Jak gotować gorący kojący napój z smakiem cytrynowym

Gorące napoje z cytryną są idealnie odpowiednie, aby się uspokoić i zrelaksować, zwłaszcza jeśli jesteś niezdrowy. Gorąca woda i para pomocy łagodzą ból gardła. Cytryna jest bogata w witaminę C, która poprawia odporność. Dodatkowe zastosowanie w gorących napojach z cytryną można dodać różne naturalne składniki. Najpopularniejsze dodatki obejmują miód, imbir i cynamon. Miód ułatwia ból gardła, imbir pomaga złagodzić mieszanie w klatce piersiowej, a zapach cynamonu pozwala na oczyścić ułożone zatoki nosa.

Składniki

Kojący napój z miodu i cytryny

1 łyżka (15 mililitrów) sok z cytryny
2 łyżki (30 mililitrów) miód
1/2 szklanki (60 mililitrów) gorącej wody (więcej niż)

Na 1 porcji

Napój cytrynowy z imbirem

4 łyżki (60 gramów) świeżego korzenia korzenia imbiru
1-2 świeża cytryna
1 litr ciepłej wody

W 6-8 porcji

Gorący cios z cynamonem

1 łyżeczka (5 mililitrów) miód
60 mililitrów ciepłej wody
1 cynamonowy kij
1 Kawałek cytryny
3 buton suchy goździk
Chipping Nutmeg
45 Millilitarki Brandy (opcjonalnie)

Na 1 porcji

Kroki

Metoda 1 z 3:

Pić z miodu i cytryny, aby złagodzić ból gardła

jeden. Chory sok z połówek cytryny. Wyciąć świeże cytrynę na pół i ściśnij sok z połowy do łyżki, aż zostanie wypełniona. Tłumacz zarysowany sok w kubek. Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, co zwiększa immunitet.

Ponadto sok z cytryny ma właściwości antybakteryjne, pomaga sprowadzić temperaturę i ułatwia ból gardła.
Upewnij się, że kości cytrynowe nie dostają się do kręgu. Jeśli w okręgu były kości, zdobądź je.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący cytrynowy krok 2

2. Memore Honey. Umieść dwa łyżki w kółku z sokiem z cytryny (30 mililitrów) miodu. Kochanie nie tylko ma właściwości antybakteryjne, ale także otoczki i łagodzi ból gardła.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący cytrynowy krok 3

3. Gotować ½ szklanki (60 mililitrów) wody. Wlać do czajnika lub pan ½ szklanki (60 mililitrów) wody. Umieść czajnik (rondel) do silnego ognia i poczekaj, aż woda się zagotuje, a następnie wyjmij go z pieca.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący cytrynowy krok 4

cztery. Wypełnij gorącą wodę do kręgu z sokiem cytrynowym i miodem. Po wrzeniach w wodzie starannie wlej go do kubka z sokiem cytrynowym i miodem. Ostrożnie wymieszaj składniki. Odczekaj około pięciu minut, aby napój był trochę zimny przed wypiciem go.

Jeśli chcesz, zawsze możesz dodać sok z cytryny, miód lub gorącą wodę do smaku.

Jeśli jesteś chory, gorąca woda pomoże odpocząć mięśnie gardła.

Metoda 2 z 3:

Napój cytrynowy z imbirem do podnoszenia

jeden. Purit Ginger. Weź nóż i wyciąć korzeń imbiru na wygodnych kawałkach. Narysuj je ostrzem nożem, aby usunąć skórkę, a następnie sody na drodze lub wydać o zęby widelca - w rezultacie dostaniesz małe kawałki imbiru.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący napój cytrynowy krok 6

2. Wypełnić w małym rondlu litra zimnej wody. Dodaj tarty imbir do wody. Świeży imbir ma efekt ocieplenia, pomaga usunąć śluz i pozbyć się piersi.

