Jak ułatwić swędzenie gardła bez leków

Swędzenie w gardle może być spowodowane kilkoma powodów. Tak więc, przyczyny niezgodne obejmują alergiczny nieżyt nosa, kaplicy popasowe, oddychanie przez usta, palenie, refluks gastrocesofageal (Gerb), a także wpływ alergenów i zanieczyszczeń. Ponadto, swędzenie w gardle może być spowodowane wirusami, bakteriami lub grzybem. Zarejestruj się na recepcję do District Lekarz, aby ujawnił przyczynę świądu i przepisał odpowiednie traktowanie (lub przepisane kierunek dla otolaryngologa), a przed tym, co próbuje złagodzić swędzenie bez leków, zwłaszcza jeśli po prostu nie masz odpowiedni lek. Gorące napoje, naturalne narzędzia, zmiana diety lub nawyków pomogą rozwiązać ten problem.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Gorące napoje

jeden. Pij gorącą wodę z cytryną. Spróbuj złagodzić swędzenie gardła, picie ciepłej wody ze świeżym sokiem z cytryny. Możesz także dodać miód i świeży gorący gorący, aby uzyskać gorący i kojący napój gardła.

Pij ciepłą wodę z cytryną co kilka godzin, aby złagodzić objawy. Śpiewający sok z cytryny na filiżance gorącej wody, dodając łyżeczkę miodu i świeżego imbiru.
Aby wzmocnić wpływ w wodę cytrynową, możesz dodać ½ łyżeczki kurkumy, ponieważ pomaga oczyścić gardło i osłabić swędzenie.

Obraz zatytułowany złagodzić swędzące gardło bez medycyny krok 2

2. Pij imbir lub herbatę lakierową. Możliwe jest również złagodzenie swędzenia z herbatą imbirową. Dla tego garnituru zarówno torby na herbatę, jak i świeży korzeń imbiru. Wytnij imbir w małych kawałkach i zagotuj 10-15 minut. Następnie napój przez sito i wypij płyn, aby osłabić objawy.

Korzeń lukrecji znany jest również z ich kojących właściwości. Używaj herbaty Licorch w torbach lub korzeniu lukrecji. Wytnij 30 gramów korzenia lukrecji małymi kawałkami, wlej wrzącą wodę i pozostawić przez 24 godziny. Następnie napinaj herbatę przez sito, dodaj płyn miodu i picia.

Obraz zatytułowany złagodzić swędzące gardło bez medycyny krok 3

3. Przygotuj kojącą herbatę ziołową. Uzyskaj herbatę z ziół lub użyj ziołowej nalewki. Zawsze używaj wysokiej jakości ziół od wiarygodnych dostawców. Możesz pić trzy lub cztery filiżanki herbaty ziołowej dziennie lub weź jedną lub trzy krople nalewki ziołowej trzy lub cztery razy dziennie. Zazwyczaj swędzenie w gardle może uspokoić następujące zioła:

Dyagil lek (Angelica Sinensis);

Lek do czyszczenia (Euphrasia officinalis);

Ginkgo (Gingko Biloba);

Oset Maryn (Silybum marianum);

Czerwona koniczyna (Trifolium pratense);

Pokrzywa djobiva (Urtica Dioica).

Obraz zatytułowany złagodzenie swędzącego gardła zużywanym etapem medycyny 4

cztery. Użyj octu Apple. Ocet jabłkowy ułatwia ułatwienie bólu gardła i powiązanego kaszlu. Wskazane jest stosowanie organicznego octu jabłkowego. Dodaj łyżeczkę na 250-300 mililitrów wody. Spróbuj ogrzać wodę i dodać miód, aby osłabić smak octowy.

Jeśli normalnie transportujesz smak octu jabłkowego, można użyć mniej wody i przygotować silniejsze rozwiązanie. Nie wszyscy kładzie smak octu jabłkowego, więc dostosuj same proporcje.

