Jak uniknąć zazdrości, jeśli przedmiot twojej adoracji znajduje się z twoim wrogiem

Obecność obiektu adoracji może być przyjemnym doświadczeniem, ale wszystko staje się trudniejsze, gdy ten przedmiot zaczyna spotykać się z kimś. I gorszy, jeśli ktoś jest twoim wrogiem. Możesz doświadczyć gniewu, rozczarowania lub zazdrości. Jeśli twoja ulubiona osoba spotyka się ze swoim wrogiem, możesz nauczyć się unikać manifestacji zazdrości, aby pozostać z dala od negatywnych emocji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Unikaj uczucia zazdrości

jeden. Wydanie. Zazdrość jest destrukcyjną emocją negatywną. Będzie cię połknąć, zamieniając się w niefortunnego człowieka, który gardzi. Trzymanie się zazdrości, będziesz zdenerwowany, zachowywał się wciszkowo i podejmuje decyzje, które zwykle nie ma żadnych nieodłącznych.

Jednym ze sposobów na zazdrość - przestań porównać się z innymi ludźmi. Proszę zaakceptować fakt, że w tej chwili nie możesz zmienić decyzji podbiegu do adoracji. Przestań na nim zapisz się i przełącz uwagę na coś innego, na przykład, na sobie, twoich przyjaciół lub hobby.
Możesz powtórzyć o sobie: "Negatywna energia z zazdrości nie jest warta spędzenia czasu. Jestem nad tym".
Zazdrość może prowadzić do faktu, że rozpoczniesz złą odpowiedź na temat swojej ukochanej osoby lub jego partnera. Możesz wejść do nich do konfliktu ze względu na swój gniew i zazdrość. I to pociąga za sobą wiele problemów. Pranie zazdrości lub ignorowanie go, można uniknąć takich sytuacji.

Obraz zatytułowany z mężczyzną, który nie zabierze nie na odpowiedź Krok 10

2. Proszę zaakceptować fakt, że ty i twój temat adoracji mogą nigdy nie być razem. Może spotkać się ze swoim wrogiem, ponieważ nie masz nic dwa razy. Jedna rzecz, którą lubisz tę osobę, nie oznacza, że odpowie. Ale to tylko irytująca część życia. Jednym ze sposobów pozbycia się zazdrości ma przyjść do warunków, co prawdopodobnie nie jest przeznaczone do zbliżania się do tych, którzy są teraz zakochani.

Możesz dać sobie czas na zatonął tak, że w końcu przestaniesz cierpieć z powodu tej osoby. Nie możesz natychmiast uwolnić wszystkiego. Ale w dłuższej perspektywie będzie lepiej, jeśli zaakceptujesz i zacznij się poruszać.

Obraz zatytułowany umowę z mężczyzną, który nie zabierze nie, aby odpowiedzieć krok 11

3. Zwróć uwagę na inny potencjał ukochany. Jednym ze sposobów pozbycia się zazdrości, gdy przedmiot adoracji zaczął się spotkać z kimś, kogo nie lubisz - to opuścić go w przeszłości. Niestety, istnieje możliwość, że nie lubisz tej osoby. Ale to nie znaczy, że coś jest z tobą nie tak. Najprawdopodobniej jesteś niezgodny. Uważa to za możliwość poszukiwania innego potencjału ukochanego, z którym wszystko może się wydarzyć lepiej.

Jeśli spędzasz czas, zazdrosny do relacji między przedmiotem adoracji a wrogiem, a potem z tego powodu możesz przegapić możliwość rozpoczęcia spotkania z kimś naprawdę fajnym.

Rozejrzyj się i spójrz na swoje koło społecznościowe. Czy są tam ludzie, z którymi coś wspólnego lub które uważasz za atrakcyjne? Niektóre z nich mogą być twoją przyszłością ukochaną.

Obraz zatytułowany koniec współzależnego związku Krok 3

cztery. Przyjdź do świadomości, że ukochany nie jest tak wspaniale, jak myślisz. Jeśli przedmiot twojej adoracji zaczął spotkać się ze swoim wrogiem, nie musisz natychmiast zazdrosny. Zazdrość oznacza, że jesteś zdenerwowany, co ktoś ma coś, czego nie masz. I często z tego zaczynasz źle myśląc o sobie. Dlatego lepiej wyjaśnić to jako możliwość spojrzenia na swoje dziecko trzeźwe spojrzenie. Blisko do tego naprawdę. Obiektywnie oceniaj, czy jest dobry, jak myślisz.

Jeśli przedmiot twojej adoracji znajduje się z twoim wrogiem, może on sam nie jest tym, który mógłbyś lubić. Dlaczego masz zły stosunek do twojego wroga? To jest niegrzeczna lub arogancka osoba? Zrobił coś, co spowodowało ból? Jeśli kochanie spotyka się z taką osobą, może nie być bardzo dobry.

