Jak rozpoznać swoje błędy (z ilustracjami)

Rozpoznaj, że popełniłeś błąd, może być bardzo trudny, jeśli spróbujesz "trzymać twarz" pod każdym względem. Jednak w oczach innych ludzi, osoba, która wie, jak rozpoznać popytuł błędy i kontynuować, raczej podbije szacunek niż ten, który będzie zły i zostawił odpowiedzialność. W końcu kontynuowanie i dalsze odmawiamy przyznania się do błędu lub stania się przyczyną problemu, możesz stracić reputację, związek, pracę lub karierę.

Niezależnie od tego, jak trudno byłoby dowiedzieć się, jak rozpoznać błędy, ta umiejętność będzie Cię uwolnić i pozwolą Ci i inni iść do najlepszego związku lub najlepszych wyników. Przygotuj się na rozpoznanie swoich błędów!

Kroki

jeden. Pomyśl o swoich uczuciach, gdy popełniłeś błąd. Jeśli jesteś perfekcjonistą lub osobą ze szklansową samokrytyką, popełnione błędy mogą przestraszyć cię na śmierć lub uwierzyć, że będziesz musiał je ukryć lub obwiniać kogoś innego. A jednak te działania spowodują nowe problemy, a sytuacja będzie się pogorszyć lub będziesz musiał stawić czoła jeszcze gorsi konsekwencje. Jeśli niektóre z tych opcji odnoszą się do Ciebie, na pewno trzeba stosować metody, które są używane w niniejszym artykule:

Kiedy popełnisz błąd, twój wewnętrzny krytyk zaczyna szalony, wygrywając was wszystkich, a z tego idealnego błędu wygląda nawet gorzej niż w rzeczywistości. Myślisz o swoim błędie tylko w negatywnym świetle.
Podążając za tym błędem, rozbierasz swoje poczucie własnej wartości, zadzwoń do siebie głupi, głupi, beznadziejny. Może nawet przekonasz się, że "nigdy nie dostaję nic więcej", co w ten sposób wyklucza możliwość uczenia się z moich błędów.
Pozwolił na błąd w alillo, natychmiast przestajesz wierzyć w swoje myśli i pomysły, a także zaczynają myśleć o kilku działaniach, które zobowiązujesz, a decyzje, które akceptujesz.
Mówisz sobie, że ten błąd "nigdy się nie powtórzy", i niech przeszłość stała się ostrzeżeniem, która daje wysokość i rozwój, nie pozwalając podjąć uzasadnionego ryzyka dla przyszłej kariery, studiów, planów życiowych i t.RE. Wkrótce staniesz się drażliwą pustelnikiem, który powtarza te same działania, które nie będą w wyniku "błędu".
Twój pomysł o "Błąd" jest zniekształcony. Postrzegasz jakiekolwiek nadzór, bądź zapomnianą filiżanką herbaty dla ukochanego mężczyzny rano lub raz niezweryfikowowała w dokumencie, jako katastrofa, która rozczaruje resztę.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 2

2. Przemyśleć pomysł tego, co oznacza popełnienie błędów. Najpierw zdarzają się błędy, będą się zdarzyć, a potem, nawet gdy "strawia lekcję". Życie jest hojne dla błędów, a także do nauki, miłości i szans na wykonanie, jeśli zdecydujesz się zabrać. Po drugie, błędy wskazują nam, co jesteśmy zdolni, pokazując, że nie wiemy, jak to zrobić. Kiedy jesteś gotowy rozpoznać wysiłki błędu, pamiętaj, że Edison ma żarówkę dopiero po dziesięciu tysięcy prób. Po trzecie, duża liczba błędów kończy się naukowych, biznesowych, architektonicznych, twórczych wynalazków i odkryć. Ponadto, przy pomocy błędów, możesz coś zrozumieć w sobie. Błędy mają miejsce w naszym życiu.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 3

3. Przyznaj swoje błędy. Jednym z najlepszych i najskuteczniejszych sposobów na odpowiadanie na błąd - wziąć za to odpowiedzialność, zwłaszcza jeśli żałuje, przynosi krzywdę lub martwi innych ludzi. I rozpoznawał błąd, nie będzie zły, gdyby cię martwi sam lub kogo próbujesz stać się, więc staraj się nie zmieniać winy na inny. Przestań uciekać od błędów, w przeciwnym razie będą śledzone.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 4

cztery. Po tym spróbuj zrobić winę. Może być łatwiejszy niż wydaje się, jeśli tylko nie powstrzymujesz uczucia dumy. Przeczytaj drugą część tego artykułu, jak rozpoznać swoje błędy przed pewną osobą.

