Jak bronić podrażnienie

Wiele osób z wystąpieniem sezonu alergii lub grypy jest bolesne i podrażnienie w gardle. Na szczęście jest mnóstwo pieniędzy - naturalne i lecznicze - które pomagają złagodzić podrażnienie i swędzenie w gardle. Według Graduate Pielęgniarka Machi Derkin, aby uczyć się bólu i zmniejszyć podrażnienia w gardle, konieczne jest stosowanie leków domowych, podejmować działania w celu ochrony gardła, w szczególności pozbyć się złych nawyków i skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy są Zapisane przez ponad 10 dni lub stan jest obciążany, na przykład, jest silny ból lub wysoka temperatura. Po przeczytaniu tego artykułu znajdziesz kilka przydatnych wskazówek, które pomogą Ci zmniejszyć ból i ból gardła.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Stosować naturalne narzędzia

jeden. Wieszać gardło słoną wodą. Rozpuścić połowę soli łyżeczki w szklance ciepłej wody. Wpisz w ustach wynikowy roztwór i Wechit gardło przez 10 sekund. Po spłukaniu zaprawy spamu - nie połknąć.

Sól przyczynia się do wyładowania śluzu (co powoduje swędzenie, uczucie łaskotania w gardle) i zmniejszają zapalenie.
Powtórz procedurę 2-3 razy dziennie, aż w gardle zmniejsza się nieprzyjemne objawy.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 2

2. Jeść miód. Miód jest doskonałym naturalnym narzędziem, który obejmuje gardło filmu i szybko usuwa swędzenie lub podrażnienie. Dla najlepszego wyniku jeść łyżkę miodu każdego ranka.

Użyj lokalnego surowego miodu, jeśli to możliwe, ponieważ jest zmniejszona prawdopodobieństwem alergii.

Dodaj łyżkę miodu na herbatę. To kolejny sposób, jeśli nie lubisz surowego miodu w czystej formie.

Nigdy nie dawaj dzieciom niemowląt poniżej jednego roku, ponieważ bakterie zawarte w miodzie mogą prowadzić do botulum - śmiertelnie niebezpieczną chorobę zakaźną toksykologiczną.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 3

3. Przygotuj herbatę z miodu, cytryny i imbiru. Umieść miód w kubek i wypełnij go gorącą wodą.

Następnie wyciśnij sok z jednej lub trzech lemonów. Wreszcie, soda trochę imbiru, dodaj do herbaty i mieszać.

Pij tę herbatę kilka razy w ciągu dnia, aby zmniejszyć podrażnienie i ból gardła.

Obraz zatytułowany uspokaja kroki gardła 4

cztery. Napój mleko z kurkuma. Mleko z turmeric to domowe narzędzie, które pomaga zmniejszyć podrażnienie w gardle. Ten przydatny napój jest popularny od wielu lat.

Przed snem, wrzenia w rondlu szklanki mleka z łyżeczką kurkumy (można również mieszać kurkumy z wodą).

Przed użyciem poczekaj, aż mleko będzie się całkowicie ostygnąć. Napój przed snem każdego wieczoru, aż spadnie nieprzyjemne objawy.

Obraz zatytułowany uspokaja kroki gardła 5

pięć. Pij occie jabłtkowego. Ocet Apple jest częścią wielu środków domowych i ma szeroką gamę korzyści zdrowotnych - z których jeden ma zmniejszyć podrażnienie i swędzenie w gardle.

Dodaj łyżkę octu jabłkowego do szklanki gorącej wody i napój powoli, małe łyki.

Możesz dodać łyżkę miodu do picia, aby poprawić swój smak. Syrop Maple jest dobrą alternatywą, jeśli nie lubisz smaku miodu.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 6

6. Używanie. W Rosji popularna domowej roboty oznacza zmniejszenie bólu gardła, jest drinka z Khrena.

W szklance mieszaj jedną łyżkę koni (roślina, nie sos) z łyżeczką miodu i łyżeczki goździków.