Ponadto imbir łagodzi obrzęk, poprawia krążenie krwi i ma właściwości antybakteryjne.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący cytrynowy krok 7

3. Umieść rondel na środkowym ogniu. Przykryj go pokrywką i przynieś wodę do wrzenia. Po tym, wyjmij rondel z ognia i odczekaj 10-15 minut, podczas gdy imbir wyobraża sobie w gorącej wodzie.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący napój cytrynowy krok 8

cztery. Wytnij cytryny i ściśnij sok. Podczas gdy łodzie wodne przygotowują sok z cytryny. Wytnij cytryny na pół i ściśnij sok z nich w czystej misce. Ściśnij połówki cytryn, aż sok się zatrzyma.

Sprawdź, czy kość nie dostała się do miski i usuń je.

Do tej pory na emeryturze wycisnął sok z cytryny na bok.

Obraz zatytułowany zrobić gorący kojący cytrynowy krok krok 9

pięć. Wyprostuj gorącej wody z kawałkami imbiru. Po zaparzeniu imbiru przez 15 minut należy go usunąć. Umieść sito na dużej misji lub dzbanku i starannie odklepienia gorącej wody przez niego.

W rezultacie woda spadnie w miskę lub dzbanek, a plasterki imbiru pozostaną na siatce sitowej.

Odrzuć kawałki imbiru po wyciąganiu wody.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący cytrynowy krok krok 10

6. Dodaj sok z cytryny i wlej napój do kubka. Wypełnij sok z cytryny w misce lub dzbanku z gorącą gorącą wodą. Delikatnie wymieszaj składniki. Otrzymasz 6-8 porcji napojów. Wlać jedną porcję do kubka i natychmiast napić się. Pij pozostały napój przez cały dzień (jeśli to konieczne, uzdrawiaj go w kuchence mikrofalowej).

Jeśli chcesz, dodaj łyżkę miodu do kubka. Miód otacza gardło i pomaga złagodzić ból.

Jeśli nie pijesz całego napoju, włóż go w ściśle zamknięty pojemnik i umieść go w lodówce. Tam może być przechowywany przez trzy dni.

Metoda 3 z 3:

Relaksujący gorący cios z cynamonem

jeden. Zagotuj wodę i wyciąć cytrynę. Wlać wodę do czajnika i przynieś do wrzenia. Weź ostry nóż i wyciąć cytrynę na pół, a następnie pokrój połówki plasterków o grubości około 5 milimetrów. Jeśli chcesz, możesz wycisnąć sok z jednej połówek cytryny i dodać do drinka wraz z plastrami cytrynowymi. Do tej pory należy zachować plasterki na bok.

Obraz zatytułowany Wykonaj gorący kojący cytrynowy krok 12

2. Zmierzyć odpowiednią ilość miodu i brandy. Wypełnij oba te składniki w kubku. Miód otaczają gardło i pomaga usunąć ból.

Obraz zatytułowany zrobić gorący kojący cytrynowy krok 13

3. Wypełnij wrzący kubek wody. Jak tylko woda się zagotuje, wyjmij go z ognia i wypełnij kubek z miodem i brandy. Potem umieść plasterki cytrynowe w kubku, jeden kij cynamonowy i trzy pąki suche goździki. Cynamon pomoże złagodzić ból gardła. Ponadto jest bogaty w przeciwutleniaczy, a jego zapach pomaga oczyścić ułożone zatoki nosa.

Goździk pomaga również zmniejszyć ból i właściwości antybakteryjne.

Nie używaj go zamiast całych goździków goździkowych goździków, ponieważ może powodować zaburzenie żołądka.

Obraz zatytułowany zrobić gorący kojący cytrynowy krok 14

cztery. Poczekaj pięć minut, aby rozwiązanie jest dmuchane. Lekko wymieszaj płyn cynamonem łyżką, gdy jest warzone. Następnie dodaj małą gałkę muszkatołową, wlej napój do kubka i zmieszaj ponownie. Dodaj jeszcze jedną szczyptę gałki muszkatołowej i natychmiast pić wynikowy napój.

Przed piciem napoju możesz zdobyć goździk z niego, chociaż jest przydatny i łatwy do połknięcia.

Jeśli chcesz, zawsze możesz dodać sok z cytryny lub miód do smaku.