Obraz zatytułowany Rozwijaj pasja krok 17

pięć. Pomyśl, że może jest powód, dla którego twój wykład jak twój wróg. Usuńmy się na zazdrość i pomyślmy o twojej kochanej. Najprawdopodobniej ma powód, by kochać twojego wroga. Być może ta osoba wydaje się dla niego atrakcyjna, albo zjednoczeni wspólnych interesów lub mają miło spędzić czas. Jak również temat twojej adoracji ma własne hobby.

Nie musisz myśleć, że coś jest z tobą nie tak, tylko dlatego, że twoja ukochana preferowała twój wróg, a nie ty. Nie bądź zazdrosny na fakt, że twój wróg ma temat swojej adoracji, podczas gdy nie pracowałeś. Po prostu nie jest to twoja osoba.

Obraz zatytułowany koniec współzależnego związku Krok 1

6. Pamiętaj, że związek nie trwa wiecznie. Jedną rzeczą jest to, że twoja ulubiona osoba spotyka się teraz wroga, nie oznacza, że będą razem razem w przyszłym miesiącu, a nawet w przyszłym tygodniu. Jeśli nie możesz zapomnieć o twojej miłości, powinieneś być cierpliwy do tych dwóch razem. A kiedy się wyrywają, nadal będziesz blisko.

Nawet jeśli ta para znajduje się przez długi czas, nadal nie oznacza, że będą razem na zawsze. Jeśli nie lubisz wroga, być może przedmiotem uwielbienia zrozumie również, że ta osoba nie jest warta jego uwagi.

Metoda 2 z 3:

Unikać destrukcyjnego zachowania

jeden. Nie próbuj denerwować tego związku. Jeśli myślisz o próbie zniszczenia Unii swoich ukochanych i wroga, powinieneś rzucić te myśli z głowy. Interwencja w związkach, zwłaszcza ze złą intencjami, możesz stracić wszystkie szanse na wspólną przyszłość z tematem adoracji.

Próbując zniszczyć związek, będziesz wyglądać żałosnej i zazdrosnej osobie, ale nie chcesz ludzi, a zwłaszcza twoje nieodpowiednie, widzieli cię w takim świecie.

Obraz zatytułowany radzić sobie z żenującym momentem kroku 14

2. Powstrzymaj się od złych stwierdzeń skierowanych do twojego wroga. Jeśli ta osoba spotyka się z miłością waszego życia, możesz mieć pragnienie zdobycia złej odpowiedzi na niego, narzekać na to, co jest straszny, a nawet rozpowszechniaj fałszywe plotki. Należy to uniknąć. Negatywny stosunek do jego wroga oznacza, że zejdziesz do poziomu, a to nie sprawia, że Cutie. Lepiej zachowywać się odpowiednio i uprzejme. Lub po prostu zignoruj swojego wroga.

Unikaj pragnienia podejścia do tematu adoracji i powiedzieć: "Spotykasz się z największym głupcem (głupcem) na planecie! Powinieneś spotkać się z kimś dobrym i słodkim, jakoś się mi wydaje". Po wykonaniu czegoś podobnego, skonfigurujesz tylko ukochany na siebie.

Jeśli omówisz wroga innymi ludźmi, te słowa mogą dojść do niego lub przed przedmiotem swojej adoracji. Dowiedziałem się, że czujesz się źle o swoim partnerze, może się na ciebie gniewać.

Obraz zatytułowany umowę z męża alkoholowego Krok 17

3. Ignoruj dowolny dokuczany od twojego wroga. Ta osoba może być świadoma swoich uczuć dla swojego partnera, co da mu powód, by cię udać lub mieć nowy związek przed nosem. Jeśli twoje zrelaksowane kpije cię lub źle narysowane, po prostu ignoruj to. Jeśli stawiasz noszenie, reagowanie na nich lub zdenerwowanie, da tylko wroga zazdrością i zachmurzeniem.

Nie zgadzaj się, aby drażnić ani próbować. Więc będziesz wyglądać żałosnej i zazdrosnej osoby. Plus obniży cię na tym samym poziomie.

Obraz zatytułowany pasuje do popularnego tłumu Krok 6

cztery. Replikuj swojego wroga. Płacić negatywne emocje do pozytywnego. Zamiast zazdrosny o wroga do jego podmiotu adoracji, raduj się na tę parę. Bądź z nimi mile. Nie pozwól, aby wróg pomyśleć, nawet przez chwilę, że te relacje ci przeszkadzają. Więc nie będzie miał najmniejszego powodu, aby być zły na ciebie, źle odpowiadając o ciebie w obecności tematu uwielbienia lub śmiechu z ciebie.

Za każdym razem, doświadczając gniewu lub rozczarowania przed faktem, że twój głupi ma twoją miłość, spróbuj myśleć: "Rad (a) dla niej (go). Dobrze jest, że spotyka się z kimś". Prawdopodobnie nie zawsze będzie działać, ale pomoże uczyć mózgu do odrzucenia negatywnych, zazdrosnych myśli.

