Jak poprawić swoje umiejętności uczenia się: 15 kroków

Możliwość nauki jest umiejętność, którą można opracować jak każda inna umiejętność. Dostroić się do sukcesu i wprowadzać wpisy, postępuj zgodnie z harmonogramem treningu i dążyć do każdego dnia, aby się poprawić. Pozbądź się rozpraszających czynników, nie śledź kilka przypadków i wykonaj przerwy, aby oszczędzać koncentrację, kiedy to zrobisz. Wypróbuj różne strategie przygotowania do weryfikacji, takie jak techniki mnemoniczne i współpracują z grupą szkoleniową, aby znaleźć optymalne podejście.

Kroki

Część 1 z 2:

Jak poprawić koncentrację

jeden. Nie rozpraszaj urządzeń elektronicznych. Jeśli jesteś rozproszony przez członków rodziny, uprzejmie poproś ich o odejście, abyś mógł kontynuować. Nie zapomnij wyłączyć telewizora i radia. Przetłumacz telefon do trybu cichego. Jeśli nie potrzebujesz Internetu do pracy, wyłącz Wi-Fi, aby nie być rozproszony.

Jeśli chcesz zrobić muzykę, włączyć spokój kompozycje bez słów, aby nie śpiewać.
Możesz poprosić jednego z członków rodziny, aby pomóc Ci wyeliminować rozpraszające czynniki, na przykład, podnoś telefon komórkowy lub laptop na chwilę.

Obraz zatytułowany Ulepsz swoje umiejętności studiów Krok 2

2. Naucz się przedmiotów z kolei, a nie wszystkie naraz. W stresujących sytuacjach istnieje pokusa do wykonania trzech zadań w tym samym czasie, aby mieć wszystkie. W rzeczywistości podejście to sprawia, że każde zadanie jest bardziej nieprzyjemne i trudne, wymaga więcej czasu, a nawet pogarsza końcowy wynik w każdym. Lepiej poświęcić część czasu na jeden temat, przerwę, a następnie przejdź do następnego tematu.

Badania pokazują, że wykonanie kilku zadań jest jednocześnie nie tylko obfite, ale także powoduje stres. Zadania będą postrzegane znacznie przyjemniejsze, jeśli koncentrują się w jednej rzeczy i pokazać wielki wynik, a następnie przejdź do następnego zadania.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 3

3. Organizuj pracę za pomocą harmonogramu. Przejdź szczegółowy dziennik i określić wszystkie zadania i nadchodzące testy w nim. Możesz użyć notatnika lub planera elektronicznego. Każdego dnia, nagrywanie pracy domowej i projekty do zrobienia, a także określić szacowany czas wykonania. Pomocne jest również rejestrowanie wszystkich innych obowiązków na określony dzień. Wybierz czas na pracę na temat projektów długoterminowych i przygotować się do ważnej pracy weryfikacji, aby nie odłożyć w ostatnim dniu.

Bardzo miło jest również przekrócić przedmioty, które robisz - pomaga wizualnie zobaczyć wynik!

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 4

cztery. Rekordy i zadaj sobie pytania w procesie czytania. Czytanie do nauki różni się od czytania powieści dla przyjemności: Upewnij się, że skupiłeś się i pamiętaj. W trakcie czytania zadaj sobie pytania, aby sprawdzić zrozumienie tekstu. Zapisz głowy rozdziałów i wykonaj listę ogłoszeń. Jeśli jeszcze nie wiesz, jakie informacje są najważniejsze, przeczytaj wnioski po sekcji, w której powtarzane są najważniejsze szczegóły.

W niektórych podręcznikach ważne informacje są podświetlone pogrubione, a kluczowe punkty są przesyłane do oddzielnych sekcji.

Przydatne jest również zapamiętanie materiału i świętować niezrozumiałe przejścia - możesz wrócić do nich później lub poprosić nauczycieli do wyjaśnienia niezrozumiałych pytań.

Obraz zatytułowany Ulepsz swoje umiejętności studiów Krok 5

pięć. Aktywnie odpoczywać przynajmniej co godzinę. Ćwiczyć godzinę, a potem wstaj i wziąć krótką przerwę. Możesz iść, zjeść, wykonać kilka pompek, a nawet oddychaj świeżym powietrzem na zewnątrz. Czas trwania przerwy powinien wynosić 10 minut, a następnie wróć do studiów. Częste aktywne przerwy pomagają lepiej zapamiętać informacje przez długi okres niż zajęcia przez 4 godziny bez zatrzymywania.