Wypełnij wynikową mieszankę ciepłej wody, dobrze wymieszaj i napój powoli, małe łyki.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 7

7. Użyj nawilżacza powietrza. Pozostanie w bardzo suchym pokoju może prowadzić do wyglądu suchości i podrażnienia w gardle.

Umieść nawilżarki w salonie, w sypialni lub w innych pokojach, w których spędzają dużo czasu - nawilżone powietrze pomoże uspokoić podrażnione gardło.

Jeśli nie chcesz nabyć nawilżacza powietrza, możesz osiągnąć te same wyniki, umieszczając dużą miskę z wodą pod baterią (lub grzejnikiem) lub kupując rośliny i umieszczając je w mieszkaniu.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 8

osiem. Pij więcej wody. Odwodnienie jest jedną z najczęstszych przyczyn uczuć podrażnienia w gardle. Wynika to z faktu, że błona śluzowa gardła wysycha, jest utworzona mniej śluzu, który nawilża i chroni gardło.

Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Ponadto pij zielone i herbaty ziołowe.

Nie zapomnij pić wody, jeśli masz grypę lub przeziębienie, ponieważ ciało traci dużo płynu przez pot (ze względu na wysoką temperaturę) i plwocinę (z powodu kichania i wysokości).

Metoda 2 z 3:

Chroń gardło

jeden. Pozbyć się złych nawyków. Istnieje wiele substancji, które z zbyt częstym użyciem może powodować odwodnienie i podrażnienie błony śluzowej gardła.

Napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, herbata i napoje gazowane, mogą prowadzić do odwodnienia (i wpływania snu). Więc spróbuj ich porzucić lub przynajmniej zmniejszyć ich użycie.
Stosowanie substancji psychoaktywnych i odbiór niektórych leków (na przykład, przeciwdepresyjne) może prowadzić do odwodnienia i podrażnienia błony śluzowej.
Palenie powoduje ciężką suchość gardła i może prowadzić do świądu i podrażnienia (wraz z dużą ilością innych problemów zdrowotnych), więc pomyśl Rzuć palenie lub przynajmniej zrobić to znacznie mniej.

Obraz zatytułowany uspokaja swędzący krok 16

2. Chroń swój głos. Jeśli dużo rozmawiasz, krzycząc lub śpiewając, może prowadzić do wzrostu obciążenia ligamentach głosowych, co z kolei prowadzi do odwodnienia i świądu.

Jeśli wydaje ci się, że może to być przyczyna podrażnienia w gardle, odpocznijmy z wiązkami głosowymi (nie mówić, nie śpiewać, a nie krzyczeć) co najmniej godzinę lub dwa każdego dnia.

Jeśli musisz dużo mówić do pracy, zawsze trzymaj butelkę wody pod ręką, aby zapewnić gardło niezbędnego smaru i nawilżającego w ciągu dnia.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 17

3. Wiem, że przyczyna nieprzyjemnych uczuć w gardle może być alergia. Reakcja alergiczna na niektóre pokarmy, rośliny lub pyłek może powodować objawy, takie jak rozdzieranie, kichanie, przeciążenia nosowe i świąd.

Weź antyhistaminowe dzienne preparaty. Jeśli przyczyną alergii, nieprzyjemne objawy zmniejszy się.

Ponadto spróbuj określić dokładną przyczynę alergii. Aby dowiedzieć się, co dokładnie jest reakcją alergiczną, prowadzić dziennik żywności i lepiej skonsultować się z alergorem, tak że sprawi, że niezbędne badania, wykonane próbki alergiczne i ujawniły dokładną przyczynę reakcji alergicznej.

Metoda 3 z 3:

Używaj preparatów medycznych

jeden. Pozostałe lizaki lub stosować krople z kaszlu. Oczywiście lizaki nie pomagają całkowicie wyleczyć gardła, ale ułatwia ból.

Ze względu na resorpcję cukierków produkowanych jest więcej śliny, która zapewnia niezbędny tłuszcz do gardła, co powoduje zmniejszenia swędzenia i dyskomfortu.
Tymczasem preparaty medyczne w kroplach działają jako miejscowe znieczulki, co skutkuje radzeniem sobie z bólem i podrażnieniem w gardle.

