Jak przestać myśleć, że twoje życie nie jest wystarczająco dobre

Ostatnio wydaje się, że możesz mierzyć szczęście tylko za pomocą trzech kryteriów: pieniądze, wygląd i chwałę.Jeśli nie masz przynajmniej jednego z nich lub wszystkich, wydaje się, że coś jest nie tak, czujesz się nieszczęśliwy i oszukany.Ale kiedy jesteś zwykłą osobą, trudno jest poczuć własne znaczenie, szacunek dla siebie i samooczeki, jeśli pójdziesz do banalnej pracy każdego dnia w tym banalnym świecie. Jak znaleźć poczucie znaczenia w świecie, który wydaje się tak powierzchowny? Przeczytaj poniższe wskazówki, a dowiesz się, jak poprawić swoje postrzeganie życia.

Kroki

jeden. Bądź wdzięczny za wszystko.Wdzięczność jest jedną z tych cech, które nie są wystarczające ludzi o zmniejszonej samooceny.Jeśli możesz spojrzeć poza zakres swojego świata i zrozumieć, jak to dobrze, że masz, zaczniesz doceniać swoje życie więcej.Jeśli nie jesteś śmiertelnie chory, masz coś do jedzenia, jest łóżko, na którym będziesz spać dziś wieczorem...Jeśli mówimy w planie materialnym, żyjesz lepiej niż pozostałe 70% ludzi na całym świecie.Jeśli przeczytasz te linie na własnym komputerze, jesteś bogatszym niż 90% ludności świata.

Obraz zatytułowany przestań czuć się jak twoje życie

2. Trzymany mały. Zabierz się na notatki Rady Mary Poppins.Jak mówi: "Wszystko jest dobre z umiarem".Pomyśl o tym przez chwilę.Możesz jeść tylko pewną ilość żywności, bez względu na to, jak smaczne jest lub ile masz.Nie ma znaczenia, czy karmisz Cię w modnej restauracji za 1000 $ za danie lub jesz domy spawane ręcznie taniym makaronem.Jeśli jesteś zalany, znalazłem, a kiedy chcesz jeść inny utwór, możesz nawet stać się złe.Kiedy jadłeś Dość, To samo, jak gdybyś odwiedził luksusowy bankiet i aurose.Prawa Mary Poppins.W końcu sama doskonałość.

3. Naucz się doceniać ważniejsze rzeczy.Gazety i czasopisma są pełne fotografii młodych, bogatych i sławnych, a jeśli nie spełniasz standardów ustalonych przez nich, poczujesz się niegodnie dobrego w życiu.Ale to wszystko jest tak szybko - piękno i młodzież są zafascynowane przez lata, a po pewnym czasie te same gwiazdy nie wydają się tak wspaniałe (lub przynajmniej będą kosztować ten splendor).Bogactwo można stracić.Ale miłość jest wieczna.Honor - na zawsze.Prawdziwe wygrycia.Pięknie możliwe we wszystkich manifestacjach: motyl - piękne.Jak wodospad, ocean, niebo w gwiaździstej nocy.Naucz się docenić piękno przyrody, dobrej postaci, uczciwości, twojej rodziny.

Obraz zatytułowany przestań czuć jak twoje życie ISN `src =

cztery. Być dobrą osobą.Uwierz, czy nie, może to być pierwszy krok w kierunku uczucia twojej siły.Kiedy czujesz trochę...zwyczajny...Wygląda na to, że nie musisz się martwić o uczucia innych.Po prostu nie dajesz sobie raportu w swojej sile.Twój popękany nastrój.Otrzymuje każde spotkanie - z członkami rodziny, przyjaciółmi lub kolegami.Zamiast zawsze zachowując się gwałtownie i smutny, spróbuj uśmiechnąć każdą osobę.Na sekundę spójrz na oczy. Ludzie lubią rozmawiać o sobie lub ich bliskich. Daj im możliwość zrobienia tego.Spróbuj zapamiętać nazwy swoich krewnych i pytać o nich.Nie wiesz, co się dzieje w ich życiu - może, jesteś jedyną osobą, która należy do nich, jest dziś po ludzku.Nie zgadujesz nawet jako jedno miłe słowo, nawet z nieznajomego, może podnieść ducha.Spróbuj i zobaczysz.Prawdopodobnie bardzo dobrze jest być ważną osobą.Ale daleko ważniejsze być dobrym. W niektórych kołach nazywa się to "projektem serca" i wymaga pewnego doświadczenia.

pięć. Zdaj sobie sprawę ze znaczenia bycia częścią rodziny. Być może nie masz rodziny, a następnie wartość relacji ze znajomymi.Jeśli masz dzieci, satelitę życia lub rodziców, jesteś bardzo szczęśliwą osobą i musisz coś zrobić i wszystko, co w twojej mocy, aby stworzyć z nimi doskonałe relacje.Wróć z drogi, aby pokazać im swoją miłość i zrobią to samo w odpowiedzi.