Metoda 2 z 4:

Naturalne środki

jeden. Jedz łyżkę świeżego miodu. Od dawna wiadomo, że miód ma kojące właściwości. Użyj surowego miodu bez dodatków i przetworzonych składników. Możesz kupić taki miód zarówno w supermarkecie, jak iw sklepie zdrowym spożywczym.

Łyżka miodu co kilka godzin ułatwi ułatwienie świądu i bólu gardła.

Obraz zatytułowany złagodzić swędzące gardło bez medycyny krok 6

2. Wieszać gardło słoną wodą. Poluzuj objawy, ciało gardła z ciepłą wodą słoną. Przygotuj roztwór soli, mieszając ¼ lub ½ łyżeczki soli na szklance ciepłej gotowanej wody. Walid gardła co dwa lub trzy godziny, aby osłabić bolesne doznania. Nie używaj soli jadalni, ponieważ zawiera jod i inne dodatki.

Wybierz trochę rozwiązania w ustach i nie połknij. Potem otwieramy usta, aby spłukać gardło. Zacznij popychając powietrze z gardła, aby soliała woda zaczęła wibrować i uderzyć w różne obszary ust i gardła.

Staraj się nie połknąć wody słonej, w przeciwnym razie może wydawać się nudności. Wypłucz gardło przez kilka minut i podzielą wodę do umywalki.

Obraz zatytułowany zapobieganie infekcji zatokowych krok 8

3. Używaj soli nosowej, aby oczyścić kanały nosowe z alergenów. Można przygotować roztwór soli fizjologicznej z destylowaną lub gotowaną (a następnie schłodzoną) wodą. Dodaj ½ łyżeczki soli i ½ łyżeczki sodowej żywności o 250 mililitrów. Przygotuj rozwiązanie i zamów 3-4 krople do każdego nozdrza.Jeśli nie masz pipety, delikatnie wlej rozwiązanie łyżeczką. W jednej łyżeczce zawierała około 5 kropli. Możesz także umyć kanały nosowe, jeśli masz strzykawkę, frędzlę lub neti-garnek.

Obraz zatytułowany złagodzić swędzące gardło bez medycyny krok 7

cztery. Naturalne lizaki do gardła. Kupić lizaki do gardła od naturalnych składników. Są sprzedawane w aptece lub online. Najczęściej zawierają miód, imbir lub kombinację różnych składników przeciwzapalnych.

Postępuj zgodnie z instrukcjami i weź właściwą dawkę każdego dnia.

Metoda 3 z 4:

Nawyki i styl życia

jeden. Pij dużo płynu. Nie odwadniaj, w przeciwnym razie problem z gardłem zwiększy tylko. Regularnie pij dużo wody (nie mniej niż 8-10 szklanek dziennie) i gorące napoje jak herbata ziołowa.

Ciało staje się również płynne z gorącej zupy, bulionu i innych kursów pierwszych. Pomogą również zapobiegać odwodnieniom.

Obraz zatytułowany złagodzić swędzące gardło bez medycyny kroku 9

2. Uważaj na czystość języka i jamy ustnej. Powinien regularnie myć zęby i język, aby bakterie nie gromadzą się w jamie ustnej, które powodują swędzenie w gardle. Jeśli w wyniku alergii (w tym sezonowe), a następnie czyszczenie języka pomoże usunąć pyłek, co może powodować problemy.

Możesz także wypłukać usta słoną wodą po każdym czyszczeniu zębów i języka zwiększonej ochrony. Wśród innych rzeczy nie zapomnij regularnie korzystać z nici dentystycznego, aby w usta nie ma żadnych kawałków jedzenia.

Jeśli dotknięte są drażniące substancje w pracy (na przykład, pył cementowy podczas prac budowlanych lub cząstek na roślinę pulpy), a następnie nosić respirator, aby nie wdychać takich cząstek.