Innym sposobem na radowanie się wroga jest przestać widzieć wroga w nim. Zacznij dzwonić do tej osoby według nazwy w głowie. Skontaktuj się z nim "mój przyjaciel / mój przyjaciel" lub "Człowiek, którego znam". Zmiana zestawu słów w głowie pomoże odpuścić negatywne myśli i radować się w tej pary.

Jeśli wyślesz światowe płyny pozytywne, będziesz szczęśliwszy. Zazdrość i gniew nie jest normalny. Spójrz na sytuację z boPłukanie pozytywne, będzie dużo łatwiejsze, abyś się poruszał i puścić zazdrość.

Metoda 3 z 3:

Skoncentruj się na siebie

jeden. Skoncentruj się na siebie. Jednym ze sposobów radzenia sobie z zazdrością jest zatrzymanie poluzowany na tym, czego nie masz. W takim przypadku nie mieszkaj na fakcie, że nie spotykasz się z tematem adoracji. Lepiej zwróć uwagę na siebie. Zazdrość powoduje nam negatywny stosunek do siebie, ponieważ wydaje nam się, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy lub czego brakuje nam. Powinieneś skorzystać z tego czasu, aby zrobić wszystko, aby wzmocnić zdrowie swojego ducha i umysłu.

Medytuj, jeśli czujesz, że fala zazdrości jest pokryta. Usiądź w spokojnym pokoju i głęboko oddychaj, koncentrując się na swoim wewnętrznym świecie.
Możesz nawet zrozumieć swoje poczucie zazdrości i wyobraź sobie, jak puścić. Wyobraź sobie, jak to jest Drongwater, jadąc w jacuzzi lub latający wir.

Obraz zatytułowany flirt w pracy Krok 11

2. Spędź czas z innymi ludźmi. Zazdrość może obudzić się w tobie gniew i zachmurzyć. Będziesz chciał usiąść w swoim pokoju, słuchaj muzyki i być smutnym ze względu na fakt, że temat twojej adoracji znajduje się ze swoim wrogiem. Nie utopić się w swojej zazdrości. Lepiej iść i spędzić czas z przyjaciółmi. Nie pozwól zazdrości i osoby zakochanej, kontrolować swoje działania lub wpływać na twoje szczęście.

Komunikacja z przyjaciółmi pomoże Ci przełączać się z myśli o tej pary. Będziesz mógł zapomnieć o każdej zazdrości, wykonując inne interesujące rzeczy.

Jeśli spędzasz czas z przyjaciółmi, najprawdopodobniej po prostu nie będziesz miał czasu na zazdrość.

Obraz zatytułowany Znajdź dziewczynę, która lubi gry wideo krok 3

3. Stale znaleźć lekcję. Dobry sposób na unikanie uczucia zazdrości - nie myśl o nim. Wymyślać swoje sprawy, aby poradzić sobie z czymś cały czas. Może to być coś, co długo odłożyłeś lub czego nigdy nie robią. Rozpraszaj się od zazdrości, próbując czegoś nowego.

Na przykład, może chcesz zrobić nowe hobby, zacznij grać na instrumencie muzycznym lub zarejestruj się na jakiekolwiek kursy.

Nadal możesz w końcu podjąć książki, które długo chciałeś czytać lub na filmy, które długo chciały zobaczyć. Lub przejdź przez nową grę wideo.

Okupacja rzeczy, które przyniosą Ci radość, pomoże pasować do poczucia zazdrości i ogólnie przyniesie ci satysfakcję.

Obraz zatytułowany fantazjuje o kimś kroku 9

cztery. Pomyśl o swoich korzyściach. Tylko fakt, że temat twojej adoracji znajduje się z wrogiem, nie oznacza, że coś jest nie tak z tobą lub że ta osoba jest lepsza niż ty. Ludzie znajdują atrakcyjne inne z różnych powodów. Nie zazdrosny ze względu na fakt, że twoja ulubiona osoba trwa daty ze swoim wrogiem i nie myśl źle o sobie. Zamiast tego pamiętaj, że jesteś dobrym człowiekiem ze stosem korzyści.

Możesz poczuć pragnienie porównania się ze swoim wrogiem lub pomyślisz, że coś jest z tobą nie tak, ponieważ przedmiot twojej adoracji nie wybrał. Nie musisz się liczyć. Nawet jeśli ukochana osoba nie widzi, jak dobrze jesteś, nie oznacza to, że jesteś "wadliwych towarów".

Możesz napisać listę swoich zalet. Ankieta, gdy czujesz zazdrość.

Na przykład, napisz, że masz piękne włosy, ekspresyjne oczy lub dobrze się ubierasz. A może jesteś dobrym muzykiem, artystą lub sportowcem. Czy jesteś zabawną lub troskliwą osobą. Lub dobre w matematyce. Zapisz wszystko, co pozytywnie znajdziesz w sobie.