6. Być skromnym.Oczywiście, jeśli pójdziesz do kółek, opowiadając o tym, co jesteś wspaniałą osobą, którą jesteś i jak jesteś lepszy od innych, ludzie wchodzą do grzesznej ziemi. Ponadto, ci, którzy są przyzwyczajeni do oszczędności i wylogowania się przed innymi, zazwyczaj ukrywają wewnętrzne uczucie niewypłacalności.Wystarczy spojrzeć na gwiazdy - jak tylko się okaże się wysokości, plotki i komentarze żrące.Nazywa się "Schadenfreude" (ze mną. - Gloating) - Zdobądź drobną przyjemność z awarii tych, którzy wydają się bardziej skuteczne niż ty.Nie ma znaczenia, ile chcesz być ważny, nie pomoże ci, gdy nie doceniasz swoich postępów, wydobytych zasłużony.Bycie pokornym i oczyszczającym przed oszczędnością i barrafficness, dajesz ludziom możliwość chwaliny, gdy jest zasłużony, zamiast przyciągnąć uwagę bez powodu.

7. Pomagać innym.Nie ma nic, co pomoże ci poczuć swoją potrzebę, wartość i miejsce w życiu, jako pomoc tych, którzy są mniej szczęśliwi w życiu niż ty.Jest to naprawdę połączone z "pokorą" - dbać o osoby starsze, uczyć dzieci w klasie po szkole, paszą bezdomnych, pomóż komuś zbudować dom, zbierać zabawki dla sierot pod nowym drzewem - takie rzeczy pozwalają służyć innym i nic inaczej może przynieść taką radość. Daj komuś tajny prezent. Nie mów nikomu o swoim aktu. Pozwól mi spełnić z aktu dokonanego przez ciebie, aby pozostać w sercu, zachowaj to sekret.

osiem. Czuć przyjemność wdzięczności, którą wezwasz w innym sercu i pozwól jej zostać z tobą.Po raz pierwszy, kiedy dziecko przynosi cię rysowanie i dzięki za pomoc swojej rodzinie, na pewno będziesz czuć się jak łzy radości z twoich oczu, a w gardle jest com. I tutaj Kiedy rozumiesz, że twoje życie nie jest łatwe Dobrze - To jest piękne.

Rada

Czasami wydaje nam się, że nasze życie nie jest wystarczająco ekscytujące, ponieważ pracujemy tylko do życia. Weź nowe hobby lub naucz się czegoś nowego - na przykład języka obcego. Nie tylko poczujesz, że robisz coś produktywnego, ale także świadomy satysfakcji z tego, co osiągniesz nowe wysokości.
Nigdy nie porównuj swojego życia z życiem innych ludzi, ich osiągnięć.To jak bieganie lub wygląd: zawsze będzie ktoś szybszy (i ktoś wolniej).Zawsze jest ktoś piękniejszy (lub możesz być piękniejszy niż inni).W jednej starym musicalu była piosenka o destylacji.Mówi, że nie jesteś zdenerwowany z powodu faktu, że nie przyszli najpierw, ponieważ "Ten, który prowadzi, to jest pewne, że jesteś bardzo szybki".Twoje życie należy do ciebie.Oglądać i żyć.Jeśli jesteś w porządku, chociaż nie jesteś jednym z bogatych i sławnych, ciesz się tym, czego nie robisz potrzebować zmartwienie z powodu głównych rzeczy, które masz rodzinę i przyjaciół, którzy cię kochają i jesteś zdrowy.Zawsze możesz osiągnąć więcej, jeśli chcesz!
Nie zwracaj uwagi na to, co inni mówią.
Trudno czuć się imponujący, jeśli nie zrobisz nic, by sam zrobić.Wyjdź i zrób coś dobrego, nie tylko dla siebie, ale dla innych!
Żyć bez żalu! To jedna z tych rzeczy, które trzymają cię w życiu!
Rób to, co kochasz, a to przynosi ci przyjemność!
Wyłącz telewizor i radio. Słuchaj własnych myśli i odkryć, co masz w środku. Dialog wewnętrzny nie jest biletem do kliniki psychiatrycznej, ale zdolność do tworzenia pozytywnych zmian.
Bądź spontaniczny i żyć w tej chwili.
Zrób coś przydatnego dla społeczeństwa.Pomóż innym, są świetnym sposobem na rozszerzenie horyzontów.
Niektórzy pomagają wiarę w rzeczywistość, co jest ich więcej. Jeśli jesteś wierzący, daj swoją wiarę, aby pomóc w trudnym okresie życia. Jeśli nie jesteś wierzącym, ale chcesz, aby stali się, odwiedzającymi, synagogą, meczetem, albo rozmawiają z przyjacielem o tym, jak religia może pomóc w różnych sytuacjach życiowych. Jeśli jesteś ateistą lub agnostykiem, możesz znaleźć pocieszenie w medytacji.

Ostrzeżenie

Nie oznacza to, że nie powinieneś dążyć do doskonałości.Musisz.Ale nigdy nie poddawaj się i nie czują się jak przegrany, ponieważ nie osiągnąłeś wszystkiego, co zaplanowało. Sukces to promocja, ale czasami sukces wymaga odpoczynku. Nie musisz rzucać naszych przedsiębiorstw, docenić nawet małe sukcesy na swojej dziedzinie. To sukces, więc ciesz się nimi.