Jak zrobić Fint Rainbow w piłce nożnej: 9 kroków

Football Rainbow to piękna fint, która okazuje tłum, a który, dodatkowo, jest środkiem ataku, aby pchać piłkę przed sobą. Jest to raczej skomplikowana technika, która obejmuje użycie stóp w celu podniesienia piłki na nodze. Następnie musisz kopnąć piłkę naprzeciw piłki, aby piłka delikatnie poleciała nad łukiem nad głową. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wykonać tęczę.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Ćwicz do wykonywania tęczy w stanie stacjonarnym

Zacznij od piłki między swoimi stopami. Stać na szerokości ramion. Trzymaj piłkę między swoimi stopami, aby było w centrum twojego ciała.

jeden. Użyj swojej szokowania stopy, aby zwija się przeciwnej stopy. Jeśli masz rację, zatopić piłkę w lewym kostce. Podnieś prawą stopę i nieurknij piłkę z boku lewej nogi. Zrób to szybko i z pewnym wysiłkiem.

Jeśli nie rezygnujesz z piłki szybko i użyjesz siły, a następnie przed zakończeniem ruchu, już spadnie na ziemię.

2. Kontynuuj ruch stóp. Gdy tylko piłka wznosi się na wysokość kolana, kontynuuj ruch stóp, aby piłka zdarzeje się w powietrze, gdy tylko się skończy ze stopy. Potrzebujesz piłki, aby mieć rację o pięcie. Tak więc, jeśli użyłeś prawej stopy, aby rzucić piłkę na lewej stopie, wyślij piłkę z stopy, gdy tylko osiągnie kolano - powinno być tuż za lewo pięty.

3. Ziemia na nogę szoku, gdy kopiąc pięty piłkę. Teraz stopy, które wykorzystywane do rzucania piłki powinny wylądować na ziemi. Jednocześnie użyj pięty innej stopy, aby rzucić piłkę przy użyciu pięty. Jeśli jesteś praworęczny, oznacza to, że twoja prawa stopa idzie do ziemi, podczas gdy lewa obcasa wygina piłkę, wysyłając go na głowę.

Więc wszystko dzieje się, ten proces powinien wystąpić bardzo szybko. Ćwicz Roll i znów i ponownie, aż dowiesz się, jak szybko przesunąć nogi tak szybko, aby wszystko się dzieje.

Musisz kopnąć piłkę od dołu, gdy porusza się, aby przeleciał nad łukiem i przeleciał nad głową. Ćwicz, podczas gdy piłka nie spada tuż przed tobą.

Kiedy wylądujesz i kopie piłkę, przesuń się trochę. Pomoże to posunąć piłki we właściwym kierunku.

Metoda 2 z 2:

Używamy tęczy na polu

jeden. Sprawdź piłkę do obrońcy wystarczająco szybko. Możesz użyć tęczy, aby zmienić kierunek piłki, gdy obrońca spróbuje go wziąć

2. Umieść pięty nogi szokowej przed piłką przechylając się trochę do przodu. Przechylaj naprzód jest ważny, t.do. Jeśli nie przechylisz się do przodu, piłka będzie latać.

3. Umieść nogi non-szoku za piłką. Teraz piłka powinna być umieszczona między nogami, gotowa do korzystania z techniki tęczy.

cztery. Użyj swojej szokowej stopy, aby rzucić piłkę do przeciwnej stopy. Użyj ruchu, który sprawia, że piłka przewraca się do kolana, a następnie spadnie, i będzie przed piętarem.

pięć. Śledź i kopnij piłkę do pięty. Zrób to podczas lądowania na nogę szoku. Piłka powinna latać nad łukiem nad obrońcą, a najprawdopodobniej stracisz, bez zrozumienia, gdzie poszła piłka, a ty możesz biegać wokół obrońcy i kontynuować poruszanie się z piłką.

6. koniec.

Rada

Fint odbywa się w biegu, więc nie jest konieczne podjęcie kroków podczas pracy szerszej niż zwykły. Po prostu się wydarzy. Nie martw się zbytnio, gdzie będzie latać piłka. Nie powinien być zbyt przyspieszony, ale trudno będzie rzucić piłkę.
Jeśli po treningach wszystko kończy się faktem, że kopią piłkę za pięta i spada za siebie, spróbuj przyjść do piłki, aby zwiększyć chwilę bezwładności, ale pamiętaj, że wszystko musi być wykonane w jednym ruchu. Jeśli łatwo udało ci się złamać piłkę przez głowę, możesz dodać żonglerkę za pomocą tej fajnej przymusu lub można uruchomić na piłce po przekątnej i zrobić piłkę przez ramię lub w określonym kierunku.
Aby opracować ostatni ruch, będziesz potrzebował dużo czasu. Wszystko powinno być wykonane w jednym ruchu. Po przeszkoleniu można łatwo zrobić tę fint.
Powtórz, aby rozpocząć wykonanie ćwiczenia balonu.
Pociąg, aby wykonać to ćwiczenie przyjaciół.
Podczas jogging upewnij się, że dominująca stopa wykonana wtrysku, podczas gdy druga noga jest lekko podniesiona.Proszę bądź ostrożny.

Ostrzeżenie

Niektórzy dobrzy obrońcy natychmiast zrozumieją, co zamierzasz zrobić, gdy tylko zobaczą, jak umieścisz nogę. Wykonuj ruch bardzo szybko, aby nie mieli czasu, aby znokautować swoją piłkę. Zrób przymocuj się w biegu.
Nie powtarzaj tego Fint zbyt często w jednej grze. Inni gracze zrozumieją, co zamierzasz zrobić i pomyślnie zablokujesz cię. Zobaczysz też głupie, t.do. Fint Raduga, oznacza tylko gracz z dobrą techniką. Ta fint jest bardzo rzadko używana podczas gry.
Nie próbuj wykonywać sztuczki w pozycji statycznej - znacznie łatwiejsze, jeśli uruchomisz na piłce i spróbuj przenieść go nad głową. Ale jeśli dobrze ćwiczysz, możesz stać, a jednak wykonaj tęczę.
Gdy tylko przysięgasz piłkę za pięta, kontynuuj bieganie, żeby się nie potknąć. Czasami możesz potknąć się i spadać w dół, co nie wygląda na imponujące.

Czego potrzebujesz

Piłka nożna
Pole zewnętrzne
Buty śledzące lub buty piłkarskie