Jak zrobić cios z kopią zapasową piłki nożnej

Czy kiedykolwiek chciałeś, aby piłka latać w lewo i prawy? Może w górę iw dół? Punch z arkuszem - proste, ale najlepsze z istniejących ciosów!

Kroki

jeden. Stać bezpośrednio przed piłką.

2. Zrób kilka kroków.

3. Usuń sposób, w jaki musisz trafić.

cztery. Uderz piłkę z miejscem znajdującego się między koronkami a boczną stroną stopy, blokując kostkę.

pięć. Bates mocno, ale obserwuj uderzenie do prawidłowego stosowania!

Jeśli uderzysz wystarczająco mocno, piłka będzie latać w górę iw dół. Ale zobacz piłkę idzie do bramy!

Ten cios zostanie obniżony / nurkowy, więc nie sądzę, abyś nie rozrzucić ciężko. Więc trudniej będzie to odzwierciedlać.
Podróżować dużo, żeby je opanować!
Możesz pokonać, utrzymując nogę prosto lub lekko pochyloną na bok.
Jeśli możesz uderzyć wystarczająco mocno, piłka może latać w górę iw dół.
Ten cios jest trudny do wykonania dokładnie w bramie, jeśli go nie kontrolujesz.

Upewnij się, że ćwiczysz w dobrych butach *
Jeśli trafisz na sutek kulowy (miejsce, przez który jest pompowany piłka), da mu cios mu więcej siły i pomoże wysłać piłkę na żądanej trajektorii.
Zawsze bij piłkę miejscem, w którym znajduje się koronki buta, rozciągając skarpetę na dno, stopy nogi uderzeniowej muszą być prostopadłe do ziemi.
Uderzając cios, aby utrzymać ciało prosto, stopy nogi muszą być prostopadłe do ziemi.