Przeczytaj "Jak zrobić swoją winę", aby pogłębiać w tym temacie.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 5

pięć. Zaakceptuj swoje zachowanie, ale nie stawiaj się. Zamiast nazywać sobie całą grupę negatywnych nazwisk, zdaj sobie sprawę, że podczas gdy możesz zrobić lepiej / inaczej / bardziej niż wiele niż uczynił, być może złagodzenie czynników, takich jak zmęczenie, głód, poczucie pilności, pragnienie proszę, itp. Wyprzedzić swoje bardziej wyważone ja. Skoncentruj się na tym, jak radzić sobie z leżącym podstawowym powodem, a nie na obliczanie całego siebie.Weź swoje zachowanie, ale nie krytykuj siebie. Zamiast dzwonić do siebie, rozumiem, że chociaż możesz zrobić lepiej / inaczej / bardziej przemyślany niż się wydarzyłeś, mogłeś mieć okoliczności łagodzące, takie jak zmęczenie, głód, pośpiech, pragnij proszę i t.RE., I złapali cię. Skoncentruj się na tym, jak radzić sobie z przyczyną korzeni, a nie pogarszać się.

Na przykład możesz powiedzieć sobie coś w rodzaju "w przyszłości śpiewać / spać / akceptuję wszystkie czynniki / wezwanie do znajomego i t.RE. Przed podjęciem trudnej decyzji / wyciągnij wnioski / stworzyć projekt i t.RE."

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 6

6. Naucz się ruszać dalej. Spójrz na siebie - oznacza zatonięcie w negatywnych refleksji o przeszłości. Nie możesz zmienić przeszłości, ale w teraźniejszości możesz żyć świadomie. Uczyć się na swoje błędy, ale nie zatrzymuj się tam. Następnym razem dozwolony jest błąd, to zrozumienie pomoże Ci zobaczyć wydarzenia w innym świetle.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 7

7. Dążyć do perfekcji. Wiele osób, które nie są w stanie rozpoznawać błędów cierpieć z powodu tak zwanego "kompleksu doskonałości". Pragnienie doskonałości może pokazać, że masz całe życie w swoich błędach, po czym będziesz cały czas, kiedy czujesz się zdemoralizowany. Zamiast tego dąż do doskonałości, ale jednocześnie rozpoznasz, że jesteś niedoskonałym.

Nie musisz być najlepszy. Nie musisz być najjaśniejszy, najbardziej zajęty, najpiękniejszy lub lepszy niż wszystkie ubrany przez osobę w firmie. Jeśli uważasz, że musisz być najlepszy, topisz myśli o twoich niedociągnięciach, a prawie wszystko, co robisz i jak się masz, wydaje się źle w twoich oczach.

Jesteś idealny jak ty, a możesz się dowiedzieć i rozwijać.

Metoda 1 z 2:

Rozpoznać błąd przed daną osobą

jeden. Jeśli popełniłeś błąd, musisz przyznać się do kogoś, spróbuj porozmawiać z dotkniętą osobą. Jeśli nie możesz z nim rozmawiać, porozmawiaj przynajmniej z twoją kochaną.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 9

2. Zacznij od rozpoznawania, że się myliłeś. Na przykład, powiedz mi: "Przepraszam, że pozwoliłem tym pogłoskom. To był uczynnik ofensywny i bardzo dzieci. ".

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 10

3. Przepraszać za konsekwencje. Na przykład, powiedz mi: "Przykro mi, że nie uwzględniłem swojej opinii. Teraz widzę, że zraniłeś twoje uczucia. " .

Przepraszam tylko wtedy, gdy naprawdę czujesz węba. Nieszczery przeprosiny zostaną obrażone przez osobę.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 11

cztery. Wyjaśnij, czy jest to wymagane. Na przykład, powiedz mi: "Gdybym wiedział, że Jane Dow Wszystko pod kontrolą, nie interweniowałem i nie wprowadził problemów".

Jeśli jest to mały protest, a nie poważny problem, śmiał się z tego, co się stało. Pokaże, że pewnie czujesz się i nie martw się z powodu drobnych trudności. Na przykład, powiedz mi: "Następnym razem będziemy mieli ważny klient. I zrobię sobie karty. Wtedy pamiętam wszystkie nazwiska!".