Obraz zatytułowany trzymaj się na zimno na zatokę krok 18

3. Chroń się przed bodźcami dróg oddechowych, takich jak dym tytoniowy i suche zimne powietrze. Przyczyna podrażnienia w gardle może być takimi czynnikami środowiskowymi jak dym papierosowy, zanieczyszczenia i suche zimne powietrze. Jeśli palisz, spróbuj rzucać, osłabić podrażnienie w gardle. Jeśli musisz często iść do zimnego i suchego powietrza, a następnie wiatr szalik gardła i ust. Jeśli w domu jest suche powietrze, kup nawilżacz.

Gdybyś mógł zrezygnować z palenia, po raz pierwszy swędzenie w gardle może nawet nasilać. Zwykle jest to spowodowane zakończeniem wpływu nikotyny, co zmniejsza wrażliwość. Najpierw spróbuj spłukać gardło słoną wodą, a swędzenie wkrótce się ulegną.

Obraz zatytułowany złagodzić swędzące gardło bez medycyny krok 10

cztery. Oddychaj promem. Dodatkowy nawilżający pozwala również ułatwić swędzenie i gardło. Możesz użyć inhalatora pary lub po prostu zagotować wodę w rondlu i oddychaj parą nad piecem. Kolejnym prostym sposobem jest wzięcie długiego gorącego prysznica, zamykając drzwi do łazienki i głęboko wdychając mokre powietrze.

Możesz także dostosować nawilżacz powietrza w pomieszczeniu. Pozwoli Ci lepiej spać w nocy, jeśli jesteś testowany w gardle.

Metoda 4 z 4:

Zmiana ratua

jeden. Jedz zielone warzywa liściaste. Wystarczająca ilość ciemnozielonych warzyw, takich jak blacha, szpinak, brokuły i buraki liściowe zapewniają nam niezbędną ilość składników odżywczych. Nie zapomnij także o żółtych i pomarańczowych warzywach - pieprzu, marchwi i batt.

Jedz kapustę, burak, a nawet pokrzywa. Duża liczba warzyw wzmocni zdrowie, a także pozbyć się śluzu w gardle.

Obraz zatytułowany złagodzenie swędzącego gardła bez medycyny kroku 12

2. Cebula i czosnek. Dodaj więcej czosnku i różnych rodzajów cebuli w naczynia. Możesz dodać surowy czosnek i cebulę do sałatek lub przekazać je razem z innymi warzywami.

Wypróbuj czosnek do pieczenia w piekarniku, aby całkowicie jeść.

Czosnek i cebulę zawierają witaminę C i przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy i pomagają walczyć z przyczyn swędzącego gardła, czy to infekcja lub alergiczność.

Obraz zatytułowany złagodzenie swędzącego gardła bez medycyny krok 13

3. Poznaj powód problemu. Swędzenie w gardle może być spowodowane przez alergie na określony produkt. Jeśli z alergią na produktach jeden z objawów jest swędzi w gardle, a następnie odmówić takich produktów.

Skontaktuj się z alergologiem, aby przejść próbki alergiczne i dowiedzieć się o możliwych problemach z takimi zwykłymi produktami, jak pszenica, mięczaków i produktów mlecznych.

Rada

Jeśli po użyciu narzędzia naturalnego świądu w gardle nie przejdzie lub nawet wzmocniono, skontaktuj się z lekarzem dzielnym. Pomoże to ustalić przyczynę medyczną problemu - choroba, zakażenie lub reakcja alergiczna. Terapeuta może również skierować cię do otolaryngologa.
Jeśli swędzenie i gardło są spowodowane alergią, staraj się unikać narażenia na alergenów. Czy wychowanie fizyczne na ulicy po obiedzie i wieczorem, a nie wcześnie rano, ponieważ rano jest najbardziej pyłek w powietrzu. Oddychaj przez nos, a nie moje usta, a także upewnij się, że nie ma kurz i Pleśń.