Obraz zatytułowany uspokaja swędzący gardło krok 10

2. Używaj leków przeciwhistaminowych. Bloki antyhistaminowe blokuje receptory histaminowe, ułatwiające swędzenie i podrażnienie. "Lratadin" i "Cetyrizin" - tylko niektóre leki przeciwhistaminowe do zwalczania przeziębienia i grypy, które mają na celu uspokoić podrażnione gardło.

Skutki uboczne preparatów przeciwhistaminowych obejmują suche usta, zawroty głowy i bóle głowy.

Obraz zatytułowany Cere Chroniczny ból gardła Krok 13

3. Używaj środków przeciwbólowych. Paintole konwencjonalne, zwane również przeciwbólowym, takie jak kwas acetylosalicylowy (aspiryna) i ibuprofen, zmniejszają ból związany z podrażniące i swędzenie w gardle. Postępuj zgodnie z instrukcjami określonymi w instrukcji.

Należy pamiętać, że aspiryna nie należy podawać dzieciom lub młodzieży odzyskiwania z wiatraków lub objawów grypy. Wynika to z faktu, że kwas acetylosalicylowy może prowadzić do rozwoju zespołu Riiya, rzadkich, ale potencjalnie niebezpiecznych dla życia państwa.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 12

cztery. Używaj sprayów z bólu gardła.Spraye z bólu gardła - świetny sposób na pozbycie się swędzenia, podrażnienia, bólu i tyknięcia kaszlu. Z reguły takie środki zawierają fenol (lub podobny składnik), co powoduje drętwienie gardła, co powoduje spadek bólu.

Z reguły, spraye z bólu gardła można kupić w każdej aptece i są one dość tanie.

Niektóre spraye mają przyjemny smak i aromat, na przykład miętę lub jagód.

Obraz zatytułowany uspokaja itchy krok 13

pięć. Trzymaj gardło z płynem do płukania ust. Użyj płynu do płukania zawierającego mentol (na przykład, "Listerin") kilka razy dziennie. Oznacza to powoduje, że drętwienie gardła, w wyniku czego zmniejsza się ból i podrażnienie.

Obraz zatytułowany uspokaja kroki gardła 14

6. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy są zapisywane przez długi czas lub warunek pogarsza się. Z reguły, swędzenie i podrażnienie w gardle zmniejsza się w leczeniu środków gospodarstw domowych. Jednakże, jeśli objawy są zapisywane przez ponad 10 dni, twój stan pogorszenia lub towarzyszy wysoki temperatury, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli masz jakieś wheezanie lub trudności oddychanie, pokrzywka, obrzęk twarzy, ciężki ból gardła, wysoką temperaturę lub trudność połykając, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Ktoś z tych objawów może być znakiem poważnej choroby.

Swędzenie i podrażnienie w gardle może być wynikiem reakcji alergicznej na żywność lub medycynę. Objawy mogą pojawić się kilka minut lub godzin po spożyciu substancji. Taki stan może być niebezpieczny dla życia.

Włęski, podrażnienie i ból gardła może również sygnalizować infekcję bakteryjną lub wirusową. Być może masz alarg, zapalenie migdałków lub grypę.

W niektórych przypadkach podrażnienie w gardle może być wynikiem zgaga lub ubocznego wpływu niektórych leków, takich jak inhibitory błyszczącego enzymu angiotensyny w leczeniu choroby nadciśnienia.

Ostrzeżenie

Ciężarne i ludzie z problemami oddechowymi nie muszą używać sprayu do gardła.
Jeśli w przeszłości masz problemy z wykorzystaniem narkotyków na gardło, skonsultuj się z lekarzem przed zakupem czegoś.
Niezależnie od tego, jak silny jesteś bolesny, nie powinieneś wziąć więcej zalecanej dawki przeziębienia z przeziębień. W żadnym wypadku nie ma żadnej sprawy słonej wody, gdy wkładasz gardło.
Dowiedz się, czy masz alergie na temat miodu przed wypiciem go.