Jak zaplanować dzień: 7 kroków

Jeśli czujesz się jak ty, w którym się odsuwasz, próbując zrobić wszystko w czasie, możesz przyszedł zapłacić dzień. Poniższe wskazówki mogą pomóc.

Kroki

jeden. Napisz swoje codzienne sprawy. Nie jest konieczne budowanie ich prawidłowo, po prostu określić wszystko, co jest w stanie zapamiętać na arkuszu papieru.

Obraz zatytułowany Organizuj swój dzień Krok 2

2. Uzupełnić wydarzenie. Umieść wszystko napisane w kroku nr 1 do listy. Dowiedz się, ile czasu musisz wykonać każdy element z listy. Dodaj czas obok odpowiedniego zdarzenia i oblicz całkowitą kwotę.

Obraz zatytułowany Organizuj swój dzień Krok 3

3. Zdecyduj, kiedy wstajcie i pójdziesz do łóżka. Pomyśl o tym, jak bardzo musisz rozwiązać wszystkie przypadki i obliczyć odpowiedni czas spania i przebudzenia.

Obraz zatytułowany Organizuj swój dzień Krok 4

cztery. Przepisz swoją listę do swojego porządku obrad lub pamiętnika. Określ odpowiedni czas naprzeciwko każdego zdarzenia.

pięć. Wspieraj listę aktualną. Musisz być w stanie dokonać, jeśli to konieczne, aby zmienić listę, ponieważ otrzymano dla Ciebie nowe zadania.

[[Obraz: Organizuj swój dzień Krok 5.jpg | centrum | 550px]

Obraz zatytułowany zorganizuj swój dzień Krok 6

6. Połącz wspólnie zamówienia z porządku obrad. Każdego dnia przed wyjściem z domu przemyśleć trasę. Jeśli masz możliwość dodawania zamówień do dziennej agendy.

Obraz zatytułowany Organizuj swój dzień Krok 7

7. Przygotuj się w przeddzień. Rozważ aktualizację listy w nocy przed wykonaniem zadań, aby być gotowym wstać rano i poruszać się na ścieżce.

Rada

Upewnij się, że faktycznie śledzisz grafikę.
Jeśli twoje codzienne sprawy różnią się w zależności od dnia tygodnia (trening piłkarski w poniedziałek i t. RE.), a następnie wykonaj identyczną rutynę. Wystarczy zrobić własną na każdy dzień tygodnia.
Nie zapomnij dodać czasu na jedzenie!