Rozejrzyj się i oglądać ludzi, którzy odwrócili swoje błędy w zabawnych opowieściach i zabawnych żartach. Ci ludzie wiedzą, jak się zrelaksować, są pewni siebie i wielu podobnych, ponieważ widzą zabawne we własnych błędach.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 12

pięć. Wyjaśnij, że to już nie stanie. Na przykład, powiedz mi: "To było bardzo głupie z mojej strony. Następnym razem, kiedy wejdę do tej sytuacji, określiam szczegóły, a nie zrobić poświęcone wnioski ".

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 13

6. Daj kolejną osobę czas na odpowiedź. W zależności od sytuacji osoba może potrzebować czasu, aby ci odpowiedzieć. A kiedy to robi, spróbuj zmienić swoje zrozumienie sytuacji. Słuchaj, jak postrzega twoje działania, słowa lub rolę w tym, co się stało.

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 14

7. Niech wszystko będzie tak. Pójść dalej. Zaakceptuje osobę wasze przeprosiny, czy nie, musisz żyć. Powiązany, co się stało lub spróbuj naprawić wszystko - nie zawsze będzie najlepszym rozwiązaniem. Przestań próbować zbyt mocno lub stale martwić. Pójść dalej.

Metoda 2 z 2:

Sprawdź swoje umiejętności, aby rozpoznać błędy

jeden. Być może nie ma człowieka obok który musisz rozpoznać swoje błędy, ale nadal musisz wiedzieć, czy możesz spełnić wszystkie elementy wymienione w tym artykule. Możesz spróbować przetestować swoje możliwości, celowo mając błąd. Poniższe kroki zaoferują błędy, które możesz "spróbować", a następnie ocenić reakcję:

Przeczytaj gazetę do góry nogami. Kiedy ktoś zauważy, że odpowiesz?
Przytulić nieznajomego człowieka. Kiedy osoba reaguje z zaskoczenia, że mu powiesz?
Przygotuj coś w kuchni, na przykład słoik z przyprawami. Co mówisz osobie, która zauważysz swój nadzór?
Jedź do domu bez mapy, po nowej trasie. Kiedy się zgubisz, zrobisz? Prosisz o pomoc lub będziesz jazdy, dopóki nie zgubisz? Nazywasz domem, aby przyznać, co się stało?

Obraz zatytułowany przyznaje błędy krok 16

2. W każdym przypadku popychasz się ze zwykłego środowiska i strefy komfortu. Otwarty na kogoś, kto może zauważyć i potępić. Spróbuj reagować na następujące sposoby:

Przyznaj swój błąd. "O tak! Przeczytałem gazetę do góry nogami! Być szczerym, próbowałem, ukrywając się za tym, a ty mnie na to złapałeś!"

Rozpoznaj winy, jeśli potrzebujesz. "Przepraszam, upuściłem swój ulubiony słoik z kiszonymi ogórkami. Sprawdziłem jedną teorię. Rano kupię ci nowy. ".

Przede wszystkim skupić się na samochodzie i jak czujesz celowo tolerancyjny. Nie jesteś osobą idealną, ale znasz swoje ograniczenia i znaczenie, aby zawsze wspierać inne przyjazne stosunki.

Rada

Nie tracimy ze złości. Innymi słowy: Nie czekaj zbyt długo, aby przyznać swoje błędy. Facet może nie być taki sam i po prostu idzie. Nie może czekać na zawsze. Więc nie ciągnij. Odpowiedź!
Bardziej poważne rozmowy powinny być skierowane do twarzy. Mniej poważnych problemów można omówić telefonicznie lub e-mail.
Czytać: Historia Patricia Hismitomit "Cardhouse", w tym kolekcja swoich historii "Nic atrakcyjnej uwagi: niewystarczające historie".
Nie wymagaj przebaczenia. Przebaczenie powinno być szczere i idź z serca. Tak jak pochwałę, nie można żądać.
Czytać Artykuł w New York Times od 18 września 2011 r "Że jeśli tajemnica sukcesu jest niepowodzenie?" http: // NY Times.COM / 2011 / 09/18 / Magazine / What-Ife-the-Secret-to-Success-Is-Awaria.Html?_R = 1 & emc = eta1

Ostrzeżenie

Nie możesz kontrolować odpowiedzi innej osoby.Jednak możesz to upewnić ty Cumowanie poruszające się.
Przestań karać siebie za fakt, że nie byłeś wystarczająco dobra lub dla doskonałych błędów. Jesteś wystarczająco dobry, a każdy w przeszłości na drodze do doskonałości popełnił błędy.
Naucz się swoich błędów.Ocenić błąd i jak można uniknąć jej zatwierdzenia w przyszłości. Jeśli zapomnisz tego incydentu, najprawdopodobniej sprawiają, że znowu źle.