów lub dokonaj kalendarza ze wszystkimi planami na najbliższe miesiące.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 15

2. Naucz się czegoś nowego. Ćwicz w wykonywaniu jakiegoś rodzaju umiejętności za każdym razem, gdy pozostaniesz sam i możesz znacząco poprawić swoje umiejętności.

W twoim domu znajduje się gitara, która leży bez przypadku lub fortepianu, na którym prawie nikt nigdy nie gra? Naucz się grać w te narzędzia!

Wypróbuj rękę w rozwiązywaniu gier logicznych i zagadek. Możesz znaleźć je na wyspecjalizowanych witrynach i jako aplikacje na smartfony.

Lub dowiedz się, jak zbierać kostkę Rubika i będziesz uważany za geniusza.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 16

3. Ukończ kurs do nauki tego, co jesteś zainteresowany.

Wiele kursów, w tym bezpłatne, dostępne online.

Darmowe kursy często nie wymagają żadnych zadań domowych ani egzaminów, więc jeśli to się uspokaja, zatrzymaj wybór na takich kursach.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 17

cztery. Zadzwoń do kogoś, z którym nie rozmawiałeś przez długi czas. Zadzwoń do przyjaciół i krewnych, którzy żyją daleko.

Jeśli nie chcesz rozmawiać przez telefon, napisz je wiadomości lub e-mail. Jest to świetna okazja, aby pokazać ludziom, co pamiętasz o nich.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 18

pięć. Mark lub po prostu pomyśl. Kiedy ostatni raz leżałeś na łóżku i pogrążyłeś się w naszym wewnętrznym świecie?

Pomyśl o rozwiązaniach, które musisz wziąć w najbliższej przyszłości. Jakie są plusy i minusy? Utwórz ich listę, jeśli pomoże Ci przynieść myśli w porządku.

Użyj swojej wyobraźni. Mentalnie podróżować w różnych miejscach lub nawet światach. Dobrać. Możesz mieć wspaniały pomysł na historię lub blog.

Medytować. Usiądź, zamknij oczy i skoncentruj się na dźwiękach i pachnie wokół ciebie. Oczyść umysł i skup się na oddechu.

Metoda 5 z 6:

Być aktywnym

jeden. Wyjdź na zewnątrz i ciesz się przyrodą. Spacer sam pozwoli Ci oglądać naturę bez rozpraszania kogoś. Będziesz zaskoczony, ile się relaksuje i podnosi obserwację nastroju.

Idź do najbliższego parku, rezerwuj lub nad jeziorem, rzeki, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie byłeś.
Zrobić spacer po rowerze. Bardzo interesujące oglądanie środowiska za pomocą fotela rowerowego. Znajdź ciche, malownicze miejsce lub nauczyć się tras rowerowych w swojej okolicy i idź na spacer.

Obraz zatytułowany ma zabawę sam krok 20

2. Dbać o sporty. Samotność daje szansę na poprawę swojej formy fizycznej i stanu psychicznego.

Biegnij przez ulice lub angażować się na stadion.

Spójrz w Internecie Kursy wideo jogi lub razem z instruktorem.

Włącz muzykę i tańcz przed lustrem. Jeszcze lepiej, jeśli wymyśliłeś taniec, a potem naucz go swoich przyjaciół i krewnych.

Weź nowy sport dla siebie. Zobacz, czego potrzebujesz do tego i szukaj lokalnego zespołu lub klubu, w którym możesz wejść.

Idź na siłownię, gdzie możesz nie tylko poprawić swoją fizyczną formę, ale także poznawać nowych ludzi.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 21

3. Wybierz Adventure. Teraz nie jesteś związany z kimś, więc wybierz miejsce na mapie, w której nigdy nie byłeś i idź tam!

Idź na plażę i zwiększyć lub popłyń.

Idź do miasta lub parku, gdzie nigdy nie byłeś. Rób zdjęcia, aby pokazać znajomym.

Idź ryby i złap rybę, którą możesz pokazać znajomym lub zrobić pyszne danie z niego.

Metoda 6 z 6:

Zabawiać

jeden. Zwróć uwagę na swoje ulubione media. Obserwuj swoje ulubione filmy, przeczytaj ponownie ulubione książki i czasopisma lub po prostu odpocząć na ulubionym programie telewizyjnym.

Ułóż noc, oglądając filmy lub słuchanie muzyki. Utwórz na przykład tej nocy, zobacz tylko horrory lub melodramy z lat 80. lub Broadwayu Musicals.
Po spojrzeniu lub słuchaniu ulubionych filmów i muzyki, przejdź do innych filmów i działa muzyki. Otwórz blogi muzyczne i podcasty, a także zobaczyć, co zaleca Spotify lub Pandora.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 23

2. Grać w gry. Nawet jeśli nie jesteś zapalonym graczem, spróbuj grać. Jeśli jesteś już graczem, rozszerz swoje horyzonty.

Spróbuj zagrać w nową grę wideo lub znaleźć nowy sklep z grami wideo. Zwróć uwagę na stare lub mniej znane gry.

Zagraj w grę online z innymi użytkownikami - nawet jeśli twoi przyjaciele nie grają z tobą, możesz grać z użytkownikami z innych części świata.

Wypróbuj nowe gatunki gier, na przykład, jeśli jesteś strzelanką amatorską, strategią grania.

Grać w gry planszowe. Ale co robić, jeśli potrzebujesz kilku graczy? Możesz grać dla wszystkich samych graczy! Konkurować ze sobą i raduj się, że wygrasz.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 24

3. Umieść wspomnienia. Zobacz stare albumy do zdjęć lub albumy z wycinkami i pamiętaj o ostatnich czasach.

Możesz znaleźć starych przyjaciół lub krewnych, z którymi straciłeś połączenie. W takim przypadku szukaj informacji o nich (online lub w inny sposób).

Używaj wspomnień dla inspiracji - opisz je w historii, blogu, komiksów.

Obraz zatytułowany ma sama zabawa krok 25

cztery. Puste w Internecie - jest wiele ciekawych rzeczy.

Spędź badań informacyjnych. Otwórz dowolną stronę internetową i przejdź przez linki na każdej kolejnej stronie. Przeczytaj informacje określone na stronach otwarcia i podążaj dalej, aby określić, jak daleko możesz iść. Dostajesz wiele nowych informacji.

Otwarte miejsca edukacyjne lub witryny, użytkownicy edukacyjnych robią różne rzeczy. Jeśli jesteś zainteresowany układaniem włosów i makijażu, znajdź stronę z najbardziej szalonymi wskazówkami na temat stylizacji włosów i makijażu i eksperymentuj na sobie. Jeśli chcesz coś zrobić, znajdź korzyści do produkcji lub budowy różnych przedmiotów (birdhouses, krem-Brule, poduszki). Możesz więc wykryć niektóre z ukrytymi talentami.

Rada

Skorzystaj z okazji i zrób coś, czego nie zrobiłbyś w obecności innych ludzi.
Rób to, czego nigdy nie zrobiłeś.
Zrób listę przypadków i usuń wykonywane.

Ostrzeżenie

Nie idź online i nie mów ludziom, że jesteś w domu sam. Nigdy nie rozmawiaj z nikim, że jesteś sam inny niż krewni i bliski przyjaciele.
Uważaj, gdy wyjdź na zewnątrz.