Skoncentrować mózg i ciało konieczne, aby zmienić rodzaj aktywności i odpocząć.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 6

6. Dostroić się do rozwoju. Sukces w badaniu zależy nie tylko z indygodniowych talentów. Najważniejszym składnikiem jest towarzyszące wysiłki. Zamiast myśli: "Nie otrzymuję tematu", lepiej porozmawiać z tobą: "Mogę się dowiedzieć więcej, jeśli zadaję pytania i ćwiczyć". Zamiast: "Nie mogę się dobrze nauczyć", pomyśl: "Wykorzystam bardziej wydajne metody pracy i zapamiętywania".

Naukowcy doszli do wniosku, że nastrój do rozwoju pomaga uczyć się lepiej niż idea stałego charakteru ich zdolności. Nie musisz rozważyć każdą porażkę jako zły znak. Błędy - Możliwe jest poprawienie.

Nie martw się, jeśli teraz bliższy sposób myślenia. Użyj dodatniego wewnętrznego okna dialogowego, aby dostroić się do rozwoju.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 7

7. Obserwuj zdrowy tryb uśpienia. Sen - ważny składnik koncentracji. Nie pozostań późno powyżej lekcji, ponieważ podejście to jest obfitowe w dłuższej perspektywie, ponieważ brak snu uniemożliwia zdolność ucznia do zapamiętania i zmniejszenia zdolności zapamiętania.

Spróbuj spać 8-9 godzin każdej nocy lub więcej, ile potrzeba.

Część 2 z 2:

Jak strategicznie zapamiętać informacje

jeden. Określ swój styl uczenia się na strategorycznie. Różni ludzie uczą się inaczej. Ktoś pasuje do stylu edukacyjnego wizualnego za pomocą materiałów wizualnych i czytania. Kolejny odpowiedni styl audycyjny - takich osób najlepiej pamiętać o usłyszanym informacjom. Przydatne jest użycie wierszy lub utworów. Istnieje taktyczne styl uczenia się, który jest również nazywany kinestetycznym. Knitenetics Ważne jest, aby utrzymać rzeczy w rękach rzeczy, które studiują. Określ preferowany styl uczenia się i użyj optymalnych metod.

Na przykład kinesty są przydatne do demontażu i zbierania godzin, aby zrozumieć zasadę działania.
Wizualizacje muszą spojrzeć na schemat, aby poradzić sobie z zasadą godzin pracy.
Zastrzeżenia powinni przeczytać tekst o zegarze i robić notatki.
Audias najlepiej słuchać wykładu na pracy zegara.
Jeśli nie jesteś pewien optymalnego stylu uczenia się, spróbuj wykonać test w Internecie połączyć.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 9

2. Używaj akronimów i kart flash do zapamięcia. Akronimes składają się z pierwszych liter słów, które musisz pamiętać i są wyraźne warstwy w przeciwieństwie do innych skrótów. Tak więc przykład akronimu można nazwać słowo BAM (autostrada Bajkal-Amur) lub Uniwersytet (wyższa instytucja edukacyjna). Karty Flash - kolejne użyteczne narzędzie do zapamiętywania dużych ilości informacji.

Próbować Stworzyć wizualną reprezentację O rzecz musisz pamiętać, jeśli nadaje się do stylu uczenia się wizualnego. Jeśli więc musisz zapamiętać długi wiersz, wyobraź sobie każdą linię lub uderzenie jako oddzielny obraz.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 10

3. Dokłada szczegółowych rekordów na lekcjach przed egzaminem. Nawet jeśli nauczyciel publikuje streszczenia w sieci, fizyczny proces nagrania pomoże Ci lepiej zapamiętać koncepcje i terminy - więc nie musisz gorączkowo uczyć się przed egzaminem. Naukowcy stwierdzili, że rekord ręki pozwala zapamiętać więcej informacji niż zwykły tekst ustawiony na komputerze. Spróbuj nie tylko przepisać notatki z płyty, ale także napisać ważne słowa nauczyciela. Podczas przeprowadzki do nowego tematu utwórz nową sekcję w abstrakcyjnym i napisz ważne pomysły.

Rekordy podczas lekcji pomagają również uważnie śledzić słowa nauczyciela.

Nie musisz nagrywać każdego słowa nauczyciela.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 11

cztery. Sport do stosowania strategii kontroli. Dla dobrej oceny ważne jest nie tylko zapamiętanie informacji, ale także móc wykonywać weryfikację. Wykonaj zadania szkoleniowe, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z testami i alternatywnymi pytaniami, przekazać krótkie i wdrożone odpowiedzi. Podczas wykonywania zadań zaznacz złożone pytania, aby powrócić do nich później i nie spędzić całego wolnego czasu, aby natychmiast zrozumieć. Dzięki temu otrzymasz możliwość przeprowadzenia większej liczby zadań, odpowiedzi, na które znasz, a jeśli czas pozostanie, możesz wrócić do złożonych pytań.

Jeśli jeden z zadań testowych zawiera esej, nie musisz pamiętać informacji, których chcesz użyć. Pisanie pociągów działa w krótkim czasie, aby się martwić mniej o pracę kontrolną.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 12

pięć. Zacznij przygotować się do egzaminów przynajmniej w tygodniu. Nie potrzebuje materiału narzędziowego w ostatniej chwili. Lepiej poradzić sobie z 1-2 godzin dziennie na tydzień. Możesz więc stopniowo przygotować i poznać materiał bez napięcia.

Próby wyostrzenia w nocy przed egzaminem nie tylko opona, ale także nieskuteczne.

Obraz zatytułowany Ulepsz swoje umiejętności studiów Krok 13

6. Zostań członkiem lub stworzyć grupę uczenia się. Jeśli masz ważną pracę testową, zbierasz się z przyjaciółmi z klasy, aby sprawdzić wzajemnie i zadawać pytania. Ważne jest, aby znaleźć środkowy grunt między grupą a indywidualną pracą. Z jednej strony, praca w grupie pozwala bawić się i zadawać pytania, z drugiej strony przyjaciele mogą rozpraszać się od pracy.

Jeśli grupa pojawi się z problemami z koncentracji, spróbuj ustawić timer na 45 minut. Powiedz mi: "Zróbmy zegar do sygnału, a następnie ruszaj sobie przerwę na lunch" lub coś podobnego. Jest o wiele wygodniejsze do pracy z krótkimi i wyznaczonymi odstępami czasu.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów krok 14

7. Spróbuj wyjaśnić temat innej osobie. Jak pokazują badania, próby wyjaśnienia innej osobie pewnego tematu umożliwiają lepszą liczbę dowiedzenia i zapamiętania informacji niż niezależna praca. Jeśli masz skomplikowaną koncepcję, spróbuj wyjaśnić swoim przyjacielem.

W zależności od materiału możesz spróbować wyjaśnić swojej młodszej siostrze lub osobę, która nie znająca tematu. Próby wyjaśnienia złożonego materiału z prostymi słowami pomaga wymyślić temat. Wyjaśnij także temat innym osobom. Łatwiej będzie zrozumieć materiał, jeśli powiesz to głośno. Jeśli nikogo nie ma nikogo, możesz powiedzieć materiale do swojego zwierzaka, telewizji, poduszki lub wyimaginowanego przyjaciela. Znaczeniem jest głośno wymawianie tych informacji, a nie uczyć innej osoby. To może wydawać się dziwne porozmawiać z tobą, więc zaleca się zwrócenie się do innej osoby lub przedmiotu.

Obraz zatytułowany Popraw swoje umiejętności studiów Krok 15

osiem. Kontakt Pomoc, jeśli to konieczne. Nie bój się poprosić o pomoc, jeśli nie możesz poradzić sobie z pytaniem podczas przygotowywania egzaminu. Skontaktuj się z kolegą z klasy, która rozumie materiał lub nauczycielowi. Możesz także użyć usługi opiekuna, aby zrozumieć temat.

Najpierw spróbuj wymyślić to sam i nie przeszkadzać nauczycielowi z jakiegokolwiek powodu. Następnie określamy Twoje pytanie: "Próbowałem tak, ale nic się nie stało. Możesz mi pomóc?"- lub:" Rozumiem tę część, ale nie mogę się dowiedzieć. Co to znaczy?". Pokaże, że nie pytasz nauczyciela, aby wykonać pracę zamiast ciebie, ale poproś o pomoc.

Rada

Zamknij drzwi, aby nie rozpraszać się przez osoby outsiderów.
Zaawansowany przed rozpoczęciem pracy. Mózg nie może działać skutecznie, jeśli osoba czuje głód.
Spróbuj rozgrzać się podczas przerw, aby naładować energię.
Jeśli nie skoncentrujesz się, wybierz się na 10 minut, a następnie wróć do pracy.
Nie próbuj nauczyć się w pozycji leżącej. Tak łatwo do tyłu i nic nie rób.
Zawsze wyłączaj telefon komórkowy przed klasą.